Haberde, Fenerbahçe’nin yeni sezon öncesi hücum hattını güçlendirmek amacıyla hazırladığı kısa listede Marcus Rashford, Rafael Leão ve Ismaïla Sarr’ın yer aldığı belirtildi. Rashford transferinin yüksek maliyeti, Leão dosyasındaki zorluklar nedeniyle yönetimin Sarr seçeneğini daha yakından değerlendirdiği öne sürüldü.

Temsilcilerle ilk görüşme iddiası

İngiliz basınına göre Fenerbahçe, Ismaïla Sarr’ın temsilcileriyle ilk teması kurdu. Transfer sürecinin henüz başlangıç aşamasında olduğu, taraflar arasında resmî görüşmelerin başladığına ilişkin ise herhangi bir doğrulama bulunmadığı ifade edildi.

Sarı-lacivertli kulüpten veya Crystal Palace cephesinden konuya ilişkin resmî bir açıklama yapılmadı.

Süper Lig’e uygun profil

27 yaşındaki Senegalli futbolcu, hızı, bire birdeki etkinliği ve geçiş hücumlarındaki başarısıyla Avrupa futbolunda dikkat çeken kanat oyuncuları arasında gösteriliyor. Premier Lig deneyimine sahip olan Sarr’ın fiziksel özellikleri ve oyun tarzının Süper Lig’e uyum sağlayabilecek seviyede olduğu değerlendiriliyor.

Rashford ve Leão’ya göre daha ulaşılabilir

Transfer kulislerinde Ismaïla Sarr’ın, Marcus Rashford ve Rafael Leão’ya kıyasla mali açıdan daha ulaşılabilir bir hedef olduğu yorumları yapılıyor. Fenerbahçe’nin transfer bütçesi doğrultusunda Sarr dosyasına ağırlık verebileceği öne sürülüyor.

Ancak transfer iddiası şu aşamada yalnızca İngiliz basınında yer alan haberlere dayanıyor. Taraflardan herhangi bir resmî doğrulama gelmediği için sürecin transfer kulisi niteliğinde değerlendirilmesi gerekiyor.

Trabzon’un Şalpazarı ilçesi, İstanbul’dan gelen acı haberle derin üzüntü yaşadı. Edinilen bilgilere göre, İstanbul’da geçirdiği motosiklet kazasında ağır yaralanan Mehmet Öztürk, doktorların tüm müdahalelerine rağmen yaşamını yitirdi.

Şalpazarı’nın Sayfan Çatak Mahallesi nüfusuna kayıtlı olduğu belirtilen Mehmet Öztürk’ün vefatı, başta ailesi olmak üzere yakın çevresi ve ilçe halkını yasa boğdu. Sosyal medya üzerinden çok sayıda taziye mesajı paylaşılırken, genç yaşta yaşanan kayıp büyük üzüntü oluşturdu.

Cenazesi Şalpazarı’nda Toprağa Verilecek

Mehmet Öztürk’ün cenazesinin, öğle namazının ardından Trabzon’un Şalpazarı ilçesine bağlı Sayfan Çatak Mahallesi’nde kılınacak cenaze namazının ardından aile kabristanlığında toprağa verileceği öğrenildi. Sevenlerinin cenaze törenine yoğun katılım göstermesi bekleniyor.

Başsağlığı Mesajları Paylaşıldı

Acı haberin duyulmasının ardından Şalpazarı ve Trabzon’daki çok sayıda yerel platform ile vatandaşlar, Mehmet Öztürk için taziye mesajları yayımladı. Paylaşımlarda merhuma Allah’tan rahmet, ailesi ve yakınlarına sabır dileklerinde bulunuldu.

Mevsim geçişlerinde ve enfeksiyonların arttığı dönemlerde birçok kişi “Bağışıklığı güçlendiren besinler hangileri?” sorusunun yanıtını arıyor. WebMD tarafından uzman hekim değerlendirmesiyle hazırlanan güncel beslenme dosyasında, bağışıklık sistemini destekleyebilecek 16 farklı besin bilimsel veriler ışığında ele alındı. Derleme, farklı klinik çalışmalar ve beslenme araştırmalarının sonuçlarını bir araya getirerek hazırlandı. [1]

Bağışıklık sistemi tek bir besinle güçlenmiyor

Uzmanlara göre bağışıklık sistemi; vitaminler, mineraller, kaliteli protein, yeterli uyku, düzenli fiziksel aktivite ve stres yönetiminin birlikte etkilediği karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Bu nedenle tek bir gıdanın hastalıklardan kesin olarak koruduğunu söylemek mümkün değildir. Bunun yerine çeşitli ve dengeli beslenme modeli öneriliyor. [1]

Yoğurt bağırsak sağlığını destekliyor

Canlı kültür (yararlı bakteri) içeren yoğurtlar probiyotik bakımından zengindir. Probiyotikler bağırsak mikrobiyotasının (bağırsakta yaşayan yararlı mikroorganizmalar) dengesini destekleyebilir. Bilim insanları, bağışıklık hücrelerinin önemli bir bölümünün bağırsaklarla ilişkili olduğunu belirtiyor. Ayrıca D vitamini ile zenginleştirilmiş yoğurtların tercih edilmesi de öneriliyor. [1]

Ispanak ve brokoli vitamin deposu

Ispanak; folat (yeni hücre oluşumunda görev alan B vitamini), C vitamini ve çeşitli antioksidanlar içeriyor. Brokoli ise A ve C vitaminleri ile glutatyon adı verilen güçlü bir antioksidan bakımından dikkat çekiyor. Sebzelerin çok uzun süre pişirilmeden tüketilmesi, besin değerlerinin korunmasına yardımcı olabiliyor. [1]

Sarımsak ve zencefil sofralarda yerini koruyor

Sarımsakta bulunan allisin isimli doğal bileşik üzerine yapılan araştırmalar, bu besinin bazı antimikrobiyal (mikroplara karşı etkili) özellikler taşıyabileceğini gösteriyor. Ancak sarımsak ilaç yerine geçmiyor ve etkileri dengeli beslenmenin bir parçası olarak değerlendiriliyor. [1]

Zencefil ise antioksidan bileşikleri sayesinde iltihabi yanıtın (inflamasyon) dengelenmesine katkı sağlayabilecek besinlerden biri olarak öne çıkıyor. [1]

Çinko ve selenyum eksikliği önemli olabilir

İstiridye yüksek miktarda çinko içeriyor. Çinko, beyaz kan hücrelerinin normal çalışmasına katkı sağlayan önemli mineraller arasında yer alıyor. Mantar ise selenyum açısından dikkat çekiyor. Araştırmalar, selenyum eksikliğinin bazı viral enfeksiyonların daha ağır seyretmesiyle ilişkili olabileceğini gösteriyor. [1]

Çay ve renkli meyveler antioksidan kaynağı

Yeşil, siyah ve beyaz çay; polifenoller ve flavonoidler adı verilen bitkisel bileşikler bakımından zengin. Bu maddeler serbest radikallerin (hücrelere zarar verebilen kararsız moleküller) etkisini azaltmaya yardımcı olabiliyor. [1]

Nar suyu, mürver, acai meyvesi ve karpuz gibi renkli meyveler de antioksidan içerikleriyle öne çıkıyor. Ancak özellikle mürver ve bazı bitkisel ürünler için mevcut bilimsel kanıtların sınırlı olduğu, daha kapsamlı insan çalışmalarına ihtiyaç duyulduğu vurgulanıyor. [1]

Tatlı patates ve buğday ruşeymi de listede

Tatlı patates, vücutta A vitaminine dönüşen beta karoten bakımından zengin. A vitamini, cilt ve mukozaların sağlıklı kalmasına katkı sağlayarak enfeksiyonlara karşı doğal bariyerlerin korunmasına destek oluyor. [1]

Buğday ruşeymi ise lif, çinko, B vitaminleri ve sağlıklı yağlar içeriyor. Dengeli beslenme planında tam tahıllarla birlikte tüketildiğinde besin çeşitliliğini artırabiliyor. [1]

Tavuk çorbası sadece geleneksel bir öneri değil

Araştırmalar, ev yapımı tavuk çorbasının üst solunum yolu enfeksiyonlarında bazı belirtilerin hafiflemesine yardımcı olabileceğini gösteriyor. Tavuk etinde bulunan karnozin adlı bileşik üzerinde yapılan çalışmalar bu etkinin olası nedenlerinden biri olarak değerlendiriliyor. Ancak tavuk çorbası da tedavinin yerine geçmiyor. [1]

Uzmanlar, bağışıklığı desteklemek için tek bir “süper besin” aramak yerine sebze, meyve, tam tahıl, kaliteli protein ve fermente gıdaları içeren çeşitli bir beslenme düzeninin benimsenmesini öneriyor. Mevcut bilimsel veriler de en güçlü etkinin tek tek besinlerden değil, genel yaşam tarzından kaynaklandığını ortaya koyuyor. [1]

Kaynaklar

[1] WebMD Editorial Team. Foods and Drinks That Boost Your Immune System. WebMD. Medically reviewed by Raja Durai Sam Nishanth, MD, MBBS. 2025.

Prof. Dr. Ercüment Köksal’ın vefat haberi, ailesi ve yakınlarının yanı sıra öğrencileri ile akademik çevrelerde de derin üzüntü yarattı. Acı haber, oğlu Mustafa Kemal Köksal’ın CEO’luğunu yürüttüğü Novax Gözlük Camları tarafından yayımlanan taziye mesajıyla duyuruldu.

İnşaat mühendisliği alanında önemli çalışmalara imza attı

1944 yılında dünyaya gelen Prof. Dr. Ercüment Köksal, 1968 yılında İstanbul Teknik Üniversitesi İnşaat Fakültesi’nden mezun oldu. Akademik kariyerine 1971 yılında başlayan Köksal, doktora çalışmalarını da İstanbul Teknik Üniversitesi’nde tamamladı.

Fransa’da akademik araştırmalar yürüten Köksal, 1981 yılında doçent, 1989 yılında profesör unvanını aldı. Uzun yıllar Yıldız Teknik Üniversitesi’nde görev yapan Köksal, Mekanik Anabilim Dalı Başkanlığı görevini de üstlendi. Yapı mekaniği, elastisite, yapı analizi ve mühendislik mekaniği alanlarında çok sayıda bilimsel çalışma yayımlayan Prof. Dr. Köksal, mühendislik eğitimine önemli katkılar sundu.

Ölüm nedeni açıklanmadı

Prof. Dr. Ercüment Köksal’ın vefat nedenine ilişkin ailesi veya yetkili makamlar tarafından henüz resmi bir açıklama yapılmadı. Sosyal medyada yer alan çeşitli iddialar ise doğrulanmış bilgiler arasında bulunmuyor.

Cenaze programı belli oldu

Paylaşılan bilgilere göre Prof. Dr. Ercüment Köksal için cenaze töreni 5 Ağustos 2026 Çarşamba günü öğle namazının ardından İstanbul Levent Afet Yolal Camii’nde gerçekleştirilecek. Merhum, kılınacak cenaze namazının ardından Zincirlikuyu Mezarlığı’nda son yolculuğuna uğurlanacak.

Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi, emekli öğretim üyelerinden Prof. Dr. Halis Şakiroğlu’nun hayatını kaybettiğini duyurdu. Fakültenin sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, Şakiroğlu’nun vefat haberinin derin üzüntüyle öğrenildiği belirtilerek ailesi ve sevenlerine başsağlığı mesajı iletildi.

Paylaşımda, “Fakültemiz emekli öğretim üyelerinden Prof. Dr. Halis Şakiroğlu vefat etmiştir. Merhuma Allah’tan rahmet; ailesine, yakınlarına ve tüm akademi camiasına başsağlığı dileriz.” ifadelerine yer verildi.

Prof. Dr. Halis Şakiroğlu, uzun yıllar akademik yaşamını kimya alanında sürdürdü. Atatürk Üniversitesi ve Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi bünyesinde görev yapan Şakiroğlu, özellikle enzim biyokimyası, gıda kimyası ve biyokimyasal analizler üzerine yürüttüğü bilimsel çalışmalarıyla tanınıyordu. Ulusal ve uluslararası bilimsel dergilerde yayımlanan çok sayıda makale ile akademik literatüre katkı sundu.

Ağrı İbrahim Çeçen Üniversitesi’nde Fen Edebiyat Fakültesi Kimya Bölümü’nde öğretim üyeliği yapan Şakiroğlu, emekliliğinin ardından da akademik yayın faaliyetlerini sürdürdü. Son yıllarda gıda teknolojisi ve enzim uygulamalarına ilişkin bilimsel çalışmalarda da yer aldı.

Prof. Dr. Halis Şakiroğlu’nun vefatı, birlikte görev yaptığı meslektaşları, öğrencileri ve bilim dünyasında büyük üzüntü oluştururken, taziye mesajları da peş peşe yayımlanmaya devam ediyor.

Çocukluk çağında içilen gazlı içecekler, sporcu içecekleri ve fazla miktarda meyve suyu, yalnızca kısa vadede değil yıllar sonra da kalp ve damar sağlığını etkileyebilir. ABD’de Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu ile Toronto Üniversitesi araştırmacılarının yürüttüğü ve Amerikan Kalp Derneği’nin bilimsel dergisi Circulation’da yayımlanan çalışma, çocukluk dönemindeki içecek tercihleri ile yetişkinlikte hipertansiyon (yüksek tansiyon) gelişimi arasında anlamlı bir ilişki bulunduğunu gösterdi.[1]

25 Yıllık Takipte Dikkat Çeken Sonuç

Araştırmada, ABD’de yürütülen “Growing Up Today Study” kapsamında çocuk yaşta araştırmaya katılan 25 binden fazla kişi yaklaşık 25 yıl boyunca izlendi. Katılımcılar araştırmanın başlangıcında 9 ile 16 yaş arasındaydı. Belirli aralıklarla beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzları ve sağlık durumları kayıt altına alındı.[1]

Analizlere göre günde iki veya daha fazla porsiyon şekerli içecek tüketenlerin, haftada üç porsiyondan daha az tüketenlere göre yetişkinlikte yüksek tansiyon geliştirme riski yüzde 52 daha yüksekti.[1]

Araştırmada günde 1,5 porsiyon veya daha fazla meyve suyu içenlerde de yüksek tansiyon riskinin yüzde 35 arttığı görüldü.[1]

Her Şeker Aynı Etkiyi Göstermiyor

Çalışmanın dikkat çekici bulgularından biri de şekerin kaynağının önemli olmasıydı. Araştırmacılar, bütün meyvelerde bulunan doğal şekerin aynı risk artışıyla ilişkilendirilmediğini belirledi.[1]

Bunun en önemli nedenlerinden biri lif olabilir. Elma, portakal veya armut gibi bütün meyveler lif içerdiği için şeker daha yavaş emiliyor. Meyve suyu ise lifin büyük bölümünü kaybettiğinden kan şekerinde daha hızlı yükselmeye yol açabiliyor.

Araştırmada toplam fruktoz (meyve şekeri) miktarından çok, bu şekerin hangi besinden alındığının daha önemli olduğu vurgulandı.[1]

Küçük Değişiklikler Büyük Fark Oluşturabilir

Bilim insanları farklı beslenme senaryolarını da modelledi.

Buna göre günlük bir porsiyon şekerli içeceğin yerine su veya süt tüketilmesi ya da bütün meyve yenmesi, ilerleyen yıllarda yüksek tansiyon riskinin azalmasıyla ilişkili bulundu.[1]

Araştırmacılar ayrıca meyve suyu yerine doğrudan meyve tüketmenin de daha koruyucu olabileceğini belirtti.[1]

Bu Bulgular Günlük Hayatta Ne Anlama Geliyor?

Uzmanlara göre çocukların ara sıra meyve suyu içmesi tek başına hastalık anlamına gelmiyor. Ancak her gün düzenli olarak gazlı içecek, şekerli meyve suyu veya sporcu içeceği tüketmek uzun vadede kalp ve damar hastalığı riskini artırabilecek alışkanlıkların oluşmasına katkıda bulunabilir.

Su, süt ve bütün meyvelerin günlük beslenmede daha fazla yer alması ise hem çocukluk döneminde hem de ilerleyen yaşlarda kalp sağlığını destekleyen bir yaklaşım olarak değerlendiriliyor.

Araştırmacılar, bunun gözlemsel (neden-sonuç ilişkisini kesin olarak kanıtlamayan) bir çalışma olduğunu hatırlatıyor. Katılımcıların beslenme bilgileri kendi beyanlarına dayanıyor ve grubun büyük kısmı beyaz Amerikalılardan oluştuğu için sonuçların tüm toplumlara aynı şekilde genellenmesi mümkün olmayabilir. Buna rağmen uzun takip süresi ve yüksek katılımcı sayısı nedeniyle çalışma, çocukluk beslenmesinin gelecekteki kalp ve damar sağlığı üzerindeki etkisine ilişkin güçlü kanıtlar sunuyor.[1]

Kaynaklar

[1] Nguyen M, AlEssa HB, Glenn AJ ve ark. Consumption of Fructose-Containing Food and Beverage Sources in Childhood Through to Adulthood and Risk of Hypertension: A Prospective Cohort Study. Circulation. 2026. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.125.077666.

İstanbul Emniyet Müdürlüğü Asayiş Şube Müdürlüğü Cinayet Büro Amirliği ekipleri, saldırının ardından çevredeki güvenlik kameralarını tek tek inceleyerek zanlının kaçış güzergâhını belirledi. Yapılan çalışmada saldırganın olayda kullandığı silahı yaklaşık 300 metre uzaklıktaki boş bir alana attığı, ardından kendisini bekleyen otomobile binerek bölgeden uzaklaştığı tespit edildi.

Polis ekipleri, zanlının önce Bahçelievler’e, daha sonra ise Taksim’e geçtiğini belirledi. Düzenlenen operasyonla saldırıyı gerçekleştirdiği öne sürülen M.G. Taksim’de yakalanırken, kaçışına yardım ettiği ve azmettiriciyle bağlantı kurduğu değerlendirilen iki şüpheli de gözaltına alındı. Emniyetteki işlemleri tamamlanan üç şüpheli adliyeye sevk edildi.

Soruşturma kapsamında elde edilen güvenlik kamerası görüntülerinde saldırının gerçekleştiği an ile zanlının kaçışı ve Taksim’de yakalanmasına ilişkin görüntülerin de dosyaya girdiği öğrenildi. Olayın azmettiricisi ve cinayetin nedeni konusunda ise soruşturmanın çok yönlü olarak sürdüğü bildirildi.

Pazartesi sabahı milyonlarca kişi kahvaltısını fırından aldığı poğaça, açma veya simitle yapıyor. Ancak beslenme uzmanlarına göre bu alışkanlık, yalnızca kısa süreli tokluk sağlıyor. Ticari olarak üretilen birçok poğaça; rafine un, yüksek miktarda yağ ve tuz içeriyor. Özellikle endüstriyel üretimde maliyeti düşürmek ve ürünün dayanıklılığını artırmak amacıyla margarin veya doymuş yağ oranı yüksek endüstriyel bitkisel yağların kullanılabildiği belirtiliyor. Ürünün içeriği üreticiye göre değişse de, bu beslenme modeli dengeli bir kahvaltının yerini tutmuyor. [1]

Poğaçadaki “Gizli Şeker” Ne Anlama Geliyor?

Poğaçanın içinde çok fazla toz şeker bulunmasa bile, ana bileşeni olan rafine un sindirim sırasında hızla glikoza (kan şekerine) dönüşüyor. Orta boy bir poğaça yaklaşık 40 ila 60 gram karbonhidrat içeriyor. Bu miktar, metabolik açıdan yaklaşık 10 ila 15 küp şekere karşılık gelen bir karbonhidrat yükü oluşturabiliyor. Buradaki benzetme, eklenmiş şeker miktarını değil, vücudun maruz kaldığı kan şekeri yükünü ifade ediyor. [2]

Neden Çabuk Acıktırıyor?

Rafine unla hazırlanan besinler kan şekerini hızla yükseltiyor. Ardından salgılanan insülin hormonu kan şekerini yeniden düşürüyor. Bu hızlı değişim; açlık hissi, halsizlik, dikkat dağınıklığı ve tatlı isteği gibi durumlara neden olabiliyor. Özellikle masa başında çalışan kişilerde sabah saatlerinin ilerleyen bölümünde verim kaybı görülebiliyor. [2]

Yağın Türü de En Az Un Kadar Önemli

Uzmanlar, poğaçadaki tek sorunun un olmadığını vurguluyor. Ticari ürünlerde kullanılan yağın türü de sağlık açısından önem taşıyor. Günümüzde satılan margarinlerin büyük bölümü geçmiş yıllardaki gibi yüksek trans yağ içermese de, birçok hazır hamur işinde doymuş yağ oranı yüksek endüstriyel yağlar kullanılabiliyor.

Fazla doymuş yağ tüketiminin, sağlıksız bir beslenme düzeninin parçası olduğunda LDL kolesterolü (kötü kolesterol) yükseltebildiği ve kardiyovasküler riskle (kalp ve damar hastalığı riski) ilişkili olduğu biliniyor. Dünya Sağlık Örgütü de trans yağların gıda zincirinden tamamen kaldırılması gerektiğini vurguluyor. [3]

Bağırsaklar da Bu Kahvaltıdan Payını Alıyor

Poğaça, lif bakımından fakir bir besin. Lif, bağırsaklardaki yararlı bakterilerin temel besin kaynaklarından biri olarak kabul ediliyor. Liften yetersiz beslenme; bağırsak mikrobiyotasının (bağırsakta yaşayan yararlı mikroorganizmalar) çeşitliliğini azaltabiliyor ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasını olumsuz etkileyebiliyor. Sürekli rafine un ağırlıklı beslenme, uzun vadede bağırsak sağlığını destekleyen beslenme modelinden uzaklaşılmasına neden olabiliyor. [4]

Pratik Kahvaltının Daha Dengeli Alternatifleri Var

Beslenme uzmanları, hızlı kahvaltı yapmak isteyenler için daha dengeli seçeneklerin de bulunduğunu belirtiyor. Haşlanmış yumurta, peynir, yoğurt veya kefir, tam tahıllı ekmek, yulaf, ceviz ve mevsim meyveleri hem daha uzun süre tok kalmaya yardımcı oluyor hem de kan şekerinin daha dengeli seyretmesini destekliyor.

Poğaça veya simit tamamen yasaklanması gereken besinler değil. Ancak her sabah düzenli olarak bu ürünlerle kahvaltı yapmak yerine, protein, lif ve sağlıklı yağ içeren besinlerle zenginleştirilmiş bir kahvaltı tercih etmek; gün içindeki enerji düzeyi, odaklanma ve uzun vadeli sağlık açısından daha dengeli bir yaklaşım olarak değerlendiriliyor.

Kaynaklar

[1] Monteiro CA, Cannon G, Levy RB ve ark. Ultra-processed foods: what they are and how to identify them. Public Health Nutrition. 2019.

[2] Atkinson FS, Foster-Powell K, Brand-Miller JC. International Tables of Glycemic Index and Glycemic Load Values. Diabetes Care. 2021.

[3] World Health Organization. REPLACE Action Package: Elimination of Industrially Produced Trans-Fatty Acids. 2018.

[4] Reynolds A, Mann J, Cummings J ve ark. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. The Lancet. 2019.

Prostat kanseri tedavisi gören ve hormon tedavisine bağlı olarak kilo alma riski artan erkeklerde yapılan yeni bir araştırma, yaygın olarak kullanılan diyabet ilacı metforminin egzersiz sırasında salgılanan bazı biyolojik sinyalleri harekete geçirebildiğini gösterdi. ABD’deki Miami Üniversitesi Sylvester Kapsamlı Kanser Merkezi araştırmacılarının yürüttüğü çalışma, insanlar üzerinde gerçekleştirildi ve bulgular EMBO Molecular Medicine dergisinde yayımlandı. [1].

Egzersizle Ortaya Çıkan Molekül Metforminle de Arttı

Araştırmada bilim insanları, “Lac-Phe” (N-laktoil-fenilalanin) adı verilen ve yoğun egzersiz sonrasında kanda yükselen bir molekülü inceledi. Bu molekülün iştahın azalması ve vücudun enerji kullanımının düzenlenmesiyle ilişkili olduğu düşünülüyor.

Araştırmacılar, metformin kullanan prostat kanseri hastalarında Lac-Phe düzeylerinin, yoğun fiziksel aktivite yapan kişilerde görülen seviyelere ulaştığını belirledi. Bulgular, bu etkinin hastaların egzersiz yapmadığı dönemlerde de görülebildiğini ortaya koydu. [1].

Çalışma Kimler Üzerinde Yapıldı?

Araştırmanın ilk bölümünde fazla kilolu veya obeziteye sahip, diyabeti bulunmayan prostat kanseri hastaları klinik çalışma kapsamında değerlendirildi. Katılımcıların bir kısmına standart tedavi uygulanırken, diğer gruba metformin eklendi. Daha sonra farklı evrelerde prostat kanseri bulunan ek hastalar da incelenerek sonuçlar doğrulandı. [1].

Kan örneklerinde yapılan analizlerde metformin kullanan hastalarda Lac-Phe düzeylerinin belirgin şekilde arttığı görüldü. Ayrıca hormon tedavisi sırasında metformin kullanan hastaların kilo artışını önlemede daha başarılı olduğu gözlendi. [1].

Egzersizin Yerini Tutmuyor

Araştırmacılar, elde edilen bulguların metforminin “egzersiz hapı” olduğu anlamına gelmediğinin altını çiziyor.

Egzersiz yalnızca kilo kontrolünü etkilemiyor. Kas gücü, kalp ve damar sağlığı, kemik yapısı, ruh hali ve bağışıklık sistemi üzerinde de çok sayıda olumlu etkiye sahip. Metformin ise bu etkilerin yalnızca belirli bir metabolik yolunu etkiliyor. [1].

Bu nedenle uzmanlar, fiziksel olarak egzersiz yapabilen hastaların hareket etmeye devam etmesi gerektiğini, metforminin ise özellikle ağrı, yorgunluk veya tedavi nedeniyle aktif olamayan bazı hastalarda destekleyici bir seçenek olabileceğini ifade ediyor. [1].

Kanseri Küçültmedi, Metabolik Sağlığa Katkı Sağladı

Çalışmada dikkat çeken bir diğer bulgu ise metforminin tümörün küçülmesini veya prostat kanserinin tedaviye verdiği yanıtı doğrudan artırmaması oldu.

Araştırmacılar ilacın esas katkısının kilo yönetimi, kan şekeri dengesi ve metabolik sağlık üzerinde olabileceğini belirtiyor. Bu durum özellikle hormon tedavisi alan hastalarda önem taşıyor çünkü bu tedaviler zamanla kilo artışı, insülin direnci (vücudun insüline daha az yanıt vermesi) ve kalp-damar hastalığı riskini artırabiliyor. [1].

Daha Geniş Çalışmalara İhtiyaç Var

Araştırmayı yürüten ekip, elde edilen sonuçların umut verici olduğunu ancak hasta sayısının sınırlı olduğunu ve metforminin bu amaçla rutin olarak kullanılmasını önermek için henüz erken olduğunu belirtiyor.

Araştırmacılara göre bundan sonraki aşamada daha büyük hasta gruplarında yapılacak klinik çalışmalar, metforminin prostat kanseri tedavisi sırasında metabolik sağlığı korumadaki gerçek rolünü daha net ortaya koyacak. [1].

Kaynaklar

[1] Bilusic M, Rai P ve arkadaşları. Metformin induces exercise-associated metabolite Lac-Phe in prostate cancer patients receiving hormone therapy. EMBO Molecular Medicine. 2026.

Manyetik rezonans (MR) görüntülemesinde kullanılan kontrast maddeleriyle ilgili yeni bir araştırma, bu maddelerin vücutta beklenenden farklı davranabileceğini gösterdi. ABD’deki New Mexico Üniversitesi araştırmacıları tarafından laboratuvar ortamında yürütülen çalışma, gadolinyum bazlı kontrast maddelerin parçalanarak dokularda kalabilecek metal nanopartiküller oluşturabileceğini ortaya koydu. Bulgular, Nature Communications dergisinde yayımlandı. [1].

Gadolinyum neden kullanılıyor?

Gadolinyum, görüntüleme sırasında damarları, tümörleri ve bazı organları daha net gösterebilen nadir toprak metalleri arasında yer alıyor. Bu metal, doğrudan verilmediği için normal koşullarda güvenli kabul edilen kimyasal bileşiklerin içine bağlanarak hastaya uygulanıyor.

Araştırmacılar ise bu bağın her zaman tamamen kararlı kalmayabileceğini gösterdi. Çalışmaya göre serbest kalan gadolinyum, ıspanak, pazı, pancar, kakao ve bazı kuruyemişlerde doğal olarak bulunan oksalik asit (oksalat) ile birleşerek çok küçük kristal metal parçacıkları oluşturabiliyor. Bu parçacıkların zamanla bazı dokulara yerleşebileceği düşünülüyor. [1].

Nanopartiküller neden önem taşıyor?

Nanopartiküller, metrenin milyarda biri büyüklüğündeki parçacıklardır. Boyutları çok küçük olduğu için hücrelerle etkileşime girebilir ve bağışıklık sistemi tarafından yabancı madde olarak algılanabilir.

Araştırmacılar, laboratuvar deneylerinde oluşan gadolinyum nanopartiküllerinin bağışıklık hücrelerinde inflamasyon (vücudun doku hasarına karşı verdiği iltihabi yanıt) oluşturabilecek özellikler taşıdığını belirledi. Bunun uzun vadede bazı kişilerde hücresel stres ve kronik doku hasarına katkıda bulunabileceği değerlendiriliyor. [1].

Her hastada aynı risk görülmüyor

Çalışmanın baş araştırmacısı Dr. Brent Wagner, bazı hastalarda tek doz kontrast maddeden sonra bile ciddi komplikasyonlar gelişebildiğini, ancak bunun oldukça nadir görüldüğünü ifade etti.

Bilinen en ciddi komplikasyonlardan biri nefrojenik sistemik fibrozis (NSF) olarak adlandırılıyor. Bu hastalıkta cilt sertleşebiliyor, eklemler hareket kabiliyetini kaybedebiliyor ve bazı vakalarda böbrek, kalp ile akciğerler de etkilenebiliyor. Günümüzde özellikle ileri derecede böbrek yetmezliği bulunan kişilerde kontrast madde kullanımı öncesinde risk değerlendirmesi yapıldığı için bu tablo eskiye göre çok daha seyrek görülüyor. [1][2].

Araştırma hastalar üzerinde yapılmadı

Araştırmanın önemli bir noktası da sonuçların doğrudan insanlar üzerinde yapılan klinik bir çalışmadan elde edilmemiş olmasıdır.

Bilim insanları deneylerini laboratuvar ortamında kimyasal analizler ve hücre deneyleriyle gerçekleştirdi. Bu nedenle elde edilen bulgular, her kontrastlı MR çektiren kişinin vücudunda mutlaka zararlı parçacık oluştuğu veya sağlık sorunu yaşayacağı anlamına gelmiyor. Araştırmanın amacı, bu sürecin nasıl gerçekleştiğini moleküler düzeyde açıklamak oldu. [1].

Yeni testler geliştiriliyor

Araştırma ekibi şimdi saç, tırnak, kan ve idrar örneklerinde gadolinyum kalıntılarını saptayabilecek yöntemler üzerinde çalışıyor. Ayrıca kontrast madde sonrası uzun süreli yakınmaları bulunan kişilerin izlenebilmesi için uluslararası bir hasta kayıt sistemi oluşturulması planlanıyor. [1].

Uzmanlara göre kontrastlı MR incelemeleri, kanserden damar hastalıklarına kadar birçok ciddi hastalığın tanısında yaşam kurtarıcı rol oynuyor. Bu nedenle yeni çalışma, kontrastlı MR’dan kaçınılması gerektiğini değil; özellikle böbrek fonksiyonları bozuk olan kişilerde daha güvenli uygulamaların geliştirilmesi gerektiğini gösteren önemli bir bilimsel adım olarak değerlendiriliyor.

Kaynaklar

[1] Wagner B, ve ark. Mechanism of gadolinium nanoparticle formation from gadolinium-based contrast agents. Nature Communications. 2025.

[2] University of New Mexico Health Sciences Newsroom. UNM scientists discover how MRI contrast agent forms harmful metal nanoparticles in the body. 2025.

Mesane enfeksiyonu ile idrar yolu enfeksiyonu arasındaki fark

Mesane enfeksiyonu, mesanede gelişen bakteriyel bir enfeksiyondur ve tıpta “sistit” (mesane iltihabı) olarak adlandırılır. Buna karşılık idrar yolu enfeksiyonu daha geniş bir kavramdır. Enfeksiyon yalnızca mesanede değil, böbreklerde, üreterlerde veya üretrada da gelişebilir. [1]

Bu nedenle günlük hayatta iki kavram çoğu zaman aynı anlamda kullanılsa da tıbbi açıdan aralarında önemli bir fark bulunur. Mesane enfeksiyonu tedavi edilmezse bakteriler yukarı doğru ilerleyerek böbreklere ulaşabilir ve daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. [1]

Belirtiler büyük ölçüde benzer

Mesane enfeksiyonunda en sık görülen belirtiler şunlardır:

• İdrar yaparken yanma veya ağrı
• Çok sık idrara çıkma isteği
• Az miktarda idrar yapabilme
• Kasık bölgesinde baskı veya ağrı
• Bulanık ya da kötü kokulu idrar

Ancak enfeksiyon böbreklere ulaştığında tablo değişebilir. Ateş, titreme, mide bulantısı, kusma ve belin yan tarafında şiddetli ağrı görülmesi, daha ciddi bir idrar yolu enfeksiyonuna işaret edebilir. Bu belirtiler ortaya çıktığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir. [1]

En sık neden E. coli bakterisi

İdrar yolu enfeksiyonlarının en yaygın nedeni Escherichia coli (E. coli) adı verilen bakteridir. Bu bakteri normalde bağırsaklarda yaşar. Ancak bazı durumlarda üretradan girerek mesaneye ulaşabilir ve enfeksiyona neden olabilir. [1]

Kadınlarda üretranın daha kısa olması ve bağırsak bölgesine daha yakın bulunması nedeniyle enfeksiyon riski erkeklere göre daha yüksektir. Menopoz (adetlerin kalıcı olarak sona ermesi), diyabet (şeker hastalığı), gebelik, cinsel ilişki, yeterince su içmemek ve idrarı uzun süre tutmak da riski artıran etkenler arasında yer alır. [1]

Tanı yalnızca belirtilerle konulmuyor

İdrar yaparken yanma ve sık idrara çıkma her zaman enfeksiyon anlamına gelmeyebilir. Benzer şikâyetler başka mesane hastalıklarında da görülebilir.

Bu nedenle kesin tanı için idrar tahlili ve gerektiğinde idrar kültürü yapılması önem taşır. Kültürde bakterinin üremesi, enfeksiyonu doğrulayan en önemli bulgulardan biridir. [1][2]

Antibiyotik tedavisi geciktirilmemeli

Bakterilerin neden olduğu idrar yolu enfeksiyonlarında temel tedavi antibiyotiktir. Basit mesane enfeksiyonları çoğu kişide ağızdan kullanılan antibiyotiklerle birkaç gün içinde düzelir. Ancak böbrek enfeksiyonu gelişmişse hastanede damar yoluyla antibiyotik tedavisi gerekebilir. [1]

Uzmanlar, belirtiler düzelse bile antibiyotik tedavisinin doktorun önerdiği süre boyunca tamamlanmasının enfeksiyonun tekrarlamasını önlemek açısından önemli olduğunu vurguluyor. [1]

Enfeksiyondan korunmak mümkün mü?

İdrar yolu enfeksiyonlarını tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da riski azaltabilecek bazı alışkanlıklar bulunuyor. Gün içinde yeterli miktarda su içmek, idrarı uzun süre tutmamak, mesaneyi tamamen boşaltmaya çalışmak ve kadınlarda tuvalet temizliğini önden arkaya doğru yapmak bakterilerin idrar yollarına ulaşma olasılığını azaltabiliyor. Cinsel ilişkiden sonra idrar yapmak da koruyucu önlemler arasında gösteriliyor. [1]

Uzmanlara göre en önemli nokta ise ateş, titreme, idrarda kan görülmesi veya bel ağrısı gibi belirtiler ortaya çıktığında bunun sıradan bir mesane enfeksiyonu olmayabileceğini bilmek ve erken dönemde tıbbi değerlendirme almaktır. [1]

Kaynaklar

[1] Cleveland Clinic. Is a Bladder Infection the Same as a UTI? Cleveland Clinic Health Essentials. 2023.

[2] Kendall EK, Mauer Y. Does my patient need to be screened or treated for a urinary tract infection? Cleveland Clinic Journal of Medicine. 2022. DOI: 10.3949/ccjm.89a.21121

İddiaya göre Fenerbahçe yönetimi, sol kanat ve hücum hattına yapılacak takviye kapsamında Marcus Rashford’un yanı sıra Milan forması giyen Rafael Leão ve Crystal Palace’ın Senegalli yıldızı Ismaïla Sarr’ı da değerlendiriyor.

Temsilcilerle ilk temas iddiası

İngiliz basınındaki haberde, Fenerbahçe’nin Marcus Rashford ve Ismaïla Sarr’ın temsilcileriyle ilk temasları kurduğu, Rafael Leão cephesinde ise henüz somut bir ilerleme sağlanamadığı ifade edildi.

Ancak şu ana kadar Fenerbahçe Kulübü’nden veya oyuncu cephesinden transfer görüşmelerini doğrulayan resmî bir açıklama yapılmadı.

Transferin önündeki en büyük engel maliyet

27 yaşındaki Marcus Rashford, Avrupa futbolunun en değerli hücum oyuncuları arasında gösteriliyor. Oyuncunun yüksek maaşı ve olası bonservis bedeli, transferin önündeki en önemli engeller arasında yer alıyor.

Bu nedenle Fenerbahçe’nin transferi gerçekleştirebilmesi için kiralama formülü veya farklı finansal seçenekler üzerinde durabileceği değerlendiriliyor.

Yıldız kanat arayışı sürüyor

Sarı lacivertli yönetimin, yeni sezon öncesi hücum hattına üst düzey bir kanat oyuncusu kazandırmayı hedeflediği belirtilirken, Marcus Rashford iddiası transfer döneminin en dikkat çekici kulislerinden biri olarak öne çıktı.

Öte yandan İngiliz basınındaki haberler dışında, taraflar arasında resmî görüşmelerin başladığını doğrulayan ikinci bir güvenilir kaynak bulunmuyor. Bu nedenle transfer sürecinin şu aşamada iddia düzeyinde olduğu değerlendiriliyor.

TFF 1. Lig’de güçlü bir kadro oluşturmayı hedefleyen Batman Petrolspor için sürpriz bir transfer iddiası gündeme geldi. Demokratik Kongo Cumhuriyeti merkezli futbol kaynaklarında yer alan haberlere göre Batman temsilcisi, deneyimli forvet Cédric Bakambu’nun transferi için girişimlerde bulunuyor.

İddialara göre kulüp ile oyuncu cephesi arasında ilk görüşmeler gerçekleştirilirken, temasların olumlu ilerlediği öne sürüldü. Ancak transfer sürecinin henüz erken aşamada olduğu ve taraflar arasında resmî bir anlaşma bulunmadığı belirtiliyor.

Resmî Açıklama Yapılmadı

Batman Petrolspor’dan veya Cédric Bakambu cephesinden transfer iddialarına ilişkin herhangi bir resmî açıklama yapılmadı.

Ayrıca oyuncunun Türkiye’ye geleceği, sağlık kontrolünden geçeceği ya da sözleşme imzalayacağı yönünde doğrulanmış bir bilgi de bulunmuyor. Bu nedenle transfer dosyasının görüşme aşamasında olduğu değerlendiriliyor.

Kariyeri Dikkat Çekiyor

34 yaşındaki Cédric Bakambu, kariyerinde Sochaux, Bursaspor, Villarreal, Beijing Guoan, Marsilya, Olympiakos, Galatasaray ve Real Betis gibi kulüplerin formasını giydi.

Hızı, ceza sahası içindeki bitiriciliği ve tecrübesiyle tanınan Demokratik Kongolu futbolcu, uzun yıllar Avrupa’nın önemli liglerinde mücadele etti.

Batman Petrolspor Ses Getirecek Hamle Peşinde

TFF 1. Lig’e yükselen Batman Petrolspor’un yeni sezonda hedefini üst sıralar olarak belirlediği biliniyor. Kulübün, tecrübeli ve tanınmış isimleri kadrosuna katmak için çalışmalarını sürdürdüğü ifade edilirken, Bakambu iddiasının önümüzdeki günlerde netlik kazanması bekleniyor.

Transfer sürecine ilişkin gelişmelerin resmî açıklamalarla birlikte şekillenmesi beklenirken, mevcut bilgiler yabancı kaynaklarda yer alan iddialarla sınırlı bulunuyor.

Edinilen bilgilere göre genç kadının sağlık durumu ciddiyetini korurken, doktorların tedavisi yakından sürüyor.

Olayın ardından başlatılan adli ve idari süreç devam ederken, yaşanan saldırı kamuoyunda geniş yankı uyandırdı. Sosyal medyada çok sayıda vatandaş, genç kadına destek mesajları paylaşırken, benzer şiddet olaylarının önlenmesi için daha etkili tedbirlerin hayata geçirilmesi çağrısında bulundu.

Saldırının yaşandığı andan itibaren sağlık ekiplerinin hızla müdahale ettiği, ağır yaralı olarak hastaneye kaldırılan Abdrazakova’nın yoğun bakım ünitesinde tedavi altına alındığı öğrenildi. Hastane kaynaklarından resmi bir açıklama yapılmazken, sağlık durumunun kritik olduğu ve hekimlerin tüm imkanları seferber ettiği bildirildi.

Yaşanan olay, iş yerlerinde güvenlik önlemleri ve kadına yönelik şiddet konusunu yeniden gündeme taşıdı. Vatandaşlar, benzer saldırıların tekrar yaşanmaması için caydırıcı hukuki yaptırımların uygulanmasını ve iş yerlerinde güvenlik tedbirlerinin artırılmasını talep ediyor.

Soruşturmayı yürüten ekipler olayın tüm yönlerini araştırırken, saldırıya ilişkin adli sürecin titizlikle sürdürüldüğü belirtildi.

Türkiye’nin farklı şehirlerinden genç kadın için geçmiş olsun mesajları paylaşılırken, birçok kişi Zhanerke Abdrazakova’nın sağlığına kavuşması için iyi dileklerini iletmeye devam ediyor. Kamuoyunun gözü, hem tedavi sürecinden gelecek sağlık haberlerinde hem de devam eden soruşturmada olacak.

Bayern Münih Ayrılığa Kapıyı Açık Tutuyor

Bryan Zaragoza, geçtiğimiz sezon yaşadığı sakatlıklar nedeniyle Bayern Münih’te beklenen süreleri alamadı. Alman ekibinin yeni sezon kadro planlamasında oyuncunun durumunu değerlendirmeye devam ettiği, uygun şartların oluşması halinde kiralama seçeneğine sıcak bakabileceği ifade ediliyor.

Bu gelişme, hücum hattına takviye yapmak isteyen kulüplerin ilgisini artırmış durumda.

La Liga Kulüpleri de Takipte

İspanya basınında yer alan değerlendirmelere göre Sevilla ve Deportivo Alavés, 23 yaşındaki kanat oyuncusunun durumunu yakından izleyen kulüpler arasında bulunuyor. Oyuncunun yeniden düzenli forma giyebileceği bir takıma gitmeye sıcak baktığı belirtilirken, transferde rekabetin artabileceği yorumları yapılıyor.

Galatasaray’ın da Avrupa’da oluşabilecek fırsat transferlerini yakından takip ettiği bilinirken, Bryan Zaragoza’nın bu kapsamda değerlendirilebilecek isimlerden biri olduğu ifade ediliyor.

Kiralama Formülü Öne Çıkıyor

İspanyol futbolcunun Bayern Münih ile devam eden sözleşmesi nedeniyle bonservisli transfer ekonomik açıdan zor görünürken, kiralama ve satın alma opsiyonlu model en güçlü ihtimal olarak öne çıkıyor.

Hızı, bire birde rakip eksiltebilmesi ve her iki kanatta görev yapabilmesi, Zaragoza’yı Avrupa transfer piyasasında cazip isimlerden biri haline getiriyor.

Galatasaray’dan Resmî Hamle Yok

Şu ana kadar Galatasaray’ın Bryan Zaragoza için Bayern Münih’e resmî teklif yaptığına veya oyuncuyla görüşmelere başladığına ilişkin doğrulanmış bir bilgi bulunmuyor. Ancak Avrupa’da artan ilgi nedeniyle oyuncunun transfer dosyasının önümüzdeki günlerde daha da hareketlenmesi bekleniyor.

Edinilen bilgilere göre, Yaşmaklı Baraj Gölü’ne düştüğü değerlendirilen araçla ilgili başlatılan arama çalışmaları AFAD, jandarma, su altı arama kurtarma (SAK) ve sağlık ekiplerinin koordinasyonunda aralıksız sürdürülüyor.

Çalışmalar kapsamında gölde yapılan aramalarda Yusuf Korkmaz’ın cansız bedenine ulaşıldı. Hayatını kaybeden Yusuf Korkmaz’ın Giresun’un Espiye ilçesine bağlı Tilkicek Köyü nüfusuna kayıtlı olduğu öğrenildi.

Ekipler, göle düştüğü değerlendirilen aracı tespit etmek ve araçta bulunabileceği değerlendirilen diğer kişilere ulaşmak amacıyla arama faaliyetlerini sürdürüyor.

Öte yandan yetkililer, bölgede düzenlenen Kazıkbeli Yaylası Şenlikleri nedeniyle yollarda trafik yoğunluğu yaşandığını belirterek sürücülere dikkatli olmaları çağrısında bulundu. Dar ve virajlı güzergâhlarda hız yapılmaması, trafik kurallarına titizlikle uyulması istendi.

Arama kurtarma çalışmalarının bölgede devam ettiği bildirildi.

Bayern Münih’te Ayrılık İhtimali Gündemde

Alman ekibinde beklentileri tam olarak karşılayamayan Bryan Zaragoza’nın yeni sezonda daha fazla süre alabileceği bir takıma gitmeye sıcak baktığı değerlendiriliyor. Bayern Münih’in de oyuncunun gelişimini sürdürebileceği bir kiralama formülüne kapıyı tamamen kapatmadığı ifade ediliyor.

Bu gelişme, transfer döneminde kanat takviyesi arayan kulüplerin oyuncuya ilgisini artırmış durumda.

Ajax da Takipte

Avrupa basınında yer alan haberlere göre, Hollanda temsilcisi Ajax da Bryan Zaragoza’nın durumunu yakından izleyen kulüpler arasında bulunuyor. Genç futbolcunun teknik kapasitesi ve gelişim potansiyeli, birçok kulübün transfer listesindeki yerini korumasını sağlıyor.

Galatasaray’ın da Avrupa pazarındaki fırsat transferlerini yakından takip ettiği bilinirken, Zaragoza’nın oluşabilecek yeni şartlarda değerlendirmeye alınabilecek isimlerden biri olduğu konuşuluyor.

Kiralama Formülü Öne Çıkıyor

23 yaşındaki futbolcunun Bayern Münih ile devam eden sözleşmesi nedeniyle bonservisli transferi ekonomik açıdan zor görülüyor. Bu nedenle olası transfer senaryolarında kiralama ve satın alma opsiyonlu modelin en gerçekçi seçenek olduğu değerlendiriliyor.

Hızı, bire birdeki etkinliği ve farklı hücum bölgelerinde oynayabilmesiyle öne çıkan Zaragoza, Süper Lig’in oyun yapısına uyum sağlayabilecek profiller arasında gösteriliyor.

Resmî Temas Doğrulanmadı

Şu ana kadar Galatasaray’ın Bryan Zaragoza için Bayern Münih’e resmî teklif yaptığına veya oyuncuyla görüşmelere başladığına ilişkin doğrulanmış bir bilgi bulunmuyor. Ancak Avrupa’da artan ilgi nedeniyle İspanyol futbolcunun transfer dosyasının önümüzdeki günlerde daha da hareketlenmesi bekleniyor.

Hava durumu tahminlerinde son görünüm

Hava durumu verilerine göre yurdun büyük bölümünde az bulutlu ve açık bir gökyüzü hakim olacak. Karadeniz’in bazı iç kesimleri ile kuzeydoğudaki yüksek kesimlerde ise öğle ve akşam saatlerinde yerel sağanak geçişleri görülebilecek.

Meteoroloji, sıcaklıkların birçok bölgede mevsim normalleri civarında veya yer yer üzerinde seyretmeye devam edeceğini bildiriyor. Ağustos ayı genelinde de özellikle iç ve kuzey kesimlerde sıcaklıkların normallerin üzerinde gerçekleşmesi bekleniyor.

Yağış beklenen bölgeler

Güncel tahminlere göre;

• Doğu Karadeniz’in iç kesimlerinde yerel sağanak yağışlar görülebilir.
• Kuzeydoğu Anadolu’nun bazı illerinde kısa süreli gök gürültülü sağanaklar etkili olabilir.
• Diğer bölgelerde ise güneşli ve sıcak hava hakimiyetini sürdürecek.

Sıcak hava etkisini koruyor

Uzun vadeli meteorolojik değerlendirmeler, Ağustos ayında Türkiye’nin önemli bölümünde sıcaklıkların mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam edeceğine işaret ediyor. Yağışların ise genel olarak mevsim normalleri civarında gerçekleşmesi öngörülüyor.

Büyükşehirlerde Hava Durumu

Meteoroloji’nin güncel değerlendirmelerine göre büyükşehirlerde beklenen hava durumu şöyle: Ülke genelinde sıcak hava etkisini sürdürürken, bazı Karadeniz illerinde yerel sağanak geçişleri görülebilir.

• İstanbul: Az bulutlu ve açık, gün içinde sıcak hava etkili olacak.
• Ankara: Az bulutlu ve açık, öğle saatlerinde sıcaklık yüksek seyredecek.
• İzmir: Güneşli ve açık hava bekleniyor. Kuzey yönlerden rüzgar zaman zaman kuvvetlenebilir.
• Bursa: Parçalı bulutlu, doğu kesimlerinde kısa süreli yerel sağanak ihtimali bulunuyor.
• Kocaeli: Parçalı ve yer yer çok bulutlu, yerel sağanak yağış görülebilir.
• Sakarya: Yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak bekleniyor.
• Tekirdağ: Az bulutlu ve açık.
• Balıkesir: Az bulutlu ve açık.
• Manisa: Güneşli ve sıcak.
• Aydın: Açık ve sıcak hava etkili.
• Muğla: Az bulutlu ve açık.
• Denizli: Güneşli, sıcaklık mevsim normallerinin üzerinde.
• Antalya: Açık ve güneşli, sıcak hava etkisini sürdürüyor.
• Adana: Az bulutlu ve açık, yüksek sıcaklıklar devam ediyor.
• Mersin: Güneşli ve sıcak.
• Hatay: Az bulutlu ve açık.
• Kahramanmaraş: Açık ve sıcak.
• Gaziantep: Güneşli, sıcak hava etkili.
• Şanlıurfa: Açık ve çok sıcak.
• Diyarbakır: Güneşli ve sıcak.
• Kayseri: Az bulutlu ve açık.
• Konya: Güneşli, sıcaklık mevsim normallerinin üzerinde.
• Eskişehir: Az bulutlu ve açık.
• Samsun: Parçalı bulutlu, batı kesimlerinde kısa süreli yağış ihtimali bulunuyor.
• Ordu: Parçalı bulutlu.
• Trabzon: İç kesimlerde öğleden sonra yerel sağanak bekleniyor.
• Rize: İç ve yüksek kesimlerde yerel sağanak geçişleri görülebilir.
• Erzurum: Parçalı bulutlu.
• Van: Az bulutlu ve açık.

Yeni sezon öncesi kadrosunu güçlendirmek isteyen Fenerbahçe’nin transfer listesinde yer aldığı öne sürülen Ismaïla Sarr ile ilgili yabancı basından yeni bilgiler geldi. Senegal merkezli kaynaklar, sarı lacivertli kulübün deneyimli kanat oyuncusu için girişimlerini hızlandırdığını iddia etti. (3News⁠)

Haberlere göre Fenerbahçe, oyuncu cephesiyle ilk temasları kurarken Ismaïla Sarr’ın da Türkiye seçeneğine sıcak baktığı öne sürüldü. Ancak Crystal Palace ile bonservis konusunda henüz nihai bir anlaşmaya varıldığına dair doğrulanmış bir bilgi bulunmuyor. (3News⁠)

Resmî Açıklama Bulunmuyor

Transfer sürecine ilişkin ne Fenerbahçe’den ne de Crystal Palace’tan resmî bir açıklama yapıldı. Bu nedenle dosyanın görüşme aşamasında olduğu, taraflar arasında kesin anlaşma sağlandığının söylenemeyeceği belirtiliyor.

Şu ana kadar oyuncunun Türkiye’ye seyahati, sağlık kontrolü ya da sözleşme imzasına ilişkin bağımsız kaynaklarca doğrulanmış herhangi bir gelişme de bulunmuyor.

Hızlı ve Skorer Bir Kanat Oyuncusu

28 yaşındaki Senegalli futbolcu hem sağ kanatta hem de hücum hattının farklı bölgelerinde görev yapabiliyor. Hızı, bire birdeki etkinliği ve gol katkısıyla öne çıkan Ismaïla Sarr, son yıllarda Premier League’de Crystal Palace formasıyla istikrarlı performans sergiledi. (Crystal Palace F.C.⁠)

Fenerbahçe’nin kanat rotasyonunu güçlendirmek amacıyla farklı profiller üzerinde çalıştığı bilinirken, Ismaïla Sarr dosyasının önümüzdeki günlerde netlik kazanması bekleniyor.

Transfer sürecinde resmî açıklama gelene kadar iddiaların temkinli değerlendirilmesi gerekiyor.

Edinilen bilgilere göre, yolun karşısına geçmeye çalışan genç kıza cadde üzerinde ilerleyen bir otomobil çarptı. Çarpmanın etkisiyle genç kız metrelerce savrularak yere düştü.

Kazayı gören çevredeki vatandaşlar hızla olay yerine koşarak yaralıya ilk müdahaleyi yaptı. Durumun 112 Acil Sağlık ekiplerine bildirilmesi üzerine bölgeye kısa sürede ambulans sevk edildi.

Olay yerine ulaşan sağlık ekipleri, ağır yaralanan genç kıza ilk müdahaleyi olay yerinde gerçekleştirdi. Ardından ambulansla hastaneye kaldırılan genç kızın tedavi altına alındığı öğrenildi.

Hastaneden edinilen bilgilere göre genç kızın sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu ve yoğun bakım ünitesinde entübe edilerek tedavisinin sürdüğü bildirildi.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Son yıllarda hem tarama programlarının yaygınlaşması hem de ailelerin bilinçlenmesiyle SMA hastalığı daha fazla konuşuluyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, özellikle erken belirti ve tanının hayati önem taşıdığını vurguluyor:
“Bugün artık SMA hastalığında erken tanı, hastalığın seyrini değiştirebiliyor. Ancak belirtiler gözden kaçarsa tablo ağırlaşabiliyor.”

SMA Hastalığı nedir?

SMA hastalığı (Spinal Müsküler Atrofi), omurilikteki hareket sinir hücrelerini etkileyen genetik bir kas hastalığıdır.

Bu hastalıkta, kasları çalıştıran motor nöronlar hasar görür. Sonuç olarak:

• Kaslarda güçsüzlük

• Hareket kısıtlılığı

• Zamanla kas erimesi

• İleri vakalarda solunum problemleri

görülebilir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’a göre, SMA hastalığı doğuştan gelen genetik bir bozukluktur ve SMN1 genindeki eksiklik nedeniyle ortaya çıkar. “Kasın kendisi sağlamdır, sorun kası çalıştıran sinirdedir” diyerek hastalığın mekanizmasını sade bir dille anlatıyor.

SMA hastalığı tiplerine göre farklı şiddette seyreder. Bazı bebeklerde ilk aylarda ağır tablo görülürken, bazı çocuklarda belirtiler daha geç ortaya çıkabilir.

En sinsi belirtiler

SMA hastalığı çoğu zaman sessiz başlar. Aileler ilk etapta fark etmeyebilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:

• Baş kontrolünde gecikme

• Emme ve yutma güçlüğü

• Yaşıtlarına göre daha az hareket

• Kol ve bacaklarda gevşeklik

• Sık solunum yolu enfeksiyonu

• Oturamama ya da yürüyememe

Prof. Dr. Kafadar, “Bebek çok sakin diye sevinen aileler oluyor. Oysa aşırı hareketsizlik bazen SMA hastalığı belirtisi olabilir” uyarısında bulunuyor.

Özellikle bacaklarda güçsüzlük ön plandadır. Bazı vakalarda dilde titreme bile görülebilir. Bu belirtiler erken dönemde yakalanırsa, tedavi seçenekleri daha etkili olabilir.

Kimler risk altında?

SMA hastalığı kalıtsal bir hastalıktır.

Risk grupları şunlardır:

• Anne ve babanın taşıyıcı olduğu bebekler

• Akraba evliliği bulunan aileler

• Ailesinde SMA öyküsü olanlar

Türkiye’de taşıyıcılık oranının yaklaşık 1/40–1/50 civarında olduğu belirtilmektedir. Bu da toplumda azımsanmayacak bir genetik risk bulunduğunu gösterir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “Anne ve baba sağlıklı olabilir. Taşıyıcı olduklarını bilmeyebilirler. Bu nedenle evlilik öncesi ve gebelik öncesi taramalar çok önemlidir” diyor.

Neden artıyor?

Son yıllarda “SMA hastalığı artıyor mu?” sorusu sıkça soruluyor.

Uzmanlara göre artışın birkaç nedeni var:

• Yenidoğan tarama programlarının yaygınlaşması

• Genetik testlere erişimin artması

• Toplumsal farkındalığın yükselmesi

• Akraba evliliklerinin devam etmesi

Prof. Dr. Kafadar, “Eskiden tanı alamayan vakalar vardı. Bugün erken tarama sayesinde SMA hastalığını daha erken yakalayabiliyoruz” diyerek görünürdeki artışın tanı kapasitesiyle ilişkili olduğunu vurguluyor.

Ayrıca son yıllarda geliştirilen gen tedavileri ve yeni ilaç seçenekleri de hastalığın daha fazla gündeme gelmesine yol açtı.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir çocuk nörolojisi uzmanına başvurulmalı:

• Bebek başını 3–4 ayda tutamıyorsa

• 6–7 ayda desteksiz oturamıyorsa

• 1 yaşında yürümeye başlamamışsa

• Kol ve bacaklarda belirgin güçsüzlük varsa

• Emme ve beslenme problemi sürüyorsa

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “SMA hastalığında erken tanı hayat kurtarır. Gecikme kas kaybını artırabilir” diyerek aileleri uyarıyor.

Bugün SMA hastalığı tedavisi için kullanılan ilaçlar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabiliyor. Bazı vakalarda gen tedavisi uygulanabiliyor. Ancak tedavinin başarısı büyük ölçüde erken teşhise bağlı.

Nasıl korunulur?

SMA hastalığı tamamen önlenebilir bir hastalık değildir. Ancak risk azaltılabilir.

Korunma yolları:

• Evlilik öncesi taşıyıcılık testi

• Gebelik öncesi genetik danışmanlık

• Aile öyküsü varsa ileri genetik testler

• Yenidoğan tarama programlarına katılım

Prof. Dr. Kafadar, “Toplumsal bilinç en güçlü silahtır. Taşıyıcı olduğunuzu bilmek kader değildir, önlem alma fırsatıdır” diyor.

Türkiye’de yenidoğan tarama programlarının genişlemesi sayesinde SMA hastalığı artık daha erken evrede tespit edilebiliyor. Bu da çocukların yaşam kalitesini artırma açısından umut verici bir gelişme olarak değerlendiriliyor.

Uzman Uyarısı: Erken Tanı Hayat Değiştiriyor

SMA hastalığı kader değil, geç kalınmış tanı kader olabilir.

Kas kaybı başladıktan sonra geri dönüş sınırlıdır. Bu nedenle belirti, risk, genetik öykü ve erken tarama hayati önemdedir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar son olarak şu mesajı veriyor:
“Her hareketsizlik masum değildir. Aileler gelişim basamaklarını yakından takip etmeli. Şüphe varsa zaman kaybetmeden uzmana başvurulmalı.”

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada epilepsinin toplumda hâlâ yanlış bilinen yönleri olduğunu vurguladı.

Epilepsi (Sara) Nedir?

Epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin ani ve kontrolsüz elektriksel boşalımları sonucu ortaya çıkan, tekrarlayan nöbetlerle karakterize bir hastalıktır. Halk arasında “sara” olarak bilinir.

Prof. Dr. Kafadar’a göre:

“Epilepsi tek bir hastalık değil, birçok farklı nedeni ve türü olan bir beyin hastalıkları grubudur. Her nöbet epilepsi değildir; tanı için nöbetlerin tekrarlayıcı olması gerekir.”

Nöbet Nasıl Ortaya Çıkar?

Beynimiz milyarlarca sinir hücresinin uyumlu çalışmasıyla görev yapar. Ancak bazı durumlarda bu hücreler bir anda aşırı ve düzensiz elektrik sinyali üretir. Sonuç?

• Ani bilinç kaybı

• Kasılmalar

• Sabit bir noktaya dalıp kalma

• Ağızda köpürme

• Kısa süreli hafıza kaybı

• Garip kokular ya da tatlar hissetme

Bazı nöbetler dramatiktir, bazıları ise sadece birkaç saniyelik “donma” şeklinde geçer. Bu nedenle birçok epilepsi vakası uzun süre fark edilmeden devam edebilir.

Çocuklarda Epilepsi Daha mı Farklı?

Prof. Dr. Kafadar, özellikle çocukluk çağında epilepsinin farklı belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtiyor:

“Çocuklarda dalıp gitme, ders sırasında kısa süreli kopmalar, ani sıçramalar ya da sebepsiz düşmeler epilepsi belirtisi olabilir. Ailelerin bu belirtileri hafife almaması gerekir.”

Çocukluk çağı epilepsilerinin bir kısmı yaşla birlikte düzelebilirken, bazı türleri uzun süreli takip gerektirir.

Epilepsinin Nedenleri Neler?

Epilepsi her zaman tek bir nedene bağlı değildir. Olası sebepler arasında:

• Doğum sırasında beyin hasarı

• Genetik yatkınlık

• Beyin enfeksiyonları

• Kafa travmaları

• Beyin tümörleri

• Nedeni bilinmeyen (idiopatik) durumlar

Vakaların önemli bir kısmında ise net bir sebep saptanamayabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Epilepsi tanısında en önemli testlerden biri EEG (Elektroensefalografi)’dir. EEG, beynin elektriksel aktivitesini kaydeder.

Bunun yanında:

• Beyin MR görüntülemesi

• Ayrıntılı nörolojik muayene

• Nöbet öyküsünün detaylı değerlendirilmesi

Tanı sürecinde büyük önem taşır.

Tedavisi Var mı?

Evet. Epilepsi hastalarının büyük bir kısmı düzenli ilaç tedavisiyle nöbetsiz bir yaşam sürebilir.

Prof. Dr. Kafadar’ın altını çizdiği en önemli nokta şu:

“Epilepsi tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaçlar düzenli kullanıldığında hastaların yaklaşık yüzde 70’inde nöbetler tamamen kontrol altına alınabilir.”

Dirençli vakalarda ise:

• Ketojenik diyet

• Vagus sinir stimülasyonu

• Cerrahi tedavi

gibi seçenekler gündeme gelebilir.

Nöbet Anında Ne Yapılmalı?

Toplumda en sık yapılan yanlış, nöbet geçiren kişinin ağzına bir şey koymaya çalışmaktır. Bu son derece tehlikelidir.

Doğru yaklaşım:

✔️ Kişiyi yan yatırmak
✔️ Başını sert bir zeminden korumak
✔️ Süreyi takip etmek
✔️ Nöbet 5 dakikayı aşarsa acil yardım çağırmak

Toplumsal Yanlış Algılar

Epilepsi bulaşıcı değildir.
Ruhsal bir hastalık değildir.
Akıl hastalığı değildir.

Bu hastalık, beynin elektriksel düzeniyle ilgilidir. Doğru tedavi ve takip ile bireyler eğitimlerine, iş hayatlarına ve sosyal yaşamlarına devam edebilir.

Son Söz

Epilepsi korkulacak değil, bilinmesi gereken bir hastalıktır. Bilgi, ön yargının panzehiridir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’ın da ifade ettiği gibi, erken tanı ve düzenli takip hayat kalitesini belirleyen en kritik faktördür.

Beynin elektriği bazen kontrolden çıkabilir. Önemli olan, o dalgayı doğru yönetmektir. ⚡
Epilepsi (Sara Hastalığı) Nedir? Epilepsi Çeşitleri Nelerdir? Epilepsi Neden Olur? Epilepsi Belirtileri Nelerdir? Epilepsi Nasıl Teşhis Edilir? Epilepsi Tedavisi Nasıl Yapılır? Epilepsi Risk Faktörleri Nelerdir? Epilepsi öldürür mü? Epilepsi nasıl anlaşılır? Epilepsi geçer mi? Stres epilepsiyi etkiler mi? Epilepsi nöbeti uyurken olur mu? Epilepsi nöbeti geçirdikten sonra kişi neler hisseder? Anksiyete epilepsiye neden olur mu?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Asuman İnan, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada özellikle yaz aylarında artan vakalara dikkat çekti.

Prof. Dr. İnan, “Salmonella en sık gıdalar yoluyla bulaşır. Çiğ veya iyi pişmemiş tavuk, yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzeler risk taşır” dedi.

🧫 Salmonella Nedir?

Salmonella, bağırsak sistemini etkileyen bir bakteri grubudur. Halk arasında çoğu zaman “gıda zehirlenmesi” olarak bilinen tabloya neden olur. Ancak her gıda zehirlenmesi Salmonella değildir.

Uzmanlara göre bakteri, uygun sıcaklıkta hızla çoğalır ve özellikle hijyen kurallarına uyulmayan mutfaklarda kolayca yayılır.

⚠️ Salmonella Belirtileri Nelerdir?

Prof. Dr. İnan’ın verdiği bilgilere göre belirtiler genellikle bakterinin alınmasından 6–72 saat sonra ortaya çıkıyor:

• Yüksek ateş

• Sulu veya kanlı ishal

• Karın ağrısı ve kramp

• Bulantı ve kusma

• Halsizlik

Çoğu vaka 4–7 gün içinde düzeliyor. Ancak bağışıklık sistemi zayıf kişilerde enfeksiyon kana karışabiliyor ve ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

🚨 Kimler Risk Altında?

Uzman isim özellikle şu grupları uyardı:

• Bebekler

• 65 yaş üstü bireyler

• Hamileler

• Kronik hastalığı olanlar

• Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler

Bu kişilerde tablo daha ağır seyredebilir ve hastane tedavisi gerekebilir.

🛡 Nasıl Korunmalı?

Prof. Dr. İnan’a göre korunmanın temel anahtarı mutfak hijyeni:

• Çiğ et ve sebzeler ayrı kesme tahtasında hazırlanmalı

• Tavuk ve et iyice pişirilmeli

• Eller en az 20 saniye sabunla yıkanmalı

• Soğuk zincir korunmalı

“Salmonella gözle görülmez, tadı değişmez. Bu nedenle en güçlü silahımız temizliktir” uyarısında bulundu.

📌 Uzmandan Net Mesaj

Salmonella hafife alınacak bir enfeksiyon değil. Basit görünen bir ishal tablosu bazı gruplarda hayati risk oluşturabiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında açıkta satılan ve iyi muhafaza edilmeyen gıdalara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Uzmanların ortak mesajı

“Mucize aramayın.
Bilimsel önlemlerle ve sağlıklı yaşamla riskleri azaltın.”

Kanser riskini tamamen sıfırlamak mümkün olmasa da, bu 12 başlıkla risk belirgin biçimde azaltılabiliyor.

Uzmanlara göre kanserden korunma bir günde değil, bir yaşam tarzıyla mümkün. İşte bilimsel kanıtlarla desteklenen 12 altın kural: