Hastalık herkeste aynı biçimde ilerlemez. Bazı kişilerde cilt ve eklem yakınmaları öne çıkarken bazılarında böbrek gibi iç organlar etkilenebilir. Belirtilerin arttığı dönemlere atak, hastalığın sakinleştiği dönemlere remisyon denir. Böbrek tutulumu başlangıçta belirgin yakınma oluşturmayabileceği için düzenli kan ve idrar kontrolleri önemlidir.

Lupus nedir, hangi türleri vardır?

Bağışıklık sistemi normalde enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Lupusta bu sistemin denetimi bozulur ve sağlıklı dokulara karşı iltihap gelişebilir. Uzun süren veya yeterince kontrol edilemeyen iltihap bazı organlarda kalıcı hasara yol açabilir.

Sistemik lupus eritematozus vücudun birden fazla bölümünü etkileyebilen türdür. Kutanöz lupus daha çok ciltte döküntü ve lezyonlarla görülür. Bazı ilaçların yol açtığı tabloya ilaca bağlı lupus denir ve sorumlu ilaç bırakıldıktan sonra çoğunlukla geriler. Yenidoğan lupusu ise anneden bebeğe geçen belirli antikorlarla ilişkilidir; sistemik lupusla aynı hastalık değildir.

Lupus neden olur, kimlerde daha sık görülür?

Lupusun tek ve kesin nedeni bilinmiyor. Genetik yatkınlık, hormonlar ve çevresel etkenlerin birlikte rol oynadığı düşünülüyor. Ailede lupus veya başka bir otoimmün hastalık bulunması olasılığı artırabilir; ancak lupus doğrudan ve kaçınılmaz biçimde aktarılan bir hastalık değildir.

Hastalık kadınlarda erkeklerden daha sık görülür ve çoğunlukla doğurganlık çağında başlar. Bununla birlikte çocuklarda, erkeklerde ve ileri yaşta da ortaya çıkabilir.

Güneşten gelen morötesi ışınlar, bazı enfeksiyonlar, sigara ve belirli ilaçlar yatkın kişilerde hastalığın başlaması veya alevlenmesiyle ilişkili olabilir. Stres ve uykusuzluk bazı kişilerin belirtilerini artırabilir. Bunlardan biriyle karşılaşmak kişinin kesin olarak lupus geliştireceği anlamına gelmez.

Lupus belirtileri nelerdir?

Belirtiler zaman içinde değişebilir ve başka hastalıklarla karışabilir. Sık görülen yakınmalar şunlardır:

- Sürekli veya belirgin yorgunluk
- Ağrılı, hassas ya da şiş eklemler
- Sabahları eklemlerde tutukluk
- Nedeni açıklanamayan ateş
- Güneş sonrasında artan cilt döküntüleri
- Burun ve yanaklar üzerinde kelebek biçiminde kızarıklık
- Saç dökülmesi
- Ağız veya burun içinde çoğunlukla ağrısız yaralar
- Soğukta parmakların beyaz, mor veya kırmızı renk alması
- Derin nefes alırken artan göğüs ağrısı
- Bacaklarda ya da göz çevresinde şişlik
- Baş ağrısı, zihinsel bulanıklık veya unutkanlık

Bu belirtilerin hiçbiri tek başına lupus tanısı koydurmaz. Örneğin yorgunluk; kansızlık, tiroit hastalıkları, enfeksiyonlar ve uyku bozukluklarında da görülebilir.

Lupus nefriti hangi belirtilere yol açar?

Lupusun böbreklerde iltihaba yol açmasına lupus nefriti denir. Böbrek tutulumu bazen yalnızca idrar ve kan testlerindeki değişikliklerle fark edilir.

Olası işaretler arasında köpüklü idrar, idrarda kan, bacaklarda veya göz çevresinde şişlik, yüksek tansiyon ve idrar miktarında azalma bulunur. Köpüklü idrarın tek nedeni lupus değildir; ancak lupus hastasında yeni başladıysa değerlendirilmelidir.

Lupus nefritinin sınıfını ve tedavi gereksinimini belirlemek için bazı hastalarda böbrek biyopsisi yapılabilir. Biyopside küçük bir doku örneği mikroskop altında incelenir. Her lupus hastasının biyopsiye ihtiyacı yoktur.

Ne zaman doktora başvurulmalı?

Geçmeyen eklem şişliği, güneşle belirginleşen tekrarlayıcı döküntüler, nedeni açıklanamayan ateş, ağız yaraları veya aşırı yorgunluk birlikte görülüyorsa değerlendirme gerekir. İlk başvuru aile hekimi veya iç hastalıkları uzmanına yapılabilir; tanı ve tedaviyi çoğunlukla romatoloji uzmanı yönetir.

Köpüklü idrar, yeni gelişen yüksek tansiyon, bacaklarda şişlik veya idrarda kan böbrek tutulumu açısından geciktirilmeden değerlendirilmelidir. Gerektiğinde nefroloji uzmanı tedaviye katılır.

Aşağıdaki durumlarda acil sağlık hizmetine başvurulmalıdır:

- Ani veya şiddetli göğüs ağrısı ve nefes darlığı
- Yeni gelişen nöbet, bilinç bulanıklığı, konuşma bozukluğu veya tek taraflı güçsüzlük
- İdrar miktarında belirgin azalma ve hızla artan şişlik
- Bağışıklığı baskılayan tedavi sırasında yüksek ateş, titreme veya belirgin genel durum bozukluğu

Ateş hem lupus atağından hem enfeksiyondan kaynaklanabilir. Bağışıklığı baskılanmış bir kişinin bunu kendi kendine ayırmaya çalışması tedavinin gecikmesine yol açabilir.

Lupus nasıl teşhis edilir?

Lupusu tek başına doğrulayan bir kan testi yoktur. Tanıda belirtilerin zaman içindeki seyri, muayene, kan ve idrar sonuçları birlikte değerlendirilir.

ANA olarak bilinen antinükleer antikor testi lupus hastalarının büyük bölümünde pozitiftir. Ancak sağlıklı kişilerde ve başka hastalıklarda da pozitif çıkabilir. ANA pozitifliği tek başına “lupus var” anlamına gelmez.

Şüpheye göre anti-dsDNA ve anti-Sm gibi antikorlar, kompleman adı verilen bağışıklık proteinleri, tam kan sayımı, böbrek işlevleri ve iltihap göstergeleri incelenebilir. İdrar tahlili ve idrarda protein ölçümü, belirti vermeyen böbrek tutulumunu fark etmek açısından önemlidir.

Cilt tutulumu bulunan bazı hastalarda cilt biyopsisi yapılabilir. Böbrek bulguları varsa biyopsi, hasarın türünü belirleyerek tedavi seçimine yardımcı olabilir. Sınıflandırma ölçütleri hekimler ve araştırmalar için yol göstericidir; kişinin internet üzerinden kendi kendine tanı koyması için kullanılmamalıdır.

Lupus nasıl tedavi edilir?

Lupusu herkes için tamamen ortadan kaldıran tek bir tedavi yoktur. Tedavinin amacı hastalığı sakinleştirmek, atakları önlemek, organ hasarını azaltmak ve ilaçların uzun dönem yan etkilerini sınırlamaktır.

İlaç seçimi etkilenen organa ve hastalığın şiddetine göre yapılır. Cilt ve eklem yakınmaları için kullanılan tedaviyle böbrek ya da sinir sistemi tutulumu için gereken tedavi aynı değildir.

Hidroksiklorokin, uygun olmadığı özel durumlar dışında lupus tedavisinin temel ilaçlarından biridir. Atakların ve organ hasarının azaltılmasına yardımcı olabilir. Gözle ilgili nadir yan etkiler nedeniyle önerilen aralıklarla göz muayenesi gerekir.

Kortizon türü ilaçlar iltihabı hızlı biçimde baskılayabilir. Buna karşılık enfeksiyon, kemik kaybı, kan şekeri ve tansiyon artışı gibi riskleri bulunduğundan güncel yaklaşım mümkün olan en düşük miktarı ve en kısa süreyi hedefler. İlaç aniden veya hekimden habersiz bırakılmamalıdır.

Metotreksat, azatioprin, mikofenolat ve siklofosfamid gibi bağışıklık sistemini düzenleyen ilaçlar belirli organ tutulumlarında kullanılabilir. Belimumab ve anifrolumab gibi biyolojik ilaçlar, uygun hastalarda bağışıklık sisteminin belirli yollarını hedefler.

Böbrek tutulumunda mikofenolat veya siklofosfamid gibi tedavilere kortizon ve uygun hastalarda belimumab ya da kalsinörin inhibitörü adı verilen ilaçlar eklenebilir. Seçim biyopsi sınıfına, böbrek işlevine, gebelik planına ve enfeksiyon riskine göre yapılır.

Tedavi gebelik planından önce gözden geçirilmelidir. Lupusun kontrol altında olduğu dönemde ve gebelik konusunda deneyimli bir ekibin izlemiyle birçok hasta sağlıklı gebelik yaşayabilir. Bazı lupus ilaçları gebelikte kullanılmadığı için tedavi kişi tarafından kendi kendine değiştirilmemelidir.

Günlük yaşamda nelere dikkat edilmeli?

Güneş ışığı bazı kişilerde döküntüyü veya hastalık aktivitesini artırabilir. Geniş spektrumlu güneş koruyucu, koruyucu giysi ve yoğun güneş saatlerinden kaçınma yararlı olabilir.

Sigaranın bırakılması, düzenli ve kişiye uygun hareket, yeterli uyku ile tansiyon ve kolesterol kontrolü önemlidir. Lupusu geçirdiği kanıtlanmış özel bir diyet bulunmuyor. Bitkisel ürünler bağışıklık sistemi veya kullanılan ilaçlarla etkileşebileceği için kontrolsüz kullanılmamalıdır.

En güncel tedavi gelişmesi: Lupus nefritinde obinutuzumab

FDA, 20 Ekim 2025’te obinutuzumabı ABD’de standart tedavi alan aktif lupus nefritli yetişkinler için onayladı. İlaç, bağışıklık sistemindeki CD20 taşıyan B hücrelerini hedefleyen ve damar yoluyla uygulanan bir antikordur.

Onayın temelini oluşturan Faz III REGENCY araştırmasına biyopsiyle aktif lupus nefriti doğrulanan 271 yetişkin katıldı. Bütün katılımcılar standart tedavi aldı; yarısına obinutuzumab, diğer yarısına etkisiz karşılaştırma ürünü eklendi.

Yetmiş altıncı haftada tam böbrek yanıtı obinutuzumab grubunda yüzde 46,4, karşılaştırma grubunda yüzde 33,1 bulundu. Mutlak fark 13,3 yüzde puandı. Bu sonuç ilacın herkeste böbrek hastalığını düzelttiği anlamına gelmiyor.

Ciddi yan etkiler, özellikle enfeksiyonlar, obinutuzumab grubunda daha fazla görüldü. İnfüzyon reaksiyonları, kan hücrelerinde azalma ve enfeksiyonlar açısından takip gerekiyor. Ürünün uyarıları arasında hepatit B’nin yeniden etkinleşmesi ve çok seyrek fakat ciddi bir beyin enfeksiyonu da bulunuyor.

Bu onay yalnızca belirlenen lupus nefriti hasta grubunu kapsıyor; her SLE hastası için genel kullanım onayı anlamına gelmiyor. İlacın Türkiye’de lupus nefriti için ruhsat, erişim ve geri ödeme durumu bu haber kapsamında resmî bir kaynaktan doğrulanamadı.

Umut vaat eden araştırma: Genel lupus hastalarında Faz III sonucu

2026’da New England Journal of Medicine’da yayımlanan ALLEGORY araştırması, obinutuzumabı ileri lupus nefriti bulunmayan aktif SLE hastalarında değerlendirdi. Faz III çalışmaya standart tedavi alan 303 yetişkin katıldı.

Elli ikinci haftada hastalık aktivitesinde önceden belirlenen düzeyde azalma sağlayanların oranı obinutuzumab grubunda yüzde 76,7, karşılaştırma grubunda yüzde 53,5 oldu. Mutlak fark yaklaşık 23 yüzde puandı. Kırkıncı haftadan 52’nci haftaya kadar sürdürülen yanıt da sırasıyla yüzde 72 ve yüzde 46,4 olarak bildirildi.

Ciddi yan etkiler obinutuzumab grubunda yüzde 15,9, karşılaştırma grubunda yüzde 11,9 görüldü. Araştırma sonuçları umut verici olsa da ilacın aktif sistemik lupus için rutin kullanım onayı bulunduğunu göstermez. FDA, bu kullanım için başvuruyu kabul etti; karar süreci sonuçlanmadan araştırma verileri onaylı tedaviyle eş tutulmamalıdır.

Sık sorulan diğer sorular

Lupus bulaşıcı mıdır?

Hayır. Lupus enfeksiyon değildir; temasla, solunum yoluyla veya cinsel ilişkiyle başka bir kişiye geçmez.

Lupus kalıtsal mıdır?

Lupus doğrudan anne veya babadan çocuğa geçen tek genli bir hastalık değildir. Ailede lupus ya da başka bir otoimmün hastalık bulunması yatkınlığı artırabilir; hastalığın mutlaka gelişeceği anlamına gelmez.

Lupus tamamen geçer mi?

Lupus kronik bir hastalıktır; ancak uzun süreli sakin dönemler yaşanabilir. Tedavinin hedefi hastalığı remisyonda veya düşük aktivitede tutmak ve kalıcı organ hasarını önlemektir.

Lupus hastası güneşe hiç çıkamaz mı?

Tamamen kapalı ortamda yaşamak gerekmez. Güneş hassasiyetinin düzeyi kişiden kişiye değişir. Koruyucu giysi, gölge ve uygun güneş koruyucu kullanımıyla risk azaltılabilir.

Lupus gebeliğe engel midir?

Çoğu lupus hastası uygun planlama ve yakın takiple gebe kalabilir. Hastalığın gebelik öncesinde kontrol altında olması, ilaçların yeniden değerlendirilmesi ve romatoloji ile kadın hastalıkları ekiplerinin birlikte izlemesi önemlidir.

Lupus hastaları aşı olabilir mi?

Birçok aşı lupus hastaları için önerilebilir; ancak zamanlama kullanılan bağışıklık baskılayıcı tedaviye göre değişir. Özellikle canlı aşılar için hekim değerlendirmesi gerekir.

Tıbbi uyarı

Bu içerik genel bilgilendirme amacı taşır. Kişisel tanı, ilaç seçimi ve tedavi değişikliği romatoloji ve ilgili sağlık profesyonellerinin değerlendirmesini gerektirir.

Kaynaklar

1. ABD Ulusal Artrit, Kas-İskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü. Systemic Lupus Erythematosus: Symptoms, Causes, Diagnosis and Treatment. Erişim: 29 Eylül 2026.

2. Sammaritano LR ve arkadaşları. 2025 American College of Rheumatology Guideline for the Treatment of Systemic Lupus Erythematosus. Arthritis & Rheumatology ve Arthritis Care & Research, 2026.

3. Fanouriakis A ve arkadaşları. EULAR recommendations for the management of systemic lupus erythematosus with kidney involvement: 2025 update. Annals of the Rheumatic Diseases, 2026.

4. ABD Gıda ve İlaç Dairesi. Gazyva, obinutuzumab, reçeteleme bilgileri. Lupus nefriti kullanım alanı güncellemesi: Ekim 2025.

5. Furie RA ve arkadaşları. Efficacy and Safety of Obinutuzumab in Active Lupus Nephritis. New England Journal of Medicine, 2025;392:1471–1483.

6. Furie RA ve arkadaşları. Efficacy and Safety of Obinutuzumab in Active Systemic Lupus Erythematosus. New England Journal of Medicine, 2026;395:243–254.

7. ABD Ulusal Diyabet, Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü. Lupus and Kidney Disease: Lupus Nephritis. Erişim: 29 Eylül 2026.

Prolaktin, beynin tabanındaki hipofiz bezinden salgılanan bir hormondur. En bilinen görevi doğum sonrasında süt üretimini desteklemektir.

Kan tahlilinde PRL veya prolaktin olarak görülebilir. Gebelik ve emzirme dışında yüksek çıkması ise tek başına hipofiz tümörü anlamına gelmez. Stres, bazı ilaçlar, hipotiroidi, böbrek hastalığı ve başka nedenler de prolaktini yükseltebilir.

PROLAKTİN KAÇ OLMALI?

Tek bir evrensel normal prolaktin değeri yoktur.

Örneğin Mayo Clinic Laboratories erişkin erkeklerde 4,0–15,2 ng/mL, erişkin kadınlarda 4,8–23,3 ng/mL referans aralığını kullanır.

MedlinePlus ise erkeklerde 20 ng/mL, gebe olmayan kadınlarda 25 ng/mL altındaki değerleri genel referans olarak verir.

Gebelikte prolaktin çok daha yüksek olabilir.

Bu nedenle kişinin kendi laboratuvar raporundaki referans aralığı esas alınmalıdır.

PROLAKTİN 25 NE DEMEK?

25 ng/mL sonucu cinsiyete ve laboratuvar sınırına göre farklı yorumlanır.

Gebe olmayan bir kadında bazı laboratuvarlarda üst sınıra yakın veya hafif yüksek kabul edilebilir. Bir erkekte ise çoğu referans aralığının üzerindedir.

Hafif yüksekliklerde stres, egzersiz, meme uyarılması ve kullanılan ilaçlar gibi geçici nedenler özellikle önemlidir.

PROLAKTİN 50 NE DEMEK?

50 ng/mL gebelik dışında çoğu yetişkin referans aralığının üzerindedir.

İlaç kullanımı, hipotiroidi, böbrek hastalığı veya hipofiz bölgesini etkileyen durumlarda görülebilir.

Bu düzey tek başına prolaktinoma tanısı koydurmaz. Beklenmedik yüksekliklerde ölçüm uygun koşullarda tekrarlanabilir.

PROLAKTİN 100 NE DEMEK?

100 ng/mL belirgin prolaktin yüksekliğidir.

Prolaktinoma olasılığı değerlendirilir ancak bu değerin tek başına hipofizde tümör bulunduğunu kanıtlamadığı unutulmamalıdır.

Bazı ilaçlar ve başka hastalıklar da önemli prolaktin yükselmelerine yol açabilir. TSH, ilaç listesi ve gerektiğinde hipofiz değerlendirmesi önem kazanır.

PROLAKTİN 200 NE DEMEK?

200 ng/mL oldukça belirgin hiperprolaktinemidir.

Bu düzeylerde prolaktinoma olasılığı daha fazla dikkate alınır ancak rakam tek başına kesin tanı değildir.

Mayo Clinic Laboratories, orta düzeydeki prolaktin artışlarının prolaktin üreten hipofiz adenomunu güvenilir biçimde göstermediğini; büyük prolaktinomalarda değerlerin sıklıkla daha yüksek olduğunu belirtmektedir.

PROLAKTİN YÜKSEKLİĞİ NEDEN OLUR?

Gebelik ve emzirme prolaktinin fizyolojik olarak yükseldiği başlıca durumlardır.

Gebelik dışındaki nedenler arasında:

Prolaktinoma

Hipofiz veya hipotalamus bölgesindeki diğer hastalıklar

Hipotiroidi

Böbrek hastalığı

Bazı antidepresanlar

Bazı antipsikotikler

Metoklopramid gibi dopamin sistemini etkileyen ilaçlar

Opioidler

Östrojen içeren bazı tedaviler

Göğüs duvarı veya meme uyarılması

Fiziksel veya duygusal stres

Yoğun egzersiz

yer alabilir.

PROLAKTİN YÜKSEKLİĞİ TÜMÖR MÜ?

Hayır.

Yüksek prolaktinin olası nedenlerinden biri prolaktinomadır ancak çok sayıda tümör dışı neden vardır.

Özellikle hafif ve orta düzey yüksekliklerde kullanılan ilaçların ve tiroid fonksiyonlarının gözden geçirilmesi önemlidir.

Kalıcı ve açıklanamayan belirgin yüksekliğin varlığında hipofiz görüntülemesi gerekebilir.

PROLAKTİNOMA NEDİR?

Prolaktinoma, hipofiz bezinde prolaktin salgılayan ve genellikle iyi huylu olan bir adenomdur.

Küçük prolaktinomalar mikroadenom, 10 mm'den büyük olanlar makroadenom olarak adlandırılır.

Mayo Clinic Laboratories’in yorumuna göre makroadenomlarda prolaktin çoğunlukla 250 ng/mL'nin üzerindedir; 500 ng/mL'nin üzerindeki düzeyler ise makroprolaktinoma açısından çok güçlü bir bulgudur.

Bununla birlikte test sonucu görüntüleme ve klinik değerlendirmeyle birlikte ele alınmalıdır.

PROLAKTİN YÜKSEKLİĞİ KADINLARDA NE YAPAR?

Gebelik dışındaki hiperprolaktinemi kadınlarda adet düzensizliği veya adetin kesilmesine yol açabilir.

Meme başından süt gelmesi, yumurtlamanın bozulması, gebe kalmada güçlük ve cinsel istekte azalma görülebilir.

Uzun süren hiperprolaktinemi östrojen düzeyini azaltarak kemik sağlığını da etkileyebilir.

ERKEKLERDE PROLAKTİN YÜKSEKLİĞİ NE YAPAR?

Erkeklerde yüksek prolaktin testosteron üretimini ve üreme sistemini etkileyebilir.

Cinsel istekte azalma, ereksiyon problemi, infertilite ve hipogonadizm görülebilir.

Büyük hipofiz tümörlerinde baş ağrısı veya görme alanı sorunları da ortaya çıkabilir.

PROLAKTİN STRESTEN YÜKSELİR Mİ?

Evet.

Fiziksel veya duygusal stres prolaktini geçici olarak yükseltebilir. Kan alınmasının kendisi bile bazı kişilerde stres yanıtına neden olabilir.

Yoğun egzersiz ve meme uyarılması da sonucu etkileyebilir.

Bu nedenle hafif beklenmedik yüksekliklerde test uygun koşullarda tekrarlanabilir.

PROLAKTİN TESTİ SABAH MI YAPILMALI?

Prolaktin gün içerisinde değişebilir ve uyku sırasında yükselebilir.

Beklenmedik yüksek sonuçlarda testin erken saatlerde, dinlenmiş koşullarda ve laboratuvarın önerisine göre açlıkla tekrarlanması istenebilir.

Test öncesi yoğun egzersizden ve meme uyarılmasından kaçınılması da sonucu daha sağlıklı değerlendirmeye yardımcı olabilir.

HANGİ İLAÇLAR PROLAKTİNİ YÜKSELTİR?

Dopamin sistemini etkileyen birçok ilaç prolaktini yükseltebilir.

Özellikle bazı antipsikotikler, antidepresanlar, metoklopramid, opioidler ve bazı tansiyon ilaçları bu etkiye sahip olabilir.

Prolaktin yüksek bulunduğunda ilaç listesi mutlaka değerlendirilmelidir.

Ancak yalnızca prolaktin sonucuna bakarak reçeteli ilaç kendi kendine bırakılmamalıdır.

TİROİD HASTALIĞI PROLAKTİNİ YÜKSELTİR Mİ?

Evet.

Hipotiroidi bazı kişilerde prolaktin yüksekliğine neden olabilir.

Bu nedenle açıklanamayan yüksek prolaktinde TSH ve gerektiğinde serbest T4 ölçümü önemli olabilir.

Tiroid sorunu düzeltildiğinde prolaktin de normale dönebilir.

PROLAKTİN YÜKSEK AMA ŞİKÂYET YOKSA NE DEMEK?

Belirgin şikâyeti olmayan kişilerde makroprolaktin adı verilen biyolojik etkisi daha düşük prolaktin kompleksleri yüksek total prolaktin sonucuna yol açabilir.

Bu nedenle yüksek prolaktin bulunmasına rağmen hiperprolaktinemi belirtileri yoksa makroprolaktin araştırılması düşünülebilir.

Bu durum gereksiz görüntüleme veya tedavinin önlenmesine yardımcı olabilir.

PROLAKTİN YÜKSEKLİĞİNDE MR GEREKİR Mİ?

Her yüksek prolaktin sonucu için otomatik olarak hipofiz MR'ı gerekmez.

Öncelikle gebelik, ilaç kullanımı, hipotiroidi, böbrek hastalığı ve geçici yükselme nedenleri değerlendirilir.

Kalıcı, belirgin ve açıklanamayan hiperprolaktinemi veya baş ağrısı ve görme bozukluğu gibi hipofiz kitlesini düşündüren belirtilerde hipofiz MR'ı gündeme gelebilir.

PROLAKTİN DÜŞÜKLÜĞÜ NE DEMEK?

Düşük prolaktin, yüksekliği kadar sık klinik sorun oluşturmaz.

Hipofiz bezinin yetersiz çalıştığı bazı durumlarda prolaktin düşük olabilir. Doğum sonrası süt üretiminin olmaması gibi belirtilerle birlikteyse hipofiz fonksiyonları değerlendirilebilir.

Tek başına hafif düşük prolaktin çoğu zaman belirli bir hastalık tanısı değildir.

PROLAKTİN NASIL DÜŞÜRÜLÜR?

Tedavi prolaktin rakamına değil, yüksekliğin nedenine yöneliktir.

İlaç kaynaklıysa tedavi hekim tarafından yeniden değerlendirilebilir. Hipotiroidi varsa tiroid hastalığı tedavi edilir.

Prolaktinoma saptanan birçok hastada kabergolin veya bromokriptin gibi dopamin agonistleri prolaktini azaltabilir ve tümörü küçültebilir.

Bu ilaçlar hekim değerlendirmesi olmadan kullanılmamalıdır.

PROLAKTİN NE ZAMAN DAHA FAZLA ÖNEM TAŞIR?

Tekrarlayan belirgin prolaktin yüksekliği değerlendirilmelidir.

Adetlerin kesilmesi, gebelik dışı süt gelmesi, infertilite, erkeklerde cinsel işlev bozukluğu veya testosteron düşüklüğü klinik önemi artırır.

Şiddetli veya yeni başlayan baş ağrısı ve özellikle görme alanında kayıp gibi belirtiler varsa hipofiz bölgesi açısından daha hızlı değerlendirme gerekir.

SIK SORULAN SORULAR

Prolaktin 25 yüksek mi?

Cinsiyete ve laboratuvara bağlıdır. Gebe olmayan kadınlarda üst sınıra yakın olabilirken erkeklerde çoğu laboratuvara göre yüksektir.

Prolaktin 50 tümör mü?

Hayır. İlaçlar, hipotiroidi, stres ve başka nedenlerle de görülebilir. Tek başına prolaktinoma tanısı koydurmaz.

Prolaktin 100 yüksek mi?

Evet, çoğu yetişkin referansına göre belirgin yüksektir. Kalıcıysa nedeni araştırılmalıdır.

Prolaktin 200 prolaktinoma mı?

Prolaktinoma olasılığını artırabilir ancak tek başına kesin tanı değildir. İlaçlar ve diğer nedenler dışlandıktan sonra klinik değerlendirme ve gerektiğinde hipofiz görüntülemesi yapılır.

Prolaktin yüksek ama MR normal olabilir mi?

Evet. İlaçlar, hipotiroidi, böbrek hastalığı, stres veya makroprolaktin gibi hipofiz tümörü dışındaki nedenlerle prolaktin yüksek olabilir.

TIBBİ UYARI

Prolaktin yüksekliği tek başına hipofiz tümörü tanısı değildir. Belirgin ve kalıcı yüksekliğe adet kesilmesi, gebelik dışı süt gelmesi, infertilite, cinsel işlev bozukluğu, yeni şiddetli baş ağrısı veya görme kaybı eşlik ediyorsa tıbbi değerlendirme geciktirilmemelidir. Prolaktini etkileyebilecek reçeteli ilaçlar kendi kendine bırakılmamalıdır.

KAYNAKLAR

Mayo Clinic Laboratories — Prolactin, Serum

MedlinePlus Medical Encyclopedia — Prolactin Blood Test

2026-2027 eğitim öğretim döneminde desteğe hak kazanan öğrencilere kişi başı 20 bin TL ödeme yapılacak. Yeni dönem için açıklanan takvime göre başvurular 29 Eylül 2026 tarihinde başlayacak ve 23 Ekim 2026 tarihinde sona erecek.

İBB bursu 2026-2027 ne kadar?

İBB’nin Genç Üniversiteli programının resmî Sıkça Sorulan Sorular bölümünde eğitim yardımı miktarı 20.000 TL olarak açıklanıyor.

2026-2027 dönemi için yapılan açıklamalarda ise desteğin 125 bin üniversite öğrencisine ulaştırılmasının planlandığı belirtiliyor. Buna göre program için yaklaşık 2,5 milyar TL’lik sosyal destek öngörülüyor.

İBB bursuna kimler başvurabilir?

İBB tarafından yayımlanan genel koşullara göre başvuru yapacak öğrencinin Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olması gerekiyor.

Öğrencinin kendisinin veya ailesinin İstanbul’da ikamet etmesi, ön lisans, lisans, yüksek lisans ya da doktora öğrencisi olması ve öğrenimine normal eğitim süresi içerisinde devam etmesi de başlıca şartlar arasında bulunuyor.

Devlet üniversitesi öğrencileri başvurabilirken, vakıf veya özel üniversitelerde öğrenim gören öğrencilerin yüzde 100 burslu olması gerekiyor.

Ara ve son sınıftaki öğrenciler için yıl sonu başarı notunun en az 100 üzerinden 53 veya 4,00 üzerinden 2,00 olması şartı bulunuyor. Ayrıca başvurular öğrencinin ve ailesinin gelir durumu dikkate alınarak değerlendiriliyor.

Tıp, diş hekimliği, eczacılık ve hemşirelik öğrencileri başvurabilir mi?

İBB’nin açıkladığı başvuru koşullarında üniversite bölümlerine yönelik özel bir sınırlama bulunmuyor.

Bu nedenle tıp, diş hekimliği, eczacılık, hemşirelik, fizyoterapi, beslenme ve diyetetik ile diğer sağlık bilimleri bölümlerinde okuyan öğrenciler, genel şartları taşımaları halinde Genç Üniversiteli Sosyal Desteği için başvurabiliyor.

Üniversitesi İstanbul dışında olanlar başvurabilir mi?

Üniversitenin mutlaka İstanbul’da bulunması gerekmiyor.

İBB’nin Sıkça Sorulan Sorular bölümünde, ikametgâhı İstanbul’da olup başka bir ilde üniversite eğitimi gören öğrencilerin de başvuru yapabileceği açıkça belirtiliyor.

Kimler İBB bursuna başvuramaz?

Açık öğretimde öğrenim görenler, yurt dışında eğitim alan öğrenciler ve ücretli değişim programlarında bulunanlar Genç Üniversiteli desteğine başvuramıyor.

Yaş sınırı da bulunuyor. Ön lisans ve lisans öğrencilerinde 30 yaşından büyük, yüksek lisans ve doktora öğrencilerinde ise 40 yaşından büyük olanlar programın kapsamı dışında tutuluyor.

Vakıf veya özel üniversitelerde yüzde 50, yüzde 75 gibi kısmi burslarla öğrenim gören öğrenciler de başvuru yapamıyor; bu öğrenciler açısından yüzde 100 burs şartı aranıyor.

İBB bursu için hangi belgeler gerekiyor?

Başvuruda öğrencinin durumuna göre öğrenci belgesi, transkript, bursluluk belgesi ve aile gelirini gösteren belgeler istenebiliyor.

Evli öğrencilerden kendileri ve eşlerinin gelir durumunu gösteren belgeler talep ediliyor. Engellilik, şehit veya gazi yakını olma durumu ile öğrenimine devam eden kardeşler bulunması halinde bunlara ilişkin belgeler de sisteme yüklenebiliyor.

Birinci sınıf öğrencilerinden ise henüz oluşmadığı için transkript istenmiyor.

Geçen yıl destek alanlar yeniden başvuracak mı?

Evet. Daha önce İBB Genç Üniversiteli Eğitim Desteği alan öğrencilerin yeni eğitim öğretim dönemi için yeniden başvuru yapmaları ve belgelerini güncellemeleri gerekiyor.

İBB burs başvurusu nasıl yapılır?

Başvurular tamamen çevrim içi gerçekleştiriliyor.

Öğrenciler başvurularını İBB’nin Genç Üniversiteli sistemi veya İstanbul Senin mobil uygulaması üzerinden yapabiliyor. Başvuru sırasında kişisel bilgiler, eğitim bilgileri ve gelir durumuna ilişkin belgelerin sisteme yüklenmesi gerekiyor.

İBB burs başvurusu 2026-2027 takvimi

Başlangıç: 29 Eylül 2026
Son başvuru: 23 Ekim 2026
Destek miktarı: 20.000 TL
Başvuru yöntemi: Genç Üniversiteli sistemi veya İstanbul Senin uygulaması
Kapsam: Ön lisans, lisans, yüksek lisans ve doktora öğrencileri

İBB, öğrencileri programın adını kullanarak SMS veya WhatsApp üzerinden gönderilen sahte burs bağlantılarına karşı da uyarıyor. Başvuru işlemlerinin yalnızca belediyenin resmî kanalları üzerinden yapılması gerekiyor.

Tedavi de “beyin tümörü” adı altında herkese uygulanan tek bir yöntem değildir. Tümörün iyi veya kötü huylu olması, türü, derecesi, beyindeki yeri, büyüklüğü, moleküler özellikleri ve hastanın genel sağlık durumu tedavi planını değiştirebilir.

Beyin tümörü tanısı nasıl konur?

Tanı süreci genellikle hastanın belirtilerinin değerlendirilmesi ve nörolojik muayeneyle başlar. Görme, işitme, denge, koordinasyon, kas gücü ve refleksler değerlendirilebilir. Bu muayene tek başına tümörü göstermez ancak beynin hangi bölgesinin etkilenmiş olabileceğine ilişkin önemli ipuçları verebilir.

Görüntüleme yöntemleri daha sonra şüpheli bölgenin ayrıntılı değerlendirilmesini sağlar. Hangi yöntemin önce kullanılacağı hastanın durumuna ve klinik gereksinime göre değişebilir.

MR mı, BT mi: Beyin tümöründe hangi görüntüleme daha önemli?

Manyetik rezonans görüntüleme, beyin dokusunu ayrıntılı göstermesi nedeniyle beyin tümörlerinin değerlendirilmesinde temel görüntüleme yöntemlerinden biridir. Gerektiğinde damar yoluyla kontrast madde verilerek tümör ile çevresindeki dokuların ayrımı daha belirgin hale getirilebilir.

Bazı hastalarda standart MR'a ek olarak fonksiyonel MR, MR spektroskopisi veya perfüzyon MR gibi ileri tekniklerden yararlanılabilir. Fonksiyonel MR özellikle konuşma ve hareket gibi önemli işlevleri yöneten beyin bölgelerinin tümörle ilişkisini değerlendirmede ve ameliyatın planlanmasında yardımcı olabilir.

Bilgisayarlı tomografi ise hızlı uygulanabilmesi nedeniyle özellikle acil değerlendirmelerde önem taşır. Kanama, kireçlenme ve kemik yapılarla ilgili bazı özelliklerin değerlendirilmesinde de avantaj sağlayabilir.

BT’de şüpheli bir oluşum görülmesi halinde daha ayrıntılı değerlendirme için MR istenebilir. Bu nedenle BT ve MR her durumda birbirinin alternatifi değildir; klinik duruma göre birbirini tamamlayabilir.

PET her beyin tümöründe gerekli mi?

Hayır. PET görüntüleme her beyin tümörü şüphesinde rutin olarak yapılması gereken bir test değildir.

PET, seçilmiş hastalarda tümörün metabolik özelliklerinin değerlendirilmesinde veya bazı özel klinik soruların yanıtlanmasında kullanılabilir. Hangi görüntüleme yönteminin gerekli olduğuna tümörün olası türü ve hastanın klinik durumu dikkate alınarak karar verilir.

MR'da kitle görülmesi kesin kanser anlamına gelir mi?

Hayır. Beyinde görüntülenen her kitle kötü huylu kanser değildir.

Beyin tümörleri iyi huylu veya kötü huylu olabilir. Ayrıca görüntülemede tümörü taklit edebilecek başka hastalıkların bulunması da mümkündür. Bu nedenle yalnızca görüntüleme sonucundan hareketle tümörün biyolojik davranışı hakkında kesin sonuca varmak doğru değildir.

Özellikle “beyinde kitle görüldü” ifadesi ile “beyin kanseri tanısı kondu” ifadeleri aynı anlama gelmez.

Biyopsi neden önemli?

Görüntüleme tümörün nerede bulunduğunu ve bazı özelliklerini gösterebilir; ancak tümörün tam olarak hangi hücrelerden oluştuğunun belirlenmesi çoğu durumda doku incelemesini gerektirir.

Doku örneği bazen tümörü çıkarmak amacıyla yapılan ameliyat sırasında alınır. Tümörün bulunduğu bölge açık ameliyat açısından riskliyse stereotaktik iğne biyopsisi gibi yöntemler gündeme gelebilir.

Patolog alınan dokuyu inceleyerek tümörün türü ve derecesi hakkında bilgi verir. Günümüzde değerlendirme yalnızca hücrelerin mikroskop altında nasıl göründüğüyle sınırlı değildir.

Moleküler testler tedaviyi neden değiştirebilir?

Modern nöro-onkolojide bazı beyin tümörlerinin sınıflandırılmasında tümör hücrelerindeki moleküler ve genetik değişiklikler de önem taşır.

Doku üzerinde yapılan testler belirli genetik veya moleküler özellikleri ortaya çıkarabilir. Bu bilgiler tanının daha doğru sınıflandırılmasına, hastalığın davranışının değerlendirilmesine ve bazı hastalarda hedefe yönelik tedavi seçeneklerinin belirlenmesine katkıda bulunabilir.

Ancak saptanan her genetik değişiklik için etkili ve onaylanmış bir hedefe yönelik ilaç bulunduğu anlamı çıkarılmamalıdır. Moleküler bulgunun klinik anlamı tümörün türü ve mevcut bilimsel kanıtlarla birlikte değerlendirilir.

Beyin tümörünün derecesi ne anlama gelir?

Tümörün derecesi, hücrelerin özellikleri ve biyolojik davranışı hakkında bilgi verir. Genel olarak daha düşük dereceli tümörler daha yavaş seyredebilirken yüksek dereceli tümörler daha hızlı büyüme eğilimi gösterebilir.

Ancak tek başına derece bütün tabloyu açıklamaz. Tümörün türü, yeri ve moleküler özellikleri de önemlidir.

Beyin tümörlerinde diğer birçok kanserde kullanılan klasik “evre 1, evre 2, evre 3, evre 4” yaklaşımı aynı biçimde uygulanmaz. Bu nedenle beyin tümörünün derecesi ile kanser evresini birbirine karıştırmamak gerekir.

Beyin tümörü tedavisi nasıl belirlenir?

Tedavi planı tümörün özelliklerine göre kişiselleştirilir. Başlıca seçenekler arasında yakın izlem, ameliyat, radyoterapi, stereotaktik radyocerrahi, kemoterapi ve belirli tümörlerde hedefe yönelik tedaviler bulunabilir.

Küçük, iyi huylu olduğu düşünülen, belirti oluşturmayan ve yavaş büyüyen bazı tümörlerde hemen tedavi yerine düzenli MR kontrolleriyle izlem tercih edilebilir.

Başka hastalarda ise gecikmeden tedavi gerekebilir. Bu ayrım nedeniyle “beyin tümörü varsa mutlaka ameliyat gerekir” şeklinde genel bir kural yoktur.

Ameliyatta amaç tümörün tamamını çıkarmak mı?

Cerrahide temel amaçlardan biri, mümkün olduğunda tümörü güvenli biçimde mümkün olan en geniş ölçüde çıkarmaktır. Ancak tümör önemli beyin bölgelerine çok yakınsa tamamının çıkarılması ciddi nörolojik kayıp riski oluşturabilir.

Bu durumda cerrah, tümörün tamamını çıkarmak yerine güvenli sınırlar içinde bir bölümünü çıkarabilir.

Ameliyatın kapsamı belirlenirken yalnızca “ne kadar tümör çıkarılabilir?” sorusu değil, “beynin önemli işlevleri nasıl korunabilir?” sorusu da önem taşır.

Radyoterapi ve radyocerrahi aynı şey mi?

Her ikisi de iyonlaştırıcı radyasyondan yararlansa da uygulama biçimleri farklıdır.

Klasik radyoterapi belirlenen bölgeye genellikle birden fazla seansta uygulanabilir. Stereotaktik radyocerrahi ise adındaki “cerrahi” sözcüğüne rağmen kesi yapılan klasik bir ameliyat değildir. Çok hassas biçimde hedeflenen yüksek doz radyasyonun tümöre yönlendirilmesine dayanır ve uygun hastalarda bir veya birkaç seansta uygulanabilir.

Gamma Knife ve bazı lineer hızlandırıcı sistemleri bu amaçla kullanılan teknolojiler arasındadır.

Kemoterapi ve hedefe yönelik tedavi kimlerde kullanılır?

Kemoterapinin gerekli olup olmadığı tümörün türüne göre değişir. Bazı beyin tümörlerinde radyoterapiyle birlikte veya tedavinin başka aşamalarında ilaç tedavileri kullanılabilir.

Hedefe yönelik tedaviler ise tümör hücresindeki belirli moleküler özellikleri hedeflemeyi amaçlar. Bu nedenle tüm beyin tümörlerinde aynı hedefe yönelik ilaç kullanılmaz.

Doku ve moleküler incelemenin giderek önem kazanmasının nedenlerinden biri de budur: Aynı anatomik bölgede bulunan iki tümör biyolojik açıdan birbirinden farklı olabilir ve farklı tedavi yaklaşımları gerektirebilir.

Tedaviden sonra rehabilitasyon gerekebilir

Beyin tümörü ve uygulanan tedaviler bazı hastalarda hareket, konuşma, görme, denge, hafıza veya düşünme işlevlerini etkileyebilir.

Bu durumda tedavi yalnızca tümörü kontrol altına almakla bitmez. Hastanın ihtiyacına göre fizik tedavi, ergoterapi, konuşma ve dil terapisi veya nörolojik rehabilitasyon programları tedavi sürecinin bir parçası olabilir.

TIBBİ UYARI

Beyin tümörü tanısı ve tedavisi kişiye özeldir. Görüntüleme raporundaki “kitle” veya “lezyon” ifadeleri tek başına kanser tanısı anlamına gelmez. Yeni başlayan nöbet, bilinç değişikliği, ani gelişen güç veya konuşma kaybı gibi ciddi nörolojik belirtilerde acil tıbbi değerlendirme gerekir. Tanı veya tedavi kararı nöroloji, beyin ve sinir cerrahisi, radyoloji, patoloji, radyasyon onkolojisi ve tıbbi/nöro-onkoloji gibi ilgili uzmanlıkların değerlendirmesini gerektirebilir.

KAYNAKLAR
1. Mayo Clinic — Brain tumor: Diagnosis and treatment — Güncel hasta rehberi
2. National Cancer Institute — Adult Central Nervous System Tumors Treatment — Güncel uzman değerlendirmeli hasta rehberi
3. European Association of Neuro-Oncology — Diffüz gliomaların tanı, tedavi ve moleküler değerlendirilmesine ilişkin klinik kılavuzlar — Güncel kılavuz serisi

Ancak bu sonuç, enfeksiyon geçiren her kişinin kanser olacağı anlamına gelmiyor. Kanser gelişimi; enfeksiyonun türü ve kalıcılığı, kişinin bağışıklık sistemi, genetik özellikleri, çevresel etkenler ve diğer risk faktörlerinin birlikte rol oynadığı uzun bir süreç. Araştırmanın halk sağlığı açısından dikkat çekici tarafı ise enfeksiyonla ilişkili kanserlerin önemli bir bölümüne karşı aşı, tarama, erken tanı ve enfeksiyon tedavisi gibi mevcut araçların bulunması.

Kanserle bağlantılı 5 enfeksiyon öne çıktı

Küresel yükün büyük bölümünde beş enfeksiyon etkeni öne çıktı: Helicobacter pylori, insan papilloma virüsü (HPV), hepatit B virüsü (HBV), Epstein-Barr virüsü (EBV) ve hepatit C virüsü (HCV).

Araştırmanın 2024 tahminlerinde enfeksiyonlara atfedilen kanser vakalarının yaklaşık dağılımı şöyleydi:

Helicobacter pylori: 760 bin vaka
HPV: 750 bin vaka
Hepatit B virüsü: 360 bin vaka
Epstein-Barr virüsü: 260 bin vaka
Hepatit C virüsü: 160 bin vaka

Bu rakamlar, enfeksiyonların kanser yükündeki yerinin yalnızca HPV veya viral hepatitlerle sınırlı olmadığını da gösteriyor.

Mide kanserinde H. pylori neden önemli?

Helicobacter pylori, mideye yerleşebilen ve çoğu kişide uzun süre belirti vermeden bulunabilen bir bakteridir. Bazı kişilerde kronik gastrit ve ülserle ilişkiliyken uzun süreli enfeksiyon, özellikle midenin kardiya dışındaki bölümünde gelişen mide kanseri açısından önemli bir risk faktörüdür.

Yeni küresel tahminde H. pylori yaklaşık 760 bin kanser vakasıyla enfeksiyona bağlı kanser yükünün en büyük kaynaklarından biri olarak öne çıktı.

Bununla birlikte H. pylori taşıyan herkes mide kanseri olmaz. Enfeksiyonun varlığı tek başına kanser tanısı anlamına gelmediği gibi, kişisel kanser riskinin yalnızca bu bilgiyle hesaplanması da mümkün değildir.

HPV yalnızca rahim ağzı kanseriyle ilişkili değil

İnsan papilloma virüsünün yüksek riskli tipleri özellikle rahim ağzı kanserinin gelişiminde merkezi rol oynuyor. HPV ayrıca anal, vulva, vajina, penis ve bazı baş-boyun kanserleriyle de ilişkilendiriliyor.

2024 tahminlerinde HPV’ye yaklaşık 750 bin yeni kanser vakası atfedildi.

Burada önemli ayrım enfeksiyonun kalıcılığıdır. HPV enfeksiyonlarının büyük bölümü bağışıklık sistemi tarafından zaman içinde temizlenirken, yüksek riskli HPV tipleriyle kalıcı enfeksiyon kanser öncüsü hücresel değişikliklerin gelişme olasılığını artırabilir.

HPV’ye karşı aşılama ve rahim ağzı kanseri taraması bu nedenle kanserden korunma stratejilerinin önemli parçaları arasında yer alıyor.

Hepatit B ve hepatit C karaciğer kanseri riskini artırabiliyor

Kronik hepatit B ve hepatit C enfeksiyonları, hepatoselüler karsinom olarak adlandırılan en yaygın primer karaciğer kanseri türünün başlıca enfeksiyöz nedenleri arasında bulunuyor.

Küresel analizde yaklaşık 360 bin kanser vakası hepatit B’ye, 160 bin vaka ise hepatit C’ye atfedildi.

İki enfeksiyona karşı korunma yaklaşımı aynı değil. Hepatit B’ye karşı etkili aşı bulunuyor. Hepatit C için günümüzde koruyucu aşı bulunmamasına karşın doğrudan etkili antiviral ilaçlarla enfeksiyonun büyük çoğunluğunda tedavi başarısı sağlanabiliyor.

Kronik viral hepatitin tanınması ve uygun şekilde tedavi edilmesi yalnızca karaciğer hastalığının ilerlemesini değil, uzun vadeli kanser riskini azaltmak açısından da önem taşıyor.

Epstein-Barr virüsü hangi kanserlerle ilişkili?

EBV oldukça yaygın bir virüs. İnsanların büyük bölümü yaşamının bir döneminde virüsle karşılaşabiliyor ve çoğunda bu durum kansere dönüşmüyor.

Buna rağmen EBV; nazofarenks kanseri, Hodgkin lenfoma, bazı Hodgkin dışı lenfomalar ve mide kanserlerinin belirli bir bölümüyle nedensel olarak ilişkilendiriliyor.

Yeni tahminlerde yaklaşık 260 bin kanser vakasının EBV’ye atfedilmesi, virüsün küresel kanser yükündeki önemini daha görünür hale getiriyor.

Enfeksiyon nasıl yıllar sonra kansere dönüşebiliyor?

Kanserle ilişkili enfeksiyonların etkisi tek bir mekanizmayla açıklanmıyor. Bazı virüsler hücrelerin büyümesini kontrol eden biyolojik süreçlere doğrudan müdahale edebilirken, bazı enfeksiyonlar uzun süreli iltihaplanmaya ve doku hasarına yol açabiliyor.

Kronik inflamasyon, bağışıklık sistemindeki değişiklikler ve hücrelerde zaman içinde biriken genetik hasarlar kanser gelişimine elverişli bir ortam oluşturabiliyor.

Bu süreç genellikle yıllar sürüyor. Dolayısıyla bugün geçirilen sıradan bir enfeksiyonun kısa süre içinde kansere dönüşeceği şeklinde bir çıkarım yapılmamalı. Kanser açısından önem taşıyan, bilimsel olarak kanserojen olduğu gösterilmiş belirli enfeksiyon etkenleri ve bunların oluşturduğu kalıcı enfeksiyonlardır.

En dikkat çekici nokta: Bazı kanserler daha oluşmadan önlenebilir

Araştırmanın en önemli halk sağlığı mesajlarından biri, enfeksiyonlara atfedilen kanser yükünün önemli bir bölümünün teorik bir riskten ibaret olmaması. Korunmak için halihazırda kullanılabilen yöntemler bulunuyor.

HPV ve hepatit B aşıları ilgili enfeksiyonlardan korunmada etkili araçlar. H. pylori saptandığında uygun kişilerde eradikasyon tedavisi uygulanabiliyor. Hepatit C tedavi edilebiliyor; kronik hepatit B ise antiviral tedaviyle kontrol altına alınabiliyor. Rahim ağzı kanseri taraması da kanser öncesi değişikliklerin saptanarak tedavi edilmesine imkân sağlayabiliyor.

Bu nedenle enfeksiyonlarla mücadele yalnızca bulaşıcı hastalıkları önleme politikası olarak görülmüyor. Aynı zamanda uzun vadeli bir kanserden korunma stratejisi niteliği taşıyor.

“Her 8 kanserden biri” ifadesi nasıl anlaşılmalı?

Yüzde 12’lik oran dünya genelindeki nüfusa ilişkin tahmini bir yükü ifade ediyor. Bu oran, herhangi bir kişinin kanserinin yüzde 12 olasılıkla enfeksiyondan kaynaklandığı anlamına gelmez.

Enfeksiyona bağlı kanser yükü ülkeler ve bölgeler arasında önemli ölçüde değişebiliyor. Enfeksiyonların toplumdaki yaygınlığı, aşılama oranları, tarama programlarına erişim, sağlık hizmetleri, erken tanı ve tedavi olanakları bu farklılıkta rol oynuyor.

Dolayısıyla küresel rakamlar bireysel risk hesabı olarak değil, hangi kanserlerin önlenmesinde enfeksiyon kontrolünün önemli bir fırsat sunduğunu gösteren halk sağlığı göstergeleri olarak değerlendirilmeli.

TIBBİ UYARI

HPV, H. pylori, hepatit B, hepatit C veya EBV enfeksiyonu saptanması kişinin kanser olduğu ya da mutlaka kanser geliştireceği anlamına gelmez. Test, takip, aşılama ve tedavi kararları kişinin yaşı, klinik durumu ve risk faktörlerine göre hekim tarafından değerlendirilmelidir.

KAYNAKLAR
1. The Lancet Oncology — Global burden of cancer attributable to infections in 2024: a worldwide incidence analysis — 2026
2. International Agency for Research on Cancer — Oncogenic infections: targets highly amenable to cancer prevention — 2026

KSÜ Afşin Meslek Yüksekokulu Madencilik ve Maden Çıkarma Bölümü öğrencisi olan Faruk Emre Aktaş’ın hayatını kaybetmesi, ailesi ve yakınlarının yanı sıra arkadaşları ile üniversite camiasında üzüntüye neden oldu.

Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi tarafından yayımlanan başsağlığı mesajında, Faruk Emre Aktaş’ın vefatının üzüntüyle öğrenildiği belirtildi.

Üniversitenin mesajında, “Öğrencimize Allah’tan rahmet, kederli ailesi başta olmak üzere yakınlarına, arkadaşlarına ve KSÜ ailesine başsağlığı dileriz” ifadelerine yer verildi.

Bu soruya yanıt verirken önemli bir ayrım yapmak gerekiyor. Uluslararası istatistiklerde çoğunlukla doktorların gördüğü farklı hasta sayısı değil, yapılan muayene sayısı ölçülüyor. Aynı kişi yıl içinde birkaç kez doktora giderse her başvuru ayrı bir muayene olarak kaydedilebiliyor.

Bu nedenle “bir doktor yılda 4.763 hasta görüyor” demek teknik olarak doğru değil.

Doğru ifade şu:

Türkiye’de bir doktor başına yılda yaklaşık 4.763 yüz yüze muayene düşüyor.

OECD’nin Health at a Glance 2025 raporunda yer alan 2023 veya en yakın yıl verileri, Türkiye’nin doktor başına düşen muayene sayısında OECD ülkeleri arasında oldukça yüksek bir düzeyde bulunduğunu gösteriyor.

Türkiye: Bir doktora yılda 4.763 muayene

OECD verilerine göre Türkiye’de bir doktor başına yılda yaklaşık 4.763 yüz yüze muayene düşüyor.

OECD33 ortalaması ise 1.908 muayene.

Buna göre Türkiye’de doktor başına düşen yıllık yüz yüze muayene sayısı OECD ortalamasının yaklaşık 2,5 katı.

OECD karşılaştırmasında Kore en yüksek değerlerden birine sahipken Türkiye ve Japonya da doktor başına yıllık muayene sayısının 4.500’ün üzerinde olduğu ülkeler arasında yer alıyor.

Bu tablo, Türkiye’de hekimlerin karşılaştığı yıllık muayene hacminin birçok OECD ülkesinden daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor.

Türkiye’de insanlar doktora da daha sık gidiyor

Fark yalnızca doktor başına düşen muayene sayısıyla sınırlı değil.

OECD verilerine göre Türkiye’de kişi başına yılda yaklaşık 11,4 yüz yüze doktor muayenesi gerçekleşiyor.

OECD ortalaması ise 6,5.

Başka bir ifadeyle Türkiye’de kişi başına doktora başvuru sıklığı OECD ortalamasının yaklaşık yüzde 75 üzerinde.

Sağlık Bakanlığı verilerinde de Türkiye’de kişi başına yıllık hekime müracaat sayısı 11,4 düzeyinde bildiriliyor.

Bu durum, Türkiye’de sağlık hizmetlerinin oldukça yoğun kullanıldığını gösteriyor.

Türkiye’de doktor sayısı OECD ortalamasının altında

Türkiye’de doktora başvuru sıklığı yüksek olmasına rağmen nüfusa düşen doktor sayısı OECD ortalamasının altında.

OECD verilerine göre Türkiye’de 1.000 kişiye yaklaşık 2,4 aktif hekim düşüyor.

OECD ortalaması ise 1.000 kişiye 3,9 hekim.

Bu iki gösterge birlikte değerlendirildiğinde dikkat çekici bir tablo ortaya çıkıyor:

Türkiye’de kişi başına doktor sayısı OECD ortalamasından düşük, doktora başvuru sayısı ise daha yüksek.

Bu durum, doktor başına düşen yıllık muayene hacminin neden OECD ortalamasının oldukça üzerinde olduğunu açıklayan temel unsurlardan biri.

Pandemi sonrası muayene sayısı yeniden yükseldi

OECD’nin önceki karşılaştırmalarında Türkiye’de doktor başına yıllık yüz yüze muayene sayısı 2021 veya en yakın yıl için yaklaşık 3.667 olarak hesaplanmıştı.

2023 veya en yakın yıl verilerinde ise bu sayı 4.763’e yükseldi.

Ancak bu artışı uzun dönemli ve kesintisiz bir yükseliş olarak değerlendirmek doğru değil.

Çünkü pandemi öncesinde, 2019 veya en yakın yıl verilerinde Türkiye’de doktor başına düşen yıllık muayene sayısı yaklaşık 5.033 düzeyindeydi.

Buna göre 2023 verisi, COVID-19 pandemisi sırasında düşen sağlık hizmeti kullanımının yeniden yükseldiğini gösteriyor; ancak doktor başına muayene sayısı henüz pandemi öncesindeki düzeyin üzerine çıkmış değil.

Dolayısıyla 2021–2023 arasındaki artışı pandemi sonrası toparlanma olarak değerlendirmek daha doğru.

Daha fazla muayene daha yüksek verimlilik anlamına mı geliyor?

Hayır.

OECD, doktor başına düşen muayene sayısının tek başına hekimlerin verimliliğini ölçmek için kullanılmaması gerektiğini özellikle vurguluyor.

Çünkü ülkelerin sağlık sistemleri arasında önemli farklılıklar bulunuyor.

Muayene süreleri ülkeden ülkeye değişebiliyor. Bazı ülkelerde hemşireler ve diğer sağlık profesyonelleri kronik hastalık takibi veya temel sağlık hizmetlerinde daha fazla sorumluluk üstlenebiliyor.

Ayrıca doktorların hastanede yatan hastalara sunduğu hizmetler, araştırma faaliyetleri ve idari çalışmaları bu göstergenin tamamına yansımıyor.

Bu nedenle daha fazla muayene yapan bir doktorun otomatik olarak daha verimli olduğu sonucuna varılamaz.

Rakamların anlattığı asıl hikâye

Türkiye açısından üç gösterge birlikte değerlendirildiğinde tablo daha net hale geliyor:

Kişi başına yıllık yüz yüze doktor muayenesi: 11,4

1.000 kişiye düşen aktif doktor: 2,4

Doktor başına yıllık yüz yüze muayene: 4.763

OECD ortalamalarında ise aynı göstergeler sırasıyla yaklaşık 6,5, 3,9 ve 1.908 düzeyinde.

Bu veriler, Türkiye’de sağlık sisteminin yoğun biçimde kullanıldığını ve mevcut hekimlerin karşılaştığı yıllık muayene hacminin OECD ortalamasının oldukça üzerinde bulunduğunu gösteriyor.

Ancak rakamları yorumlarken önemli bir noktayı unutmamak gerekiyor:

4.763 sayısı, bir doktorun yılda 4.763 farklı kişiyi gördüğü anlamına gelmiyor.

Aynı hasta yıl içinde birkaç kez başvurabileceği için bu sayı toplam yüz yüze muayene hacmini ifade ediyor.

Dolayısıyla en doğru sonuç şöyle özetlenebilir:

Türkiye’de bir doktor başına yılda yaklaşık 4.763 yüz yüze muayene düşüyor. OECD33 ortalaması ise 1.908. Türkiye’de doktor başına düşen muayene hacmi OECD ortalamasının yaklaşık 2,5 katı.

Kaynaklar

OECD, Health at a Glance 2025: OECD Indicators
OECD Health Statistics 2025
OECD, Health at a Glance 2025: Türkiye
OECD, Health at a Glance 2023
T.C. Sağlık Bakanlığı

PTH, paratiroid bezlerinden salgılanan “parathormon”un kısaltmasıdır. Kandaki kalsiyum ve fosfor dengesinin korunmasında, kemik metabolizmasında ve D vitamininin etkinleşmesinde önemli rol oynar.

PTH yüksekliği veya düşüklüğü tek başına paratiroid hastalığı tanısı koydurmaz. Sonuç mutlaka kalsiyum, fosfor, D vitamini ve böbrek fonksiyonlarıyla birlikte değerlendirilmelidir.

PTH KAÇ OLMALI?

PTH için tek bir evrensel normal aralık yoktur.

Örneğin Mayo Clinic Laboratories erişkinlerde 15–65 pg/mL, MedlinePlus ise 10–65 pg/mL aralığını örnek referans olarak verir.

Laboratuvar yöntemi ve kullanılan kit sonucu etkileyebileceği için kişinin kendi raporundaki referans aralığı esas alınmalıdır.

PTH 20 NE DEMEK?

20 pg/mL birçok erişkin referans aralığında normal bir sonuçtur.

Ancak PTH sonucu tek başına değerlendirilmez. Örneğin kalsiyum yüksek olduğu halde PTH 20 pg/mL gibi “normal” bir düzeydeyse bu değer fizyolojik olarak olması gerekenden yüksek kabul edilebilir.

Yani PTH’nin normal aralıkta olması her zaman “normal paratiroid fonksiyonu” anlamına gelmez.

PTH 50 NE DEMEK?

50 pg/mL çoğu erişkin referans aralığında normaldir.

Kalsiyum, fosfor ve böbrek fonksiyonları normalse genellikle tek başına sorun düşündürmez.

Ancak kalsiyum belirgin yüksekse PTH’nin baskılanması beklenir. Bu nedenle 50 pg/mL gibi normal aralıktaki bir değer bile yüksek kalsiyumla birlikte uygunsuz derecede yüksek olabilir.

PTH 100 NE DEMEK?

100 pg/mL çoğu yetişkin laboratuvar aralığının üzerindedir.

Primer hiperparatiroidi, D vitamini eksikliği, kronik böbrek hastalığı veya düşük kalsiyum alımı gibi durumlarda görülebilir.

PTH 100 sonucunun nedeni yalnızca rakama bakılarak belirlenemez. Kalsiyum yüksekse primer hiperparatiroidi, kalsiyum normal veya düşükse sekonder nedenler daha fazla düşünülür.

PTH 200 NE DEMEK?

200 pg/mL belirgin PTH yüksekliğidir.

Kronik böbrek hastalığında sekonder hiperparatiroidi, uzun süren D vitamini eksikliği veya ileri paratiroid bozukluklarında görülebilir.

Ancak PTH 200 tek başına ameliyat gerektiren paratiroid hastalığı anlamına gelmez. Kalsiyum, fosfor, D vitamini, kreatinin ve eGFR ile birlikte değerlendirilmelidir.

PTH YÜKSEKLİĞİ NEDEN OLUR?

PTH yüksekliğinin başlıca nedenleri:

Primer hiperparatiroidi

D vitamini eksikliği

Kronik böbrek hastalığı

Düşük kalsiyum alımı

Bağırsaktan kalsiyum emilim bozukluğu

Fosfor yüksekliği

Bazı ilaçlar

Pseudohipoparatiroidi

olabilir.

En önemli ayrım, PTH yüksekliğine kalsiyumun nasıl eşlik ettiğidir.

PTH YÜKSEK, KALSİYUM YÜKSEK NE DEMEK?

Bu kombinasyon primer hiperparatiroidiyi düşündüren klasik tablolardan biridir.

Paratiroid bezlerinden biri veya birkaçı gereğinden fazla PTH salgılıyor olabilir.

Ancak tanı tek ölçümle konulmaz. Kalsiyumun tekrarı, albumin veya iyonize kalsiyum, fosfor, D vitamini ve böbrek fonksiyonları birlikte değerlendirilir.

PTH YÜKSEK AMA KALSİYUM NORMAL NE DEMEK?

Bu oldukça önemli bir arama ve klinik sorudur.

D vitamini eksikliği, kronik böbrek hastalığı, düşük kalsiyum alımı veya emilim bozukluğu gibi durumlarda PTH yükselirken kalsiyum normal kalabilir. Buna sekonder hiperparatiroidi denebilir.

Bu nedenler dışlandıktan sonra kalıcı yüksek PTH ve sürekli normal kalsiyum varsa normokalsemik primer hiperparatiroidi gündeme gelebilir.

Bu tanı konulmadan önce özellikle D vitamini eksikliği ve böbrek hastalığının dışlanması gerekir.

PTH YÜKSEK AMA KALSİYUM DÜŞÜK NE DEMEK?

Vücut düşük kalsiyumu düzeltmek için PTH üretimini artırıyor olabilir.

D vitamini eksikliği, kalsiyum emilim bozukluğu veya kronik böbrek hastalığı sık nedenler arasındadır.

Bu durumda yüksek PTH çoğu zaman paratiroid bezinin kendisindeki bir tümörden çok, vücudun düşük kalsiyuma verdiği yanıtı gösterir.

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ PTH’Yİ YÜKSELTİR Mİ?

Evet.

D vitamini azaldığında bağırsaktan kalsiyum emilimi düşebilir. Vücut kandaki kalsiyumu korumak için PTH salgısını artırır.

Bu nedenle PTH yüksekliğinde 25-OH D vitamini ölçümü özellikle önemlidir.

D vitamini eksikliği giderildiğinde sekonder PTH yüksekliği de düşebilir.

BÖBREK HASTALIĞI PTH’Yİ YÜKSELTİR Mİ?

Evet.

Kronik böbrek hastalığında fosforun atılımı azalabilir, aktif D vitamini üretimi bozulabilir ve kalsiyum dengesi değişebilir.

Bunun sonucunda paratiroid bezleri daha fazla PTH salgılayabilir.

Bu nedenle böbrek hastalarında PTH’nin yorumu sağlıklı böbrek fonksiyonu olan kişilerden farklıdır.

PTH DÜŞÜKLÜĞÜ NEDEN OLUR?

Düşük PTH en sık hipoparatiroidi ile ilişkilidir.

Tiroid veya boyun ameliyatları sırasında paratiroid bezlerinin hasar görmesi, otoimmün hastalıklar ve bazı genetik durumlar PTH düşüklüğüne yol açabilir.

Yüksek kalsiyum da normal fizyolojik yanıt olarak PTH’yi baskılayabilir.

PTH DÜŞÜK, KALSİYUM DÜŞÜK NE DEMEK?

Bu kombinasyon hipoparatiroidiyi düşündürebilir.

Özellikle yakın zamanda tiroid veya boyun cerrahisi geçiren kişilerde önemlidir.

Kas krampları, ağız çevresinde uyuşma, ellerde karıncalanma veya kasılmalar eşlik edebilir.

PTH DÜŞÜK, KALSİYUM YÜKSEK NE DEMEK?

Kalsiyum yüksekken PTH’nin düşük olması paratiroid dışı hiperkalsemi nedenlerini düşündürür.

D vitamini fazlalığı, bazı kanserler ve başka metabolik durumlar değerlendirilir.

Bu durumda yüksek kalsiyumun nedeni PTH fazlalığı olmayabilir.

PTH VE FOSFOR ARASINDAKİ İLİŞKİ NEDİR?

PTH böbreklerden fosfor atılımını artırır.

Primer hiperparatiroidide bu nedenle fosfor düşük olabilir.

Kronik böbrek hastalığında ise böbrek fosforu yeterince atamadığı için fosfor yüksek kalabilir ve bu durum PTH’yi daha da artırabilir.

PTH YÜKSEKLİĞİ KEMİKLERİ ETKİLER Mİ?

Uzun süreli PTH fazlalığı kemik dönüşümünü artırabilir ve zamanla kemik mineral yoğunluğunun azalmasına katkıda bulunabilir.

Primer hiperparatiroidide osteoporoz ve bazı hastalarda böbrek taşı riski artabilir.

Ancak yalnızca PTH rakamına bakılarak kemik hasarı olduğu söylenemez.

PTH YÜKSEKLİĞİ BÖBREK TAŞI YAPAR MI?

Primer hiperparatiroidide kandaki kalsiyum ve idrarla kalsiyum atılımının artması bazı kişilerde böbrek taşı riskini yükseltebilir.

Ancak yüksek PTH bulunan herkes böbrek taşı geliştirmez.

Taş öyküsü varsa idrar kalsiyumu ve diğer metabolik taş testleri değerlendirilebilir.

PTH NASIL DÜŞÜRÜLÜR?

Amaç PTH rakamını doğrudan düşürmek değil, yüksekliğin nedenini tedavi etmektir.

D vitamini eksikliğinde D vitamini tedavisi, düşük kalsiyum alımında uygun beslenme düzenlemesi, böbrek hastalığında mineral-kemik metabolizmasının yönetimi gerekebilir.

Primer hiperparatiroidide ise bazı hastalarda cerrahi tedavi gündeme gelebilir.

Kendi kendine yüksek doz D vitamini veya kalsiyum kullanılmamalıdır; özellikle kalsiyumu yüksek kişilerde bu yaklaşım zararlı olabilir.

SIK SORULAN SORULAR

PTH 50 normal mi?

Birçok erişkin laboratuvarında normal aralıktadır. Ancak kalsiyum yüksekse “normal” PTH bile fizyolojik olarak uygunsuz olabilir.

PTH 100 yüksek mi?

Çoğu laboratuvarda yüksektir. D vitamini eksikliği, böbrek hastalığı ve primer hiperparatiroidi gibi nedenler araştırılır.

PTH 200 çok mu yüksek?

Belirgin yüksek bir sonuçtur ancak nedeni tek başına rakam belirlemez. Kalsiyum, fosfor, D vitamini ve böbrek fonksiyonları birlikte değerlendirilir.

PTH yüksek ama D vitamini düşükse ne olur?

D vitamini eksikliğine bağlı sekonder hiperparatiroidi görülebilir. Eksiklik uygun şekilde düzeltildiğinde PTH düşebilir.

PTH yüksekliği kanser mi?

Genellikle hayır. PTH yüksekliğinin çok daha sık nedenleri paratiroid hastalığı, D vitamini eksikliği ve kronik böbrek hastalığıdır.

TIBBİ UYARI

PTH sonucu tek başına yorumlanmamalıdır. Özellikle yüksek veya düşük PTH ile birlikte belirgin kalsiyum bozukluğu, böbrek taşı, ciddi kas krampları, bilinç değişikliği veya ritim bozukluğu belirtileri varsa tıbbi değerlendirme geciktirilmemelidir. Kalsiyumu yüksek kişiler kendi kendine yüksek doz D vitamini veya kalsiyum başlamamalıdır.

KAYNAKLAR

Mayo Clinic Laboratories — Parathyroid Hormone, Serum

MedlinePlus Medical Encyclopedia — Parathyroid Hormone (PTH) Blood Test

Communications Medicine dergisinde 26 Eylül’de yayımlanan gözlemsel çalışma, beslenmeyle bağlantılı kan profillerini hastalık riski ve tahmini yaşam süresiyle ilişkilendirdi. Ancak sonuçlar, diyet değişikliğinin hastalıkları önlediğini veya ömrü uzattığını kanıtlamıyor.

EAT-Lancet diyeti nasıl bir beslenme modeli?

EAT-Lancet yaklaşımında sebze, meyve, tam tahıl, baklagil ve kuruyemişler öne çıkıyor. Balık, süt ürünleri ve et daha sınırlı miktarlarda yer buluyor. Model, insan sağlığını destekleyen beslenmeyle çevresel sürdürülebilirliği birlikte ele alıyor.

Bütün hayvansal gıdaların bırakılmasını gerektirmeyen bu yaklaşım, farklı mutfaklara ve kişisel ihtiyaçlara uyarlanabiliyor. Tek bir besine değil, beslenmenin bütününe odaklanıyor.

Araştırmada beslenme ve kan verileri nasıl karşılaştırıldı?

UK Biobank katılımcıları, araştırmaya alındıklarında 40–69 yaşındaydı. Önceki 24 saatte tüketilen yiyecekleri sorgulayan anketlerle diyete uyum puanı hesaplandı. Ortalama 14 yıllık izlemde 45 sağlık sonucu değerlendirildi.

Kan analizleri, gerekli ölçümleri bulunan daha küçük gruplarda yapıldı. Araştırmacılar beslenme puanıyla ilişkili 163 protein ve 37 metabolitten oluşan iki profil belirledi. Metabolitler, vücuttaki kimyasal süreçlerde oluşan veya kullanılan küçük moleküllerdir.

Kan profilleri neden yalnızca beslenmeyi anlatmıyor?

Bu profiller, bazı hastalıklarla kişilerin bildirdiği beslenme puanından daha güçlü ilişkiler gösterdi. Protein profilinde akciğer kanseriyle, metabolit profilinde diyabetle ters yönlü ilişkiler öne çıktı.

Ancak güçlü ilişki, beslenmenin daha doğru ölçüldüğü anlamına gelmiyor. Kan göstergeleri, henüz tanı konmamış hastalıklardan ve başka sağlık etkenlerinden de etkilenebilir.

Nitekim metabolit profili Parkinson hastalığı açısından daha yüksek riskle de ilişkiliydi. Araştırmacılar bunun, EAT-Lancet diyetinin Parkinson’a neden olduğu şeklinde yorumlanamayacağını vurguladı.

Yaşam süresi hesabı kişisel bir vaat değil

Beslenme puanı en yüksek ve en düşük gruplar karşılaştırıldığında, 45 yaş için modellenen kalan yaşam beklentisinde yaklaşık üç aylık fark bulundu. Kan profillerine göre yapılan karşılaştırmalarda farklar daha büyüktü.

Bunlar istatistiksel tahminlerdir; diyeti uygulayan kişinin kazanacağı süreyi göstermez.

Bu bulgular günlük hayatta nasıl yorumlanmalı?

Çalışma, beslenme anketlerinin yerini alacak doğrulanmış bir kan testi sunmuyor. Kan örneklerinin yalnızca bir kez değerlendirilmesi ve katılımcıların çoğunun beyaz olması da sonuçların genellenmesini sınırlıyor.

Araştırmanın pratik mesajı, beslenme değerlendirmesinde kişinin yediklerinin hâlâ temel bilgi olduğudur. Moleküler ölçümler bu bilgiyi tamamlayabilir; kişiye özel önerilerde kullanılmaları için ek araştırma gerekir.

KAYNAKLAR
1. Communications Medicine — Plasma multi-omics signatures of the EAT-Lancet diet and associations with health outcomes — 26 Eylül 2026.
2. News-Medical — Blood markers linked to healthy eating may reflect more than food choices — 28 Eylül 2026.
3. EAT — The Planetary Health Diet.

Metabolites dergisinde 16 Eylül 2026’da yayımlanan çalışma, mevcut insan, hayvan ve laboratuvar araştırmalarını değerlendiren bir derleme. Yeni bir katılımcı grubunda yapılmış karşılaştırmalı deney değil; kahvenin sindirim sistemindeki yolculuğunu ve olası etkilerini ele alıyor.

Kahvenin bağırsaklarla ilişkisi kafeinden ibaret değil

Kafein, sindirim sisteminin üst bölümlerinde hızla emiliyor. Kahvedeki bazı klorojenik asitler, yani bitkisel bileşikler, sindirilemeyen karbonhidratlar ve kavurma sırasında oluşan melanoidinlerin bir bölümü ise kalın bağırsağa ulaşabiliyor.

Bağırsak mikroorganizmaları bu maddeleri dönüştürebiliyor. Ortaya çıkan ürünlerin bağırsak duvarı, metabolizma ve karaciğerle iletişim üzerindeki olası etkileri araştırılıyor. Bu mekanizmalar, tek başına hastalıktan korunma kanıtı sayılmıyor.

Espresso mu filtre kahve mi? Yoğunluk ile porsiyon farklı şeyler

Espressonun yoğun olması, bir fincanında her bileşenin mutlaka daha fazla bulunduğu anlamına gelmiyor. Karşılaştırmada içilen toplam hacim de belirleyici.

Beverages dergisinde yayımlanan bir derlemede aktarılan analiz, bu ayrımı somutlaştırıyor: Kavurma sırasında oluşan melanoidinlerin yoğunluğu mililitre başına espressoda daha yüksekken, incelenen porsiyonlar üzerinden hesaplandığında filtre kahve daha fazla melanoidin içeriyordu.

Bu sonuç bütün kahveler için sabit bir sıralama oluşturmuyor. Küçük bir espresso ile büyük bir kupa filtre kahveyi yalnızca tatlarının sertliğine bakarak karşılaştırmanın neden yanıltıcı olabileceğini gösteriyor.

Çekirdek, kavurma ve demleme birlikte etkili

Kahvenin içeriğini yalnızca makinenin adı belirlemiyor. Çekirdek türü, kavurma düzeyi, öğütme, kullanılan kahve ve su miktarı, sıcaklık ve demleme süresi de fincana geçen bileşenleri etkiliyor.

Bu nedenle aynı yöntemle hazırlanan iki kahve bile farklı içeriklere sahip olabiliyor. “Filtre kahve” veya “espresso” ifadesi, tek başına standart bir kafein ya da bitkisel bileşik miktarı tanımlamıyor.

Bağırsak için daha faydalı kahve belirlendi mi?

Mevcut kanıtlar böyle bir seçim yaptıracak düzeyde değil. Hazırlama yöntemine bağlı değişimlerin önemli bölümü kimyasal analizlerden ve laboratuvar modellerinden geliyor.

İnsanlarda bağırsak mikroorganizmalarının değişmesi de tek başına sağlık yararı anlamına gelmiyor. Derleme, bu değişimlerin kahveyle ilişkilendirilen metabolik faydaların nedeni olduğunun henüz gösterilmediğini vurguluyor.

Günde kaç fincan kahve içilmeli?

Fincan sayısı, alınan kafeini anlamak için tek başına yeterli değil. Porsiyonlar ve ürünlerin kafein miktarları değişebiliyor. Çay, enerji içeceği ve diğer kaynaklardan alınan kafein de günlük toplama katılıyor.

ABD Gıda ve İlaç Dairesi, çoğu yetişkinde günlük toplam 400 miligram kafeinin genellikle olumsuz etkilerle ilişkili olmadığını belirtiyor. Bu miktar ulaşılması gereken bir hedef veya herkes için güvenli bir sınır değil.

Çarpıntı, uykusuzluk, huzursuzluk ya da mide rahatsızlığı yaşayan kişiler daha düşük miktarlara da hassas olabilir. Kafeinsiz kahvenin de az miktarda kafein içerebildiği unutulmamalı.

TIBBİ UYARI

Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır. Gebelikte, emzirme döneminde, düzenli ilaç kullanımında veya kafeine bağlı yakınmalar varsa uygun tüketim miktarı sağlık uzmanıyla değerlendirilmelidir.

KAYNAKLAR

1. Metabolites — Coffee, the Gut Microbiome, and Host Metabolism: Gastrointestinal Fate, Microbial Transformation, Mechanistic Insights, and Prospects for Precision Nutrition — 16 Eylül 2026.
2. Beverages — The Impact of Brewing Methods on the Quality of a Cup of Coffee — 2025.
3. ABD Gıda ve İlaç Dairesi — Spilling the Beans: How Much Caffeine is Too Much?

Bu alışkanlıklardan herhangi biri tek başına kalp hastalığı gelişeceği anlamına gelmiyor. Risk; yaş, aile öyküsü, mevcut hastalıklar ve yaşam biçiminin bütünüyle şekilleniyor. Asıl tehlike, küçük görünen davranışların yıllarca birlikte sürdürülmesi ve erken uyarıların gözden kaçırılması.

Fark etmeden fazla tuz tüketmek

Tuzun içerdiği sodyum, vücudun sıvı dengesi ve sinir sistemi için gerekli. Ancak ihtiyaçtan fazla alınması bazı kişilerde kan basıncının yükselmesine katkıda bulunabiliyor. Yüksek tansiyon ise kalp krizi, inme, kalp yetersizliği ve böbrek hastalığı açısından önemli bir risk oluşturuyor.

Sorun yalnızca yemeklere sonradan eklenen tuz değil. Ekmek, peynir, işlenmiş etler, hazır çorbalar, soslar, turşular, paketli atıştırmalıklar ve restoran yemekleri de günlük sodyum alımını belirgin biçimde artırabiliyor.

Etiketlerdeki sodyum miktarını kontrol etmek, işlenmiş ürünleri azaltmak ve yemekleri baharat, limon, sarımsak veya çeşitli otlarla tatlandırmak tuz tüketimini düşürmeye yardımcı olabilir.

Uzun süre oturup egzersizi tek başına yeterli sanmak

Haftada birkaç kez egzersiz yapmak önemli olsa da günün geri kalanını neredeyse hiç hareket etmeden geçirmek sağlıklı bir denge oluşturmuyor. Uzun süreli hareketsizlik; kilo artışı, insülin direnci, yüksek tansiyon ve kan yağlarındaki bozulmalarla ilişkilendiriliyor.

Yetişkinler için haftada en az 150 dakika orta şiddette veya 75 dakika yüksek şiddette fiziksel aktivite genel hedef olarak öneriliyor. Ancak masa başında çalışanların gün içine kısa hareket araları eklemesi de önemli.

Telefon görüşmelerini yürüyerek yapmak, kısa mesafelerde araç kullanmamak, asansör yerine merdiveni tercih etmek ve belirli aralıklarla ayağa kalkmak günlük hareket miktarını artırabilir. Hareket araları, düzenli egzersizin yerine geçmez; onu tamamlar.

Gece uykusunu telefon ekranına bırakmak

Yatmadan önce telefonda uzun süre geçirmek yalnızca uyku saatini geciktirmiyor. Zihinsel uyarılma, bildirimler ve ekran ışığı uykuya geçişi güçleştirebiliyor. Yetersiz veya kalitesiz uyku da tansiyon, kan şekeri, iştah ve stres yanıtı üzerinde olumsuz etki yaratabiliyor.

Çoğu yetişkin için gecede 7–9 saat uyku öneriliyor. Bununla birlikte yalnızca süre değil, uykunun düzeni ve kalitesi de önem taşıyor.

Yatmadan önce ekran kullanımını azaltmak, telefonu yatağın dışında bırakmak, her gün benzer saatlerde uyumak ve yatak odasını karanlık, sessiz ve serin tutmak daha sağlıklı bir uyku düzenini destekleyebilir.

Sağlıksız atıştırmalıkları sürekli ulaşılabilir tutmak

Evde sürekli cips, şekerleme, işlenmiş et ürünü ve şekerli içecek bulundurmak, açlık olmadığı hâlde tüketimi kolaylaştırabilir. Ara sıra yenilen bir ürün tek başına belirleyici değildir. Sorun, bu yiyeceklerin günlük beslenmenin olağan parçasına dönüşmesidir.

Tuz, doymuş yağ, eklenmiş şeker ve enerji bakımından yoğun ürünlerin sık tüketilmesi; kilo, tansiyon, kan şekeri ve kolesterol kontrolünü zorlaştırabilir.

Alışveriş listesini önceden hazırlamak, paketli atıştırmalıkları sınırlamak; meyve, yoğurt, tuzsuz kuruyemiş ve sebze gibi seçenekleri görünür ve ulaşılabilir tutmak daha sağlıklı tercihler yapılmasını kolaylaştırabilir.

Sosyal yalnızlığın kalple ilgisiz olduğunu düşünmek

Sosyal yalnızlık ve izolasyon yalnızca ruh sağlığını ilgilendiren durumlar değil. Bu sorunlar kalp hastalığı ve inme riskinin daha yüksek olmasıyla ilişkilendiriliyor. Ancak bu ilişki tek başına doğrudan neden-sonuç kanıtı olarak yorumlanmamalı.

Yalnızlık; kronik stres, uyku bozukluğu, hareketsizlik, sigara kullanımı ve sağlık kontrollerini aksatma gibi başka risklerle iç içe geçebiliyor.

Yakınlarla düzenli iletişim kurmak, ortak ilgi alanlarına dayalı etkinliklere katılmak veya gönüllü çalışmalarda yer almak sosyal bağı güçlendirebilir. Uzun süren yalnızlık, kaygı ya da depresif belirtiler varsa profesyonel destek alınması gerekebilir.

Tansiyon, kolesterol ve kan şekeri değerlerini bilmemek

Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve kan şekeri bozuklukları uzun süre belirgin şikâyet oluşturmadan ilerleyebilir. Kişinin kendini iyi hissetmesi, bu değerlerin normal olduğunu göstermez.

Kontrol sıklığı herkes için aynı değildir. Yaş, aile öyküsü, sigara kullanımı, kilo, gebelik öyküsü, diyabet ve mevcut kalp-damar hastalıkları değerlendirme aralığını değiştirebilir.

Tansiyonun doğru yöntemle ölçülmesi, gerekli görüldüğünde kolesterol ve kan şekeri testlerinin yapılması, kişisel kalp-damar riskinin hekimle birlikte değerlendirilmesi erken önlem alma fırsatı sağlar.

“Artık çok geç” diyerek değişimden vazgeçmek

Yıllardır sigara içmiş, hareketsiz yaşamış veya kilo sorunu yaşamış olmak değişimin yararsız olduğu anlamına gelmez. Sağlıklı davranışlara geçmek her yaşta anlamlı olabilir.

Gerçekçi olmayan hedefler ise çabuk hayal kırıklığına yol açabilir. Bir ayda büyük miktarda kilo vermeyi beklemek ya da birden ağır egzersize başlamak yerine sürdürülebilir adımlar seçmek daha doğru bir yaklaşım olur.

İlk hedef günlük yürüyüşe kısa bir süre eklemek, şekerli içecek tüketimini azaltmak veya bir öğünü daha dengeli hâle getirmek olabilir. Küçük ama devamlı değişiklikler, kısa süreli katı programlardan daha uygulanabilir olabilir.

Kalp krizinin erken belirtilerini önemsememek

Göğüste baskı, sıkışma veya ağrı; nefes darlığı, soğuk terleme, bulantı, ani güçsüzlük ve bayılma hissi kalp krizi belirtileri arasında olabilir. Ağrı bazı kişilerde kola, sırta, omuza, boyna veya çeneye yayılabilir.

Belirtiler herkeste aynı görünmez. Özellikle kadınlarda, yaşlılarda ve diyabeti bulunan kişilerde göğüs ağrısı daha silik olabilir; nefes darlığı, olağan dışı yorgunluk veya bulantı öne çıkabilir.

Şikâyeti mide yanması ya da yorgunluk olarak yorumlayıp geçmesini beklemek tedaviyi geciktirebilir. Kalp krizinde erken müdahale, kalp kasındaki hasarı ve ciddi sonuç riskini azaltabilir.

Kalbi korumak tek bir mükemmel alışkanlığa bağlı değil

Kalp sağlığı; beslenme, hareket, nikotinden uzak durma, uyku, kilo yönetimi, kan yağları, kan şekeri ve tansiyonun birlikte ele alınmasını gerektiriyor. Bu alanlardan yalnızca birine odaklanmak diğer riskleri görünmez kılabilir.

En etkili başlangıç, kişisel riskleri öğrenmek ve değiştirilebilir olanlar arasından sürdürülebilir bir adım seçmektir. Gerektiğinde hekim, diyetisyen ve diğer sağlık profesyonellerinden destek alınabilir.

TIBBİ UYARI

Göğüste yeni başlayan baskı veya sıkışma; nefes darlığı, soğuk terleme, bayılma hissi ya da kola, sırta, boyna veya çeneye yayılan ağrı kalp krizi belirtisi olabilir. Şikâyetin geçmesini beklemeyin ve derhâl 112’yi arayın. Bu içerik kişisel tanı veya tedavi önerisi değildir.

KAYNAKLAR

1. Health — 8 Mistakes Cardiologists Say Could Be Wrecking Your Heart Health — 1 Temmuz 2026
2. Circulation — Life’s Essential 8: Updating and Enhancing the American Heart Association’s Construct of Cardiovascular Health — 2022

Uzun yıllar sağlık hizmetlerinde görev yapan Dr. Torun’un vefatı, ailesi ve yakınlarının yanı sıra meslektaşları ve sağlık camiasında üzüntüyle karşılandı.

Dr. Tahsin Torun için Ankara Hacı Bayram-ı Veli Camii’nde cenaze namazı kılındı. Torun, cenaze töreninin ardından Bağlum Kabristanı’nda toprağa verildi.

DR. TAHSİN TORUN KİMDİR?

Artvin’in Şavşat ilçesinden olan Dr. Tahsin Torun, İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi’nden (Çapa) 1986 yılında mezun oldu.

Tıp eğitimini tamamlamasının ardından hekimlik yaşamına başlayan Torun, meslek hayatı boyunca farklı sağlık kurumlarında görev yaptı.

HEKİMLİK YOLCULUĞU KAHRAMANMARAŞ’TA BAŞLADI

Dr. Torun’un meslek yaşamının ilk duraklarından biri Kahramanmaraş Devlet Hastanesi Acil Servisi oldu.

Daha sonraki yıllarda Ankara Park Sağlık Ocağı’nda görev yapan Torun, Sağlık Bakanlığı bünyesinde de çeşitli görevler üstlendi.

Torun ayrıca Türkiye Sağlık Çalışanları Eğitim ve Dayanışma Vakfı’ndaki çalışmalarıyla sağlık camiasına katkı sundu.

NECDET ÜNÜVAR: DOSTLUĞUMUZ YAKLAŞIK 30 YIL SÜRDÜ

Ankara Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Necdet Ünüvar da Dr. Tahsin Torun’un vefatının ardından bir taziye mesajı yayımladı.

Ünüvar, Kahramanmaraş Devlet Hastanesi Acil Servisi’nde başlayan dostluklarının Ankara Park Sağlık Ocağı, Türkiye Sağlık Çalışanları Eğitim ve Dayanışma Vakfı ve Sağlık Bakanlığı dönemlerinde devam ettiğini belirtti.

Yaklaşık 30 yıllık arkadaşlıklarına dikkat çeken Ünüvar, Torun’un kişiliği ve meslek yaşamına ilişkin hatıralarını da paylaştı.

KARDİYOLOG KIZINI İKİ YIL ÖNCE KAYBETMİŞTİ

Dr. Tahsin Torun’un ailesi yaklaşık iki yıl önce de büyük bir acı yaşamıştı.

Torun’un Kardiyoloji Uzmanı olan kızı Dr. Ayşenur Torun yaklaşık iki yıl önce hayatını kaybetmişti.

Dr. Tahsin Torun’un vefatıyla aile, iki yıl aradan sonra ikinci kez hekim evladının ve babanın kaybıyla sarsıldı.

BAĞLUM KABRİSTANI’NDA TOPRAĞA VERİLDİ

Dr. Tahsin Torun, ailesi, yakınları, dostları ve meslektaşlarının katıldığı cenaze töreniyle son yolculuğuna uğurlandı.

Hacı Bayram-ı Veli Camii’nde kılınan cenaze namazının ardından Torun’un naaşı Bağlum Kabristanı’nda toprağa verildi.

Dr. Tahsin Torun’a Allah’tan rahmet; ailesine, yakınlarına, meslektaşlarına ve sevenlerine başsağlığı diliyoruz.

Bu konuda en dikkat çekici insan çalışmalarından biri Walnuts And Healthy Aging, kısa adıyla WAHA çalışması. İki yıl süren randomize araştırmada günlük ceviz tüketen yaşlı yetişkinlerde bazı inflamasyon belirteçleri anlamlı biçimde azalırken, telomerlerin korunmasına ilişkin daha zayıf ve kesinleşmemiş bir işaret saptandı. Kanser konusunda ise insanlardaki kanıt çok daha sınırlı.

İki yıllık WAHA çalışmasında ne yapıldı?

WAHA çalışması, Loma Linda Üniversitesi ile Barcelona Hospital Clínic araştırmacılarının yürüttüğü iki merkezli randomize kontrollü bir çalışma olarak tasarlandı.

Araştırmaya 63 ile 79 yaşları arasında 708 kişi dahil edildi. Katılımcılar iki gruba ayrıldı. Bir grup normal beslenmesine devam ederken diğer grup günlük enerji alımının yaklaşık yüzde 15’ini cevizden karşılayacak şekilde beslenmesine ceviz ekledi.

Bu miktar kişiye göre değişmekle birlikte yaklaşık 30–60 gram cevize karşılık geliyordu.

İki yıllık müdahaleyi 636 kişi tamamladı. Çalışmanın farklı analizlerinde inflamasyon, bilişsel fonksiyonlar ve telomer uzunluğu gibi yaşlanmayla ilişkili çeşitli göstergeler incelendi.

10 inflamasyon belirtecinin 6’sında düşüş görüldü

WAHA çalışmasının en dikkat çekici sonuçlarından biri inflamasyonla ilgiliydi.

Journal of the American College of Cardiology’de yayımlanan analizde, iki yıl boyunca ceviz tüketenlerle kontrol grubunun kanındaki 10 farklı inflamatuar belirteç karşılaştırıldı.

Ceviz grubunda bu 10 belirtecin 6’sında kontrol grubuna göre anlamlı düşüş görüldü.

En belirgin değişikliklerden biri GM-CSF adlı inflamasyonla ilişkili molekülde ortaya çıktı. Bu belirteçte yaklaşık yüzde 11,5’lik azalma saptandı.

IL-1 beta düzeyinde ise yaklaşık yüzde 10’luk düşüş görüldü.

Araştırmacılar ayrıca IFN-gama dahil başka inflamasyonla ilişkili moleküllerde de azalma bildirdi.

Bununla birlikte bütün inflamasyon göstergeleri etkilenmedi. Örneğin klinik uygulamada yaygın kullanılan yüksek duyarlılıklı CRP düzeyinde anlamlı bir değişiklik görülmedi.

“Inflammaging” nedir?

Yaş ilerledikçe vücutta belirgin bir enfeksiyon olmadan düşük düzeyli kronik inflamasyon gelişebilir. Bilimsel literatürde bu süreç zaman zaman “inflammaging” olarak adlandırılıyor.

Bu durum tek başına bir hastalık değildir. Ancak kronik düşük dereceli inflamasyon; kalp-damar hastalıkları, metabolik bozukluklar ve yaşlanmayla ilişkili bazı sağlık sorunlarıyla bağlantılı bir biyolojik süreç olarak araştırılıyor.

WAHA çalışmasının sonuçları, cevizin bu sürecin bazı biyolojik göstergelerini etkileyebileceğine işaret ediyor.

Buradaki önemli ayrım şu: İnflamasyon belirteçlerinin azalması, kişinin biyolojik yaşının doğrudan yavaşladığının kanıtı değildir.

Ceviz telomerlerin kısalmasını yavaşlatıyor mu?

Yaşlanma araştırmalarında sık incelenen yapılardan biri telomerlerdir. Telomerler, kromozomların uç bölümlerini koruyan yapılardır ve hücre bölünmeleri sırasında zamanla kısalabilir.

WAHA çalışmasının Barcelona grubundan 149 kişinin dahil edildiği bir alt analizde lökosit telomer uzunluğu iki yıl boyunca takip edildi.

Kontrol grubunda telomer uzunluğunda azalma görülürken ceviz tüketen grupta telomerlerin daha iyi korunabileceğini düşündüren bir eğilim ortaya çıktı.

Ancak gruplar arasındaki fark geleneksel istatistiksel anlamlılık sınırına ulaşmadı.

Araştırmacılar da bu sonucu kesin bir kanıt olarak değerlendirmedi ve daha büyük çalışmalarla doğrulanması gerektiğini belirtti.

Dolayısıyla “ceviz telomerleri koruyor” ya da “biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıyor” demek için henüz erken.

Daha doğru ifade, düzenli ceviz tüketiminin telomer kaybını yavaşlatabileceğine ilişkin ön bulgular bulunduğudur.

Ceviz neden inflamasyonu etkileyebilir?

Ceviz diğer birçok kuruyemişten farklı bir yağ profiline sahip.

Bitkisel omega-3 yağ asidi olan alfa-linolenik asit, çoklu doymamış yağlar ve çeşitli polifenoller içeriyor.

Bu bileşiklerin inflamasyon, oksidatif stres, damar sağlığı ve kan lipidleri üzerinde etkileri araştırılıyor.

Ancak bir besinin içerdiği maddelerin laboratuvar ortamında anti-inflamatuvar etki göstermesi, o besinin insanlarda belirli bir hastalığı önlediği anlamına gelmez.

WAHA çalışmasını önemli kılan nokta da burada ortaya çıkıyor: Araştırma yalnızca cevizin içeriğine bakmadı; gerçek insanların iki yıl boyunca ceviz tüketmesinin kanlarındaki belirli biyolojik göstergelere etkisini değerlendirdi.

Ceviz kanser riskini azaltıyor mu?

Bu konuda kanıt, inflamasyon bulguları kadar güçlü değil.

Ceviz ve diğer kuruyemişlerin kanserle ilişkisini araştıran laboratuvar çalışmaları, hayvan deneyleri ve gözlemsel insan araştırmaları bulunuyor. Bazı çalışmalar daha fazla kuruyemiş tüketen kişilerde belirli kanser türlerinin daha az görülebileceğini düşündürüyor.

Ancak bu verilerden doğrudan “ceviz kanseri önler” sonucu çıkarılamaz.

Walnut tüketimi üzerine yapılan sistematik incelemelerde, ceviz tüketiminin kanser gelişimini önlediğini kanıtlayan güçlü randomize kontrollü insan çalışmaları bulunmadığı belirtiliyor.

Üstelik büyük prospektif kohortlardan elde edilen sonuçlar da tüm kanser türleri için tutarlı değil.

Bazı meta-analizlerde genel kuruyemiş tüketimi ile kolon veya bazı diğer kanserler arasında ters ilişki bildirilirken, meme kanseri dahil birçok kanser türünde anlamlı bir ilişki gösterilemedi.

Bu çalışmaların önemli bir bölümü ayrıca yalnızca cevizi değil, farklı kuruyemiş türlerini birlikte değerlendiriyor.

Bu nedenle “ceviz özellikle kolon ve meme kanseri riskini azaltır” şeklindeki kesin bir ifade mevcut insan kanıtlarının ötesine geçiyor.

Günde 30–60 gram ceviz herkes için gerekli mi?

WAHA çalışmasında kullanılan miktar yaklaşık 30–60 gramdı. Ancak bu değer araştırmanın müdahale dozudur; herkesin sağlıklı olmak için mutlaka bu miktarda ceviz tüketmesi gerektiği anlamına gelmez.

Ceviz enerji yoğun bir besindir. Yaklaşık 30 gramlık bir porsiyon kabaca bir avuç içi cevize karşılık gelir.

Sağlıklı beslenme düzeninde ceviz; tuzlu atıştırmalıklar, işlenmiş gıdalar veya doymuş yağdan zengin seçeneklerin yerine tercih edildiğinde daha anlamlı olabilir.

Burada bütün beslenme düzeni, tek bir besinden daha önemlidir.

Ceviz için bugün ne söyleyebiliriz?

Mevcut bilimsel verilerin en güçlü şekilde desteklediği sonuç, cevizin sağlıklı bir beslenme modelinin parçası olabileceğidir.

WAHA araştırması, iki yıl boyunca düzenli ceviz tüketiminin yaşlı yetişkinlerde bazı inflamasyon belirteçlerini azaltabildiğini gösterdi.

Telomerlerle ilgili sonuç ilgi çekici olmakla birlikte henüz kesin değil.

Kanser açısından ise laboratuvar ve gözlemsel araştırmalar araştırmaya değer işaretler taşısa da, cevizin tek başına kanseri önlediğini ya da belirli bir kanser türünün riskini azalttığını söylemek için yeterli klinik kanıt bulunmuyor.

Cevizin gerçek bilimsel hikâyesi bu nedenle “mucize bir uzun ömür yiyeceği” olmasından değil, sağlıklı beslenme düzeni içinde kalp-damar ve metabolik sağlık açısından değerli bir besin olmasından kaynaklanıyor.

TIBBİ UYARI

Ceviz sağlıklı bir besin olsa da kuruyemiş alerjisi bulunan kişiler tüketmemelidir. Beslenme düzeninde önemli değişiklik yapacak kişiler, özellikle özel bir hastalık veya beslenme kısıtlaması varsa sağlık profesyoneline danışmalıdır.

KAYNAKLAR
1. Journal of the American College of Cardiology — Effects of 2-Year Walnut-Supplemented Diet on Inflammatory Biomarkers — 2020
2. Nutrients — Walnut Consumption for Two Years and Leukocyte Telomere Attrition in Mediterranean Elders: Results of a Randomized Controlled Trial — 2018
3. Nutrition Reviews — Walnut Consumption and Health Outcomes with Public Health Relevance: A Systematic Review of Cohort Studies and Randomized Controlled Trials — 2023

Yumurtalık kanserinde daha dikkat çekici belirtiler arasında kalıcı karın şişkinliği, karın veya pelvis ağrısı, yemek yerken çabuk doyma ve idrara sık çıkma ya da ani sıkışma hissi bulunur. Bu belirtilerin pek çok iyi huylu hastalıkta da görülebilmesi nedeniyle tek başına herhangi biri kanser anlamına gelmez. Önemli olan belirtilerin yeni başlaması, sıklaşması, kalıcı hâle gelmesi veya kişinin olağan durumundan belirgin şekilde farklılaşmasıdır.

Yumurtalık Kanseri Kilo Aldırır mı?

Yumurtalık kanserinde tartıdaki artışın nedeni her zaman yağ dokusundaki artış değildir. Özellikle karın boşluğunda sıvı birikmesi durumunda vücut ağırlığı kısa sürede artabilir.

Bu tabloya “asit” adı verilir. Asit, karın boşluğunda normalden fazla sıvı birikmesidir. Yumurtalık kanseri dahil bazı kanserlerde, özellikle hastalık karın zarını etkilediğinde ortaya çıkabilir.

Bu durumda hasta kilo almış gibi görünse de asıl değişiklik vücutta yağ birikmesinden değil sıvı birikiminden kaynaklanabilir.

Asit Karında Şişkinlik ve Hızlı Kilo Artışı Yapabilir

Asit geliştiğinde karın giderek daha şiş ve gergin hâle gelebilir. Pantolon veya eteklerin bel kısmının kısa sürede dar gelmesi, karın çevresinde belirgin büyüme ve tartıda hızlı artış görülebilir.

Sıvının miktarı arttıkça karın içindeki organlara ve diyaframa baskı oluşabilir. Bunun sonucunda erken doyma, iştah azalması, karında rahatsızlık, bulantı veya nefes darlığı ortaya çıkabilir.

Buradaki önemli ayrım şudur: Kişinin kilosu artarken kas veya yağ dokusu artmıyor olabilir. Hatta bazı hastalarda genel vücut ağırlığı azalırken karın bölgesi sıvı nedeniyle büyüyebilir.

Karın Şişkinliği Tek Başına Yumurtalık Kanseri Anlamına Gelmez

Karın şişkinliği toplumda çok yaygın bir yakınmadır. Gaz, kabızlık, beslenme değişiklikleri, irritabl bağırsak sendromu, adet dönemi ve birçok başka durum şişkinlik yapabilir.

Bu nedenle birkaç günlük şişkinliği doğrudan yumurtalık kanseriyle ilişkilendirmek doğru değildir.

Daha çok dikkat edilmesi gereken durum, kişinin daha önce yaşamadığı bir şişkinliğin sürekli veya sık tekrarlayan hâle gelmesi ve buna başka belirtilerin eşlik etmesidir.

Özellikle şu yakınmalar birlikteyse değerlendirme önem kazanır:

Kalıcı veya giderek artan karın şişkinliği

Karın ya da pelvis bölgesinde ağrı veya baskı

Normalden daha çabuk doyma

İştahın azalması

İdrara daha sık çıkma veya ani idrar sıkışması

Açıklanamayan kilo kaybı ya da kilo değişimi

Bağırsak alışkanlıklarında yeni değişiklikler

Bu belirtilerin bulunması kanser olduğu anlamına gelmez. Ancak nedeninin belirlenmesi gerekir.

Tedavi Sürecinde de Kilo Artışı Görülebilir

Yumurtalık kanseri tedavisi sırasında kilo değişiklikleri farklı nedenlerle ortaya çıkabilir.

Bazı ilaçlar ve kanser tedavileri vücudun sıvı tutmasına neden olabilir. Ödem olarak adlandırılan bu durum ayak bileklerinde, bacaklarda veya vücudun başka bölgelerinde şişlikle birlikte görülebilir.

Tedavi sırasında hareketliliğin azalması, iştah değişiklikleri ve beslenme düzenindeki farklılıklar da vücut ağırlığını etkileyebilir.

Bu nedenle kanser tedavisi gören bir hastada ani kilo artışının nedenini yalnızca beslenmeye bağlamak doğru değildir. Özellikle hızlı gelişen kilo artışı veya beraberinde şişlik varsa tedavi ekibine bildirilmelidir.

Kilo Artışı Tek Başına Yumurtalık Kanseri Belirtisi Sayılır mı?

Hayır. Tek başına kilo artışı yumurtalık kanserine özgü bir belirti değildir.

Yumurtalık kanserinde kilo kaybı da görülebilir. Hastalık ilerlediğinde iştah azalması ve erken doyma nedeniyle kişi yeterince beslenemeyebilir. Buna karşılık karında sıvı birikmesi karın çevresini büyütebilir ve tartıdaki ağırlığı artırabilir.

Bu nedenle yalnızca tartıdaki rakama değil, kilo değişiminin nasıl geliştiğine ve başka hangi belirtilerin eşlik ettiğine bakılır.

Yumurtalık Kanserinde Hangi Belirtiler Daha Önemli?

Yumurtalık kanserinin erken döneminde belirti olmayabilir. Belirti olduğunda ise çoğu zaman özgül değildir.

En sık bildirilen yakınmalar şunlardır:

Karında şişkinlik

Karın veya pelvis ağrısı

Yemek yerken çabuk doyma

İştah azalması

Sık idrara çıkma veya idrar sıkışması

Bu belirtiler birkaç gün içinde geçmek yerine haftalar boyunca sürüyorsa veya giderek belirginleşiyorsa hekim değerlendirmesi gerekir.

Şüphe Varsa Nasıl Değerlendirilir?

Yumurtalık kanseri şüphesinde değerlendirme yalnızca tek bir kan testine dayanmaz.

Hekim hastanın yakınmalarını ve aile öyküsünü değerlendirir, fizik ve jinekolojik muayene yapabilir. Gerektiğinde ultrason başta olmak üzere görüntüleme yöntemleri ve bazı kan testleri kullanılabilir.

CA-125 testi bazı hastalarda yardımcı olabilir ancak tek başına yumurtalık kanserini gösteren veya toplum genelinde güvenilir tarama sağlayan bir test değildir. CA-125 değerinin kanser dışındaki durumlarda da yükselebileceği unutulmamalıdır.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Yeni başlayan ve geçmeyen karın şişkinliği, erken doyma, karın veya pelvis ağrısı ya da idrar alışkanlığında belirgin değişiklik varsa değerlendirme geciktirilmemelidir.

Özellikle kısa sürede belirgin karın büyümesi veya hızlı kilo artışı gelişmişse bunun sıvı birikimiyle ilişkili olup olmadığının araştırılması gerekir.

Daha önce yumurtalık kanseri tanısı almış kişilerde ani kilo artışı, belirgin karın şişmesi, bacaklarda ödem veya nefes darlığı gelişmesi tedavi ekibine bildirilmelidir.

TIBBİ UYARI

Karın şişkinliği veya kilo artışı tek başına yumurtalık kanseri tanısı koydurmaz. Ancak yeni başlayan, kalıcı veya giderek artan belirtiler özellikle erken doyma, karın-pelvis ağrısı ve idrar yakınmalarıyla birlikteyse hekim değerlendirmesi gerekir. Şiddetli nefes darlığı veya hızla artan karın şişliği acil değerlendirme gerektirebilir.

KAYNAKLAR
1. National Cancer Institute — Ascites and Cancer — Güncel hasta bilgilendirme kaydı
2. American Cancer Society — Signs and Symptoms of Ovarian Cancer — 2025
3. American Cancer Society — Weight Changes: Managing Cancer-related Side Effects — Güncel hasta bilgilendirme kaydı

1838 yılının Londra’sında bir hastanenin amfisinde sıra dışı sahneler yaşanıyordu.
Doktorlar, tıp öğrencileri, aristokratlar ve dönemin tanınmış isimleri genç hastaların “manyetik uyku” olarak tanımlanan bir duruma sokulmasını izliyordu.
Gösterilerin merkezindeki isim ise sıradan bir hekim değildi.
Dr. John Elliotson, University College London’ın önde gelen tıp profesörlerinden, döneminin tanınmış klinisyen ve öğretmenlerinden biriydi. Stetoskopun Britanya’da kullanılmasını destekleyen erken dönem hekimleri arasında yer almış, yeni tedavi ve tanı yöntemlerine açık bir isim olarak ün kazanmıştı.
Ancak kariyerinin yönünü değiştiren konu bunların hiçbiri olmadı.
Elliotson’ı tıp tarihinin en tartışmalı hekimlerinden biri hâline getiren şey mesmerizm, yani dönemin ifadesiyle “hayvan manyetizması” oldu.
Bu gerçekten hipnoz muydu?
Bugünden bakıldığında Elliotson’ın uygulamalarını “hipnoz” olarak adlandırmak kolaydır. Ancak tarihsel açıdan önemli bir ayrım vardır.
Elliotson’ın savunduğu yöntem, 18. yüzyılda Franz Anton Mesmer tarafından geliştirilen hayvan manyetizması düşüncesine dayanıyordu. Bu görüşe göre canlılar arasında görünmez bir güç ya da “manyetik akışkan” bulunuyor ve bunun çeşitli hastalıklar üzerinde etkili olabileceği düşünülüyordu.
Bugünkü klinik hipnoz anlayışı böyle bir manyetik gücün varlığını kabul etmez.
İskoç cerrah James Braid, 1840’ların başında mesmerizm gösterilerini incelemeye başladı ve ortaya çıkan durumları gizemli bir manyetik güç yerine dikkat, odaklanma ve zihinsel-fizyolojik süreçlerle açıklamaya çalıştı.
Braid’in çalışmalarıyla birlikte “hipnotizm” kavramı giderek mesmerizmden ayrıldı.
Bu nedenle Elliotson’ın hikâyesi, modern hipnozun doğrudan başlangıcından çok hipnozun bilimsel bir kavrama dönüşmesinden önceki tartışmalı dönemin en önemli olaylarından biri olarak değerlendirilmelidir.
Hastane bir anda deney sahnesine dönüştü
Elliotson, Fransız mesmerist Baron du Potet’nin Londra’daki gösterilerinden etkilendikten sonra University College Hospital’da mesmerizm uygulamalarına yöneldi.
Kısa sürede bu çalışmalar sıradan hasta muayenelerinin ötesine geçti.
Özellikle epilepsi nedeniyle hastaneye yatırılan genç Elizabeth ve Jane Okey kardeşler, Elliotson’ın deneylerinin merkezine yerleşti.
Elliotson, kardeşleri mesmeric trans olarak tanımladığı durumlara sokuyor; ağrı, elektriksel uyaranlar ve çeşitli nesnelere verdikleri tepkileri gözlemliyordu.
Gösteriler giderek daha fazla ilgi çekmeye başladı.
10 Mayıs 1838’de gerçekleştirilen gösterilerden birini yaklaşık 200 tıp mensubunun yanı sıra aristokratların, milletvekillerinin ve ünlü bilim insanı Michael Faraday’ın da izlediği kaydediliyor.
Hastane böylece yalnızca tedavinin yürütüldüğü bir yer olmaktan çıkıyor; bilimsel deney, toplumsal merak ve gösteri kültürünün iç içe geçtiği bir mekâna dönüşüyordu.
Charles Dickens da izleyiciler arasındaydı
Elliotson’ın çalışmalarına ilgi gösterenlerden biri de genç Charles Dickens oldu.
University College London arşivlerindeki Elliotson vaka kayıtlarına dayanan tarihsel çalışmalara göre Dickens, ressam ve karikatürist George Cruikshank ile birlikte 4 Ocak 1838’de University College Hospital’a giderek Elliotson’ın mesmerizm uygulamalarını izledi.
Dickens gördüklerinden etkilendi.
Daha sonraki yıllarda mesmerizm teknikleriyle ilgilendiği, çevresindeki bazı kişiler üzerinde uygulamalar yaptığı ve konuya uzun süre merak duyduğu biliniyor.
Böylece mesmerizm yalnızca hastanelerde tartışılan bir tıbbi mesele olmaktan çıktı; Viktorya dönemi İngiltere’sinde bilim, edebiyat, basın ve popüler kültürün kesiştiği geniş bir tartışma alanına dönüştü.
Bilimsel tartışma büyüyor
Elliotson zamanla yalnızca trans hâllerini değil, daha sıra dışı iddiaları da araştırmaya başladı.
Mesmerize edilen kişilerin belirli maddeleri fark edebileceği, başka insanların hastalıkları hakkında bilgi verebileceği ya da normal duyuların ötesinde bazı yetenekler gösterebileceği öne sürülüyordu.
İşte tartışmanın kırılma noktası burada ortaya çıktı.
Dönemin en etkili tıp yayınlarından The Lancet’in kurucusu ve editörü Thomas Wakley, Okey kardeşlerle yapılan bazı gösterileri kontrollü biçimde sınamaya girişti.
Wakley’nin Ağustos 1838’de yürüttüğü deneylerin sonuçları, 1 Eylül 1838 tarihli The Lancet sayısında yayımlandı.
Wakley ve dergi, deneylerin Elliotson’ın ileri sürdüğü olağanüstü iddiaları desteklemediği sonucuna vardı ve Okey kardeşlerin bazı tepkilerinde aldatmanın rol oynadığını ileri sürdü.
Bu yorum Elliotson’ın bilimsel itibarı açısından ağır bir darbe oldu.
Burada önemli bir ayrıntı vardır: Okey kardeşlerin “sahtekâr” olduklarını kesinleşmiş tarihsel bir gerçek olarak söylemek yerine, Wakley ve The Lancet’in deneylerden bu sonuca vardığını belirtmek daha doğru bir tarih yazımı yaklaşımıdır.
Tartışma kısa sürede University College yönetimine kadar ulaştı.
Kurum, hastane içinde mesmerizm uygulamalarına karşı tavır aldı. Elliotson ise geri adım atmadı.
Sonunda Aralık 1838’de University College’daki profesörlük ve hastane görevlerinden istifa etti.
Ancak Elliotson mesmerizmden vazgeçmedi
Akademik kariyerinin ağır yara alması Elliotson’ın görüşlerini değiştirmedi.
Mesmerizmi savunmaya ve uygulamaya devam etti.
İlk sayısı Mart 1843’te yayımlanan The Zoist’in ortaya çıkışında önemli rol oynadı ve dergi mesmerizmin tıbbi kullanımını savunan başlıca yayınlardan biri hâline geldi.
Elliotson ve onu destekleyen hekimler özellikle mesmerizmin ağrı kontrolünde kullanılabileceğini savundular.
Bu tartışmaların yaşandığı dönem, cerrahi tarihinin de önemli bir dönüm noktasına denk geliyordu.
Etkili genel anestezi henüz tıbbın rutin bir parçası değildi.
Mesmerizm savunucuları bazı ameliyatların bu yöntemle daha az ağrılı gerçekleştirilebildiğini öne sürerken, 1840’ların ortasından itibaren eter ve ardından kloroform gibi kimyasal anesteziklerin kullanıma girmesi cerrahide çok daha büyük ve kalıcı bir dönüşüm yarattı.
Saygın bir hekim nasıl tartışmanın merkezine geldi?
Elliotson’ın hikâyesini yalnızca “yanlış bir fikre inanmış doktor” şeklinde okumak eksik kalır.
Çünkü Elliotson kendi döneminde saygın bir klinisyen, etkili bir öğretmen ve tıptaki yenilikleri yakından izleyen bir hekimdi.
Onun hikâyesindeki asıl sorun, yeni fikirlere açık olması değildi.
Sorun, olağanüstü iddiaların olağanüstü derecede güçlü kanıt gerektirdiği noktada ortaya çıktı.
Bir gözlemin ilginç olması ile bilimsel olarak kanıtlanmış olması aynı şey değildi.
Okey kardeşlerle yapılan gösterilerde bugünkü klinik araştırmaların temel unsurları olan sistematik kontrol grupları, körleme, bağımsız doğrulama ve modern etik denetim mekanizmaları bulunmuyordu.
Ayrıca tedavi amacıyla hastaneye yatırılmış genç hastaların büyük izleyici grupları önünde deney ve gösterilerin merkezine yerleştirilmesi, bugünün tıp etiği ölçütleri açısından önemli sorular doğurmaktadır.
Ancak 19. yüzyıldaki uygulamaları değerlendirirken bugünkü etik kuralların o dönemde henüz kurumsallaşmadığını da göz önünde bulundurmak gerekir.
Elliotson vakasını değerli kılan nokta tam da budur:
Bilim yeni fikirlere kapalı olmamalıdır. Fakat yeni ve sıra dışı iddialar, daha gevşek değil daha sıkı yöntemlerle sınanmalıdır.
Peki modern hipnoz bugün tıpta kullanılıyor mu?
Evet.
Modern klinik hipnoz, tarihsel olarak mesmerizm tartışmalarından gelişmiş olsa da Elliotson’ın “hayvan manyetizması” için öne sürdüğü manyetik akışkan açıklamasına dayanmaz.
Günümüzde hipnoz; kişinin dikkatinin belirli düşünce, duyum veya deneyimlere yoğunlaştırıldığı psikolojik bir yöntem olarak değerlendiriliyor.
Bazı araştırmalarda özellikle irritabl bağırsak sendromu, işlem sırasında yaşanan kaygı ve bazı ağrı durumlarında destekleyici yararlar bildirilmiştir.
Ancak kanıtların gücü kullanım alanına göre değişmektedir.
Örneğin bazı ağrı çalışmalarında hipnoz, tedavi uygulanmayan gruplara kıyasla mütevazı faydalar gösterebilirken; gevşeme teknikleri, bilişsel davranışçı yöntemler veya başka aktif müdahaleler karşısında her zaman belirgin bir üstünlük göstermemektedir.
Bu nedenle modern tıpta hipnoz, çoğu durumda standart tedavilerin yerine geçen bir yöntem değil, uygun hastalarda tamamlayıcı bir yaklaşım olarak değerlendirilmektedir.
İki yüzyıl sonra kalan ders
John Elliotson’ın hikâyesi yaklaşık iki yüz yıl sonra bile tıp için şaşırtıcı derecede güncel.
Çünkü tıp tarihinde benzer soru tekrar tekrar karşımıza çıkar:
Bir yenilik ne zaman cesur bir bilimsel fikir, ne zaman yeterince sınanmamış bir iddia hâline gelir?
Cevap yöntemin ne kadar etkileyici göründüğünde değildir.
Belirleyici olan;
kontrollü deney,
tekrar edilebilir sonuç,
bağımsız doğrulama,
eleştiriye açıklık
ve etik denetimdir.
Elliotson’ın yükselişi ve düşüşü bu nedenle yalnızca hipnoz tarihinin değil, kanıta dayalı tıbbın neden gerekli olduğunun da çarpıcı hikâyelerinden biridir.
Tıbbi uyarı
Hipnoz herhangi bir hastalığın standart tanı veya tedavisinin yerine kullanılmamalıdır. Klinik amaçla uygulanması düşünülüyorsa, yöntem konusunda eğitimli ve yetkin sağlık profesyonellerinin değerlendirmesi tercih edilmelidir.
Kaynaklar
University College London — John Elliotson, University College Hospital ve 1838 mesmerizm tartışmaları.
Royal College of Physicians — John Elliotson biyografisi ve tıbbi kariyeri.
Wellcome Collection — John Elliotson, Okey kardeşler ve Charles Dickens’ın mesmerizme ilgisi.
The Lancet tarihsel kayıtları — Thomas Wakley’nin 1838 mesmerizm deneyleri ve tartışmaları.
Cambridge University Press — mesmerizm, cerrahi ağrı ve 19. yüzyıl tıp tarihi üzerine çalışmalar.
Wellcome Collection — The Zoist, ilk sayı Mart 1843.
NIH / National Center for Complementary and Integrative Health — modern hipnozun klinik kullanım alanları ve bilimsel kanıtların değerlendirilmesi.

Ölüm Belgesine Ne Yazılacaktı? Ölüm Nedenlerinin Sınıflandırılma Tarihi
Bir insanın ardından düzenlenen ölüm belgesi, yakınları için bir kaybın resmî kaydıdır. Halk sağlığı açısından ise yeni soruların başlangıcıdır: Ölümün ardında hangi hastalık vardı? Benzer ölümler önlenebilir miydi?
Bu sorulara karşılaştırılabilir cevaplar verebilmek yüzyıllar aldı. Ölüm nedenlerini adlandırma çabası, zamanla salgınları izlemeye ve sağlık hizmetlerini planlamaya yardımcı olan uluslararası bir sisteme dönüştü.
Ölüm listelerine diş çıkarma yazılan yıllar
yüzyıl Londra’sında yayımlanan “Bills of Mortality”, defin sayılarını kilise bölgelerine göre sıralayan ve bildirilen ölüm nedenlerini topluca sunan istatistik bültenleriydi. Kişiler için ayrı ayrı düzenlenen tıbbi ölüm belgeleri değildi. Veba korkusunun yaşandığı şehirde bu haftalık listeler, ölümlerin nerelerde yoğunlaştığını izlemeye yarıyordu.
Kayıtlarda “yaşlılık” ve “diş çıkarma” gibi ifadeler de bulunuyordu. Ölüm nedenini değerlendiren görevliler arasında tıp eğitimi olmayan, bu iş için görevlendirilmiş kadınlar vardı.
Eski bir kayıtta “diş çıkarma” yazması, ölümün gerçekten bundan kaynaklandığını kanıtlamaz. Bu ifade, çocuğun o sırada diş çıkarma döneminde olduğunu da yansıtabilir. Yalnızca bu kayda bakarak gerçek ölüm nedenini bugünden kesinleştirmek mümkün değildir.
Bir tüccar ölüm sayılarını okumaya başladı
Londralı tüccar John Graunt, 1662’de yayımladığı çalışmada bu listeleri sistematik biçimde inceledi. Doğumlar hakkında dolaylı bilgi veren vaftiz sayıları ile defin sayılarını karşılaştırarak nüfusa ilişkin düzenlilikleri araştırdı.
Graunt’ın çalışması, ölüm sayılarını toplumun sağlık durumunu anlamak için kullanmanın erken ve etkili örneklerinden biri oldu. Tek tek kayıpların bir araya getirilmesi, şehir ölçeğinde görünmeyen örüntüleri ortaya çıkarabiliyordu.
Aynı hastalık için farklı isimler kullanılıyordu
yüzyılda hekim ve istatistikçi William Farr, aynı hastalığın farklı adlarla kaydedilmesinin karşılaştırmaları zorlaştırdığını vurguladı.
1853’te Brüksel’de toplanan Uluslararası İstatistik Kongresi, Farr ve Marc d’Espine’den ortak bir ölüm nedenleri sınıflandırması hazırlamalarını istedi. Böylece ülkelerin benzer ölümleri aynı başlıklar altında sayabilmesi için uluslararası çalışmalar hız kazandı.
1893’te ortak listeye doğru önemli adım
Jacques Bertillon başkanlığındaki komitenin hazırladığı sınıflandırma, 1893’te Chicago’daki Uluslararası İstatistik Enstitüsü toplantısında kabul edildi.
“Bertillon Ölüm Nedenleri Sınıflandırması” olarak tanınan bu çalışma, bugünkü Uluslararası Hastalık Sınıflandırması’nın, yani ICD’nin tarihsel temelini oluşturdu. 1900’de Paris’te düzenlenen konferansla listenin uluslararası gözden geçirilme süreci başladı.
1948’de uluslararası ölüm belgesi standardı
1948’deki altıncı revizyon, Dünya Sağlık Örgütünün sorumluluğunda yeni bir dönemi başlattı. Sınıflandırma, ölümle sonuçlanmayan hastalıkları da kapsayacak biçimde genişledi.
Aynı süreçte tıbbi ölüm nedeni belgesinin uluslararası standart biçimi ve istatistiklerde esas alınacak “altta yatan ölüm nedenini” seçme kuralları kabul edildi.
Altta yatan neden, ölüme götüren süreci başlatan hastalık veya yaralanmayı; kaza ve şiddet olaylarında ise ölümcül yaralanmaya yol açan olayın koşullarını ifade eder.
Kalp durması ifadesinin ardındaki neden
Bugünkü yaklaşımda yalnızca “kalp durması” yazılması, buna yol açan hastalığı açıklamaz. ABD Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezinin hekim kılavuzu da kalp ve solunum durması gibi son olayların ölüm nedeni olarak yazılmamasını belirtir.
Örneğin, tıbbi bulgular destekliyorsa kalp krizi doğrudan ölüm nedeni, kalbi besleyen damarlardaki damar sertliği ise bu süreci başlatan altta yatan neden olabilir. Ölüm belgesi bu ilişkiyi kayda geçirir. Zincirin dışında kalan ancak ölüme katkıda bulunan hastalıklar ayrıca belirtilir.
Her ölümün nedeni aynı kesinlikle belirlenemez. Kayıt, eldeki tıbbi bulgulara dayanmalı; belirsizlikler gerçekte bulunmayan bir kesinlikle örtülmemelidir.
Kâğıt listelerden dijital sınıflandırmaya
ICD’nin 11. revizyonu, 2019’da Dünya Sağlık Asamblesinde kabul edildi ve 1 Ocak 2022’de yürürlüğe girdi. Dijital yapısıyla hastalıkların ve ölüm nedenlerinin ortak bir dille kaydedilmesini destekliyor. Ülkelerin uygulamaya geçişi ise kendi hazırlık süreçlerine göre ilerliyor.
Ancak ortak bir kod sistemi, tek başına kusursuz veri sağlamıyor. Dünya Sağlık Örgütü, ölüm kayıtlarının kapsamının ve ölüm nedeni bilgilerinin doğruluğunun ülkeler ve dönemler arasında değişebildiğini belirtiyor.
Ölüm nedenlerini doğru kaydetmek; hastalıkların yükünü anlamaya, sağlık hizmetlerini değerlendirmeye ve önlenebilir kayıpları belirlemeye yardımcı oluyor.
Bir insanın hayatını birkaç satıra sığdırmak mümkün değil. Yine de o satırlara gösterilen özen, yaşayanların sağlığı için değer taşıyor.
Tıbbi bilgilendirme: Bu yazı tarih ve sağlık okuryazarlığı amacı taşır. Ölüm nedeni, yetkili hekimlerin değerlendirmesi ve gerektiğinde adli incelemeyle belirlenir; örnekler kişisel bir vakaya uygulanamaz.
KAYNAKLAR
Dünya Sağlık Örgütü. History of the Development of the ICD.
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi. Kristin Heitman, Revealing Data: London’s Deadly Visitation. Circulating Now, 2017.
Gresham College. Gill Newton, Parochial Registration and the Bills of Mortality, 2012.
ABD Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi. Physician’s Handbook on Medical Certification of Death, 2023 revizyonu.
Dünya Sağlık Örgütü. ICD-11 Implementation, sık sorulan sorular.
Dünya Sağlık Örgütü. About the WHO Mortality Database.

Yerel basına yansıyan bilgilere göre Koca, İstanbul’da tedavi gördüğü özel bir hastanede yaşamını yitirdi. Meslek hayatının önemli bir bölümünü Milas Devlet Hastanesi’nde geçiren Koca’nın ardından başsağlığı mesajları paylaşıldı.

ŞAHİN KOCA KİMDİR?

Şahin Koca, 3 Şubat 1968’de Afyonkarahisar’da doğdu. İlkokul ve lise eğitimini İstanbul’da tamamladı. 1991 yılında İstanbul Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi’nden mezun oldu.

1993’te Malatya’da yedek subay olarak askerlik görevini tamamlayan Koca, meslek yaşamının ilk döneminde özel sektörde çalıştı. Diş hekimliğinin yanı sıra yöneticilik görevleri de üstlendi.

ÖZEL SEKTÖRDEN KAMU HASTANELERİNE

2007 yılına kadar özel sektörde çalışan Koca, aynı yıl İstanbul Sağlık Müdürlüğü’nde, ardından Tuzla Devlet Hastanesi’nde görev aldı.

2012’de Bodrum Devlet Hastanesi’nde çalışan Koca’nın meslek yolculuğu, aynı yıl Milas Devlet Hastanesi’ne uzandı. Bu tarihten itibaren Milas’ta diş hekimliği hizmeti veren Koca, ilçede çok sayıda hastanın tedavisinde görev yaptı.

Uzun yıllar hizmet verdiği Milas’ta vefatı üzüntüyle karşılanan Şahin Koca, meslektaşlarının ve hastalarının paylaştığı taziye mesajlarıyla anıldı.

Sıcak bir odada veya kalın bir yorgan altında terlemek normal bir vücut tepkisidir. Tıbbi açıdan dikkat çeken gece terlemesi ise uyku ortamı serin olmasına rağmen kişinin gece kıyafetlerini veya çarşaflarını belirgin biçimde ıslatacak kadar terlemesiyle tarif edilir.

Gece terlemesinin tek bir nedeni yoktur. Menopoz ve perimenopoz, bazı ilaçlar, anksiyete, düşük kan şekeri, aşırı terleme bozukluğu ve alkol kullanımı sık karşılaşılan nedenler arasındadır. Enfeksiyonlar, tiroit hastalıkları ve daha seyrek olarak bazı ciddi hastalıklar da değerlendirmeye girebilir.

HER GECE TERLEMEK HASTALIK BELİRTİSİ Mİ?

Hayır.

Gece terlemesi tek başına belirli bir hastalığın göstergesi değildir. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi'nin değerlendirmesine göre, birinci basamakta kalıcı gece terlemesi bildiren kişilerin büyük bölümünde ciddi bir altta yatan hastalık saptanmaz.

Öncelikle yatak odasının sıcaklığı, kullanılan yorgan ve kıyafetler değerlendirilmelidir. Ortam koşulları terlemeyi açıklamıyorsa eşlik eden belirtiler önem kazanır.

MENOPoz GECE TERLEMESİNİN YAYGIN NEDENLERİNDEN

Perimenopoz ve menopoz sırasında hormon düzeylerindeki değişiklikler sıcak basmalarına yol açabilir. Sıcak basması gece ortaya çıktığında yoğun terleme ve uykudan uyanmayla sonuçlanabilir.

Gece terlemesine adet düzeninde değişiklik, gündüz sıcak basmaları, uyku güçlüğü, çarpıntı veya başka menopoz belirtileri eşlik edebilir.

Menopoz dönemindeki gece terlemeleri bazen uykuyu ciddi biçimde bozabilir. Tekrarlayan uyanmalar da ertesi gün yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğüne katkıda bulunabilir.

İLAÇLAR GECE TERLEMESİ YAPABİLİR Mİ?

Evet. Bazı ilaçların yan etkileri arasında terleme bulunabilir.

NHS, bazı antidepresanları, steroidleri ve ağrı kesicileri gece terlemesiyle ilişkili olabilecek ilaçlar arasında sayıyor.

İlaç başladıktan veya dozu değiştirildikten sonra gece terlemesi ortaya çıktıysa zaman ilişkisi sağlık profesyoneline bildirilmelidir.

Ancak reçeteli bir ilacı yalnızca terlemeye neden olduğu düşüncesiyle kendi kendine bırakmak veya dozunu değiştirmek doğru değildir.

KAN ŞEKERİ DÜŞMESİ GECE TERLETEBİLİR

Hipoglisemi, yani kan şekerinin normalden fazla düşmesi, terlemeye neden olabilir.

Bu durum özellikle insülin veya kan şekerini düşüren bazı diyabet ilaçlarını kullanan kişiler açısından önemlidir.

Gece terlemesine titreme, çarpıntı, açlık, baş dönmesi, huzursuzluk veya sabah baş ağrısı gibi belirtiler eşlik edebilir.

Diyabet tedavisi alan bir kişide tekrarlayan gece terlemelerinin hipoglisemiyle ilişkili olabileceği düşünülüyorsa tedavi planı sağlık profesyoneli tarafından değerlendirilmelidir. İlaç veya insülin dozu kişinin kendi kararıyla değiştirilmemelidir.

TİROİT FAZLA ÇALIŞIRSA TERLEME ARTABİLİR

Tiroid bezinin aşırı hormon üretmesi, yani hipertiroidi, ısıya tahammülsüzlük ve aşırı terlemeye yol açabilir.

Terlemenin yanında çarpıntı, ellerde titreme, kilo kaybı, sinirlilik, uyku sorunları, sık dışkılama veya sıcak havaya karşı belirgin hassasiyet gibi belirtiler bulunabilir.

Bu belirtiler tek başına hipertiroidi tanısı koydurmaz. Şüphe halinde tiroit fonksiyonları kan testleriyle değerlendirilebilir.

ENFEKSİYONLAR GECE TERLEMESİ YAPABİLİR Mİ?

Bazı enfeksiyonlar gece terlemesine neden olabilir.

Özellikle ateş, titreme, uzun süren öksürük veya kişinin genel durumunda bozulma gibi başka belirtiler varsa enfeksiyon olasılığı değerlendirilir.

Tüberküloz, gece terlemesiyle klasik olarak ilişkilendirilen enfeksiyonlardan biridir. Ancak yalnızca gece terlemesi olması kişinin tüberküloz olduğu anlamına gelmez.

Risk değerlendirmesinde kişinin temas öyküsü, seyahatleri, bağışıklık sistemi, öksürük ve ateş gibi diğer bulguları dikkate alınır.

GECE TERLEMESİ KANSER BELİRTİSİ Mİ?

Gece terlemesi denildiğinde en fazla kaygı yaratan konulardan biri kanserdir. Ancak gece terlemesinin tek başına bulunması kanser olduğu anlamına gelmez.

Bazı lenfoma ve lösemi türlerinde gece terlemesi görülebilir. Bu durumlarda çoğunlukla yalnızca terleme değil, başka klinik bulgular da değerlendirmeye yön verir.

Açıklanamayan kilo kaybı, objektif ateş ve büyümüş lenf düğümleri gibi bulgular varsa daha ayrıntılı değerlendirme gerekir.

Amerikan Aile Hekimleri Akademisi'nin değerlendirmesinde de kalıcı gece terlemesi yaşayan birinci basamak hastalarının çoğunda ciddi bir hastalık bulunmadığı özellikle belirtiliyor.

Bu nedenle gece terlemesini doğrudan kansere bağlamak gereksiz korkuya yol açabilir; eşlik eden belirtiler ve kişinin genel risk profili birlikte değerlendirilmelidir.

UYKU APNESİYLE İLİŞKİLİ OLABİLİR Mİ?

Gece terlemesi bazı uyku bozukluklarıyla da ilişkilendiriliyor.

Obstrüktif uyku apnesi bulunan kişilerde gece terlemesinin daha sık bildirildiğini gösteren gözlemsel çalışmalar bulunuyor.

Yüksek sesle horlama, uykuda nefesin durduğunun fark edilmesi, boğulur gibi uyanma, sabah baş ağrısı veya gündüz aşırı uyku hali varsa uyku apnesi açısından değerlendirme düşünülebilir.

Bu ilişki, gece terleyen herkesin uyku apnesi olduğu anlamına gelmez.

ANKSİYETE VE STRES DE TERLEMEYİ ARTIRABİLİR

Terleme vücudun otonom sinir sistemi tarafından kontrol edilir. Anksiyete ve panik atak gibi durumlarda terleme artabilir.

Kabuslar, yoğun stres ve uykunun sık bölünmesi de kişinin gece terlediğini daha fazla fark etmesine yol açabilir.

Ancak tekrarlayan gece terlemelerini otomatik olarak “stresten” kabul etmek de doğru değildir. Yeni başlayan veya devam eden belirtilerde diğer olası nedenler değerlendirilmelidir.

GECE TERLEMESİNDE HANGİ TESTLER YAPILIR?

Gece terleyen herkese uygulanacak tek bir standart test paketi yoktur.

Değerlendirme önce kişinin öyküsü ve fizik muayenesiyle başlar. Terlemenin ne zamandır sürdüğü, ateş, kilo kaybı, öksürük, kullanılan ilaçlar, menopoz belirtileri, alkol kullanımı ve başka yakınmalar sorgulanabilir.

Belirgin bir neden bulunamaz ve terleme devam ederse kişinin klinik durumuna göre tam kan sayımı, tiroit testleri, inflamasyon göstergeleri veya enfeksiyonlara yönelik incelemeler gündeme gelebilir.

Testlerin seçimi kişiye göre yapılmalıdır. Yalnızca gece terlediği için herkese geniş kapsamlı tetkik yapılması gerekmez.

NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURULMALI?

NHS, düzenli olarak uykudan uyandıran veya kişiyi endişelendiren gece terlemelerinde tıbbi değerlendirme öneriyor.

Gece terlemesine açıklanamayan kilo kaybı, yüksek ateş veya ateş-titreme hissi, uzun süren öksürük ya da ishal eşlik ediyorsa değerlendirme özellikle önemlidir.

Boyun, koltuk altı veya kasık bölgesinde kalıcı lenf bezi büyümesi gibi yeni bulgular da sağlık profesyoneline bildirilmelidir.

Terleme yeni başladıysa kullanılan ilaçların ve yakın zamanda yapılan doz değişikliklerinin gözden geçirilmesi de yararlı olabilir.

HER GECE TERLEMEK İÇİN TEDAVİ GEREKİR Mİ?

Tedavi gece terlemesinin kendisinden çok nedenine göre belirlenir.

Odanın veya yatağın aşırı sıcak olması gibi çevresel bir neden varsa uyku ortamının düzenlenmesi yeterli olabilir. Menopoz, hipertiroidi, hipoglisemi veya başka bir sağlık sorunu saptanırsa yaklaşım bu nedene göre planlanır.

İlaçla ilişkili olduğundan şüpheleniliyorsa tedavinin değiştirilip değiştirilmeyeceğine sağlık profesyoneli karar vermelidir.

Gece terlemesinin nedenini bilmeden rastgele vitamin, bitkisel ürün veya ilaç kullanmak doğru değildir.

TIBBİ UYARI

Bu içerik genel bilgilendirme amacı taşır ve kişisel tanı veya tedavi yerine geçmez. Düzenli, yoğun veya açıklanamayan gece terlemeniz varsa; özellikle ateş, açıklanamayan kilo kaybı veya başka kalıcı belirtiler eşlik ediyorsa sağlık profesyoneline başvurun. İlaçlarınızı hekime danışmadan bırakmayın veya dozunu değiştirmeyin.

KAYNAKLAR

NHS — Night Sweats

NHS — Symptoms of Menopause and Perimenopause, 2026

American Family Physician — Persistent Night Sweats: Diagnostic Evaluation, 2020

MedlinePlus — Menopause

MedlinePlus Medical Encyclopedia — Hyperhidrosis

Edinilen bilgilere göre, yolun karşısına geçmeye çalışan genç kıza cadde üzerinde ilerleyen bir otomobil çarptı. Çarpmanın etkisiyle genç kız metrelerce savrularak yere düştü.

Kazayı gören çevredeki vatandaşlar hızla olay yerine koşarak yaralıya ilk müdahaleyi yaptı. Durumun 112 Acil Sağlık ekiplerine bildirilmesi üzerine bölgeye kısa sürede ambulans sevk edildi.

Olay yerine ulaşan sağlık ekipleri, ağır yaralanan genç kıza ilk müdahaleyi olay yerinde gerçekleştirdi. Ardından ambulansla hastaneye kaldırılan genç kızın tedavi altına alındığı öğrenildi.

Hastaneden edinilen bilgilere göre genç kızın sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu ve yoğun bakım ünitesinde entübe edilerek tedavisinin sürdüğü bildirildi.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Son yıllarda hem tarama programlarının yaygınlaşması hem de ailelerin bilinçlenmesiyle SMA hastalığı daha fazla konuşuluyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, özellikle erken belirti ve tanının hayati önem taşıdığını vurguluyor:
“Bugün artık SMA hastalığında erken tanı, hastalığın seyrini değiştirebiliyor. Ancak belirtiler gözden kaçarsa tablo ağırlaşabiliyor.”

SMA Hastalığı nedir?

SMA hastalığı (Spinal Müsküler Atrofi), omurilikteki hareket sinir hücrelerini etkileyen genetik bir kas hastalığıdır.

Bu hastalıkta, kasları çalıştıran motor nöronlar hasar görür. Sonuç olarak:

• Kaslarda güçsüzlük

• Hareket kısıtlılığı

• Zamanla kas erimesi

• İleri vakalarda solunum problemleri

görülebilir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’a göre, SMA hastalığı doğuştan gelen genetik bir bozukluktur ve SMN1 genindeki eksiklik nedeniyle ortaya çıkar. “Kasın kendisi sağlamdır, sorun kası çalıştıran sinirdedir” diyerek hastalığın mekanizmasını sade bir dille anlatıyor.

SMA hastalığı tiplerine göre farklı şiddette seyreder. Bazı bebeklerde ilk aylarda ağır tablo görülürken, bazı çocuklarda belirtiler daha geç ortaya çıkabilir.

En sinsi belirtiler

SMA hastalığı çoğu zaman sessiz başlar. Aileler ilk etapta fark etmeyebilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:

• Baş kontrolünde gecikme

• Emme ve yutma güçlüğü

• Yaşıtlarına göre daha az hareket

• Kol ve bacaklarda gevşeklik

• Sık solunum yolu enfeksiyonu

• Oturamama ya da yürüyememe

Prof. Dr. Kafadar, “Bebek çok sakin diye sevinen aileler oluyor. Oysa aşırı hareketsizlik bazen SMA hastalığı belirtisi olabilir” uyarısında bulunuyor.

Özellikle bacaklarda güçsüzlük ön plandadır. Bazı vakalarda dilde titreme bile görülebilir. Bu belirtiler erken dönemde yakalanırsa, tedavi seçenekleri daha etkili olabilir.

Kimler risk altında?

SMA hastalığı kalıtsal bir hastalıktır.

Risk grupları şunlardır:

• Anne ve babanın taşıyıcı olduğu bebekler

• Akraba evliliği bulunan aileler

• Ailesinde SMA öyküsü olanlar

Türkiye’de taşıyıcılık oranının yaklaşık 1/40–1/50 civarında olduğu belirtilmektedir. Bu da toplumda azımsanmayacak bir genetik risk bulunduğunu gösterir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “Anne ve baba sağlıklı olabilir. Taşıyıcı olduklarını bilmeyebilirler. Bu nedenle evlilik öncesi ve gebelik öncesi taramalar çok önemlidir” diyor.

Neden artıyor?

Son yıllarda “SMA hastalığı artıyor mu?” sorusu sıkça soruluyor.

Uzmanlara göre artışın birkaç nedeni var:

• Yenidoğan tarama programlarının yaygınlaşması

• Genetik testlere erişimin artması

• Toplumsal farkındalığın yükselmesi

• Akraba evliliklerinin devam etmesi

Prof. Dr. Kafadar, “Eskiden tanı alamayan vakalar vardı. Bugün erken tarama sayesinde SMA hastalığını daha erken yakalayabiliyoruz” diyerek görünürdeki artışın tanı kapasitesiyle ilişkili olduğunu vurguluyor.

Ayrıca son yıllarda geliştirilen gen tedavileri ve yeni ilaç seçenekleri de hastalığın daha fazla gündeme gelmesine yol açtı.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir çocuk nörolojisi uzmanına başvurulmalı:

• Bebek başını 3–4 ayda tutamıyorsa

• 6–7 ayda desteksiz oturamıyorsa

• 1 yaşında yürümeye başlamamışsa

• Kol ve bacaklarda belirgin güçsüzlük varsa

• Emme ve beslenme problemi sürüyorsa

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “SMA hastalığında erken tanı hayat kurtarır. Gecikme kas kaybını artırabilir” diyerek aileleri uyarıyor.

Bugün SMA hastalığı tedavisi için kullanılan ilaçlar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabiliyor. Bazı vakalarda gen tedavisi uygulanabiliyor. Ancak tedavinin başarısı büyük ölçüde erken teşhise bağlı.

Nasıl korunulur?

SMA hastalığı tamamen önlenebilir bir hastalık değildir. Ancak risk azaltılabilir.

Korunma yolları:

• Evlilik öncesi taşıyıcılık testi

• Gebelik öncesi genetik danışmanlık

• Aile öyküsü varsa ileri genetik testler

• Yenidoğan tarama programlarına katılım

Prof. Dr. Kafadar, “Toplumsal bilinç en güçlü silahtır. Taşıyıcı olduğunuzu bilmek kader değildir, önlem alma fırsatıdır” diyor.

Türkiye’de yenidoğan tarama programlarının genişlemesi sayesinde SMA hastalığı artık daha erken evrede tespit edilebiliyor. Bu da çocukların yaşam kalitesini artırma açısından umut verici bir gelişme olarak değerlendiriliyor.

Uzman Uyarısı: Erken Tanı Hayat Değiştiriyor

SMA hastalığı kader değil, geç kalınmış tanı kader olabilir.

Kas kaybı başladıktan sonra geri dönüş sınırlıdır. Bu nedenle belirti, risk, genetik öykü ve erken tarama hayati önemdedir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar son olarak şu mesajı veriyor:
“Her hareketsizlik masum değildir. Aileler gelişim basamaklarını yakından takip etmeli. Şüphe varsa zaman kaybetmeden uzmana başvurulmalı.”

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada epilepsinin toplumda hâlâ yanlış bilinen yönleri olduğunu vurguladı.

Epilepsi (Sara) Nedir?

Epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin ani ve kontrolsüz elektriksel boşalımları sonucu ortaya çıkan, tekrarlayan nöbetlerle karakterize bir hastalıktır. Halk arasında “sara” olarak bilinir.

Prof. Dr. Kafadar’a göre:

“Epilepsi tek bir hastalık değil, birçok farklı nedeni ve türü olan bir beyin hastalıkları grubudur. Her nöbet epilepsi değildir; tanı için nöbetlerin tekrarlayıcı olması gerekir.”

Nöbet Nasıl Ortaya Çıkar?

Beynimiz milyarlarca sinir hücresinin uyumlu çalışmasıyla görev yapar. Ancak bazı durumlarda bu hücreler bir anda aşırı ve düzensiz elektrik sinyali üretir. Sonuç?

• Ani bilinç kaybı

• Kasılmalar

• Sabit bir noktaya dalıp kalma

• Ağızda köpürme

• Kısa süreli hafıza kaybı

• Garip kokular ya da tatlar hissetme

Bazı nöbetler dramatiktir, bazıları ise sadece birkaç saniyelik “donma” şeklinde geçer. Bu nedenle birçok epilepsi vakası uzun süre fark edilmeden devam edebilir.

Çocuklarda Epilepsi Daha mı Farklı?

Prof. Dr. Kafadar, özellikle çocukluk çağında epilepsinin farklı belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtiyor:

“Çocuklarda dalıp gitme, ders sırasında kısa süreli kopmalar, ani sıçramalar ya da sebepsiz düşmeler epilepsi belirtisi olabilir. Ailelerin bu belirtileri hafife almaması gerekir.”

Çocukluk çağı epilepsilerinin bir kısmı yaşla birlikte düzelebilirken, bazı türleri uzun süreli takip gerektirir.

Epilepsinin Nedenleri Neler?

Epilepsi her zaman tek bir nedene bağlı değildir. Olası sebepler arasında:

• Doğum sırasında beyin hasarı

• Genetik yatkınlık

• Beyin enfeksiyonları

• Kafa travmaları

• Beyin tümörleri

• Nedeni bilinmeyen (idiopatik) durumlar

Vakaların önemli bir kısmında ise net bir sebep saptanamayabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Epilepsi tanısında en önemli testlerden biri EEG (Elektroensefalografi)’dir. EEG, beynin elektriksel aktivitesini kaydeder.

Bunun yanında:

• Beyin MR görüntülemesi

• Ayrıntılı nörolojik muayene

• Nöbet öyküsünün detaylı değerlendirilmesi

Tanı sürecinde büyük önem taşır.

Tedavisi Var mı?

Evet. Epilepsi hastalarının büyük bir kısmı düzenli ilaç tedavisiyle nöbetsiz bir yaşam sürebilir.

Prof. Dr. Kafadar’ın altını çizdiği en önemli nokta şu:

“Epilepsi tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaçlar düzenli kullanıldığında hastaların yaklaşık yüzde 70’inde nöbetler tamamen kontrol altına alınabilir.”

Dirençli vakalarda ise:

• Ketojenik diyet

• Vagus sinir stimülasyonu

• Cerrahi tedavi

gibi seçenekler gündeme gelebilir.

Nöbet Anında Ne Yapılmalı?

Toplumda en sık yapılan yanlış, nöbet geçiren kişinin ağzına bir şey koymaya çalışmaktır. Bu son derece tehlikelidir.

Doğru yaklaşım:

✔️ Kişiyi yan yatırmak
✔️ Başını sert bir zeminden korumak
✔️ Süreyi takip etmek
✔️ Nöbet 5 dakikayı aşarsa acil yardım çağırmak

Toplumsal Yanlış Algılar

Epilepsi bulaşıcı değildir.
Ruhsal bir hastalık değildir.
Akıl hastalığı değildir.

Bu hastalık, beynin elektriksel düzeniyle ilgilidir. Doğru tedavi ve takip ile bireyler eğitimlerine, iş hayatlarına ve sosyal yaşamlarına devam edebilir.

Son Söz

Epilepsi korkulacak değil, bilinmesi gereken bir hastalıktır. Bilgi, ön yargının panzehiridir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’ın da ifade ettiği gibi, erken tanı ve düzenli takip hayat kalitesini belirleyen en kritik faktördür.

Beynin elektriği bazen kontrolden çıkabilir. Önemli olan, o dalgayı doğru yönetmektir. ⚡
Epilepsi (Sara Hastalığı) Nedir? Epilepsi Çeşitleri Nelerdir? Epilepsi Neden Olur? Epilepsi Belirtileri Nelerdir? Epilepsi Nasıl Teşhis Edilir? Epilepsi Tedavisi Nasıl Yapılır? Epilepsi Risk Faktörleri Nelerdir? Epilepsi öldürür mü? Epilepsi nasıl anlaşılır? Epilepsi geçer mi? Stres epilepsiyi etkiler mi? Epilepsi nöbeti uyurken olur mu? Epilepsi nöbeti geçirdikten sonra kişi neler hisseder? Anksiyete epilepsiye neden olur mu?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Asuman İnan, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada özellikle yaz aylarında artan vakalara dikkat çekti.

Prof. Dr. İnan, “Salmonella en sık gıdalar yoluyla bulaşır. Çiğ veya iyi pişmemiş tavuk, yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzeler risk taşır” dedi.

🧫 Salmonella Nedir?

Salmonella, bağırsak sistemini etkileyen bir bakteri grubudur. Halk arasında çoğu zaman “gıda zehirlenmesi” olarak bilinen tabloya neden olur. Ancak her gıda zehirlenmesi Salmonella değildir.

Uzmanlara göre bakteri, uygun sıcaklıkta hızla çoğalır ve özellikle hijyen kurallarına uyulmayan mutfaklarda kolayca yayılır.

⚠️ Salmonella Belirtileri Nelerdir?

Prof. Dr. İnan’ın verdiği bilgilere göre belirtiler genellikle bakterinin alınmasından 6–72 saat sonra ortaya çıkıyor:

• Yüksek ateş

• Sulu veya kanlı ishal

• Karın ağrısı ve kramp

• Bulantı ve kusma

• Halsizlik

Çoğu vaka 4–7 gün içinde düzeliyor. Ancak bağışıklık sistemi zayıf kişilerde enfeksiyon kana karışabiliyor ve ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

🚨 Kimler Risk Altında?

Uzman isim özellikle şu grupları uyardı:

• Bebekler

• 65 yaş üstü bireyler

• Hamileler

• Kronik hastalığı olanlar

• Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler

Bu kişilerde tablo daha ağır seyredebilir ve hastane tedavisi gerekebilir.

🛡 Nasıl Korunmalı?

Prof. Dr. İnan’a göre korunmanın temel anahtarı mutfak hijyeni:

• Çiğ et ve sebzeler ayrı kesme tahtasında hazırlanmalı

• Tavuk ve et iyice pişirilmeli

• Eller en az 20 saniye sabunla yıkanmalı

• Soğuk zincir korunmalı

“Salmonella gözle görülmez, tadı değişmez. Bu nedenle en güçlü silahımız temizliktir” uyarısında bulundu.

📌 Uzmandan Net Mesaj

Salmonella hafife alınacak bir enfeksiyon değil. Basit görünen bir ishal tablosu bazı gruplarda hayati risk oluşturabiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında açıkta satılan ve iyi muhafaza edilmeyen gıdalara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Uzmanların ortak mesajı

“Mucize aramayın.
Bilimsel önlemlerle ve sağlıklı yaşamla riskleri azaltın.”

Kanser riskini tamamen sıfırlamak mümkün olmasa da, bu 12 başlıkla risk belirgin biçimde azaltılabiliyor.

Uzmanlara göre kanserden korunma bir günde değil, bir yaşam tarzıyla mümkün. İşte bilimsel kanıtlarla desteklenen 12 altın kural: