Tansiyon Ölçümünde Büyük Yanılgı: Küçük Hatalar Büyük Riskler Doğuruyor
Türkiye’de milyonlarca kişi hipertansiyon tedavisi görüyor. Ancak uzmanlara göre önemli bir kısmı, yanlış ölçülen tansiyon değerleri nedeniyle ya gereksiz ilaç kullanıyor ya da gerçek yüksek tansiyon gözden kaçıyor.
Uluslararası kardiyoloji ve hipertansiyon kılavuzları, doğru tansiyon ölçümünün sandığımızdan çok daha hassas kurallara bağlı olduğunu vurguluyor. İşte hekimlerin ve sağlık personelinin uyması gereken 7 temel kural:
⸻
🪑 1. Hasta nasıl oturmalı?
Kişi rahat bir sandalyede, sırtı destekli şekilde oturmalı. Ayaklar yere basmalı, bacak bacak üstüne atılmamalı ve ölçüm yapılan kol tamamen çıplak olmalıdır.
❤️ 2. Kolun yüksekliği çok önemli
Üst kol kalp hizasında tutulmalıdır. Kol aşağıda kalırsa tansiyon yüksek, yukarıda kalırsa düşük çıkar.
📏 3. Manşon herkese aynı olmaz
Tansiyon manşonunun genişliği kol çevresinin yaklaşık yüzde 40’ı, uzunluğu ise yüzde 80’i kadar olmalıdır. Yanlış boyut, sonucu ciddi şekilde çarpıtabilir.
⏳ 4. Hızlı ölçüm hatalı ölçümdür
Manşon saniyede en fazla 2–3 mmHg hızla indirilmelidir. Hızlı boşaltma, gerçek değerin kaçmasına yol açar.
🔍 5. Değerler yuvarlanmamalı
Tansiyon göstergesi en yakın 2 mmHg hassasiyetle okunmalıdır. “120 olsun” diye yuvarlama bilimsel değildir.
👂 6. Sesi doğru dinlemek gerekir
İlk duyulan Korotkoff sesi sistolik (büyük), sesin tamamen kaybolduğu an ise diyastolik (küçük) tansiyonu gösterir.
🤫 7. Ölçüm sırasında konuşmak yasak
Ölçüm esnasında konuşmak, tansiyonu 10–15 mmHg kadar yükseltebilir ve yanlış yüksek sonuçlara neden olabilir.
⸻
🧬 Uzmanlar uyarıyor
Uzmanlara göre bu kurallara uyulmadan yapılan ölçümler, kişilerin “hipertansiyon hastası” olarak etiketlenmesine veya gerçek hastaların fark edilmemesine yol açabiliyor. Bu durum hem gereksiz ilaç kullanımına hem de kalp-damar hastalıklarının gözden kaçmasına neden olabiliyor.
