Avustralya'daki Sydney Üniversitesi, yaklaşık her altı ergenden birini etkileyen kronik ağrıya yönelik okul temelli ulusal bir araştırma girişimi başlattı. Üniversitenin 7 Ekim 2026'da duyurduğu Pain Smart programı kapsamında, Yeni Güney Galler eyaletindeki 30 okulda 12-16 yaş grubuna verilecek üç derslik ağrı eğitiminin etkisi incelenecek. Araştırma, öğrencilerin ağrı hakkındaki bilgilerini geliştirmeyi ve günlük yaşamda karşılaştıkları güçlükleri daha iyi anlamalarını sağlamayı amaçlıyor.
HABER
Avustralya'da Sydney Üniversitesi araştırmacıları, ergenlerde kronik ağrıya ilişkin bilgi eksikliğini gidermek amacıyla okul temelli yeni bir araştırma girişimi başlattı. Üniversitenin 7 Ekim 2026'da duyurduğu Pain Smart programı, öğrencilere verilen ağrı eğitiminin etkisini bilimsel yöntemlerle değerlendirmeyi hedefliyor.
Avustralya Tıbbi Araştırmalar Gelecek Fonu tarafından desteklenen programın araştırma protokolü, Contemporary Clinical Trials dergisinin Ekim 2026 sayısında yayımlandı.
Araştırmacılara göre yaklaşık her altı ergenden biri kronik ağrıyla yaşıyor. Uzun süre devam eden veya tekrarlayan ağrılar, gençlerin eğitim hayatını, fiziksel aktivitelerini ve sosyal ilişkilerini etkileyebiliyor.
Araştırma 30 okulda yürütülecek
Pain Smart araştırmasının yayımlanan protokolüne göre çalışma, Avustralya'nın Yeni Güney Galler eyaletindeki 30 ortaöğretim okulunu kapsıyor.
Araştırmaya 7-10. sınıflarda öğrenim gören, 12-16 yaş grubundaki öğrencilerin dahil edilmesi planlanıyor.
Çalışma, okulların rastgele iki gruba ayrıldığı kontrollü bir araştırma yöntemiyle gerçekleştirilecek.
Okulların yarısında Pain Smart eğitim programı uygulanacak. Diğer yarısında ise araştırma kapsamında ek bir eğitim müdahalesi yapılmayacak.
Araştırmacılar, iki gruptaki öğrencilerin ağrı hakkındaki bilgi düzeylerini karşılaştıracak.
Böylece eğitim programının öğrencilerin ağrıyı anlamasına katkıda bulunup bulunmadığı değerlendirilecek.
Üniversite, Pain Smart'ı ulusal bir araştırma girişimi olarak duyurdu. Ancak yayımlanan kontrollü araştırma protokolünde yer alan 30 okul Yeni Güney Galler eyaletinde bulunuyor. Araştırma ekibi, Avustralya genelindeki okulların programa katılımını sağlamak için de çalışmalar yürütüyor.
Öğrencilere üç derslik ağrı eğitimi verilecek
Pain Smart programı, ağrının nasıl ortaya çıktığını ve hangi etkenlerden etkilenebildiğini anlatan üç derslik bir eğitim modeline dayanıyor.
Programda ağrı, yalnızca bedensel bir belirti olarak değil; biyolojik, psikolojik ve sosyal etkenlerin birlikte şekillendirdiği bir deneyim olarak ele alınıyor.
İlk derste öğrenciler ağrının ne olduğunu, sinir sisteminin nasıl çalıştığını ve kısa süreli ağrı ile kronik ağrı arasındaki farkları öğrenecek.
İkinci derste ağrının günlük yaşam üzerindeki etkileri ve insanların ağrıyı neden farklı biçimlerde yaşayabildiği anlatılacak.
Üçüncü derste ise dinlenme, fiziksel aktivite, sosyal destek ve gerektiğinde sağlık hizmetine başvurma gibi ağrıyla başa çıkmaya yardımcı olabilecek yaklaşımlar ele alınacak.
Program yalnızca kronik ağrısı bulunan öğrencilere yönelik değil. Diğer öğrencilerin de ağrı hakkında bilgi edinmesi ve ağrı yaşayan arkadaşlarını daha iyi anlaması hedefleniyor.
Eğitim içerikleri ergenler, öğretmenler ve araştırmacıların katkılarıyla geliştirildi.
Öğretmenlere yönelik eğitim ve aileler için bilgilendirici kaynaklar da programın parçaları arasında bulunuyor.
501 ergenin ağrı bilgisi araştırıldı
Pain Smart programının geliştirilmesi sürecinde Avustralya'da 501 ergenin katıldığı ayrı bir araştırma gerçekleştirildi.
BMC Pediatrics dergisinde 2026 yılında yayımlanan çalışmada, 11-16 yaş grubundaki gençlerin ağrı hakkındaki bilgileri ve okulda nasıl bir eğitim almak istedikleri incelendi.
Araştırmada öğrencilerin ağrı bilgisine ilişkin soruların yaklaşık yarısını doğru yanıtladığı belirlendi.
Katılımcıların yüzde 70,5'i ağrının tedavi yöntemleri, yüzde 67,1'i farklı ağrı türleri ve yüzde 62,1'i beyin ile sinirlerin ağrıdaki rolü hakkında bilgi edinmek istediğini bildirdi.
Öğrencilerin önemli bir bölümü, ağrı eğitiminin sağlık profesyonelleri tarafından verilmesini tercih etti.
Bu sonuçlar, ergenlerin ağrı konusunda bilgi eksiklikleri bulunduğunu ve eğitim içeriklerinin gençlerin ihtiyaçları dikkate alınarak hazırlanması gerektiğini gösterdi.
Söz konusu araştırma, Pain Smart programının etkisini ölçen klinik çalışmadan farklı olarak öğrencilerin mevcut bilgi düzeyini ve eğitim tercihlerini değerlendirdi.
Öğrenciler üç farklı zamanda değerlendirilecek
Pain Smart araştırmasında öğrencilerin ağrı hakkındaki bilgi düzeyleri, eğitim başlamadan önce ve uygulamadan sonraki üçüncü ve on ikinci aylarda çevrim içi anketlerle değerlendirilecek.
Çalışmanın temel başarı ölçütü, üçüncü ayda eğitim alan ve almayan gruplar arasındaki ağrı bilgisi farkı olacak.
Araştırmacılar ayrıca öğretmenlerin programı ne kadar uygulanabilir, uygun ve kabul edilebilir bulduğunu inceleyecek.
Bu değerlendirmeler, ağrı eğitiminin okul ortamında daha geniş ölçekte uygulanıp uygulanamayacağı konusunda bilimsel veri sağlayacak.
Araştırmanın birincil hedefi doğrudan ağrı şiddetini azaltmak değil, öğrencilerin ağrıyı anlama düzeyini geliştirmek.
Dolayısıyla programın bilgi düzeyini artırması, kronik ağrıyı tedavi ettiğinin veya ağrı şiddetini azalttığının kanıtı olarak değerlendirilmeyecek.
6,1 milyon kişilik araştırma ağrının erken yaşlarda başladığını gösterdi
Pain Smart programının duyurulmasından iki gün önce, 5 Ekim 2026'da Nature Medicine dergisinde ağrının yaşam boyunca görülme sıklığını inceleyen geniş kapsamlı bir araştırma yayımlandı.
Uluslararası araştırma ekibi, 118 ülkeden 6 milyon 125 bin 459 kişinin verilerini analiz etti.
Araştırmada 5 yaşından 100 yaşın üzerine kadar uzanan farklı yaş gruplarındaki ağrı bildirimleri değerlendirildi.
Çalışmanın bulgularına göre beş yaşındaki çocukların yaklaşık yüzde 30'unun vücudunun en az bir bölgesinde ağrı yaşadığı tahmin edildi.
Baş ve karın ağrılarının erken yaşlarda ortaya çıkabildiği, sırt, kalça ve diz ağrılarının ise yetişkinlik boyunca daha sık görüldüğü belirlendi.
Araştırmacılar, ağrının görülme sıklığının vücut bölgelerine ve yaşa göre değiştiğini ortaya koydu.
Ancak bu araştırmada değerlendirilen ağrı bildirimlerinin tamamı kronik ağrı niteliğinde değildi.
Bu nedenle beş yaşındaki çocuklara ilişkin yüzde 30'luk tahmin, kronik ağrının görülme sıklığı olarak yorumlanmamalı.
Araştırma, ağrının yalnızca ileri yaşlarda ortaya çıkan bir sağlık sorunu olmadığını gösterirken çocukluk ve ergenlik dönemindeki ağrıların da bilimsel açıdan incelenmesi gerektiğine işaret etti.
Kronik ağrı öğrencilerin günlük yaşamını etkileyebiliyor
Ergenlik döneminde uzun süre devam eden ağrılar, gençlerin yalnızca fiziksel sağlığını değil, eğitim ve sosyal yaşamını da etkileyebiliyor.
Sürekli veya tekrarlayan baş, karın, sırt ve eklem ağrıları yaşayan öğrenciler, derslere katılmakta ve günlük faaliyetlerini sürdürmekte güçlük çekebiliyor.
Bazı gençler ağrıları nedeniyle spor etkinliklerinden uzaklaşabiliyor.
Kronik ağrının dışarıdan her zaman fark edilememesi, öğrencilerin yaşadıkları güçlüklerin çevreleri tarafından yeterince anlaşılmamasına da yol açabiliyor.
Sydney Üniversitesi araştırmacılarından Dr. Tiê Yamato, çocukluk ve ergenlik dönemindeki ağrının eğitim, sosyal gelişim, fiziksel aktivite ve yaşam kalitesi üzerinde uzun vadeli etkileri olabileceğini belirtti.
Pain Smart araştırma ekibinin lideri Prof. Dr. Steven Kamper ise gençlerin ağrının nasıl işlediğine ilişkin bilgilerinin yetersiz olabildiğine işaret etti.
Araştırma ekibi, okul ortamında verilecek eğitimin öğrencilerin ağrı hakkındaki yanlış inanışlarını azaltmasını ve günlük yaşamda daha bilinçli davranmalarını sağlamasını hedefliyor.
Önceki araştırmalarda sonuçlar farklılık gösterdi
Okul temelli ağrı eğitimi ve destek programlarının etkisi daha önce de bilimsel araştırmalarda incelendi.
European Journal of Pain dergisinde 2025 yılında yayımlanan sistematik derlemede, toplam 2.873 katılımcıyı kapsayan 16 çalışma değerlendirildi.
Araştırmacılar gevşeme teknikleri, egzersiz, ağrı eğitimi ve kişiye uyarlanmış destek uygulamalarının sonuçlarını karşılaştırdı.
Derlemede gevşeme uygulamalarının incelendiği beş araştırmanın dördünde baş ağrısı üzerinde olumlu sonuçlar bildirildi.
Egzersiz programlarının sırt ağrısı ve adet dönemi ağrılarında yararlı olabileceğine ilişkin bulgular da elde edildi.
Ancak ağrı eğitiminin etkilerine ilişkin sonuçlar tutarlı değildi.
İncelenen çalışmaların tamamında yüksek yanlılık riski saptanması, elde edilen sonuçlara duyulan güveni sınırlandırdı.
Araştırmacılar, okul temelli uygulamaların etkisini ortaya koyabilmek için daha nitelikli kontrollü çalışmalara ihtiyaç bulunduğunu bildirdi.
Araştırmanın sonuçları henüz açıklanmadı
Pain Smart programı, yeni bir ilaç veya doğrudan kronik ağrı tedavisi geliştirme çalışması değil.
Araştırma, okul ortamında uygulanacak bilimsel temelli bir eğitim programının öğrencilerin ağrıyı anlama düzeyini geliştirip geliştirmediğini değerlendirecek.
Çalışmanın protokolü 1 Ağustos 2026'da çevrim içi yayımlandı. Araştırmanın ulusal düzeyde başlatıldığına ilişkin üniversite açıklaması ise 7 Ekim 2026 tarihinde yapıldı.
Henüz programın öğrencilerde ağrı şiddetini azalttığını, okul devamsızlığını düşürdüğünü veya yaşam kalitesini artırdığını gösteren sonuçlar yayımlanmadı.
Araştırmanın bulguları, ağrı eğitiminin okul müfredatına daha geniş ölçekte dahil edilmesine ilişkin gelecekteki çalışmalara yön verebilir.
Kronik ağrısı bulunan çocuk ve ergenlerde tıbbi değerlendirme ve gerektiğinde tedavi süreci önemini koruyor. Okul temelli eğitim programı, hekim tarafından yürütülen tanı ve tedavinin yerine geçmiyor.
KAYNAKLAR
- Sydney Üniversitesi – Ergenlerde kronik ağrıya yönelik ulusal Pain Smart araştırmasının başlatılmasına ilişkin açıklama, 7 Ekim 2026.
- Contemporary Clinical Trials – Pain Smart: Okullarda ağrı eğitimi ve bireyselleştirilmiş desteğin bütünleştirilmesi; kümeler halinde randomize kontrollü araştırma protokolü, Ekim 2026.
- BMC Pediatrics – Ergenlerin ağrı hakkındaki bilgileri ve okulda ağrı eğitimi tercihlerine ilişkin kesitsel araştırma, 2026.
- Nature Medicine – Yaşam boyunca ağrının küresel ve bölgesel dağılımına ilişkin 118 ülkeden 6,1 milyon kişilik araştırma, 5 Ekim 2026.
- European Journal of Pain – Süreğen ağrısı bulunan ergenlerde okul temelli müdahalelerin ağrı ve işlev kaybı üzerindeki etkilerine ilişkin sistematik derleme, 2025.
