Saçları yıkarken şampuanı bir kez kullanmak yeterli mi, yoksa durulayıp ikinci kez şampuanlamak mı gerekiyor? Saç bakımında uzun süredir uygulanan “yıka, durula, tekrarla” yöntemi yeniden gündemde. Dermatologlara göre yanıt, kişinin saç ve saç derisi özelliklerine göre değişiyor.
İki kez şampuanlama; özellikle saç derisinde yoğun yağlanma, ter veya saç şekillendirici ürün birikimi bulunan kişilerde daha etkili bir temizlik sağlayabiliyor. Ancak her saç yıkamada bu yöntemi uygulamak gerekli değil.
İKİ KEZ ŞAMPUANLAMAK NE İŞE YARIYOR?
Çift şampuanlama olarak bilinen yöntemde saç önce şampuanlanıp tamamen durulanıyor. Ardından daha küçük miktarda şampuanla ikinci temizlik yapılıyor.
Dermatologların değerlendirmesine göre bu yöntem saç ve saç derisinde biriken sebum, ter, kir ve şekillendirici ürün kalıntılarının uzaklaştırılmasına yardımcı olabiliyor.
Özellikle saçını birkaç günde bir yıkayan kişilerde, ilk şampuanlama yüzeydeki yoğun birikimi azaltırken ikinci uygulama saç derisinin daha etkili temizlenmesini sağlayabiliyor.
KİMLERDE DAHA FAYDALI OLABİLİR?
Çift şampuanlama özellikle yağlı saç derisine sahip kişilerde düşünülebilir. Yoğun egzersiz nedeniyle sık terleyenler ve jöle, sprey, kuru şampuan ya da benzeri şekillendirici ürünleri yoğun kullanan kişiler de zaman zaman ikinci şampuanlamadan fayda görebilir.
Saçını uzun aralıklarla yıkayan kişilerde de yağ ve ürün birikimi daha fazla olabileceğinden tek şampuanlama yeterli gelmeyebilir.
Bazı özel durumlarda ikinci yıkama farklı amaçla kullanılan bir şampuan için de değerlendirilebilir. Örneğin doktor önerisiyle kullanılan medikal şampuanlarda uygulama biçimi ürünün içeriğine ve tedavi edilen saç derisi sorununa göre değişebilir.
HERKES İÇİN DOĞRU DEĞİL
Daha fazla şampuan kullanmak her zaman daha sağlıklı saç anlamına gelmiyor.
Saçını her gün veya gün aşırı yıkayan bir kişinin her seferinde iki kez şampuan kullanması, saç ve saç derisindeki doğal yağların gereğinden fazla uzaklaştırılmasına neden olabilir.
Bunun sonucunda saç derisinde kuruluk, hassasiyet ve pullanma görülebilir. Saç telleri de kuruyarak kırılmaya ve özellikle ısıyla şekillendirme sırasında hasara daha yatkın hale gelebilir.
Hassas veya zaten kuru bir saç derisine sahip kişilerde çift şampuanlama konusunda daha dikkatli olunması gerekiyor.
SAÇINIZIN VERDİĞİ SİNYALE BAKIN
Saçınızı yıkadıktan sonra kökler hâlâ belirgin biçimde yağlı veya ağır hissediliyorsa, yoğun ürün kullandıysanız ya da birkaç gündür saçınızı yıkamadıysanız ikinci bir şampuanlama düşünülebilir.
Buna karşılık tek yıkamanın ardından saç derisi temiz hissediliyorsa ikinci uygulamanın ek bir fayda sağlaması şart değil.
Uzmanların üzerinde durduğu temel nokta, herkese uygulanabilecek tek bir saç yıkama programının bulunmaması. Saç derisinin yağlanma düzeyi, saçın düz veya kıvırcık olması, kullanılan ürünler, egzersiz sıklığı ve kişinin günlük yaşamı ideal yıkama sıklığını değiştirebilir.
SAÇ KREMİNİ DE İKİ KEZ KULLANMAK GEREKİYOR MU?
Hayır. Şampuanın iki kez uygulanabildiği bazı durumlarda bile saç kremini iki kez kullanmanın belirgin bir avantajı bulunmuyor.
Uzmanlar, saç kremini art arda iki kez sürmek yerine tek uygulamada ürünün önerilen süre boyunca saçta tutulmasını daha uygun buluyor. Bazı ürünlerde bu süre yaklaşık 3–5 dakika olabiliyor.
SONUÇ: İKİNCİ ŞAMPUAN HERKES İÇİN ŞART DEĞİL
Çift şampuanlama bir saç bakım kuralı değil, ihtiyaç halinde kullanılabilecek bir yöntem olarak görülmeli.
Yağlı saç derisi, yoğun terleme, uzun yıkama aralıkları veya fazla miktarda şekillendirici ürün kullanımı varsa ikinci şampuanlama daha iyi temizlik sağlayabilir.
Ancak saçını sık yıkayan, kuru veya hassas saç derisine sahip kişilerde sürekli çift şampuanlama ters etki yaratabilir. Kısacası önemli olan şampuanın kaç kez kullanıldığı değil, saç ve saç derisinin ihtiyacına uygun bir temizlik düzeninin oluşturulmasıdır.
TIBBİ UYARI
Sürekli kaşıntı, belirgin kepeklenme, kızarıklık, yara, kabuklanma veya saç dökülmesi bulunuyorsa yalnızca şampuanlama alışkanlığını değiştirmek yerine dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır.
KAYNAKLAR
Health
American Academy of Dermatology Association
PubMed / International Journal of Trichology ve saç-saç derisi bakım literatürü
