Belediye şirket işçilerine kadro beklentisi yeniden Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin gündemine taşındı. İYİ Parti Mersin Milletvekili Burhanettin Kocamaz, Genel Kurul’da yaptığı konuşmada belediye şirketlerinde ve kamuda çalışan ancak kadro kapsamına alınmayan işçilerin yaşadığı hak kayıplarına dikkat çekti.

Belediye şirket işçilerine kadro çıktı mı?

Hayır. Belediye şirket işçilerine yönelik yeni bir kadro düzenlemesi henüz yasalaşmadı.

TBMM’de farklı dönemlerde taşeron ve belediye şirket çalışanlarını kapsayan kanun teklifleri sunulmuş olsa da şu an itibarıyla yürürlüğe giren yeni bir kadro düzenlemesi bulunmuyor. Bu nedenle mevcut çalışma sistemi devam ediyor.

Burhanettin Kocamaz ne söyledi?

TBMM Genel Kurulu’nda konuşan Burhanettin Kocamaz, belediye şirketleri ile kamuda çalışan binlerce işçinin yıllardır kadro beklentisi içinde olduğunu belirterek hükümete çağrıda bulundu.

Kocamaz, çalışanların özlük haklarının iyileştirilmesi ve kadro konusunda adım atılması gerektiğini ifade ederek, işçilerin beklentilerinin daha fazla ertelenmemesini istedi.

Kadro düzenlemesi kimleri ilgilendiriyor?

Kamuoyunda gündeme gelen talepler ağırlıklı olarak;

• Belediye şirket işçileri,
• Belediyelerde görev yapan sürekli işçi statüsü dışındaki çalışanlar,
• Kadro kapsamı dışında kalan taşeron personel,
• Bazı kamu kurumlarındaki şirket çalışanlarını

ilgilendiriyor.

Ancak bu grupları kapsayan yeni bir yasal düzenleme henüz yürürlüğe girmiş değil.

Belediye şirket işçileri için son durum

TBMM’de yapılan açıklamalar, kadro beklentisini yeniden gündeme taşısa da şu an için Resmî Gazete’de yayımlanmış veya yürürlüğe girmiş yeni bir kadro kararı bulunmuyor.

Kadro konusunda ilerleyen süreçte Meclis komisyonlarında yapılacak görüşmeler ve hükümetten gelecek açıklamalar yakından takip ediliyor. Yeni bir kanun kabul edilmesi halinde kapsam, başvuru şartları ve geçiş süreci netleşecek.

Eski AKUT Başkanı Nasuh Mahruki, 15 Temmuz darbe girişimine ilişkin sosyal medya paylaşımı nedeniyle yeniden gündeme geldi. Bakırköy Cumhuriyet Başsavcılığı, paylaşımın ardından resen soruşturma başlattı. Savcılık açıklamasına göre soruşturma, Türk Ceza Kanunu’nun 216. maddesinde düzenlenen “halkı kin ve düşmanlığa tahrik veya aşağılama” suçu kapsamında yürütülüyor.

Nasuh Mahruki hakkında neden soruşturma açıldı?

Soruşturmaya gerekçe olarak, Mahruki’nin 15 Temmuz darbe girişimine ilişkin sosyal medya hesabında yaptığı değerlendirmeler gösterildi. Başsavcılık, paylaşımın içeriği nedeniyle resen işlem başlatıldığını ve gözaltı talimatı verildiğini duyurdu.

Savcılıktan resmi açıklama

Yetkili makamların paylaştığı bilgilere göre soruşturma, sosyal medya üzerinden yapılan paylaşımın ardından başlatıldı. Dosya kapsamında adli sürecin sürdüğü, soruşturmanın devam ettiği belirtildi. Olayla ilgili nihai değerlendirme ise yargı sürecinin ilerleyen aşamalarında netlik kazanacak.

Nasuh Mahruki kimdir?

Nasuh Mahruki, Türkiye’de dağcılık ve arama kurtarma çalışmalarıyla tanınan isimlerden biridir. AKUT’un kurucuları arasında yer alan Mahruki, uzun yıllar sivil toplum faaliyetleri ve afet yönetimi alanındaki çalışmalarıyla kamuoyunda bilinirken, son yıllarda sosyal medya paylaşımları nedeniyle çeşitli hukuki süreçlerle de gündeme geldi.

Erzurumspor FK, yeni sezon kadrosunu güçlendirmek için çalışmalarını sürdürürken transfer kulislerinde iki dikkat çekici isim öne çıkıyor. Edinilen bilgilere göre kaleci Ertuğrul Taşkıran ile kanat oyuncusu Ramazan Civelek, mavi beyazlı ekibin gündemindeki futbolcular arasında yer alıyor. Ancak iki dosya için de henüz kulüp tarafından doğrulanmış bir açıklama bulunmuyor.

Kalede Ertuğrul Taşkıran iddiası

Alanyaspor’dan ayrılan deneyimli kaleci Ertuğrul Taşkıran’ın Erzurumspor ile büyük ölçüde anlaşma sağladığı yönündeki iddialar transfer çevrelerinde konuşuluyor. Yerel kaynaklarda tarafların önemli mesafe kat ettiği belirtilirken, resmî imzaların henüz atılmadığı ifade ediliyor.

36 yaşındaki file bekçisi, Süper Lig ve 1. Lig tecrübesiyle Erzurumspor’un kaleci rotasyonuna önemli katkı sağlayabilecek bir profil olarak değerlendiriliyor.

Ramazan Civelek dosyasında farklı iddialar

Kayserispor ile yollarını ayıran Ramazan Civelek’in de Erzurumspor’un transfer listesinde yer aldığı öne sürülüyor. İlk kulislerde tarafların büyük ölçüde anlaşmaya vardığı iddia edilirken, daha sonra bazı yerel paylaşımlarda görüşmelerin istenilen noktaya ulaşamadığı yönünde bilgiler de yer aldı. Bu nedenle dosyanın henüz netleşmediği görülüyor.

Kanatlarda ve sağ bekte görev yapabilen Ramazan Civelek’in çok yönlü yapısı nedeniyle teknik ekibin ilgisini çektiği konuşuluyor.

Teknik değerlendirme

Ertuğrul Taşkıran’ın transferi gerçekleşirse Erzurumspor kalede deneyimli bir isme kavuşabilir. Ramazan Civelek ise kanat organizasyonlarında ve savunmanın sağında alternatif oluşturabilecek özelliklere sahip.

Son durum

Transfer kulislerinde her iki isim de Erzurumspor ile anılmaya devam ediyor. Ancak şu aşamada Ertuğrul Taşkıran ve Ramazan Civelek transferleriyle ilgili kulüpten veya oyuncu cephesinden resmî bir açıklama yapılmış değil.

Christian Makoun Trabzonspor’a transfer olacak mı?

Christian Makoun’un Trabzonspor’a transfer olacağı yönünde kesinleşmiş bir gelişme bulunmuyor. Ancak transfer kulislerinde bordo-mavili ekibin 25 yaşındaki Venezuelalı stoperi izlediği ve oyuncunun şartlarını değerlendirdiği konuşuluyor. Şu aşamada doğrulanmış bir resmî teklif veya kulüpler arasında sonuçlanmış bir görüşme bulunmuyor.

Trabzonspor savunma hattına alternatif arıyor

Yeni sezon öncesinde stoper rotasyonunu güçlendirmek isteyen Trabzonspor’un, sol ayağını etkili kullanan ve geriden oyun kurabilen savunmacılar üzerinde çalıştığı belirtiliyor. Christian Makoun’un da teknik heyetin değerlendirdiği isimlerden biri olduğu ifade ediliyor.

Kulüp çevresinde konuşulan iddialara göre transfer dosyası henüz erken aşamada bulunuyor. Bordo-mavililerin yalnızca Makoun’u değil, aynı bölge için farklı alternatifleri de yakından takip ettiği dile getiriliyor.

Oyuncunun sözleşme durumu

Christian Makoun, Bulgaristan ekibi Levski Sofya’nın kadrosunda yer alıyor. Devam eden sözleşmesi nedeniyle olası bir transferde bonservis görüşmelerinin belirleyici olması bekleniyor. Kamuoyuna yansıyan doğrulanmış bir bonservis pazarlığı veya maaş anlaşması bulunmuyor.

Trabzonspor’a ne katabilir?

Sol ayaklı stoper olarak görev yapan Makoun, gerektiğinde sol bek ve ön libero bölgelerinde de forma giyebiliyor. Fizik gücü, hava toplarındaki etkinliği ve pas kalitesiyle dikkat çeken oyuncunun, Trabzonspor’un geriden oyun kurma planına katkı sağlayabilecek profiller arasında değerlendirildiği konuşuluyor.

Transferi etkileyen faktörler

Transfer sürecinde en önemli başlıkların oyuncunun bonservis bedeli, Trabzonspor’un yabancı oyuncu planlaması ve aynı mevki için değerlendirilen diğer adaylar olduğu belirtiliyor. Avrupa’dan başka kulüplerin de oyuncuyu takip ettiği yönündeki iddialar süreci etkileyebilecek unsurlar arasında gösteriliyor.

Alternatif isimler

Kulislerde geçen alternatifler: Rick van Drongelen, Ümit Akdağ.

Profile uygun olabilecek isimler: Jhon Lucumí, Matej Chaluš.

İddianın aşaması

Erken kulis / Takip

Son durum

Christian Makoun’un adı Trabzonspor ile anılmaya devam ediyor. Ancak transfer süreci henüz erken aşamada bulunuyor ve taraflardan resmî bir açıklama yapılmış değil. Bordo-mavililerin savunma hattı için farklı seçenekleri değerlendirmeyi sürdürdüğü belirtiliyor.

Trabzonspor Robbie Ure transferinde son durum

Robbie Ure Trabzonspor’a transfer olacak mı? Mevcut tabloya göre bu sorunun kesin bir cevabı henüz yok. Dış basına yansıyan bilgilere göre Trabzonspor, İskoç golcünün durumunu takip eden kulüpler arasında yer alıyor. Ancak şu ana kadar doğrulanmış bir resmî teklif veya kulüpler arasında başlamış görüşme bulunmuyor.

Transferde son durum

22 yaşındaki santrfor, İsveç Allsvenskan’da gösterdiği performansla Avrupa kulüplerinin dikkatini çekmiş durumda. Serie A ekibi Lecce’nin yaptığı teklifin reddedildiği, Fransa ve Almanya’dan bazı kulüplerin de oyuncuyu izlediği aktarılıyor. Aynı haberlerde Trabzonspor’un da oyuncu hakkında bilgi aldığı ve gelişmeleri takip ettiği belirtiliyor.

İddialara göre Sirius, oyuncusunu düşük bir bonservisle bırakmayı düşünmüyor. Bu nedenle olası bir transferde mali şartların belirleyici olması bekleniyor.

Oyuncunun sözleşme ve finansal durumu

Robbie Ure, 2025 yılından bu yana Sirius forması giyiyor ve kulübüyle devam eden sözleşmesi bulunuyor. İsveç ekibinin oyuncuya gelen teklifleri geri çevirdiği, artan ilgi nedeniyle bonservis beklentisini yükselttiği konuşuluyor. Resmî olarak açıklanmış bir pazarlık veya anlaşma bulunmuyor.

Teknik ve taktik değerlendirme

1,89 metrelik santrfor, ceza sahası içindeki bitiriciliği ve hava toplarındaki etkinliğiyle öne çıkıyor. Hareketli yapısıyla ön alanda baskıya katkı verebilen Ure, Trabzonspor’un doğrudan rakip kaleye gidebilen santrfor profiline uygun isimlerden biri olarak değerlendirilebilir.

Transferin gerçekleşmesini etkileyen faktörler

Transferin önündeki en önemli unsur Sirius’un bonservis beklentisi ve Avrupa’nın farklı liglerinden gelen ilgi. Trabzonspor’un santrfor listesinde farklı adayların da bulunduğu, bu nedenle sürecin oyuncunun mali koşullarına göre şekillenebileceği ifade ediliyor.

Alternatif isimler

Kulislerde geçen alternatifler: Robbie Ure, farklı Avrupa kulüplerinin de transfer listesinde yer alıyor.

Profile uygun olabilecek isimler: Promise David, Tolu Arokodare.

İddianın aşaması

Erken kulis / Takip

Son durum

Robbie Ure’nin Trabzonspor’a transfer olacağına ilişkin resmî bir gelişme bulunmuyor. Mevcut bilgiler, bordo-mavililerin oyuncuyu izleyen kulüpler arasında gösterildiğini ortaya koyarken, transfer süreci henüz erken aşamada değerlendiriliyor.

İstanbul’da yürütülen geniş kapsamlı bir soruşturma kapsamında, şarkıcı İlyas Yalçıntaş ile televizyon yapımcısı Fatih Aksoy’un da aralarında bulunduğu 25 kişi hakkında gözaltı kararı verildi. Sabah saatlerinde düzenlenen operasyonlarda çok sayıda adrese eş zamanlı işlem yapıldığı bildirildi.

Başsavcılık tarafından yapılan açıklamada, soruşturmanın uyuşturucu maddeyle mücadele kapsamında yürütüldüğü, şüpheliler hakkında elde edilen deliller doğrultusunda gözaltı, arama ve biyolojik örnek alınması yönünde talimat verildiği ifade edildi.

Soruşturma dosyasında kamuoyunda sanatçı, oyuncu, iş insanı ve işletmeci kimlikleriyle tanınan isimlerin de bulunduğu belirtilirken, gözaltına alınan kişilerin ifadelerinin ardından adli sürecin devam edeceği öğrenildi. Yetkililer, soruşturmanın çok yönlü olarak sürdürüldüğünü açıkladı.

Öte yandan gözaltı kararı, kesinleşmiş bir mahkûmiyet anlamına gelmiyor. Soruşturmanın ilerleyen aşamalarında savcılık işlemleri ve adli süreç doğrultusunda yeni gelişmelerin yaşanması bekleniyor.

Güner suçlamaları kabul etmezken, söz konusu transferlerin bağış parasının aktarılması değil, deprem döneminde Haluk Levent’e verilen kişisel borçlar olduğunu savundu. Tutuklama kararı, suçluluğun kesinleştiği anlamına gelmiyor.

Ece Güner neden tutuklandı?

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığınca AHBAP Derneği’ne yönelik yürütülen soruşturmada gözaltına alınan Ece Güner, savcılık işlemlerinin ardından tutuklama talebiyle sulh ceza hâkimliğine sevk edildi.

Hâkimlik, Güner’in de aralarında bulunduğu 14 şüphelinin tutuklanmasına karar verdi. Soruşturmanın merkezinde, dernek adına toplanan bağışların bazı kişisel hesaplara aktarıldığı iddiası ve şüpheliler arasındaki yüksek tutarlı para hareketleri bulunuyor.

Ece Güner bakımından dosyada özellikle Haluk Levent ve onun bildirdiği kişilerle gerçekleştirilen para transferlerinin niteliği araştırılıyor. Ancak ayrıntılı ve kişiselleştirilmiş tutuklama gerekçesi kamuoyuna bütünüyle açıklanmış değil.

Bu nedenle Güner’in kesinleşmiş bir suçtan hüküm giydiğini söylemek doğru değil. Adli süreç soruşturma aşamasında devam ediyor.

Ece Güner savunmasında ne söyledi?

Ece Güner, emniyetteki ifadesinde yöneltilen suçlamaları kabul etmediğini belirtti. AHBAP Derneği’nin yapısı veya işleyişi hakkında bilgi sahibi olmadığını, uzun yıllardır çeşitli dönemlerde derneğe bağış yaptığını söyledi.

Güner, 6 Şubat depremlerinin ardından Haluk Levent’in kendisine ulaşarak acil ihtiyaçların dernek üzerinden faturalandırılamadığı ve nakit sıkıntısı yaşandığı gerekçesiyle borç istediğini öne sürdü.

Paraları Haluk Levent’in gönderdiği kişilerin banka hesaplarına aktardığını belirten Güner, bu işlemlerin bağış değil kişisel borç olduğunu savundu. Ayrıca verdiği paraları geri almak için uzun süre mücadele ettiğini ifade etti.

Para transferlerinin tutarı ne kadar?

Soruşturma dosyasına ve basına yansıyan ifadelere göre Güner’in farklı tarihlerde gerçekleştirdiği transferlerin toplamının yaklaşık 1 milyon 570 bin dolar olduğu ileri sürüldü.

Güner ise paranın Haluk Levent’e borç olarak verildiğini, transferlerin bir bölümünün Levent tarafından bildirilen kişilere yapıldığını ve daha sonra önemli bir kısmını geri aldığını söyledi.

Para hareketlerinin gerçek hukuki niteliği, banka kayıtları, mesajlar, ödeme açıklamaları ve diğer şüphelilerin ifadeleri doğrultusunda belirlenecek.

Ece Güner kimdir?

Ece Güner, 1969 yılında Ankara’da doğdu. Çocukluk ve eğitim hayatının bir bölümünü Fransa’da geçirdi.

1992 yılında Paris II Panthéon-Assas Üniversitesinin hukuk bölümünden mezun olan Güner, uzun yıllar uluslararası yatırımlar, şirket birleşmeleri ve satın almalar, özelleştirmeler, finansman projeleri ve kamu-özel ortaklıkları alanlarında çalıştı.

Güner Hukuk Bürosunun kurucuları arasında yer alan Ece Güner, basın ve ifade özgürlüğü, kadın hakları ve anayasa hukuku alanlarındaki çalışmalarıyla da tanındı.

Bir dönem İYİ Parti Genel Başkan Yardımcılığı ve Genel İdare Kurulu üyeliği yapan Güner, Aralık 2023’te partisinden istifa etti. Temmuz 2024’te ise Ekrem İmamoğlu’nun danışmanlığı görevine getirildiği açıklandı.

AHBAP soruşturmasında kimler tutuklandı?

Soruşturma kapsamında Haluk Levent ve Ece Güner’in de bulunduğu 14 kişi hakkında tutuklama kararı verildi.

Diğer bazı şüpheliler adli kontrol şartıyla serbest bırakılırken, farklı şüpheliler hakkındaki işlemlerin sürdüğü bildirildi.

Dosyada derneğin mali kayıtları, bağış hesapları, şüphelilerin banka hareketleri, dijital materyaller ve kişiler arasındaki para trafiği inceleniyor.

Ece Güner hakkında son durum

Ece Güner, 16 Temmuz 2026 itibarıyla tutuklu bulunuyor. Hakkındaki soruşturma henüz tamamlanmadı ve kamuoyuna açıklanmış kesinleşmiş bir mahkûmiyet kararı bulunmuyor.

Tutuklama kararına avukatları tarafından itiraz edilebilecek. Bundan sonraki süreçte savcılığın mali inceleme raporları ile şüphelilerin savunmalarını karşılaştırarak soruşturmayı tamamlaması bekleniyor.

Yüksek lifli gıdalar, sağlıklı beslenme önerilerinin temel taşlarından biri olmaya devam ediyor. Sebzeler, meyveler, baklagiller, tam tahıllar, kuruyemişler ve tohumlar gibi liften zengin besinlerin düzenli tüketilmesi; bağırsak hareketlerinin desteklenmesi, kolesterol düzeylerinin kontrolüne katkı sağlaması ve bazı kronik hastalık risklerinin azaltılmasıyla ilişkilendiriliyor.[1][2]

Yüksek lifli gıdalar hangileri?

Beslenme uzmanlarına göre lif açısından zengin besinler şu gruplarda toplanıyor:[1]

• Fasulye, mercimek, nohut gibi baklagiller
• Yulaf ve tam tahıllı ürünler
• Armut, elma, böğürtlen ve ahududu gibi meyveler
• Brokoli, Brüksel lahanası ve havuç gibi sebzeler
• Chia ve keten tohumu
• Badem, fındık ve ceviz gibi kuruyemişler

Bu besinler yalnızca lif değil; vitamin, mineral ve bitkisel bileşikler bakımından da zengin içerikleriyle dengeli beslenmeye katkı sağlıyor.[1]

Lifin sağlık açısından olası faydaları

Bilimsel çalışmalar, yeterli lif tüketiminin birçok sağlık göstergesiyle ilişkili olabileceğini ortaya koyuyor.[2]

Araştırmalara göre yeterli lif alımı;

• Kabızlık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Bağırsak mikrobiyotasını destekleyebilir.
• LDL (“kötü”) kolesterol düzeylerinin düşürülmesine katkı sağlayabilir.
• Yemek sonrası kan şekeri dalgalanmalarının daha dengeli seyretmesine yardımcı olabilir.
• Daha uzun süre tokluk hissi oluşturarak kilo kontrolünü destekleyebilir.
• Kalp-damar hastalıkları ve tip 2 diyabet riskinin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir.[2][3]

Ancak uzmanlar, bu ilişkilerin tümünün doğrudan neden-sonuç anlamına gelmediğini, yaşam tarzının diğer bileşenlerinin de önemli rol oynadığını vurguluyor.[2]

Lif tüketirken neden yavaş ilerlemek gerekiyor?

Uzmanlara göre günlük lif miktarını kısa sürede çok artırmak; gaz, şişkinlik ve karın rahatsızlığı gibi yakınmalara yol açabilir.[1]

Bu nedenle lifli besinlerin kademeli olarak artırılması ve yeterli su tüketilmesi öneriliyor. Lif, suyla birlikte çalıştığı için sıvı alımının yetersiz olması bazı kişilerde kabızlığı artırabilir.[1]

Takviye yerine doğal besin tercih edilmeli mi?

Beslenme uzmanları, lif ihtiyacının mümkün olduğunca doğal besinlerden karşılanmasının daha uygun olduğunu belirtiyor.[1]

Çünkü sebze, meyve ve tam tahıllar yalnızca lif sağlamıyor; aynı zamanda vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve bitkisel bileşenler de içeriyor. Lif takviyeleri bazı özel durumlarda hekim önerisiyle kullanılabilse de, dengeli beslenmenin yerini tutmuyor.[1][2]

Kimler dikkatli olmalı?

Her yüksek lifli besin herkes için aynı derecede uygun olmayabilir.

Özellikle;

• İnflamatuvar bağırsak hastalığı alevlenmesi yaşayanlar,
• Bağırsak darlığı bulunan kişiler,
• Bazı sindirim sistemi ameliyatları geçiren hastalar,

lif tüketimini artırmadan önce hekim veya diyetisyen değerlendirmesinden yararlanmalıdır.[2]

Bazı lif takviyeleri ilaçların emilimini de etkileyebileceğinden düzenli ilaç kullanan kişilerin sağlık profesyoneline danışması önem taşıyor.[2]

Sık Sorulan Sorular

Yüksek lifli gıdalar her gün tüketilebilir mi?

Dengeli beslenmenin parçası olarak çoğu kişi için her gün farklı lif kaynaklarının tüketilmesi öneriliyor.[1][2]

Lif takviyesi doğal besinlerle aynı etkiyi sağlar mı?

Hayır. Takviyeler yalnızca lif sağlar; doğal besinler ise lifle birlikte birçok faydalı besin öğesini de içerir.[1]

Fazla lif tüketmek zararlı olabilir mi?

Ani ve aşırı lif tüketimi gaz, şişkinlik ve karın ağrısına neden olabilir. Bu nedenle lif alımı kademeli artırılmalıdır.[1]

Lif kilo vermeyi sağlar mı?

Lif tek başına kilo verdirmez. Ancak daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olarak sağlıklı kilo yönetimini destekleyebilir.[2]

Sonuç

Yüksek lifli gıdalar, sindirim sistemi sağlığının yanı sıra kalp ve metabolizma sağlığı açısından da önemli besin grupları arasında yer alıyor. Mevcut bilimsel kanıtlar, liften zengin beslenmenin birçok sağlık yararıyla ilişkili olduğunu gösterse de tek başına mucizevi bir etki oluşturduğu söylenemez.[2][3]

Uzmanlar, lif ihtiyacını mümkün olduğunca doğal besinlerden karşılamayı, beslenme düzenini çeşitlendirmeyi ve lif tüketimini kademeli artırmayı öneriyor. Böylece olası sindirim sorunları azaltılırken sağlıklı beslenme alışkanlıkları da sürdürülebilir hale geliyor.

Kaynaklar

[1] Cleveland Clinic, High-Fiber Foods: Best Foods for a Healthy Diet.

[2] Harvard T.H. Chan School of Public Health, The Nutrition Source: Fiber.

[3] Academy of Nutrition and Dietetics, Dietary Fiber.

Orta refüje çarpan otomobil, çarpmanın etkisiyle takla attı. Kazayı görenlerin ihbarı üzerine olay yerine sağlık, polis, jandarma ve itfaiye ekipleri sevk edildi.

Kazada hayatını kaybedenlerin isimleri belli oldu

Ekiplerin yaptığı kontrollerde otomobilde bulunan Fadime Ana Ertan’ın 60, Orhan Ertan’ın 38 ve Boran Ertan’ın 33 yaşında olduğu belirlendi. Üç kişinin olay yerinde hayatını kaybettiği tespit edildi.

Kazada yaralanan sürücü Ahmet Ertan, sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.

Gurbetçi aile Kayseri’ye gidiyordu

Ailenin Almanya’dan yola çıktığı ve memleketleri Kayseri’ye gitmek istediği öğrenildi. Uzun yolculuğun son bölümünde meydana gelen kaza, ailenin yakınlarını ve bölge halkını yasa boğdu.

Hayatını kaybedenlerin cenazeleri, olay yerindeki incelemelerin ardından hastane morguna kaldırıldı. Kazaya karışan otomobilde ve yol üzerinde teknik inceleme yapan ekipler, aracın neden kontrolden çıktığını belirlemek için çalışma başlattı.

Magnezyum, insan vücudunda 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonda rol oynayan temel minerallerden biri olarak öne çıkıyor. Kalp ritminin korunması, kasların çalışması, sinir iletimi, kemik yapısının desteklenmesi ve kan şekeri kontrolü gibi birçok süreç için gerekli olan bu mineral, çoğu kişi tarafından yeterli miktarda alınamayabiliyor. Uzmanlara göre ilk tercih, magnezyumu takviyelerden değil doğal besinlerden karşılamak olmalı. [1][2]

Magnezyum neden önemlidir?

Magnezyum; enerji üretimi, protein sentezi, DNA yapımı, sinir hücreleri arasındaki iletişim ve kas kasılması gibi yaşamsal işlevlerde görev alır. Ayrıca kemik sağlığının korunmasına katkı sağlar ve normal kalp ritminin sürdürülmesine destek olur. [1][2]

Bazı araştırmalar, yeterli magnezyum alımının migren, yüksek tansiyon ve tip 2 diyabet riskiyle ilişkili olabileceğini gösterse de bu çalışmaların önemli bölümü gözlemseldir. Bu nedenle tek başına magnezyumun bu hastalıkları önlediği veya tedavi ettiği söylenemez. [1][2]

Magnezyum açısından zengin besinler

WebMD’nin derlediği ve sağlık otoritelerinin verilerine dayanan bilgilere göre magnezyum içeren başlıca besinler şunlardır: [1]

• Ispanak ve pazı gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler
• Badem, kaju, kabak çekirdeği ve ay çekirdeği
• Tam tahıllar (tam buğday ekmeği, kahverengi pirinç, yulaf)
• Siyah fasulye, nohut, mercimek ve diğer kuru baklagiller
• Avokado
• Soya sütü, tofu, tempeh ve edamame gibi soya ürünleri

Bu besinler yalnızca magnezyum değil; lif, sağlıklı yağlar, vitaminler ve diğer mineraller açısından da zengin oldukları için dengeli beslenmenin önemli parçaları arasında yer alıyor. [1]

Takviye ile besinden alınan magnezyum aynı mı?

Uzmanlar, mümkün olduğunda magnezyumun besinlerden alınmasını öneriyor. Çünkü doğal gıdalar yalnızca magnezyum sağlamaz; aynı zamanda lif, antioksidanlar ve diğer yararlı besin öğelerini de içerir. [2]

Takviyeler ise yalnızca belirli durumlarda, örneğin eksiklik saptandığında veya hekimin gerekli gördüğü durumlarda kullanılmalıdır. Takviyeler herkese uygun değildir ve bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. [1][2]

Kimler dikkatli olmalı?

Magnezyum takviyesi kullanmadan önce özellikle şu grupların sağlık profesyoneline danışması önerilir: [1][2]

• Böbrek hastalığı bulunan kişiler
• Düzenli antibiyotik kullananlar
• Osteoporoz ilaçları kullananlar
• Uzun süre mide asidi baskılayıcı ilaç kullananlar
• Çoklu ilaç tedavisi gören yaşlı bireyler

Bazı ilaçlar magnezyum emilimini azaltabilir. Magnezyum takviyeleri de bazı antibiyotikler ve osteoporoz ilaçlarının etkisini düşürebilir. [1]

Fazla magnezyum almanın riski var mı?

Besinlerden alınan magnezyumun fazlası sağlıklı böbreklere sahip kişilerde genellikle sorun oluşturmaz. Ancak özellikle takviyelerin aşırı kullanımı ishal, mide krampları ve bulantıya neden olabilir. Böbrek fonksiyonları bozuk kişilerde ise kandaki magnezyumun aşırı yükselmesi daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. [2]

Sık Sorulan Sorular

Magnezyum her gün alınmalı mı?
Magnezyum günlük ihtiyaç duyulan temel minerallerden biridir. İhtiyacın öncelikle besinlerden karşılanması önerilir. [1]

En zengin magnezyum kaynakları hangileridir?
Koyu yeşil yapraklı sebzeler, kabak çekirdeği, badem, baklagiller, tam tahıllar ve avokado öne çıkan kaynaklardır. [1]

Magnezyum takviyesi herkes kullanabilir mi?
Hayır. Takviye gereksinimi kişiye göre değişir ve bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. [1][2]

Magnezyum eksikliği kan testiyle anlaşılır mı?
Kan testi değerlendirmede kullanılabilir ancak vücuttaki magnezyumun büyük bölümü hücrelerde ve kemiklerde bulunduğundan sonuçlar hekim tarafından birlikte değerlendirilmelidir. [2]

Sonuç

Magnezyum, vücudun normal çalışması için vazgeçilmez minerallerden biridir. Bilimsel veriler, yeterli magnezyum alımının genel sağlık açısından önemli olduğunu gösterirken, bu mineralin tek başına hastalıkları önlediği veya tedavi ettiği yönünde kesin kanıt bulunmamaktadır. [1][2]

Bu nedenle magnezyum ihtiyacını öncelikle dengeli beslenmeyle karşılamak, eksiklik veya takviye gereksinimi konusunda ise sağlık profesyonelinin değerlendirmesine başvurmak en güvenli yaklaşım olarak kabul ediliyor.

Kaynaklar

[1] WebMD, All About Magnesium.
[2] National Institutes of Health Office of Dietary Supplements, Magnesium Fact Sheet for Health Professionals.

Glioblastoma, beyin dokusu içine hızla yayılabilen ve tedavisi en güç kanser türlerinden biri olmaya devam ediyor. Cerrahi, radyoterapi ve kemoterapi günümüzde standart tedaviyi oluştururken, araştırmacılar hastalığın kontrolünü uzatabilecek yeni yöntemler geliştirmek için çalışmalarını sürdürüyor. [1][2]

Glioblastoma neden bu kadar zor tedavi ediliyor?

Glioblastoma yalnızca tek bir kitle halinde büyümüyor. Tümör hücreleri sağlıklı beyin dokusu arasına mikroskobik düzeyde yayılabildiği için cerrahiyle tamamen çıkarılması çoğu zaman mümkün olmuyor. Bu durum hastalığın yeniden ortaya çıkma riskini artırıyor. [1]

Ayrıca kan-beyin bariyeri olarak bilinen doğal koruma sistemi, birçok ilacın tümör dokusuna yeterli miktarda ulaşmasını da zorlaştırıyor. [2]

Yeni araştırmalar hangi umutları taşıyor?

Son dönemde yayımlanan bilimsel çalışmalar, mevcut tedavilere eklenecek yeni yaklaşımların yaşam süresini uzatma potansiyelini araştırıyor.

Bunlardan biri, bazı EGFR inhibitörlerinin kemoterapiye karşı tümörü daha duyarlı hâle getirebileceğini gösteren laboratuvar öncesi araştırmalar oldu. Bulgular umut verici olsa da henüz rutin klinik uygulamaya geçmiş değil.

Bunun yanında;

• hedefe yönelik radyonüklid tedavileri,
• tümör tedavi alanları (Tumor Treating Fields, TTFields),
• immünoterapi,
• kişiselleştirilmiş tedavi yaklaşımları

üzerindeki çalışmalar da devam ediyor. Bazı yöntemler erken faz klinik araştırmalarda değerlendirilirken, bazılarının etkinliğinin daha büyük çalışmalarla doğrulanması gerekiyor.

Günümüzde standart tedavi nedir?

Bugün birçok merkezde tedavi şu basamaklardan oluşuyor:

• mümkün olduğunca tümörün cerrahi olarak çıkarılması,
• radyoterapi,
• temozolomid adlı kemoterapi ilacı,
• uygun hastalarda tümör tedavi alanları (TTFields) teknolojisinin değerlendirilmesi. [2]

Hangi yöntemin uygulanacağı; hastanın yaşı, genel sağlık durumu, tümörün yeri ve moleküler özelliklerine göre belirleniyor.

Bulgular kesin mi?

Hayır.

Glioblastoma konusunda umut veren birçok çalışma bulunmasına rağmen bunların önemli bölümü erken faz klinik araştırmalar veya laboratuvar çalışmalarından oluşuyor. Erken sonuçlar olumlu görünse bile yeni tedavilerin standart uygulamaya girmesi için daha geniş hasta gruplarında güvenlilik ve etkinliklerinin gösterilmesi gerekiyor.

Sık Sorulan Sorular

Glioblastoma en agresif beyin kanseri mi?

Erişkinlerde görülen en agresif primer beyin tümörlerinden biri olarak kabul edilmektedir. [1]

Kesin tedavisi var mı?

Günümüzde kesin tedavi bulunmuyor. Amaç yaşam süresini uzatmak ve yaşam kalitesini korumaktır. [1]

Yeni ilaçlar kullanıma girdi mi?

Bazı yeni tedaviler klinik araştırma aşamasında bulunuyor. Her yöntem henüz rutin kullanım onayı almış değildir.

Türkiye’de standart tedavi uygulanıyor mu?

Evet. Cerrahi, radyoterapi ve temozolomid temelli standart tedaviler Türkiye’de de uygulanmaktadır. TTFields gibi bazı ileri teknolojilere erişim ise merkezlere göre değişebilmektedir. [2]

Sonuç

Glioblastoma, günümüzde hâlâ en zorlu kanser türlerinden biri olmayı sürdürüyor. Araştırmalar yeni tedavi seçenekleri konusunda umut verse de mevcut veriler, bu yaklaşımların tamamının standart tedavi hâline geldiğini göstermiyor.

Uzmanlar, erken sonuçların dikkat çekici olduğunu ancak yeni ilaç ve teknolojilerin gerçek etkisinin ancak geniş ölçekli klinik çalışmalar tamamlandıktan sonra netleşeceğini vurguluyor.

Kaynaklar

[1] World Health Organization (WHO), Classification of Tumors of the Central Nervous System.

[2] National Comprehensive Cancer Network (NCCN), Central Nervous System Cancers Clinical Practice Guidelines.

[3] Journal of Clinical Oncology, Tumor Treating Fields in Newly Diagnosed Glioblastoma: Updated Systematic Review and Meta-analysis.

[4] Science Translational Medicine / UT Southwestern Medical Center, Adding Drug to Glioblastoma Treatment May Boost Effectiveness.

Gebelik diyabeti (gestasyonel diyabet) tanısı alan kadınlarda gerçekleştirilen yeni bir klinik araştırma, laktoferrinle zenginleştirilmiş yoğurdun demir depolarının korunmasına katkı sağlayabileceğini ortaya koydu. Araştırmada, laktoferrin tüketen grupta ferritin düzeyleri büyük ölçüde korunurken, kontrol grubunda demir depolarını gösteren ferritin seviyelerinde düşüş görüldü.

Araştırma nasıl yapıldı?

Çalışma, İtalya’daki araştırmacılar tarafından yürütüldü ve npj Science of Food dergisinde yayımlandı. Araştırmaya gebeliğin 24 ile 30. haftaları arasında bulunan 50 gestasyonel diyabetli kadın dahil edildi. Katılımcılar rastgele iki gruba ayrıldı ve sekiz hafta boyunca çift kör randomize yöntemle takip edildi.

Bir grup günde iki porsiyon laktoferrinle zenginleştirilmiş yoğurt, diğer grup ise aynı özellikte ancak laktoferrin içermeyen yoğurt tüketti. Her iki gruba da standart gebelik bakımının bir parçası olarak demir desteği verildi. Araştırmanın temel amacı, ferritin düzeylerindeki değişimi değerlendirmekti.

Araştırma ne buldu?

Sekiz haftalık takip sonunda kontrol grubunda ferritin düzeyleri belirgin şekilde azalırken, laktoferrin içeren yoğurt tüketen kadınlarda ferritin seviyeleri büyük ölçüde korundu. İki grup arasındaki fark istatistiksel olarak anlamlı bulundu.

Araştırmada ayrıca:

• Açlık kan şekeri düzeylerinde gruplar arasında anlamlı fark görülmedi.
• Hemoglobin ve hematokrit değerleri benzer seyretti.
• Gebelikte kansızlık gelişme oranları iki grup arasında farklı değildi.
• Çalışma boyunca ciddi yan etki bildirilmedi.

Laktoferrin nedir?

Laktoferrin, başta anne sütü olmak üzere süt ve süt ürünlerinde doğal olarak bulunan, demire bağlanabilen bir proteindir. Bağışıklık sistemi ve iltihabi süreçlerde rol oynadığı, bağırsak mikrobiyotasını etkileyebildiği ve demir metabolizmesini düzenlemeye katkı sağlayabileceği düşünülmektedir. Ancak bu etkilerin tümü her hasta grubunda kesin olarak kanıtlanmış değildir.

Bağırsak mikrobiyotasında da değişiklik görüldü

Araştırmacılar, laktoferrin kullanan grupta bazı yararlı bağırsak bakterilerinin arttığını, bazı bakterilerin ise azaldığını bildirdi. Bununla birlikte mikrobiyotadaki bu değişikliklerin anne ve bebek sağlığı açısından uzun vadede ne ifade ettiği henüz net değil.

Bulgular neden önemli?

Gebelik diyabeti bulunan kadınlarda hem kan şekeri kontrolü hem de demir dengesi önem taşıyor. Gebelik sırasında demir depolarının azalması anne sağlığını etkileyebileceği gibi doğum sonrası dönemde de sorunlara yol açabiliyor.

Bu çalışma, laktoferrin içeren süt ürünlerinin demir depolarının korunmasına yardımcı olabileceğini düşündürüyor. Ancak araştırma küçük ölçekli bir pilot çalışma olduğu için bu sonuçlar henüz rutin klinik uygulamayı değiştirecek düzeyde kabul edilmiyor.

Araştırmanın sınırlılıkları

Araştırmaya yalnızca 50 kadın dahil edildi ve 46 katılımcı çalışmayı tamamladı. Takip süresi sekiz hafta ile sınırlı kaldı. Ayrıca çalışma tek merkezde yürütüldüğü için sonuçların farklı toplumlarda aynı şekilde görülüp görülmeyeceği henüz bilinmiyor. Daha geniş ve uzun süreli araştırmalara ihtiyaç olduğu belirtiliyor.

Sık sorulan sorular

Laktoferrinli yoğurt gebelik diyabetini tedavi eder mi?

Hayır. Araştırma yalnızca demir depolarının korunmasına ilişkin bulgular sundu. Gebelik diyabetinin tedavisi olduğu gösterilmedi.

Sonuçlar kesin mi?

Hayır. Bulgular umut verici olsa da küçük ölçekli bir pilot çalışmaya dayanıyor ve daha büyük çalışmalarla doğrulanması gerekiyor.

Gebelikte laktoferrin takviyesi kullanılmalı mı?

Bu çalışma tek başına böyle bir öneri yapmak için yeterli değil. Gebelikte herhangi bir takviye veya fonksiyonel gıda kullanımı mutlaka kadın doğum uzmanının değerlendirmesiyle planlanmalıdır.

Türkiye’de laktoferrin içeren ürünler bulunuyor mu?

Laktoferrin içeren bazı süt ürünleri ve takviyeler piyasada bulunabilmektedir. Ancak araştırmada kullanılan ürün ile piyasadaki ürünlerin içerikleri aynı olmayabilir.

Sonuç

Yeni çalışma, laktoferrinle zenginleştirilmiş yoğurdun gebelik diyabeti olan kadınlarda demir depolarının korunmasına katkı sağlayabileceğini gösteriyor. Bununla birlikte bu bulgu, mevcut tedavi yaklaşımlarının yerine geçecek düzeyde güçlü kanıt sunmuyor.

Uzmanlara göre bu sonuçlar, beslenme alanında dikkat çekici bir araştırma niteliğinde olsa da gebelikte takviye veya özel ürün kullanımına ilişkin kararlar yalnızca bireysel tıbbi değerlendirme sonrasında verilmelidir.

Kaynaklar

[1] npj Science of Food, Effects of lactoferrin-enriched dairy product on iron status in women with gestational diabetes mellitus.

[2] ClinicalTrials.gov, Effects of a Dairy Product Enriched With Lactoferrin on Iron Status of Women With Gestational Diabetes.

[3] Frontiers in Public Health, A narrative review of nutritional components, health effects, and disease prevention mechanisms of dairy products.

Fenerbahçe Ollie Watkins transferinde son durum

Ollie Watkins Fenerbahçe’ye transfer olacak mı? Şu an için bu sorunun net bir cevabı bulunmuyor. Transfer kulislerinde sarı-lacivertli kulübün deneyimli santrforun durumunu yakından takip ettiği, farklı transfer formülleri üzerinde değerlendirmeler yaptığı öne sürülüyor. Ancak doğrulanmış bir anlaşma veya resmî açıklama bulunmuyor. (⁠OneFootball)

Transferde son durum

Edinilen bilgilere göre Fenerbahçe, yeni sezon öncesinde hücum hattını güçlendirmek amacıyla Avrupa’nın üst düzey liglerinden deneyimli bir golcü transfer etmek istiyor. Ollie Watkins’in de bu kapsamda değerlendirilen isimlerden biri olduğu konuşuluyor.

Transfer piyasasında dolaşan iddialarda Aston Villa’nın oyuncu için gelen teklifleri değerlendirmeye açık olabileceği belirtilirken, farklı yayınlarda bonservis pazarlığının sürdüğüne ilişkin iddialar yer alıyor. Bu bilgilerin kulüpler tarafından doğrulanmadığını da belirtmek gerekiyor. (⁠Transfer Feed)

Oyuncunun sözleşme ve finansal durumu

30 yaşındaki İngiliz santrforun Aston Villa ile 2028 yılına kadar sözleşmesi bulunuyor. Bu nedenle olası bir transferde bonservis bedeli sürecin en önemli başlıklarından biri olarak öne çıkıyor. Transfer piyasasında farklı rakamlar konuşulsa da bunların hiçbiri resmî olarak doğrulanmış değil. (⁠Vikipedi)

Teknik ve taktik değerlendirme

Asıl mevkisi santrfor olan Ollie Watkins, hareketli oyun yapısı, ön alan baskısı, savunma arkasına yaptığı koşular ve bitiriciliğiyle tanınıyor. Olası bir transferde Fenerbahçe’nin hem geçiş hücumlarında hem de yerleşik oyunda farklı çözümler üretmesine katkı sağlayabilecek bir profil olarak değerlendiriliyor.

Transferin gerçekleşmesini etkileyen faktörler

Transferin önündeki en önemli engeller Aston Villa’nın bonservis beklentisi, oyuncunun maaş maliyeti ve Avrupa’dan gelebilecek diğer teklifler olarak görülüyor. Fenerbahçe’nin forvet listesinde birden fazla ismin bulunduğu ve değerlendirmelerin bu doğrultuda sürdüğü ifade ediliyor. (⁠Transfer Feed)

Alternatif isimler

Kulislerde geçen alternatifler: Gabriel Jesus, Folarin Balogun.

Profile uygun olabilecek isimler: Evann Guessand, Tolu Arokodare.

İddianın aşaması

Erken kulis / İlk temas iddiası

Son durum

Fenerbahçe ile Ollie Watkins arasında kesinleşmiş bir transfer süreci bulunmuyor. Transfer kulislerinde oyuncunun adının sarı-lacivertli kulüple anıldığı görülürken, kulüplerden veya oyuncu cephesinden henüz resmî bir açıklama yapılmış değil.

33 yaşındaki futbolcunun savunma önü, merkez orta saha ve stoper bölgelerinde görev yapabilmesi, onu Türk kulüpleri açısından dikkat çekici bir profil haline getiriyor. Transfer kulislerinde, olası bir ayrılık ihtimaline karşı oyuncunun mali şartlarının ve sözleşme durumunun değerlendirildiği konuşuluyor.

Henüz kulüplerden herhangi bir resmi girişim doğrulanmış değil. Avrupa’daki transfer çevrelerinde dolaşan iddialar daha çok oyuncunun geleceğine ilişkin senaryolar üzerinden şekillenirken, somut bir teklif veya anlaşmaya ilişkin doğrulanmış bilgi bulunmuyor.

Transfer döneminin ilerleyen günlerinde Borussia Dortmund’un kadro planlaması ve Emre Can’ın vereceği kararın, bu dosyanın yönünü belirlemesi bekleniyor.

Galatasaray Phil Foden transferinde son durum

Phil Foden Galatasaray’a transfer olacak mı? Mevcut tabloya göre bu sorunun cevabı hayır, henüz böyle bir gelişme yok. Dış basına yansıyan iddialarda Galatasaray’ın oyuncunun transfer şartlarını değerlendirdiği ve olası bir fırsat transferi üzerinde durduğu öne sürülüyor. Ancak doğrulanmış bir resmî teklif veya kulüpler arasında başlamış görüşme bulunmuyor. (⁠The Sun)

Transferde son durum

Transfer kulislerinde konuşulanlara göre Galatasaray, 10 numara ve hücum hattına üst düzey bir takviye yapmak için farklı profilleri değerlendiriyor. Phil Foden’ın da bu geniş aday havuzunda adı geçen isimlerden biri olduğu ifade ediliyor.

İngiliz futbolcunun Manchester City ile sözleşmesinin son yılına yaklaşması ve geçtiğimiz sezon beklediği kadar süre alamaması nedeniyle geleceğiyle ilgili farklı senaryolar konuşuluyor. Buna karşın Avrupa’nın önde gelen kulüplerinin de oyuncuyu takip ettiği belirtiliyor. (⁠The Sun)

Oyuncunun sözleşme ve finansal durumu

Phil Foden’ın Manchester City ile sözleşmesi 2027 yılına kadar devam ediyor. Kulübün oyuncuyla ilgili ayrılık kararı aldığına dair resmî bir açıklama bulunmuyor. Olası bir transferde yüksek bonservis bedeli ve maaş maliyetinin en önemli engeller arasında yer alabileceği değerlendiriliyor. (⁠Vikipedi)

Teknik ve taktik değerlendirme

Asıl mevkisi 10 numara olan Phil Foden, her iki kanatta ve zaman zaman santrfor arkasında da görev yapabiliyor. Dar alandaki üretkenliği, oyun görüşü ve bireysel becerisiyle hücum organizasyonlarına önemli katkı sağlayabilecek bir profil olarak öne çıkıyor.

Transferin gerçekleşmesini etkileyen faktörler

Galatasaray açısından en önemli konu transferin ekonomik boyutu. Oyuncunun maliyeti, Manchester City’nin yaklaşımı ve Avrupa’dan gelebilecek diğer teklifler sürecin yönünü belirleyebilir. Şu aşamada transfer kulisleri erken seviyede bulunuyor ve somut görüşmelere ilişkin bağımsız doğrulama bulunmuyor. (⁠The Sun)

Alternatif isimler

Kulislerde geçen alternatifler: Bruno Fernandes, Can Uzun, Julio Enciso. (⁠The Sun)

Profile uygun olabilecek isimler: Xavi Simons, Rayan Cherki.

İddianın aşaması

Erken kulis

Son durum

Phil Foden’ın Galatasaray’a transfer olacağı yönünde kesinleşmiş bir gelişme bulunmuyor. Mevcut bilgiler, oyuncunun adının transfer kulislerinde geçtiğini gösterirken kulüplerden veya oyuncu cephesinden resmî bir açıklama yapılmış değil.

2026 FIFA Dünya Kupası’nda final eşleşmesi belli oldu. Arjantin, Atlanta’da oynanan nefes kesen yarı final karşılaşmasında İngiltere’yi uzatma dakikalarında 2-1 yenerek üst üste ikinci kez finale yükseldi.

İngiltere, karşılaşmanın 55. dakikasında Anthony Gordon’ın golüyle 1-0 öne geçti. Arjantin’in cevabı ise 85. dakikada geldi. Lionel Messi’nin hazırladığı hücumun devamında Enzo Fernández fileleri havalandırarak mücadeleyi uzatmaya taşıdı.

Lautaro Martínez final kapısını açtı

Arjantin’e galibiyeti ve final biletini getiren gol, uzatma bölümünün 92. dakikasında Lautaro Martínez’den geldi. Oyuna sonradan dahil olan yıldız santrforun kafa vuruşuyla skor 2-1’e gelirken İngiltere’nin kalan dakikalardaki beraberlik çabası sonuç vermedi.

Bu sonuçla son dünya şampiyonu Arjantin, unvanını koruma yolunda son viraja girdi. Lionel Scaloni yönetimindeki Güney Amerika temsilcisi, üst üste ikinci Dünya Kupası finaline adını yazdırdı.

İspanya Fransa’yı iki golle geçti

Finalin diğer takımı İspanya ise yarı finalde Fransa’yı 2-0 mağlup etti. İspanya’ya galibiyeti getiren golleri Mikel Oyarzabal ve Pedro Porro kaydetti. Orta sahadaki üstünlüğünü maç boyunca koruyan İspanya, Fransa’nın yıldızlarla dolu hücum hattına gol şansı tanımadı.

İspanya böylece 2010’dan sonra ilk kez Dünya Kupası finaline yükselirken, turnuva tarihinde ikinci şampiyonluğunu kazanma fırsatı yakaladı.

Dünya Kupası finali: İspanya-Arjantin

2026 FIFA Dünya Kupası şampiyonunu belirleyecek finalde İspanya ile Arjantin karşı karşıya gelecek. İspanya kontrollü pas oyunu ve güçlü presiyle, Arjantin ise tecrübesi ve kritik anlarda ortaya çıkan yıldızlarıyla kupaya uzanmaya çalışacak.

Final aynı zamanda İspanya’nın genç yıldızı Lamine Yamal ile Arjantin kaptanı Lionel Messi’yi karşı karşıya getirecek. Futbol dünyasının gözleri, Avrupa şampiyonu İspanya ile son dünya şampiyonu Arjantin arasındaki dev mücadeleye çevrilecek.

İngiltere - Arjantin maçı ne zaman?

2026 FIFA Dünya Kupası yarı final karşılaşması 15 Temmuz Çarşamba günü oynanacak. ABD’nin Atlanta kentindeki Mercedes-Benz Stadyumu’nda yapılacak mücadele, turnuvanın en kritik karşılaşmalarından biri olarak gösteriliyor.

Saat kaçta başlayacak?

İngiltere ile Arjantin arasındaki dev mücadele Türkiye saatiyle 22.00’de başlayacak. Kazanan ekip, finalde daha önce Fransa’yı eleyen İspanya ile şampiyonluk mücadelesi verecek.

Hangi kanalda yayınlanacak?

Karşılaşma Türkiye’de TRT 1 ekranlarından canlı ve şifresiz yayınlanacak. Maç ayrıca TRT’nin dijital platformları üzerinden de takip edilebilecek.

Dev maç öncesi dikkat çeken isimler

İngiltere’de gözler Harry Kane ve Jude Bellingham’ın üzerinde olacak. Arjantin ise Lionel Messi önderliğinde üst üste ikinci Dünya Kupası şampiyonluğu hedefiyle sahaya çıkacak. İki futbol devi arasındaki mücadele, turnuvanın en yüksek tempolu karşılaşmalarından biri olmaya aday gösteriliyor.

Finalin rakibi belli olacak

İlk yarı finalde İspanya’nın finale yükselmesinin ardından futbol dünyasının gözü bu mücadeleye çevrildi. İngiltere ile Arjantin arasındaki karşılaşmayı kazanan takım, Dünya Kupası finalinde İspanya’nın rakibi olacak.

Kocaeli’nin tanınan hekimlerinden Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Kadir’den gelen vefat haberi, kentte derin üzüntüye neden oldu. Uzun yıllar kamu hastanelerinde görev yapan Kadir, meslek hayatı boyunca çok sayıda hastanın tedavisinde rol aldı ve sağlık camiasında saygın bir isim olarak tanındı.

Özellikle Karamürsel Devlet Hastanesi ile Derince Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ndeki görevleriyle bilinen Op. Dr. Ufuk Kadir, emekliliğinin ardından da meslektaşları ve hastaları tarafından sevgiyle anılmaya devam ediyordu. Vefat haberi, bölgedeki sağlık çalışanları arasında da üzüntüyle karşılandı.

Edinilen bilgilere göre Op. Dr. Ufuk Kadir’in cenazesi, 15 Temmuz Çarşamba günü düzenlenecek cenaze namazının ardından son yolculuğuna uğurlanacak.

Sağlık alanındaki uzun hizmetleriyle tanınan Op. Dr. Ufuk Kadir’in vefatı nedeniyle çok sayıda meslektaşı, seveni ve eski hastası taziye mesajları paylaşırken, Kocaeli sağlık camiası önemli bir değerini kaybetmenin üzüntüsünü yaşıyor.

Giresun’da Sahil Güvenlik Komutanlığı bünyesinde görev yapan bir devriye botunun kayalıklara çarpmasıyla meydana gelen kazanın yankıları sürüyor. Kazanın ardından botta görevli personelin yanı sıra dört sivil kadının da bulunduğu yönündeki iddialar Meclis gündemine taşındı.

CHP İzmir Milletvekili Av. Murat Bakan, İçişleri Bakanı Mustafa Çiftçi tarafından yanıtlanması talebiyle Türkiye Büyük Millet Meclisi Başkanlığına yazılı soru önergesi sundu.

Sahil Güvenlik botu kayalıkların üzerine çıktı

Önergede yer alan bilgilere göre kaza, 13 Temmuz gecesi saat 23.00 sıralarında Giresun’un Teyyaredüzü sahilinde meydana geldi.

Giresun Sahil Güvenlik 73 Komutanlığında görevli devriye botu, kıyıya yakın bölgede bulunan T şeklindeki mendirek ve kayalıklara çarptı. Çarpmanın etkisiyle bot kayalıkların üzerine çıktı.

Kazanın meydana geliş nedeni ve botun olay sırasında hangi görev kapsamında seyir yaptığına ilişkin ayrıntılı resmî açıklama bekleniyor.

Botta 20’li yaşlarda dört sivil kadın bulunduğu iddiası

Murat Bakan’ın soru önergesinde, kaza sırasında botta bir astsubay, iki uzman çavuş ve dört sivil kişinin bulunduğunun iddia edildiği belirtildi.

Önergede söz konusu sivillerin 20’li yaşlarda genç kadınlar olduğu ifade edildi. Kadınların kimlikleri, Sahil Güvenlik botuna hangi izinle bindikleri ve botta bulunma gerekçeleri hakkında kamuoyunu aydınlatan resmî bir açıklama yapılmadığı kaydedildi.

İçişleri Bakanlığına, kazaya dört sivil kadının karıştığı iddiasının doğru olup olmadığı soruldu. İddia doğruysa kadınların yaşlarının, botta bulunma nedenlerinin ve hangi izin kapsamında bota alındıklarının açıklanması istendi.

“Siviller teknede miydi, sahilde miydi?”

Kazanın ardından yayımlanan bazı haberlerde yaralanan sivillerin olay sırasında sahilde bulunduğu yönünde ifadelerin kullanıldığı belirtildi.

Murat Bakan, önergesinde bu noktadaki çelişkiye dikkat çekerek kadınların kaza sırasında botun içinde mi, yoksa sahilde mi bulunduğunun açıklığa kavuşturulmasını talep etti.

Kazaya karıştığı belirtilen dört kadının olay anındaki konumu konusunda resmî makamlardan net bilgi verilmediği vurgulandı.

Personel ve kadınların farklı hastanelere götürüldüğü öne sürüldü

Önergede, kazanın ardından askerî personel ile sivil kadınların tedbir amacıyla farklı hastanelere sevk edildiği iddiasına da yer verildi.

Kazada hayati tehlike oluşturacak nitelikte ciddi bir yaralanmanın bulunmadığının paylaşıldığı ancak kadınların kimlikleri ve botta bulunma nedenleriyle ilgili açıklama yapılmadığı belirtildi.

Farklı hastanelere sevk işleminin sağlık koşulları nedeniyle mi gerçekleştirildiği, yoksa başka bir gerekçeye mi dayandığı henüz bilinmiyor.

Sahil Güvenlik botunda alkol tüketildiği iddiası

Soru önergesindeki en dikkat çekici başlıklardan biri de botta alkol tüketildiği yönündeki iddia oldu.

Önergede, Giresun’un Bulancak ilçesine bağlı Burunucu sahilinde ayakta kürek sörfü etkinlikleri düzenleyen bir işletmenin çevresinden bazı kadınların zaman zaman Sahil Güvenlik botuna alındığının ileri sürüldüğü belirtildi.

Ayrıca botta alkol tüketildiği yönünde iddiaların bulunduğu kaydedildi. Murat Bakan, bu iddiaların daha önce araştırılıp araştırılmadığını ve herhangi bir inceleme yapıldıysa sonucunun ne olduğunu sordu.

Alkol tüketildiği ve kadınların daha önce de bota alındığı yönündeki ifadeler şu aşamada yalnızca önergede yer verilen iddialardan oluşuyor. Resmî makamların bu konuda açıkladığı kesinleşmiş bir bulgu bulunmuyor.

Balıkçıların şikâyetleri de önergeye girdi

Önergede, Giresun’da faaliyet gösteren bazı küçük ölçekli balıkçıların Sahil Güvenlik personelinin uygulamalarından rahatsızlık duyduğu iddiasına da yer verildi.

Bazı personelin vatandaşlara karşı sert, kaba veya keyfî olarak değerlendirilen tutumlar sergilediği yönünde şikâyetlerin bulunduğu öne sürüldü.

Bu iddiaların daha önce Sahil Güvenlik Komutanlığına ulaşıp ulaşmadığı ve personel hakkında herhangi bir inceleme yapılıp yapılmadığı konusunda açıklama talep edildi.

Dört soruya yanıt istendi

Murat Bakan’ın İçişleri Bakanlığına yönelttiği sorular şu başlıklarda toplandı:

1. Kazaya dört sivil kadının karıştığı iddiası doğru mu?
2. Kadınlar kaza sırasında botta mı, yoksa sahilde mi bulunuyordu?
3. Kadınların zaman zaman Sahil Güvenlik botuna alındığı ve botta alkol tüketildiği iddiaları araştırıldı mı?
4. Kaza ve ortaya atılan iddialarla ilgili idari veya adli soruşturma başlatıldı mı?

Giresun’daki Sahil Güvenlik botu kazasının teknik nedeni, botta bulunduğu ileri sürülen dört kadının hangi izinle seyahate katıldığı ve alkol iddiasının gerçeği yansıtıp yansıtmadığı, İçişleri Bakanlığının vereceği yanıt ve yürütülecek incelemeler sonucunda netleşecek.

Edinilen bilgilere göre, yolun karşısına geçmeye çalışan genç kıza cadde üzerinde ilerleyen bir otomobil çarptı. Çarpmanın etkisiyle genç kız metrelerce savrularak yere düştü.

Kazayı gören çevredeki vatandaşlar hızla olay yerine koşarak yaralıya ilk müdahaleyi yaptı. Durumun 112 Acil Sağlık ekiplerine bildirilmesi üzerine bölgeye kısa sürede ambulans sevk edildi.

Olay yerine ulaşan sağlık ekipleri, ağır yaralanan genç kıza ilk müdahaleyi olay yerinde gerçekleştirdi. Ardından ambulansla hastaneye kaldırılan genç kızın tedavi altına alındığı öğrenildi.

Hastaneden edinilen bilgilere göre genç kızın sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu ve yoğun bakım ünitesinde entübe edilerek tedavisinin sürdüğü bildirildi.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Son yıllarda hem tarama programlarının yaygınlaşması hem de ailelerin bilinçlenmesiyle SMA hastalığı daha fazla konuşuluyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, özellikle erken belirti ve tanının hayati önem taşıdığını vurguluyor:
“Bugün artık SMA hastalığında erken tanı, hastalığın seyrini değiştirebiliyor. Ancak belirtiler gözden kaçarsa tablo ağırlaşabiliyor.”

SMA Hastalığı nedir?

SMA hastalığı (Spinal Müsküler Atrofi), omurilikteki hareket sinir hücrelerini etkileyen genetik bir kas hastalığıdır.

Bu hastalıkta, kasları çalıştıran motor nöronlar hasar görür. Sonuç olarak:

• Kaslarda güçsüzlük

• Hareket kısıtlılığı

• Zamanla kas erimesi

• İleri vakalarda solunum problemleri

görülebilir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’a göre, SMA hastalığı doğuştan gelen genetik bir bozukluktur ve SMN1 genindeki eksiklik nedeniyle ortaya çıkar. “Kasın kendisi sağlamdır, sorun kası çalıştıran sinirdedir” diyerek hastalığın mekanizmasını sade bir dille anlatıyor.

SMA hastalığı tiplerine göre farklı şiddette seyreder. Bazı bebeklerde ilk aylarda ağır tablo görülürken, bazı çocuklarda belirtiler daha geç ortaya çıkabilir.

En sinsi belirtiler

SMA hastalığı çoğu zaman sessiz başlar. Aileler ilk etapta fark etmeyebilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:

• Baş kontrolünde gecikme

• Emme ve yutma güçlüğü

• Yaşıtlarına göre daha az hareket

• Kol ve bacaklarda gevşeklik

• Sık solunum yolu enfeksiyonu

• Oturamama ya da yürüyememe

Prof. Dr. Kafadar, “Bebek çok sakin diye sevinen aileler oluyor. Oysa aşırı hareketsizlik bazen SMA hastalığı belirtisi olabilir” uyarısında bulunuyor.

Özellikle bacaklarda güçsüzlük ön plandadır. Bazı vakalarda dilde titreme bile görülebilir. Bu belirtiler erken dönemde yakalanırsa, tedavi seçenekleri daha etkili olabilir.

Kimler risk altında?

SMA hastalığı kalıtsal bir hastalıktır.

Risk grupları şunlardır:

• Anne ve babanın taşıyıcı olduğu bebekler

• Akraba evliliği bulunan aileler

• Ailesinde SMA öyküsü olanlar

Türkiye’de taşıyıcılık oranının yaklaşık 1/40–1/50 civarında olduğu belirtilmektedir. Bu da toplumda azımsanmayacak bir genetik risk bulunduğunu gösterir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “Anne ve baba sağlıklı olabilir. Taşıyıcı olduklarını bilmeyebilirler. Bu nedenle evlilik öncesi ve gebelik öncesi taramalar çok önemlidir” diyor.

Neden artıyor?

Son yıllarda “SMA hastalığı artıyor mu?” sorusu sıkça soruluyor.

Uzmanlara göre artışın birkaç nedeni var:

• Yenidoğan tarama programlarının yaygınlaşması

• Genetik testlere erişimin artması

• Toplumsal farkındalığın yükselmesi

• Akraba evliliklerinin devam etmesi

Prof. Dr. Kafadar, “Eskiden tanı alamayan vakalar vardı. Bugün erken tarama sayesinde SMA hastalığını daha erken yakalayabiliyoruz” diyerek görünürdeki artışın tanı kapasitesiyle ilişkili olduğunu vurguluyor.

Ayrıca son yıllarda geliştirilen gen tedavileri ve yeni ilaç seçenekleri de hastalığın daha fazla gündeme gelmesine yol açtı.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir çocuk nörolojisi uzmanına başvurulmalı:

• Bebek başını 3–4 ayda tutamıyorsa

• 6–7 ayda desteksiz oturamıyorsa

• 1 yaşında yürümeye başlamamışsa

• Kol ve bacaklarda belirgin güçsüzlük varsa

• Emme ve beslenme problemi sürüyorsa

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “SMA hastalığında erken tanı hayat kurtarır. Gecikme kas kaybını artırabilir” diyerek aileleri uyarıyor.

Bugün SMA hastalığı tedavisi için kullanılan ilaçlar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabiliyor. Bazı vakalarda gen tedavisi uygulanabiliyor. Ancak tedavinin başarısı büyük ölçüde erken teşhise bağlı.

Nasıl korunulur?

SMA hastalığı tamamen önlenebilir bir hastalık değildir. Ancak risk azaltılabilir.

Korunma yolları:

• Evlilik öncesi taşıyıcılık testi

• Gebelik öncesi genetik danışmanlık

• Aile öyküsü varsa ileri genetik testler

• Yenidoğan tarama programlarına katılım

Prof. Dr. Kafadar, “Toplumsal bilinç en güçlü silahtır. Taşıyıcı olduğunuzu bilmek kader değildir, önlem alma fırsatıdır” diyor.

Türkiye’de yenidoğan tarama programlarının genişlemesi sayesinde SMA hastalığı artık daha erken evrede tespit edilebiliyor. Bu da çocukların yaşam kalitesini artırma açısından umut verici bir gelişme olarak değerlendiriliyor.

Uzman Uyarısı: Erken Tanı Hayat Değiştiriyor

SMA hastalığı kader değil, geç kalınmış tanı kader olabilir.

Kas kaybı başladıktan sonra geri dönüş sınırlıdır. Bu nedenle belirti, risk, genetik öykü ve erken tarama hayati önemdedir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar son olarak şu mesajı veriyor:
“Her hareketsizlik masum değildir. Aileler gelişim basamaklarını yakından takip etmeli. Şüphe varsa zaman kaybetmeden uzmana başvurulmalı.”

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada epilepsinin toplumda hâlâ yanlış bilinen yönleri olduğunu vurguladı.

Epilepsi (Sara) Nedir?

Epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin ani ve kontrolsüz elektriksel boşalımları sonucu ortaya çıkan, tekrarlayan nöbetlerle karakterize bir hastalıktır. Halk arasında “sara” olarak bilinir.

Prof. Dr. Kafadar’a göre:

“Epilepsi tek bir hastalık değil, birçok farklı nedeni ve türü olan bir beyin hastalıkları grubudur. Her nöbet epilepsi değildir; tanı için nöbetlerin tekrarlayıcı olması gerekir.”

Nöbet Nasıl Ortaya Çıkar?

Beynimiz milyarlarca sinir hücresinin uyumlu çalışmasıyla görev yapar. Ancak bazı durumlarda bu hücreler bir anda aşırı ve düzensiz elektrik sinyali üretir. Sonuç?

• Ani bilinç kaybı

• Kasılmalar

• Sabit bir noktaya dalıp kalma

• Ağızda köpürme

• Kısa süreli hafıza kaybı

• Garip kokular ya da tatlar hissetme

Bazı nöbetler dramatiktir, bazıları ise sadece birkaç saniyelik “donma” şeklinde geçer. Bu nedenle birçok epilepsi vakası uzun süre fark edilmeden devam edebilir.

Çocuklarda Epilepsi Daha mı Farklı?

Prof. Dr. Kafadar, özellikle çocukluk çağında epilepsinin farklı belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtiyor:

“Çocuklarda dalıp gitme, ders sırasında kısa süreli kopmalar, ani sıçramalar ya da sebepsiz düşmeler epilepsi belirtisi olabilir. Ailelerin bu belirtileri hafife almaması gerekir.”

Çocukluk çağı epilepsilerinin bir kısmı yaşla birlikte düzelebilirken, bazı türleri uzun süreli takip gerektirir.

Epilepsinin Nedenleri Neler?

Epilepsi her zaman tek bir nedene bağlı değildir. Olası sebepler arasında:

• Doğum sırasında beyin hasarı

• Genetik yatkınlık

• Beyin enfeksiyonları

• Kafa travmaları

• Beyin tümörleri

• Nedeni bilinmeyen (idiopatik) durumlar

Vakaların önemli bir kısmında ise net bir sebep saptanamayabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Epilepsi tanısında en önemli testlerden biri EEG (Elektroensefalografi)’dir. EEG, beynin elektriksel aktivitesini kaydeder.

Bunun yanında:

• Beyin MR görüntülemesi

• Ayrıntılı nörolojik muayene

• Nöbet öyküsünün detaylı değerlendirilmesi

Tanı sürecinde büyük önem taşır.

Tedavisi Var mı?

Evet. Epilepsi hastalarının büyük bir kısmı düzenli ilaç tedavisiyle nöbetsiz bir yaşam sürebilir.

Prof. Dr. Kafadar’ın altını çizdiği en önemli nokta şu:

“Epilepsi tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaçlar düzenli kullanıldığında hastaların yaklaşık yüzde 70’inde nöbetler tamamen kontrol altına alınabilir.”

Dirençli vakalarda ise:

• Ketojenik diyet

• Vagus sinir stimülasyonu

• Cerrahi tedavi

gibi seçenekler gündeme gelebilir.

Nöbet Anında Ne Yapılmalı?

Toplumda en sık yapılan yanlış, nöbet geçiren kişinin ağzına bir şey koymaya çalışmaktır. Bu son derece tehlikelidir.

Doğru yaklaşım:

✔️ Kişiyi yan yatırmak
✔️ Başını sert bir zeminden korumak
✔️ Süreyi takip etmek
✔️ Nöbet 5 dakikayı aşarsa acil yardım çağırmak

Toplumsal Yanlış Algılar

Epilepsi bulaşıcı değildir.
Ruhsal bir hastalık değildir.
Akıl hastalığı değildir.

Bu hastalık, beynin elektriksel düzeniyle ilgilidir. Doğru tedavi ve takip ile bireyler eğitimlerine, iş hayatlarına ve sosyal yaşamlarına devam edebilir.

Son Söz

Epilepsi korkulacak değil, bilinmesi gereken bir hastalıktır. Bilgi, ön yargının panzehiridir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’ın da ifade ettiği gibi, erken tanı ve düzenli takip hayat kalitesini belirleyen en kritik faktördür.

Beynin elektriği bazen kontrolden çıkabilir. Önemli olan, o dalgayı doğru yönetmektir. ⚡
Epilepsi (Sara Hastalığı) Nedir? Epilepsi Çeşitleri Nelerdir? Epilepsi Neden Olur? Epilepsi Belirtileri Nelerdir? Epilepsi Nasıl Teşhis Edilir? Epilepsi Tedavisi Nasıl Yapılır? Epilepsi Risk Faktörleri Nelerdir? Epilepsi öldürür mü? Epilepsi nasıl anlaşılır? Epilepsi geçer mi? Stres epilepsiyi etkiler mi? Epilepsi nöbeti uyurken olur mu? Epilepsi nöbeti geçirdikten sonra kişi neler hisseder? Anksiyete epilepsiye neden olur mu?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Asuman İnan, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada özellikle yaz aylarında artan vakalara dikkat çekti.

Prof. Dr. İnan, “Salmonella en sık gıdalar yoluyla bulaşır. Çiğ veya iyi pişmemiş tavuk, yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzeler risk taşır” dedi.

🧫 Salmonella Nedir?

Salmonella, bağırsak sistemini etkileyen bir bakteri grubudur. Halk arasında çoğu zaman “gıda zehirlenmesi” olarak bilinen tabloya neden olur. Ancak her gıda zehirlenmesi Salmonella değildir.

Uzmanlara göre bakteri, uygun sıcaklıkta hızla çoğalır ve özellikle hijyen kurallarına uyulmayan mutfaklarda kolayca yayılır.

⚠️ Salmonella Belirtileri Nelerdir?

Prof. Dr. İnan’ın verdiği bilgilere göre belirtiler genellikle bakterinin alınmasından 6–72 saat sonra ortaya çıkıyor:

• Yüksek ateş

• Sulu veya kanlı ishal

• Karın ağrısı ve kramp

• Bulantı ve kusma

• Halsizlik

Çoğu vaka 4–7 gün içinde düzeliyor. Ancak bağışıklık sistemi zayıf kişilerde enfeksiyon kana karışabiliyor ve ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

🚨 Kimler Risk Altında?

Uzman isim özellikle şu grupları uyardı:

• Bebekler

• 65 yaş üstü bireyler

• Hamileler

• Kronik hastalığı olanlar

• Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler

Bu kişilerde tablo daha ağır seyredebilir ve hastane tedavisi gerekebilir.

🛡 Nasıl Korunmalı?

Prof. Dr. İnan’a göre korunmanın temel anahtarı mutfak hijyeni:

• Çiğ et ve sebzeler ayrı kesme tahtasında hazırlanmalı

• Tavuk ve et iyice pişirilmeli

• Eller en az 20 saniye sabunla yıkanmalı

• Soğuk zincir korunmalı

“Salmonella gözle görülmez, tadı değişmez. Bu nedenle en güçlü silahımız temizliktir” uyarısında bulundu.

📌 Uzmandan Net Mesaj

Salmonella hafife alınacak bir enfeksiyon değil. Basit görünen bir ishal tablosu bazı gruplarda hayati risk oluşturabiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında açıkta satılan ve iyi muhafaza edilmeyen gıdalara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Uzmanların ortak mesajı

“Mucize aramayın.
Bilimsel önlemlerle ve sağlıklı yaşamla riskleri azaltın.”

Kanser riskini tamamen sıfırlamak mümkün olmasa da, bu 12 başlıkla risk belirgin biçimde azaltılabiliyor.

Uzmanlara göre kanserden korunma bir günde değil, bir yaşam tarzıyla mümkün. İşte bilimsel kanıtlarla desteklenen 12 altın kural: