“Sağlık Artık Sadece Hastalık Yokluğu Değil”
Altunkürek, wellness kavramının yüzeyde lüks yaşam tarzı ile özdeşleştirildiğini ancak özünde çok daha derin bir anlam taşıdığını ifade etti. Modern tıbbın artık sağlığı sadece “hastalık olmaması” olarak tanımlamadığını belirten Altunkürek, bireyin fiziksel, zihinsel ve sosyal yönden tam bir iyilik hali içinde olmasının esas olduğunu söyledi.
Bu yaklaşımın, özellikle kronik hastalıkların arttığı günümüzde bir tercih değil zorunluluk haline geldiğine dikkat çekti.
“Hastalanmayı Beklemek Değil, Sağlığı İnşa Etmek Esas”
Geleneksel sağlık anlayışının reaktif olduğunu, yani hastalık ortaya çıktıktan sonra müdahale edildiğini belirten Altunkürek, yeni yaklaşımın ise koruyucu sağlık hizmetlerine dayandığını söyledi.
“Gerçek başarı, hastalığın hiç ortaya çıkmamasıdır” diyen Altunkürek, bireylerin beslenme, uyku, hareket ve stres yönetimi gibi alanlarda aktif rol alması gerektiğini vurguladı.
“Sağlıklı Yaşam Lüks Değil, Temel Bir Hak”
Wellness kültürünün pahalı ürünler ve hizmetlerle pazarlanmasının yanlış bir algı oluşturduğunu ifade eden Altunkürek, sağlıklı yaşamın aslında herkes için erişilebilir olduğunu söyledi.
Temel sağlık davranışlarının; temiz hava, dengeli beslenme, sosyal ilişkiler ve düzenli hareketten ibaret olduğunu belirterek şu uyarıyı yaptı:
“Sağlık, satın alınan bir ürün değil; sürdürülebilir bir yaşam biçimidir.”
“Ruh ve Beden Ayrılmaz Bir Bütün”
Altunkürek, modern sağlık anlayışında ruhsal sağlığın en az fiziksel sağlık kadar önemli olduğunu belirtti. Stres, yalnızlık ve psikolojik yüklerin doğrudan bağışıklık sistemi üzerinde etkili olduğunu vurgulayarak, bütüncül yaklaşımın önemine dikkat çekti.
Bilgi Kirliliğine Karşı Uyarı
Sosyal medyada hızla yayılan bilimsel temeli olmayan sağlık önerilerine karşı da uyarıda bulunan Altunkürek, vatandaşların güvenilir kaynaklara yönelmesi gerektiğini ifade etti.
Sağlık profesyonellerinin görevlerinden birinin de doğru bilgiyi sade ve anlaşılır şekilde topluma aktarmak olduğunu belirtti.
“Geleceğin Sağlık Modeli: Bilinçli Birey”
Altunkürek’e göre geleceğin sağlık sistemi, hastanelere bağımlı değil; kendi sağlığını yöneten bireyler üzerine kurulacak.
“Sağlık bir varış noktası değil, her gün yeniden inşa edilen bir süreçtir” diyen Altunkürek, toplum sağlığının ancak bireysel farkındalıkla güçlenebileceğini ifade etti.
