WebMD’nin yayımladığı değerlendirmede, farklı orman meyvelerinin kalp ve damar sağlığından sindirime, bağışıklık sisteminden beyin fonksiyonlarına kadar çeşitli alanlarda destekleyici rol oynayabileceğine dikkat çekiliyor.[1] Ancak uzmanlar, bu meyvelerin herhangi bir hastalığı tek başına önleyen veya tedavi eden “mucize besinler” olarak görülmemesi gerektiğini vurguluyor.

Renklerini Veren Maddeler Neden Önemli?

Yaban mersini, böğürtlen ve ahududu gibi koyu renkli meyveler, antosiyanin adı verilen bitkisel pigmentler bakımından zengin. Meyvelere kırmızı, mor ve lacivert tonlarını veren bu maddeler, vücutta oksidatif stres ve inflamasyon süreçleriyle ilişkili mekanizmalar üzerinde etkili olabiliyor.

Randomize araştırmaların incelendiği kapsamlı bir analizde, antosiyanin ve antosiyanin bakımından zengin meyvelerin düzenli tüketiminin kan yağları ve bazı kalp-damar göstergeleri üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceği bildirildi.[2] Bununla birlikte araştırmacılar, sonuçların kişiden kişiye değişebileceğini ve daha uzun süreli çalışmalara ihtiyaç bulunduğunu belirtiyor.

Lif İçeriği Bağırsakları Destekliyor

Orman meyvelerinin en önemli özelliklerinden biri de lif içermeleri. Özellikle ahududu ve böğürtlen, porsiyon başına yüksek lif sağlayan meyveler arasında yer alıyor.

Lif; bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine, daha uzun süre tok kalınmasına ve yemek sonrasında kan şekerinin daha dengeli yükselmesine katkıda bulunabiliyor. Meyvelerdeki bazı karbonhidratlar aynı zamanda bağırsaktaki yararlı mikroorganizmalar için besin kaynağı görevi görebiliyor.

Harvard Üniversitesi tarafından yayımlanan beslenme değerlendirmelerinde, sebze ve meyveden zengin beslenmenin kalp hastalıkları, inme ve bazı sindirim sistemi sorunları bakımından daha düşük riskle ilişkili olduğu ifade ediliyor.[3]

Çilek C Vitaminiyle Öne Çıkıyor

Çilek; C vitamini, folat, lif ve çeşitli antioksidan bileşenler içeriyor. C vitamini bağışıklık sisteminin normal çalışmasına katkı sağlarken, kolajen üretimi ve demir emiliminde de görev alıyor.

Yaban mersini ise özellikle antosiyanin içeriğiyle dikkat çekiyor. Bazı çalışmalar, yaban mersini ve diğer koyu renkli meyvelerin damar fonksiyonu, glikoz metabolizması ve bilişsel performans üzerinde destekleyici etkiler gösterebileceğini bildiriyor.[4] Ancak hafızayı kesin biçimde güçlendirdiği veya bunamayı önlediği yönünde kesin bir sonuç henüz bulunmuyor.

Turna Yemişi İdrar Yolları İçin Araştırılıyor

Turna yemişi, özellikle tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları üzerindeki olası etkileri nedeniyle uzun süredir araştırılıyor. Meyvedeki bazı bileşenlerin bakterilerin idrar yolu yüzeyine tutunmasını zorlaştırabileceği düşünülüyor.[1]

Ancak turna yemişi suyu veya takviyeleri başlamış bir enfeksiyonun tedavisi değildir. Ateş, yanma, sık idrara çıkma veya böbrek bölgesinde ağrı bulunması halinde tıbbi değerlendirme gerekir.

Taze mi, Dondurulmuş mu?

Taze meyveler iyi bir seçenek olsa da mevsim dışında şekersiz dondurulmuş ürünler de tercih edilebilir. Dondurulmuş meyveler uzun süre saklanabilmeleri ve yoğurt, yulaf veya içeceklerle kolayca tüketilebilmeleri bakımından avantaj sağlıyor.

Kurutulmuş meyvelerde ise porsiyon küçülürken şeker ve kalori yoğunluğu artabiliyor. Reçel, şurup, meyveli yoğurt ve meyve suyu gibi ürünlerde eklenmiş şeker bulunabileceği için etiketlerin kontrol edilmesi öneriliyor.

Ne Kadar Tüketilmeli?

Tek bir meyveye ağırlık vermek yerine farklı renk ve türleri dönüşümlü tüketmek, daha geniş bir vitamin, mineral ve polifenol çeşitliliği sağlayabilir. Bir avuç orman meyvesi yoğurda, kefire, yulafa veya salatalara eklenebilir.

Diyabet, böbrek hastalığı, gıda alerjisi bulunanların veya düzenli ilaç kullananların porsiyon ve tüketim sıklığı konusunda hekim ya da diyetisyene danışması önem taşıyor.

Uzmanların ortak mesajı açık: Sağlığı belirleyen tek bir “süper meyve” değil, düzenli ve çeşitli beslenme alışkanlığıdır. Orman meyveleri bu tablonun güçlü renklerinden biri olabilir, fakat resmin tamamı değildir.

Kaynaklar

[1] WebMD, Health Benefits of Berries
[2] National Library of Medicine, antosiyaninlerin kalp-damar sağlığı üzerindeki etkilerine ilişkin sistematik değerlendirme
[3] Harvard T.H. Chan School of Public Health, Vegetables and Fruits
[4] National Library of Medicine, yaban mersini ve bilişsel sağlık ilişkisine dair bilimsel değerlendirme

Hızı, fizik gücü ve ceza sahasındaki bitiriciliğiyle dikkat çeken Cedric’in transfer şartlarının araştırıldığı belirtilirken, resmi teklif sürecine ilişkin henüz netleşen bir gelişme bulunmuyor.

Vanspor yönetiminin ise oyuncuyla ilgili oluşabilecek teklifleri kulübün ekonomik planlaması doğrultusunda değerlendirebileceği ifade ediliyor. Golcü futbolcunun takımın hücum planındaki önemli rolü nedeniyle ayrılık kararının kolay verilmeyeceği belirtiliyor.

Transfer sürecine ilişkin resmi açıklama yapılmazken, Ivan Cedric dosyasının önümüzdeki günlerde hareketlenebileceği konuşuluyor.

Al-Ittihad’ın Amrabat için yaklaşık 20 milyon euroluk bir paket üzerinde çalıştığı konuşuluyor. Fenerbahçe yönetiminin ise resmi teklifin içeriğini görmeden oyuncunun ayrılığına ilişkin kesin karar vermeyeceği belirtiliyor.

Tecrübeli futbolcunun kariyerine ilişkin farklı seçenekleri değerlendirdiği, Avrupa’dan bazı kulüplerin de durumunu takip ettiği öne sürülüyor. Sarı-lacivertliler, Amrabat’ın ayrılması halinde orta sahaya fizik gücü yüksek bir takviye yapmayı planlayabilir.

Fenerbahçe’nin olası orta saha listesinde Ibrahim Sangaré, Orel Mangala, Florentino Luís ve Youssouf Fofana profillerinin öne çıkabileceği değerlendiriliyor.

Sofyan Amrabat için henüz taraflardan resmi açıklama yapılmadı. Transfer sürecinin Al-Ittihad’ın sunacağı teklif ve oyuncunun vereceği karara göre şekillenmesi bekleniyor.

Sarı lacivertli yönetimin, sezonun ikinci yarısında kadroya katılan 25 yaşındaki futbolcu için 10 milyon avronun üzerinde bir teklif gelmesi halinde dosyayı değerlendirebileceği konuşuluyor. Ancak kulübün oyuncuyu düşük bir bedelle göndermeyi düşünmediği belirtiliyor.

Musaba’nın İngiltere’de daha önce forma giymiş olması nedeniyle Premier Lig’e dönüş fikrine sıcak baktığı öne sürülürken, Ipswich Town’ın yanı sıra farklı kulüplerin de oyuncunun durumunu takip ettiği ifade ediliyor

Bilkent Üniversitesi tarafından yayımlanan taziye mesajında, Shaw’ın 1999-2014 yılları arasında üniversitenin Tarih Bölümü’nde görev yaptığı belirtildi. Açıklamada, deneyimli tarihçinin tarihi yalnızca bir ders alanı olarak değil, hayatla iç içe bir öğrenme, sorgulama ve düşünme yöntemi olarak ele aldığı vurgulandı.

Shaw’ın 14 Haziran 2026 tarihinde Almanya’da hayatını kaybettiği bilgisi, Bilkent camiasından yapılan paylaşımlarda da yer aldı. Vefat nedenine ilişkin kamuoyuna yansıyan bir açıklama bulunmuyor.

Osmanlı ve modern Türkiye tarihine odaklandı

Akademik çalışmalarını Osmanlı İmparatorluğu’nun son dönemi, modernleşme hareketleri ve Türkiye Cumhuriyeti’nin kuruluş süreci üzerinde yoğunlaştıran Ezel Kural Shaw, bir dönem Kaliforniya Üniversitesi Los Angeles’taki Yakın Doğu Araştırmaları Merkezi’nde araştırmacı tarihçi olarak çalıştı.

Shaw, tarihçi eşi Prof. Dr. Stanford J. Shaw ile birlikte hazırladığı iki ciltlik “History of the Ottoman Empire and Modern Turkey” adlı eserle uluslararası akademik çevrelerde tanındı. Cambridge University Press tarafından yayımlanan çalışmanın ikinci cildi, 1808-1975 yılları arasındaki reform, devrim ve Cumhuriyet dönemlerini ele aldı.

Türkçeye “Osmanlı İmparatorluğu ve Modern Türkiye” adıyla çevrilen eser, Osmanlı tarihine ilişkin kapsamlı başvuru kaynaklarından biri olarak farklı baskılarla okuyucuyla buluştu.

Shaw koleksiyonunu Bilkent’e bağışlamıştı

Ezel Kural Shaw, 2006 yılında hayatını kaybeden eşi Stanford J. Shaw’a ait 10 bini aşkın kitap ve süreli yayından oluşan koleksiyonun Bilkent Üniversitesi Kütüphanesi’ne kazandırılmasını sağladı. Üniversite kayıtlarında, koleksiyonun yaklaşık 8 bin 500 eserinin ilk aşamada kütüphaneye ulaştırıldığı belirtilmişti.

Bilkent Üniversitesi, Prof. Dr. Ezel Kural Shaw’ın ailesine, yakınlarına, öğrencilerine ve akademi camiasına başsağlığı dileklerini iletti.

Nach bisherigen Informationen blieb Moor im Wohnmobil zurück, während seine Familienangehörigen das Stadtzentrum besuchten. Als sie zurückkehrten, fanden sie den 47-Jährigen regungslos vor und alarmierten umgehend die Rettungskräfte.

Sanitäter konnten nur noch den Tod des Mannes feststellen. Polizeibeamte sicherten den Bereich und führten gemeinsam mit der Spurensicherung Untersuchungen im Wohnmobil durch.

Der Leichnam wurde zur Gerichtsmedizin in Şanlıurfa gebracht. Dort soll eine Obduktion die genaue Todesursache klären.

Die türkischen Behörden haben eine Untersuchung eingeleitet. Bislang wurden keine offiziellen Angaben zur Todesursache veröffentlicht. Die Ermittlungen dauern an.

Edinilen bilgilere göre, ailesiyle birlikte Türkiye’yi gezmek amacıyla Şanlıurfa’ya gelen İsviçre vatandaşı Alexander Johannes Moor, konakladıkları karavanda kaldı. Yakınları ise kenti gezmek üzere araçtan ayrıldı.

Yakınları hareketsiz halde buldu

Bir süre sonra karavana dönen aile üyeleri, 47 yaşındaki Moor’u hareketsiz halde buldu. Durumun bildirilmesi üzerine alışveriş merkezi otoparkına sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.

Sağlık ekiplerinin yaptığı kontrolde İsviçreli turistin yaşamını yitirdiği belirlendi.

Karavanda inceleme yapıldı

Polis ekipleri olayın meydana geldiği alanda güvenlik önlemi alırken, olay yeri inceleme ekipleri karavanın içinde ayrıntılı çalışma gerçekleştirdi.

Alexander Johannes Moor’un cenazesi, savcılık incelemesinin ardından kesin ölüm nedeninin belirlenmesi amacıyla Şanlıurfa Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.

Ölüm nedeni otopsiyle belirlenecek

İsviçreli turistin herhangi bir sağlık sorunu bulunup bulunmadığına veya ölümün hangi nedenle gerçekleştiğine ilişkin henüz resmi bir açıklama yapılmadı.

Olayla ilgili başlatılan soruşturma sürerken, kesin ölüm nedeninin otopsi ve laboratuvar incelemelerinin ardından netleşmesi bekleniyor.

Կուզգունջուկի Սուրբ Գրիգոր Լուսավորչի եկեղեցու հիմնադրամի վարչությունը հրապարակած ցավակցական հայտարարության մեջ նշել է, որ մեծ ցավով է տեղեկացել երիտասարդ բժշկի մահվան մասին։ Հայտարարության մեջ ցավակցություն է հայտնվել Ալջան և Թավլյան ընտանիքներին, հարազատներին ու ընկերներին։

Կրթությունը

Նարոդ Ալջանը ծնվել է 1995 թվականի փետրվարի 18-ին Ստամբուլի Եշիլքյոյ թաղամասում։

Նա ավարտել է Եշիլքյոյի հայկական դպրոցը, այնուհետև գերազանցությամբ ավարտել է Կետրոնական հայկական վարժարանը (Getronagan Armenian High School)։ Հետագայում ընդունվել է Յեդիթեփե համալսարանի ատամնաբուժության ֆակուլտետ, որն ավարտել է բարձր առաջադիմությամբ։

Մասնագիտական գործունեությունը

Ուսումը ավարտելուց հետո Նարոդ Ալջանը շարունակել է իր մասնագիտական գործունեությունը նախ ԱՄՆ-ում, ապա հաստատվել է Կանադայի Տորոնտո քաղաքում։

Նա աշխատել է Տորոնտոյի Leaside Orthodontic Centre կլինիկայում և իր գործընկերների կողմից հիշատակվում է որպես բարեհամբույր, նվիրված և բարձր մասնագիտական որակներով բժիշկ։

Մահվան հանգամանքները

Ընտանիքի տարածած տեղեկության համաձայն, Նարոդ Ալջանը մահացել է Կանադայում տեղի ունեցած դժբախտ պատահարի հետևանքով։ Դեպքի մանրամասների վերաբերյալ պաշտոնական լրացուցիչ տեղեկատվություն չի հրապարակվել։

Վերջին հրաժեշտը

Նարոդ Ալջանի հոգեհանգստի և հուղարկավորության արարողությունը տեղի է ունեցել 2026 թվականի հուլիսի 11-ին Ստամբուլի Կումկափըի Սուրբ Աստվածածին պատրիարքական եկեղեցում։ Նրան վերջին հրաժեշտն են տվել ընտանիքի անդամները, ընկերները, գործընկերներն ու բազմաթիվ համայնքային ներկայացուցիչներ։

Kuzguncuk Surp Krikor Lusavoriç Kilisesi Vakfı Yönetim Kurulu da yayımladığı başsağlığı mesajında, Alcan’ın genç yaşta kaybedilmesinden duyulan derin üzüntüyü dile getirdi. Mesajda Alcan ve Tavlıyan aileleri ile yakınlarına sabır ve başsağlığı temennisinde bulunuldu.

İstanbul’da doğdu, eğitimini dereceyle tamamladı

Ailesi tarafından paylaşılan bilgilere göre Narod Alcan, 18 Şubat 1995’te İstanbul’un Yeşilköy semtinde, Garabet Alcan ve İrma Yokyemez’in ilk çocuğu olarak dünyaya geldi.

İlk ve orta öğrenimini Yeşilköy Ermeni Okulu’nda tamamlayan Alcan, Getronagan Ermeni Lisesi’nden dereceyle mezun oldu. Yeditepe Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesini burslu kazanan Alcan, üniversite eğitimini de dereceyle tamamladı.

Meslek yaşamını Toronto’da sürdürüyordu

Mezuniyetinin ardından diş hekimliği uzmanlık eğitimine kabul edilen Alcan, kariyerine yurt dışında devam etmeyi tercih etti. Bir süre ABD’nin New York ve Pensilvanya eyaletlerinde yaşayan genç diş hekimi, daha sonra Kanada’nın Toronto kentine yerleşti.

Alcan’ın 2020-2023 yılları arasında Toronto’daki Leaside Orthodontic Centre bünyesinde çalıştığı, klinikten ayrıldıktan sonra da ihtiyaç duyulduğu dönemlerde eski çalışma arkadaşlarına destek verdiği belirtildi. Meslektaşları Alcan’ı yardımseverliği, güler yüzü ve insanlarla kurduğu güçlü iletişimle anlattı.

Ailesi “elim bir kaza” açıklamasını yaptı

Ailesinin Agos gazetesine verdiği bilgilere göre Narod Alcan’ın yaşamı Kanada’da meydana gelen “elim bir kaza” sonucu beklenmedik şekilde sona erdi. Kazanın yeri ve oluş şekline ilişkin kamuoyuyla doğrulanmış ayrıntılı bir bilgi paylaşılmadı.

Genç hekimin Kanada’daki arkadaşları, cenazesinin Türkiye’ye nakledilmesi ve masrafların karşılanması amacıyla bir dayanışma kampanyası da başlattı. Kampanyadan kalan bağışların, Narod Alcan’ın hatırasını yaşatmak amacıyla Toronto Surp Yerortutyun Ermeni Apostolik Kilisesi aracılığıyla ihtiyaç sahiplerine ulaştırıldığı bildirildi.

İstanbul’da son yolculuğuna uğurlandı

Narod Alcan için 11 Temmuz 2026 Cumartesi günü İstanbul Kumkapı Surp Asdvadzadzin Patriklik Kilisesi’nde cenaze töreni düzenlendi. Genç diş hekimi, ailesi, yakınları, meslektaşları ve sevenlerinin katıldığı törenin ardından son yolculuğuna uğurlandı.

Barutçuoğlu’nun vefatı, ailesi, yakınları ve meslektaşları arasında üzüntüyle karşılandı. Merhum doktorun Hediye Barutçuoğlu’nun eşi, Özgür ve Umut Barutçuoğlu’nun babası olduğu öğrenildi.

Aile tarafından paylaşılan bilgilere göre Dr. Esat Mahmut Barutçuoğlu’nun cenazesi, 13 Temmuz Pazartesi günü ikindi namazının ardından Silivri Yeniköy Camii’nden kaldırılacak. Cenaze namazının ardından Barutçuoğlu’nun naaşı Yeniköy Mezarlığı’nda toprağa verilecek.

Uzun yıllar hekimlik mesleğine hizmet eden Dr. Esat Mahmut Barutçuoğlu’nun vefatı dolayısıyla sevenleri ve yakınları başsağlığı mesajları yayımladı.

Almanya’nın 2026 yılında Avrupa Birliği ve Schengen bölgesi dışındaki 62 ülkenin vatandaşlarına vizesiz giriş hakkı tanıdığına ilişkin haberler sosyal medyada ve bazı uluslararası yayınlarda hızla yayıldı.

Almanya Dışişleri Bakanlığının güncel vize düzenlemeleri incelendiğinde, paylaşımların yeni alınmış bir “62 ülkeye vize kaldırma kararı” anlamına gelmediği görüldü. Liste, Avrupa Birliği mevzuatı kapsamında zaten kısa süreli seyahatlerde vizeden muaf tutulan ülkeleri kapsıyor. (⁠Auswärtiges Amt)

Türkiye için vize uygulaması devam ediyor

Almanya Dışişleri Bakanlığının ülkelere göre vize zorunluluğunu gösteren resmî tablosunda Türkiye’nin karşısında “vize gerekli” ifadesi bulunuyor.

Bu nedenle umuma mahsus, yani bordo pasaport sahibi Türk vatandaşlarının Almanya’ya turizm, aile ziyareti veya iş görüşmesi amacıyla yapacakları kısa süreli seyahatlerde Schengen vizesine başvurması gerekiyor. (⁠Auswärtiges Amt)

Diplomatik, hususi veya hizmet pasaportlarına uygulanan kurallar ise pasaport türüne ve seyahat şartlarına göre farklılık gösterebiliyor.

Vizesiz seyahat hangi süreyi kapsıyor?

Listede yer alan ülkelerin vatandaşları Almanya’da ve diğer Schengen ülkelerinde, genel kural olarak 180 günlük dönem içinde en fazla 90 gün vizesiz kalabiliyor.

Vize muafiyeti;

* Turistik gezileri,
* Aile ve arkadaş ziyaretlerini,
* Kısa süreli iş toplantılarını,
* Fuar ve benzeri etkinlikleri

kapsayabiliyor.

Ancak vizesiz giriş, Almanya’da çalışma veya süresiz oturma hakkı vermiyor. Çalışmak, eğitim görmek ya da 90 günden uzun süre kalmak isteyenlerin uygun ulusal vize veya oturma iznine başvurması gerekiyor. (⁠Auswärtiges Amt)

Almanya’ya vizesiz girebilen 62 ülke

Güncel listede Avrupa Birliği ve Schengen bölgesi dışından şu ülkeler ve bölgeler bulunuyor:

Arnavutluk, Andorra, Antigua ve Barbuda, Arjantin, Avustralya, Bahamalar, Barbados, Bosna Hersek, Brezilya, Brunei, Kanada, Şili, Kolombiya, Kosta Rika, Dominika, El Salvador, Gürcistan, Grenada, Guatemala, Honduras, Hong Kong, İsrail, Japonya, Kiribati, Kosova, Makao, Malezya, Marshall Adaları, Mauritius, Meksika, Mikronezya, Moldova, Monako, Karadağ, Yeni Zelanda, Kuzey Makedonya, Nikaragua, Palau, Panama, Paraguay, Peru, Saint Kitts ve Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent ve Grenadinler, Samoa, San Marino, Sırbistan, Seyşeller, Singapur, Solomon Adaları, Güney Kore, Tayvan, Doğu Timor, Tonga, Trinidad ve Tobago, Tuvalu, Ukrayna, Birleşik Arap Emirlikleri, ABD, Uruguay, Vanuatu, Vatikan ve Venezuela. (⁠Gulf News)

Bazı ülkelerde vize muafiyetinin yalnızca biyometrik pasaport sahipleri için geçerli olduğu belirtiliyor.

Yeni bir vize kaldırma kararı açıklanmadı

Almanya Dışişleri Bakanlığının 16 Haziran 2026 tarihinde güncellediği vize bilgilendirmesinde, üçüncü ülke vatandaşlarının genel olarak vizeye tabi olduğu; Avrupa Birliği tarafından muaf tutulan ülke vatandaşlarının ise 180 günde 90 güne kadar vizesiz seyahat edebildiği kaydediliyor. (⁠Auswärtiges Amt)

Bu nedenle gündeme gelen gelişmenin “Almanya bugün 62 ülkeye vizeyi kaldırdı” şeklinde yorumlanması doğru değil. Paylaşımlara konu olan liste, mevcut vize muafiyeti uygulamasının 2026 yılı için yeniden gündeme taşınmasından oluşuyor.

Son durum

Almanya’nın Türk vatandaşları için genel vize uygulamasını kaldırdığına ilişkin resmî bir açıklama bulunmuyor.

Bordo pasaport sahibi Türkiye Cumhuriyeti vatandaşlarının Almanya’ya kısa süreli seyahatlerinde Schengen vizesi zorunluluğu devam ediyor. Türkiye, Almanya’ya vizesiz girebilen 62 ülke arasında yer almıyor.

Olay, Trabzon’un önemli turizm merkezlerinden Uzungöl’de meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, göle düşen bir çantayı almak isteyen iki turist suya girdi.

Turistlerden biri, çantayla birlikte çevrede bulunan bir Türk vatandaşının yardımıyla kıyıya çıkarıldı. Ürdün vatandaşı Omar Mohammad Omar Alhendi ise bir süre sonra suda gözden kayboldu.

Çevredekilerin ihbarı üzerine bölgeye AFAD, UMKE, jandarma, polis ve polis dalgıç ekipleri sevk edildi. Gölde ve kıyı çevresinde kapsamlı arama çalışması başlatıldı.

Dalgıç ekiplerinin gerçekleştirdiği çalışmalar sonucunda Alhendi’nin cansız bedenine, kaybolduğu noktadan yaklaşık 30 metre uzaklıkta ve 8 metre derinlikte ulaşıldı.

Sudan çıkarılan Alhendi’nin cenazesi, gerekli incelemelerin ardından hastane morguna kaldırıldı. Olayla ilgili inceleme başlatıldı.

وفاة السائح الأردني عمر محمد عمر الهندي في أوزنجول التركية

لقي السائح الأردني عمر محمد عمر الهندي مصرعه غرقًا في بحيرة أوزنجول التابعة لولاية طرابزون شمالي تركيا، بعد أن دخل المياه لمحاولة استعادة حقيبة سقطت في البحيرة.

ووفقًا للمعلومات الواردة، دخل سائحان إلى البحيرة لاستعادة حقيبة سقطت في الماء. وتمكن أحدهما من الخروج إلى الشاطئ بمساعدة أحد المواطنين الأتراك، بينما اختفى عمر محمد عمر الهندي تحت سطح الماء بعد وقت قصير.

وعقب تلقي البلاغ، هرعت إلى المكان فرق هيئة إدارة الكوارث والطوارئ (AFAD)، وفرق الإسعاف الطبي (UMKE)، والدرك، والشرطة، بالإضافة إلى فرق الغواصين التابعة للشرطة، حيث بدأت عمليات بحث مكثفة في البحيرة.

وبعد جهود استمرت لفترة، عثرت فرق الغواصين على جثمان عمر محمد عمر الهندي على بعد نحو 30 مترًا من مكان اختفائه، وعلى عمق يقارب 8 أمتار.

وتم نقل الجثمان إلى المشرحة لاستكمال الإجراءات القانونية، فيما باشرت الجهات المختصة تحقيقًا للوقوف على ملابسات الحادث

Hipotiroidi Belirtileri Nelerdir?

Hipotiroidi çoğunlukla birdenbire başlamıyor. Belirtiler aylar, hatta yıllar içerisinde yavaşça gelişebiliyor. Bu nedenle kişi yaşadığı değişiklikleri yaşlanma, stres, yoğun çalışma temposu, uykusuzluk veya beslenme düzeniyle ilişkilendirebiliyor. [3,4]

Hipotiroidide en sık görülebilen belirtiler şunlardır:

• Sürekli yorgunluk ve enerji düşüklüğü
• Normalden daha fazla üşüme
• Açıklanamayan kilo artışı
• Kabızlık
• Ciltte kuruluk
• Saçlarda kuruma, incelme veya dökülme
• Konsantrasyon güçlüğü
• Zihinsel bulanıklık ve unutkanlık
• Depresif ruh hali veya isteksizlik
• Kas ve eklem ağrıları
• Yüzde veya göz çevresinde şişkinlik
• Kalp hızında yavaşlama
• Sesin kalınlaşması veya kısılması
• Tırnakların kırılganlaşması
• Ellerde uyuşma veya karıncalanma [3,4,5]

Bu belirtilerin tamamının aynı kişide görülmesi gerekmiyor. Ayrıca yorgunluk, kilo artışı, saç dökülmesi ve unutkanlık; demir veya B12 eksikliği, uyku bozuklukları, depresyon ve başka sağlık sorunlarında da ortaya çıkabiliyor.

Bu nedenle yalnızca belirtilere bakılarak hipotiroidi tanısı konulamıyor. Amerikan Tiroid Derneği, kesin değerlendirme için kan testi yapılması gerektiğini vurguluyor. [2]

Kadınlarda Adet Düzeni Etkilenebilir

Hipotiroidi kadınlarda adet kanamalarının normalden yoğun, uzun veya düzensiz hale gelmesine neden olabiliyor. Bazı kadınlarda yumurtlama düzeni ve doğurganlık da etkilenebiliyor. [1,3]

Gebelik öncesinde veya gebelik döneminde ortaya çıkan tiroid hormonu yetersizliği ayrıca önem taşıyor. Tiroid hormonları hem annenin sağlığı hem de bebeğin gelişimi açısından gerekli olduğundan, gebelik planlayan veya hamile olan kadınların sonuçları doktorları tarafından yakından değerlendirilmelidir. [6]

Doğum sonrasında görülen aşırı yorgunluk, düşük ruh hali ve konsantrasyon sorunları da yalnızca yeni anneliğin doğal sonucu kabul edilmemeli. Bu dönemde ortaya çıkabilen tiroid bozukluklarının da değerlendirilmesi gerekebilir.

En Yaygın Nedenlerden Biri Hashimoto Hastalığı

Hipotiroidinin en sık nedenlerinden biri Hashimoto tiroiditidir. Bu hastalıkta bağışıklık sistemi yanlışlıkla tiroid hücrelerini hedef alır. Tiroid dokusunda zaman içerisinde oluşan hasar, bezin yeterli miktarda hormon üretememesine yol açabilir. [7]

Hashimoto hastalığı çoğunlukla yavaş ilerler. Hastalığın ilk dönemlerinde tiroid antikorları yüksek olsa bile kişi herhangi bir belirti yaşamayabilir. Tiroid hormonları azaldıkça hipotiroidi belirtileri belirginleşebilir. [7]

Tiroid ameliyatları, radyoaktif iyot tedavisi, boyun bölgesine uygulanan radyoterapi, bazı ilaçlar ve tiroid bezinin iltihaplanması da hipotiroidiye neden olabilir. [1,2]

Hipotiroidi Tanısı Nasıl Konulur?

Hipotiroidi tanısında genellikle TSH ve serbest T4 kan testlerinden yararlanılır. Primer hipotiroidide çoğunlukla TSH seviyesi yükselirken serbest T4 seviyesi düşer.

Hashimoto hastalığından şüphelenildiğinde tiroid peroksidaz antikoru gibi tiroid antikorlarının ölçülmesi de istenebilir. Antikor testleri, bağışıklık sisteminin tiroid bezine karşı tepki oluşturup oluşturmadığının anlaşılmasına yardımcı olabilir. [8]

Ancak sonuçların yaş, gebelik durumu, kullanılan ilaçlar, eşlik eden hastalıklar ve kişinin yakınmalarıyla birlikte değerlendirilmesi gerekir. Tek bir belirti veya sınırda çıkan tek bir laboratuvar sonucu, kişinin kendi kendine ilaç başlaması için yeterli değildir.

Hipotiroidi Nasıl Tedavi Edilir?

Hipotiroidinin standart tedavisinde, vücudun yeterince üretemediği tiroid hormonunun levotiroksin içeren ilaçlarla yerine konulması amaçlanır. Levotiroksin, tiroid bezinin doğal olarak ürettiği T4 hormonunun sentetik biçimidir. [1,6,9]

İlacın dozu şu etkenlere göre kişiye özel belirlenir:

• Yaş
• Vücut ağırlığı
• TSH ve serbest T4 değerleri
• Kalp hastalıkları
• Gebelik durumu
• Kullanılan diğer ilaçlar

Tedavi başladıktan sonra TSH değerinin hedef aralığa ulaşması zaman alabilir. Bu nedenle düzenli kan kontrolleri yapılması ve dozun doktor tarafından ayarlanması gerekir.

İlacın düzensiz kullanılması, doktor önerisi olmadan dozun artırılması veya azaltılması ciddi sorunlara yol açabilir. Gereğinden fazla tiroid hormonu alınması kalp ritim bozukluğu ve kemik kaybı riskini artırabilir. [7]

Tiroid İlacı Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Levotiroksinin emilimi bazı yiyeceklerden, ilaçlardan ve takviyelerden etkilenebilir. Özellikle demir ve kalsiyum içeren ürünler tiroid ilacıyla aynı anda alınmamalıdır.

İlacın nasıl ve hangi saatte kullanılacağı konusunda hekimin veya eczacının önerilerine uyulmalıdır. İlacın markası, dozu veya kullanım şekli doktor bilgisi dışında değiştirilmemelidir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Yorgunluk, üşüme, kabızlık, kilo artışı, saç dökülmesi ve zihinsel bulanıklık gibi yakınmalardan birkaçının haftalar boyunca birlikte devam etmesi durumunda aile hekimi, iç hastalıkları veya endokrinoloji uzmanına başvurulması önerilir.

Özellikle şu gruplar kontrollerini aksatmamalıdır:

• Ailesinde tiroid hastalığı bulunanlar
• Hashimoto tanısı olanlar
• Tiroid ameliyatı geçirenler
• Radyoaktif iyot tedavisi alanlar
• Gebelik planlayan kadınlar
• Hamileler
• Doğum sonrası dönemde belirgin yakınmaları bulunanlar

Hipotiroidinin belirtileri çoğu zaman yüksek sesle değil, fısıltıyla ortaya çıkar. Vücuttaki genel yavaşlamayı yalnızca strese veya yaşlanmaya bağlamamak, basit kan testleriyle fark edilebilecek bir sağlık sorununun erken dönemde belirlenmesini sağlayabilir.

Kaynaklar

1. WebMD. Hypothyroidism: Symptoms, Causes, Diagnosis and Treatment. Güncelleme: 13 Ocak 2025.
2. American Thyroid Association. Hypothyroidism.
3. NHS. Underactive Thyroid – Hypothyroidism.
4. Mayo Clinic. Hypothyroidism: Symptoms and Causes.
5. WebMD. Understanding Thyroid Problems: Symptoms. Güncelleme: 18 Temmuz 2025.
6. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Thyroid Disease and Pregnancy.
7. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Hashimoto’s Disease.
8. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). Thyroid Tests.
9. WebMD. Hypothyroidism Treatment: How Underactive Thyroid Is Treated. Güncelleme: 26 Nisan 2024.

Olay, 13 Temmuz 2026 tarihinde Haliliye ilçesine bağlı Paşabağı Mahallesi’nde bulunan Yol-İş Sendikası Misafirhanesi’nde meydana geldi.

Edinilen bilgilere göre, misafirhanede konaklayan Dr. Ahmet Güneri’den bir süre haber alamayan görevliler, kaldığı odayı kontrol etmek istedi. Kapının açılmaması üzerine durum 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirildi.

Sağlık ekipleri vefat ettiğini belirledi

İhbar üzerine misafirhaneye sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Odaya giren ekipler, Güneri’yi hareketsiz halde buldu. Sağlık görevlilerinin yaptığı kontrolde 34 yaşındaki doktorun hayatını kaybettiği belirlendi.

Güneri’nin Karaköprü İlçe Sağlık Müdürlüğünde tabip olarak görev yaptığı bilgisi, kamuya açık personel kayıtlarında da yer alıyor.

Kesin vefat nedeni otopsiyle belirlenecek

Olay yeri inceleme ekipleri ile cumhuriyet savcısının misafirhanedeki çalışmalarının ardından Dr. Ahmet Güneri’nin cenazesi, kesin vefat nedeninin belirlenmesi amacıyla Şanlıurfa Adli Tıp Kurumu morguna kaldırıldı.

İlk incelemelerde vefat nedenine ilişkin kesinleşmiş bir bilgi paylaşılmadı. Bu nedenle olayla ilgili sosyal medyada yer alan doğrulanmamış iddialara itibar edilmemesi gerekiyor.

Polis ekiplerinin olayla ilgili başlattığı soruşturma devam ediyor.

Listenin ilk sırasında Ahmetcan Kaplan yer alıyor. Genç yaşına rağmen Avrupa tecrübesi bulunan milli stoperin durumu yakından takip edilirken, transfer şartlarının oluşması halinde dosyanın yeniden hareketlenebileceği ifade ediliyor.

Cenk Özkaçar, hem stoper hem de sol bekte görev yapabilmesi nedeniyle çok yönlü alternatif olarak öne çıkıyor. Yabancı adaylar arasında ise Oumar Solet, fizik gücü ve atletik yapısıyla dikkat çekerken, Juan Cabal ise sol ayaklı oyun kurma becerisi nedeniyle teknik ekibin ilgisini çeken profiller arasında gösteriliyor.

Beşiktaş’ın savunma transferinde mali şartlar, yabancı kontenjanı ve kadro planlamasına göre karar vermesi bekleniyor. Transfer dosyalarıyla ilgili henüz resmi bir açıklama yapılmadı.

Listenin yerli seçeneği Oğuz Aydın. Milli futbolcunun Türkiye ligini tanıması ve yerli rotasyonuna katkı sağlayabilecek olması dosyayı dikkat çekici hale getiriyor.

Inter forması giyen Luis Henrique, fizik gücü ve çizgi üzerindeki süratiyle öne çıkıyor. Beşiktaş’ın bu transferde kiralık veya satın alma opsiyonlu formülü değerlendirebileceği konuşuluyor.

Leicester City bağlantılı Abdul Fatawu, gençliği ve gelişim potansiyeliyle yatırım transferi profili sunuyor. Andreas Skov Olsen ise sol ayağıyla sağ kanattan merkeze kat ederek gol ve asist üretebilmesiyle listenin skor gücü yüksek alternatifi olarak gösteriliyor.

Beşiktaş’ın bonservis talepleri, maaş beklentileri ve teknik heyetin raporuna göre dört kişilik listeyi daraltması bekleniyor. Transferlerle ilgili henüz resmi açıklama yapılmadı.

Listenin öne çıkan isimlerinden Alexander Nübel, üst düzey lig tecrübesi ve ayağını etkili kullanabilmesiyle dikkat çekiyor. Siyah-beyazlıların oyuncunun mevcut durumunu yakından takip ettiği ifade ediliyor.

Hırvatistan temsilcisi Dinamo Zagreb’in başarılı kalecisi Dominik Kotarski, refleksleri ve oyun kurulumundaki başarısıyla alternatifler arasında gösteriliyor. Fransız ekibi Nantes’ın file bekçisi Alban Lafont ise tecrübesi ve istikrarıyla listenin güçlü adaylarından biri olarak değerlendiriliyor.

Genç yaşına rağmen Avrupa’nın yükselen kalecileri arasında gösterilen Bart Verbruggen de Beşiktaş’ın uzun vadeli planlamasında adı geçen profiller arasında yer alıyor. Yönetimin mali şartlar, bonservis dengesi ve yabancı kontenjanını göz önünde bulundurarak kaleci listesini daraltması bekleniyor.

Transfer süreciyle ilgili kulüpten resmi bir açıklama yapılmazken, Beşiktaş’ın kaleci operasyonunu sessiz şekilde sürdürdüğü ve farklı senaryolar üzerinde çalıştığı öne sürülüyor.

Trabzon’un önemli turizm merkezlerinden Uzungöl’de yaşanan olay, bölgede paniğe neden oldu.

Edinilen bilgilere göre, ailesiyle birlikte Uzungöl’e gelen yabancı uyruklu çocuğun çantası göle düştü. Çantasını almak isteyen çocuk suya girdikten kısa süre sonra gözden kayboldu. Bunun üzerine çocuğun babası, oğlunu kurtarmak amacıyla göle atladı.

Olayı gören vatandaşlar hızla müdahale ederek babayı sudan çıkardı. Ancak çocuk akıntıda kaybolurken, durumun 112 Acil Çağrı Merkezi’ne bildirilmesi üzerine bölgeye AFAD, itfaiye, sağlık ve diğer arama kurtarma ekipleri sevk edildi.

Ekipler, göl ve çevresinde kayıp çocuğa ulaşabilmek için yoğun arama çalışması yürütüyor. Çaykara Belediye Başkanı Hanefi Tok da arama kurtarma çalışmalarının aralıksız sürdüğünü açıkladı.

Olayla ilgili inceleme devam ederken, çocuğun bulunması için çalışmaların sürdüğü bildirildi. Yetkililerden gelecek yeni açıklamalar doğrultusunda olayın ayrıntılarının netleşmesi bekleniyor.

Muhammet Emre Kaplan’ın cenazesi, 13 Temmuz 2026 Pazartesi günü ikindi namazına müteakiben Adapazarı Fatih Camii’nde kılınacak cenaze namazının ardından Emir Sultan Mezarlığı’nda toprağa verilecek.

Hazırlanan aday listesinde Bamba Dieng, Evidence Makgopa, Tshegofatso Mabasa, Jordan Siebatcheu ve Ali Sowe isimlerinin farklı transfer senaryoları kapsamında değerlendirildiği iddia ediliyor.

Teknik heyetin özellikle hava toplarında etkili, geçiş oyununa uyum sağlayabilecek ve tek forvet sisteminde görev alabilecek bir oyuncu profili istediği belirtiliyor. Yönetimin ise bonservis yükünü azaltacak kiralama ve satın alma opsiyonlu formüller üzerinde durduğu ifade ediliyor.

Erzurumspor'un yalnızca yabancı değil, yerli forvet alternatiflerini de takip ettiği, ancak önceliğin tecrübeli bir yabancı santrfor transferinde olduğu konuşuluyor. Transfer süreciyle ilgili kulüpten henüz resmi bir açıklama yapılmadı.

Edinilen bilgilere göre, yolun karşısına geçmeye çalışan genç kıza cadde üzerinde ilerleyen bir otomobil çarptı. Çarpmanın etkisiyle genç kız metrelerce savrularak yere düştü.

Kazayı gören çevredeki vatandaşlar hızla olay yerine koşarak yaralıya ilk müdahaleyi yaptı. Durumun 112 Acil Sağlık ekiplerine bildirilmesi üzerine bölgeye kısa sürede ambulans sevk edildi.

Olay yerine ulaşan sağlık ekipleri, ağır yaralanan genç kıza ilk müdahaleyi olay yerinde gerçekleştirdi. Ardından ambulansla hastaneye kaldırılan genç kızın tedavi altına alındığı öğrenildi.

Hastaneden edinilen bilgilere göre genç kızın sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu ve yoğun bakım ünitesinde entübe edilerek tedavisinin sürdüğü bildirildi.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Son yıllarda hem tarama programlarının yaygınlaşması hem de ailelerin bilinçlenmesiyle SMA hastalığı daha fazla konuşuluyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, özellikle erken belirti ve tanının hayati önem taşıdığını vurguluyor:
“Bugün artık SMA hastalığında erken tanı, hastalığın seyrini değiştirebiliyor. Ancak belirtiler gözden kaçarsa tablo ağırlaşabiliyor.”

SMA Hastalığı nedir?

SMA hastalığı (Spinal Müsküler Atrofi), omurilikteki hareket sinir hücrelerini etkileyen genetik bir kas hastalığıdır.

Bu hastalıkta, kasları çalıştıran motor nöronlar hasar görür. Sonuç olarak:

• Kaslarda güçsüzlük

• Hareket kısıtlılığı

• Zamanla kas erimesi

• İleri vakalarda solunum problemleri

görülebilir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’a göre, SMA hastalığı doğuştan gelen genetik bir bozukluktur ve SMN1 genindeki eksiklik nedeniyle ortaya çıkar. “Kasın kendisi sağlamdır, sorun kası çalıştıran sinirdedir” diyerek hastalığın mekanizmasını sade bir dille anlatıyor.

SMA hastalığı tiplerine göre farklı şiddette seyreder. Bazı bebeklerde ilk aylarda ağır tablo görülürken, bazı çocuklarda belirtiler daha geç ortaya çıkabilir.

En sinsi belirtiler

SMA hastalığı çoğu zaman sessiz başlar. Aileler ilk etapta fark etmeyebilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:

• Baş kontrolünde gecikme

• Emme ve yutma güçlüğü

• Yaşıtlarına göre daha az hareket

• Kol ve bacaklarda gevşeklik

• Sık solunum yolu enfeksiyonu

• Oturamama ya da yürüyememe

Prof. Dr. Kafadar, “Bebek çok sakin diye sevinen aileler oluyor. Oysa aşırı hareketsizlik bazen SMA hastalığı belirtisi olabilir” uyarısında bulunuyor.

Özellikle bacaklarda güçsüzlük ön plandadır. Bazı vakalarda dilde titreme bile görülebilir. Bu belirtiler erken dönemde yakalanırsa, tedavi seçenekleri daha etkili olabilir.

Kimler risk altında?

SMA hastalığı kalıtsal bir hastalıktır.

Risk grupları şunlardır:

• Anne ve babanın taşıyıcı olduğu bebekler

• Akraba evliliği bulunan aileler

• Ailesinde SMA öyküsü olanlar

Türkiye’de taşıyıcılık oranının yaklaşık 1/40–1/50 civarında olduğu belirtilmektedir. Bu da toplumda azımsanmayacak bir genetik risk bulunduğunu gösterir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “Anne ve baba sağlıklı olabilir. Taşıyıcı olduklarını bilmeyebilirler. Bu nedenle evlilik öncesi ve gebelik öncesi taramalar çok önemlidir” diyor.

Neden artıyor?

Son yıllarda “SMA hastalığı artıyor mu?” sorusu sıkça soruluyor.

Uzmanlara göre artışın birkaç nedeni var:

• Yenidoğan tarama programlarının yaygınlaşması

• Genetik testlere erişimin artması

• Toplumsal farkındalığın yükselmesi

• Akraba evliliklerinin devam etmesi

Prof. Dr. Kafadar, “Eskiden tanı alamayan vakalar vardı. Bugün erken tarama sayesinde SMA hastalığını daha erken yakalayabiliyoruz” diyerek görünürdeki artışın tanı kapasitesiyle ilişkili olduğunu vurguluyor.

Ayrıca son yıllarda geliştirilen gen tedavileri ve yeni ilaç seçenekleri de hastalığın daha fazla gündeme gelmesine yol açtı.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir çocuk nörolojisi uzmanına başvurulmalı:

• Bebek başını 3–4 ayda tutamıyorsa

• 6–7 ayda desteksiz oturamıyorsa

• 1 yaşında yürümeye başlamamışsa

• Kol ve bacaklarda belirgin güçsüzlük varsa

• Emme ve beslenme problemi sürüyorsa

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “SMA hastalığında erken tanı hayat kurtarır. Gecikme kas kaybını artırabilir” diyerek aileleri uyarıyor.

Bugün SMA hastalığı tedavisi için kullanılan ilaçlar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabiliyor. Bazı vakalarda gen tedavisi uygulanabiliyor. Ancak tedavinin başarısı büyük ölçüde erken teşhise bağlı.

Nasıl korunulur?

SMA hastalığı tamamen önlenebilir bir hastalık değildir. Ancak risk azaltılabilir.

Korunma yolları:

• Evlilik öncesi taşıyıcılık testi

• Gebelik öncesi genetik danışmanlık

• Aile öyküsü varsa ileri genetik testler

• Yenidoğan tarama programlarına katılım

Prof. Dr. Kafadar, “Toplumsal bilinç en güçlü silahtır. Taşıyıcı olduğunuzu bilmek kader değildir, önlem alma fırsatıdır” diyor.

Türkiye’de yenidoğan tarama programlarının genişlemesi sayesinde SMA hastalığı artık daha erken evrede tespit edilebiliyor. Bu da çocukların yaşam kalitesini artırma açısından umut verici bir gelişme olarak değerlendiriliyor.

Uzman Uyarısı: Erken Tanı Hayat Değiştiriyor

SMA hastalığı kader değil, geç kalınmış tanı kader olabilir.

Kas kaybı başladıktan sonra geri dönüş sınırlıdır. Bu nedenle belirti, risk, genetik öykü ve erken tarama hayati önemdedir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar son olarak şu mesajı veriyor:
“Her hareketsizlik masum değildir. Aileler gelişim basamaklarını yakından takip etmeli. Şüphe varsa zaman kaybetmeden uzmana başvurulmalı.”

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada epilepsinin toplumda hâlâ yanlış bilinen yönleri olduğunu vurguladı.

Epilepsi (Sara) Nedir?

Epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin ani ve kontrolsüz elektriksel boşalımları sonucu ortaya çıkan, tekrarlayan nöbetlerle karakterize bir hastalıktır. Halk arasında “sara” olarak bilinir.

Prof. Dr. Kafadar’a göre:

“Epilepsi tek bir hastalık değil, birçok farklı nedeni ve türü olan bir beyin hastalıkları grubudur. Her nöbet epilepsi değildir; tanı için nöbetlerin tekrarlayıcı olması gerekir.”

Nöbet Nasıl Ortaya Çıkar?

Beynimiz milyarlarca sinir hücresinin uyumlu çalışmasıyla görev yapar. Ancak bazı durumlarda bu hücreler bir anda aşırı ve düzensiz elektrik sinyali üretir. Sonuç?

• Ani bilinç kaybı

• Kasılmalar

• Sabit bir noktaya dalıp kalma

• Ağızda köpürme

• Kısa süreli hafıza kaybı

• Garip kokular ya da tatlar hissetme

Bazı nöbetler dramatiktir, bazıları ise sadece birkaç saniyelik “donma” şeklinde geçer. Bu nedenle birçok epilepsi vakası uzun süre fark edilmeden devam edebilir.

Çocuklarda Epilepsi Daha mı Farklı?

Prof. Dr. Kafadar, özellikle çocukluk çağında epilepsinin farklı belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtiyor:

“Çocuklarda dalıp gitme, ders sırasında kısa süreli kopmalar, ani sıçramalar ya da sebepsiz düşmeler epilepsi belirtisi olabilir. Ailelerin bu belirtileri hafife almaması gerekir.”

Çocukluk çağı epilepsilerinin bir kısmı yaşla birlikte düzelebilirken, bazı türleri uzun süreli takip gerektirir.

Epilepsinin Nedenleri Neler?

Epilepsi her zaman tek bir nedene bağlı değildir. Olası sebepler arasında:

• Doğum sırasında beyin hasarı

• Genetik yatkınlık

• Beyin enfeksiyonları

• Kafa travmaları

• Beyin tümörleri

• Nedeni bilinmeyen (idiopatik) durumlar

Vakaların önemli bir kısmında ise net bir sebep saptanamayabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Epilepsi tanısında en önemli testlerden biri EEG (Elektroensefalografi)’dir. EEG, beynin elektriksel aktivitesini kaydeder.

Bunun yanında:

• Beyin MR görüntülemesi

• Ayrıntılı nörolojik muayene

• Nöbet öyküsünün detaylı değerlendirilmesi

Tanı sürecinde büyük önem taşır.

Tedavisi Var mı?

Evet. Epilepsi hastalarının büyük bir kısmı düzenli ilaç tedavisiyle nöbetsiz bir yaşam sürebilir.

Prof. Dr. Kafadar’ın altını çizdiği en önemli nokta şu:

“Epilepsi tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaçlar düzenli kullanıldığında hastaların yaklaşık yüzde 70’inde nöbetler tamamen kontrol altına alınabilir.”

Dirençli vakalarda ise:

• Ketojenik diyet

• Vagus sinir stimülasyonu

• Cerrahi tedavi

gibi seçenekler gündeme gelebilir.

Nöbet Anında Ne Yapılmalı?

Toplumda en sık yapılan yanlış, nöbet geçiren kişinin ağzına bir şey koymaya çalışmaktır. Bu son derece tehlikelidir.

Doğru yaklaşım:

✔️ Kişiyi yan yatırmak
✔️ Başını sert bir zeminden korumak
✔️ Süreyi takip etmek
✔️ Nöbet 5 dakikayı aşarsa acil yardım çağırmak

Toplumsal Yanlış Algılar

Epilepsi bulaşıcı değildir.
Ruhsal bir hastalık değildir.
Akıl hastalığı değildir.

Bu hastalık, beynin elektriksel düzeniyle ilgilidir. Doğru tedavi ve takip ile bireyler eğitimlerine, iş hayatlarına ve sosyal yaşamlarına devam edebilir.

Son Söz

Epilepsi korkulacak değil, bilinmesi gereken bir hastalıktır. Bilgi, ön yargının panzehiridir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’ın da ifade ettiği gibi, erken tanı ve düzenli takip hayat kalitesini belirleyen en kritik faktördür.

Beynin elektriği bazen kontrolden çıkabilir. Önemli olan, o dalgayı doğru yönetmektir. ⚡
Epilepsi (Sara Hastalığı) Nedir? Epilepsi Çeşitleri Nelerdir? Epilepsi Neden Olur? Epilepsi Belirtileri Nelerdir? Epilepsi Nasıl Teşhis Edilir? Epilepsi Tedavisi Nasıl Yapılır? Epilepsi Risk Faktörleri Nelerdir? Epilepsi öldürür mü? Epilepsi nasıl anlaşılır? Epilepsi geçer mi? Stres epilepsiyi etkiler mi? Epilepsi nöbeti uyurken olur mu? Epilepsi nöbeti geçirdikten sonra kişi neler hisseder? Anksiyete epilepsiye neden olur mu?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Asuman İnan, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada özellikle yaz aylarında artan vakalara dikkat çekti.

Prof. Dr. İnan, “Salmonella en sık gıdalar yoluyla bulaşır. Çiğ veya iyi pişmemiş tavuk, yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzeler risk taşır” dedi.

🧫 Salmonella Nedir?

Salmonella, bağırsak sistemini etkileyen bir bakteri grubudur. Halk arasında çoğu zaman “gıda zehirlenmesi” olarak bilinen tabloya neden olur. Ancak her gıda zehirlenmesi Salmonella değildir.

Uzmanlara göre bakteri, uygun sıcaklıkta hızla çoğalır ve özellikle hijyen kurallarına uyulmayan mutfaklarda kolayca yayılır.

⚠️ Salmonella Belirtileri Nelerdir?

Prof. Dr. İnan’ın verdiği bilgilere göre belirtiler genellikle bakterinin alınmasından 6–72 saat sonra ortaya çıkıyor:

• Yüksek ateş

• Sulu veya kanlı ishal

• Karın ağrısı ve kramp

• Bulantı ve kusma

• Halsizlik

Çoğu vaka 4–7 gün içinde düzeliyor. Ancak bağışıklık sistemi zayıf kişilerde enfeksiyon kana karışabiliyor ve ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

🚨 Kimler Risk Altında?

Uzman isim özellikle şu grupları uyardı:

• Bebekler

• 65 yaş üstü bireyler

• Hamileler

• Kronik hastalığı olanlar

• Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler

Bu kişilerde tablo daha ağır seyredebilir ve hastane tedavisi gerekebilir.

🛡 Nasıl Korunmalı?

Prof. Dr. İnan’a göre korunmanın temel anahtarı mutfak hijyeni:

• Çiğ et ve sebzeler ayrı kesme tahtasında hazırlanmalı

• Tavuk ve et iyice pişirilmeli

• Eller en az 20 saniye sabunla yıkanmalı

• Soğuk zincir korunmalı

“Salmonella gözle görülmez, tadı değişmez. Bu nedenle en güçlü silahımız temizliktir” uyarısında bulundu.

📌 Uzmandan Net Mesaj

Salmonella hafife alınacak bir enfeksiyon değil. Basit görünen bir ishal tablosu bazı gruplarda hayati risk oluşturabiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında açıkta satılan ve iyi muhafaza edilmeyen gıdalara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Uzmanların ortak mesajı

“Mucize aramayın.
Bilimsel önlemlerle ve sağlıklı yaşamla riskleri azaltın.”

Kanser riskini tamamen sıfırlamak mümkün olmasa da, bu 12 başlıkla risk belirgin biçimde azaltılabiliyor.

Uzmanlara göre kanserden korunma bir günde değil, bir yaşam tarzıyla mümkün. İşte bilimsel kanıtlarla desteklenen 12 altın kural: