Transfer kulislerinde konuşulan bilgilere göre teknik heyetin oyuncuya olumlu baktığı, yönetimin ise mali şartlar ve sözleşme detayları üzerinde değerlendirme yaptığı belirtiliyor. Lumbardh Dellova’nın savunma hattında doğrudan rekabet oluşturabilecek bir isim olarak öne çıktığı kaydediliyor.

Süreçle ilgili henüz resmi açıklama bulunmuyor. Taraflardan doğrulama gelmezken, kulüp kaynaklarından teyit bekleniyor.

Amedspor’un yeni sezon öncesi savunma hattını güçlendirmeye yönelik çalışmalarını sürdürdüğü, Lumbardh Dellova isminin de bu kapsamda takip edilen dosyalar arasında yer aldığı ifade ediliyor.

Çay Dost mu Düşman mı? Bilim Ne Diyor?

Sabah kahvaltısından akşam sohbetlerine kadar günün her anında tüketilen çay, Türkiye’nin vazgeçilmez içeceklerinden biri. Peki yıllardır elimizden düşürmediğimiz çayın sağlığımıza etkileri neler? Uzmanlara göre cevap, “nasıl ve ne kadar tüketildiğine” bağlı.

Çayın öne çıkan faydaları

Çay, özellikle yeşil ve siyah çayda bulunan polifenoller ve flavonoidler sayesinde güçlü antioksidan özellik gösteriyor. Bu bileşikler hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyarak yaşlanmayı yavaşlatmaya ve kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabiliyor.

Araştırmalar, düzenli ancak ölçülü çay tüketiminin;

• Kalp ve damar sağlığını destekleyebileceğini,
• Kötü kolesterolün oksidasyonunu azaltabileceğini,
• Beyin fonksiyonlarını destekleyebileceğini,
• Konsantrasyon ve dikkat süresini artırabileceğini,
• Tip 2 diyabet riskini azaltmaya katkı sağlayabileceğini,
• Bağırsak mikrobiyotasını olumlu yönde etkileyebileceğini gösteriyor.

Çayın içindeki kafein avantaj da olabilir

Bir bardak siyah çayda ortalama 40-60 mg kafein bulunuyor. Bu miktar kahveden daha düşük olsa da zihinsel uyanıklığı artırabiliyor ve yorgunluk hissini azaltabiliyor.

Ancak fazlası sorun oluşturabilir

Uzmanlar günde aşırı miktarda çay tüketmenin bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Bunlar arasında;

• Demir emiliminin azalması,
• Kansızlık riskinin artması,
• Çarpıntı,
• Uykusuzluk,
• Reflü şikayetlerinin artması,
• Mide hassasiyeti bulunan kişilerde rahatsızlık oluşması yer alıyor.

Özellikle demir eksikliği bulunan bireylerin çayı yemeklerle birlikte değil, yemekten en az 1 saat sonra tüketmesi öneriliyor.

Şekersiz içmek daha sağlıklı

Uzmanlara göre çayın sağlık açısından olumlu etkilerinden yararlanabilmek için şekersiz tüketilmesi önem taşıyor. Gün içinde fark edilmeden tüketilen küp şekerler, gereksiz kalori alımına ve uzun vadede metabolik hastalık riskine katkıda bulunabiliyor.

Günde kaç bardak ideal?

Sağlıklı yetişkinlerde genel olarak günde 3 ila 5 bardak çayın güvenli ve makul bir tüketim miktarı olduğu belirtiliyor. Ancak hamileler, emziren anneler, hipertansiyon, ritim bozukluğu veya demir eksikliği bulunan kişilerin tüketim miktarını doktorlarına danışmaları öneriliyor.

Demlikte saatlerce bekleyen çaya dikkat

Uzun süre demlikte bekleyen çayın tadı acılaşırken, içeriğindeki bazı bileşiklerde de değişiklikler meydana gelebiliyor. Ayrıca uygun koşullarda saklanmayan çayın hijyen açısından da risk oluşturabileceği belirtiliyor. Bu nedenle çayın taze demlenmesi ve uzun saatler bekletilmemesi tavsiye ediliyor.

Sonuç

Çay, doğru miktarda ve doğru zamanda tüketildiğinde sağlıklı beslenmenin bir parçası olabilir. Ancak her besinde olduğu gibi “fazlası daha faydalıdır” düşüncesi çay için de geçerli değil. Özellikle kronik hastalığı olanlar veya düzenli ilaç kullanan bireylerin çay tüketimini kişisel sağlık durumlarına göre planlaması önem taşıyor.

Edinilen bilgilere göre olay, Bilecik merkez Pelitözü Mahallesi’nde başladı. Jandarma ekiplerinin “dur” ihtarına uymadığı belirtilen sürücü, ters yönde ilerleyerek kaçmaya çalıştı. Takip sonucu Gölpazarı ilçesi yakınlarında yakalanan sürücü hakkında birden fazla trafik ihlali nedeniyle idari işlem yapıldı.

Cezaların toplamı 420 bin 743 TL’ye ulaştı

Yetkililerce düzenlenen tutanaklara göre sürücüye, sürücü belgesi geri alındığı halde araç kullanmak, “dur” ihtarına uymamak, ters yönde seyretmek, plaka eksikliği, emniyet kemeri kullanmamak ve diğer trafik ihlalleri nedeniyle toplam 420 bin 743 TL idari para cezası kesildi. İşlemlerinin ardından serbest bırakılan sürücünün aracı ise yediemin otoparkına çekildi.

Saatler sonra evinde yaşamını yitirdi

Resmi işlemler sonrasında evine dönen 26 yaşındaki sürücünün, bir süre sonra yaşamını yitirdiği belirlendi. İhbar üzerine adrese sevk edilen sağlık ve polis ekipleri olay yerinde inceleme yaptı. Ölümün kesin nedenine ilişkin adli süreç devam ederken, olayla ilgili soruşturma sürüyor. Yetkili kurumlardan, soruşturmanın sonucuna ilişkin henüz ayrıntılı bir açıklama yapılmadı.

Yaşanan olay sosyal medyada ve kamuoyunda geniş tartışma oluştururken, uzmanlar böylesi hassas olaylarda soruşturma sonuçlarının beklenmesi ve doğrulanmamış iddialardan kaçınılması gerektiğine dikkat çekiyor.

Mesane uzun süre dolu kaldığında duvarı gerilir. Bu durum zamanla mesane kaslarının ve mesane-beyin arasındaki sinyal sisteminin sağlıklı çalışmasını zorlaştırabilir. Sonuçta ani sıkışma hissi, idrar kaçırma, tam boşaltamama veya kontrol kaybı gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Mayo Clinic, mesane kontrol sorunlarında düzenli sıvı alımı ve tuvalet alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor.

İdrarı tutmak herkes için aynı riski taşımaz; ancak hamileler, çocuklar, yaşlılar, diyabet hastaları, prostat büyümesi olan erkekler ve sık idrar yolu enfeksiyonu geçiren kişiler daha dikkatli olmalıdır.

Ne zaman doktora başvurmalı?

İdrar yaparken yanma, sık idrara çıkma, kötü kokulu veya bulanık idrar, kasık ağrısı, ateş, bel ağrısı ya da idrarda kan görülmesi durumunda hekime başvurulmalıdır. Bu belirtiler basit bir mesane enfeksiyonundan böbrekleri etkileyen daha ciddi tablolara kadar farklı sorunların habercisi olabilir.

Sağlıklı mesane için öneri basit: İdrar ihtiyacını uzun süre ertelemeyin, yeterli su için ve tuvalet alışkanlığını vücudun doğal ritmine bırakın. Mesane bir depo değil, vücudun sessiz alarm sistemidir; alarm çaldığında susturmak yerine dinlemek gerekir.

npj Parkinson’s Disease dergisinde yayımlanan ve Çin Sağlık ve Emeklilik Boylamsal Araştırması verilerine dayanan çalışmada, 2011-2020 yılları arasındaki veriler incelendi. Araştırmada uyku süresi, uyku kalitesi ve Parkinson hastalığı arasındaki ilişki değerlendirildi.

Çalışmanın kesitsel bölümünde 16 bin 403 kişi, kohort analizinde ise 8 bin 624 kişi yer aldı. Bulgulara göre özellikle günde 4 saat ve altında uyuyan kişilerde Parkinson riski daha yüksek bulundu. Uyku süresi ve uyku kalitesinin birlikte değerlendirildiği modelin Parkinson riskini öngörmede tek başına uyku süresine göre daha güçlü olduğu, ancak genel tahmin gücünün sınırlı kaldığı belirtildi.

Araştırmada 60 yaş ve altındaki bireylerde daha uzun uyku süresinin daha düşük Parkinson riskiyle ilişkili olduğu, 60 yaş üzerindeki kişilerde ise U şeklinde bir ilişki görüldüğü bildirildi. Bu grupta riskin yaklaşık 5,2 saatlik uyku süresinde en yüksek noktaya ulaştığı kaydedildi.

Uzmanlara göre çalışma, uyku bozukluklarının Parkinson açısından erken uyarı penceresi olabileceğini gösteriyor. Ancak araştırmanın gözlemsel olması nedeniyle “az uyumak Parkinson’a neden olur” sonucuna varılamıyor. Ayrıca Parkinson tanısının klinik kayıtlar yerine anket verilerinden çıkarılması ve uyku bilgilerinin katılımcı beyanına dayanması çalışmanın sınırlılıkları arasında gösterildi.

Araştırmacılar, düzenli ve kaliteli uykunun genel beyin sağlığı açısından önem taşıdığını, uyku sorunlarının özellikle orta yaş ve ileri yaş grubunda ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.

Washington University School of Medicine öncülüğündeki çalışmada, UK Biobank verileri üzerinden 154 binden fazla genç yetişkin incelendi. Araştırmacılar, son kuşaklarda biyolojik yaş ile kronolojik yaş arasındaki farkın daha belirgin hale geldiğini bildirdi. 1965-1974 doğumlularda biyolojik yaş farkının, 1950-1954 doğumlulara göre yüzde 23 daha yüksek olduğu belirtildi.

Çalışmada hızlanmış biyolojik yaşlanmanın özellikle akciğer, gastrointestinal sistem ve rahim kanserleriyle ilişkili bulunduğu aktarıldı. Ancak uzmanlar, araştırmanın gözlemsel olduğunu ve “biyolojik yaşlanma doğrudan kansere neden olur” sonucuna varılamayacağını vurguluyor.

Biyolojik yaş; iltihaplanma, metabolik durum, bağışıklık sistemi, kan belirteçleri ve organ fonksiyonları gibi birçok göstergenin birlikte değerlendirilmesiyle hesaplanıyor. Araştırmacılara göre modern yaşam tarzı, hareketsizlik, uyku bozuklukları, çevresel maruziyetler ve metabolik stres bu süreci etkileyebilir.

Bulgular, genç yaşta kanser riskini anlamada yalnızca doğum yılının değil, vücudun biyolojik durumunun da dikkate alınması gerektiğini gösteriyor. Ancak bu alanın henüz araştırma aşamasında olduğu, tarama ve korunma stratejilerinin yine sigaradan uzak durma, sağlıklı kilo, düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve uygun kanser taramalarına katılım üzerine kurulması gerektiği belirtiliyor.

Nature Communications’da yayımlanan çalışmada, 65 yaş ve üzerindeki yaklaşık 329 bin kişinin sağlık verileri incelendi. Araştırmada iki doz rekombinant zona aşısı yaptıran bireylerde demans gelişme riskinin, aşı yaptırmayan benzer gruba kıyasla yaklaşık yüzde 51 daha düşük olduğu bildirildi.

Çalışma, Kaiser Permanente Southern California kayıtları üzerinden yürütüldü. Araştırmaya iki doz rekombinant zona aşısı yaptıran 65 bin 800 kişi ile aşı yaptırmayan 263 bin 200 eşleştirilmiş birey dahil edildi.

Araştırmacılar, iki doz aşının demans riskinde istatistiksel olarak anlamlı bir azalma ile ilişkili olduğunu belirtti. Bulguların yaş, ırk ve etnik gruplar arasında genel olarak benzer seyrettiği, risk azalmasının kadınlarda erkeklere göre daha belirgin olduğu aktarıldı.

Ancak uzmanlar, çalışmanın gözlemsel nitelikte olduğuna dikkat çekiyor. Bu nedenle sonuçlar, zona aşısının demansı doğrudan önlediğini kanıtlamıyor. Araştırmacılar, neden-sonuç ilişkisinin netleşmesi için randomize klinik çalışmalara ihtiyaç olduğunu vurguluyor.

Zona, suçiçeğine neden olan varisella zoster virüsünün yıllar sonra yeniden aktifleşmesiyle ortaya çıkıyor. İleri yaşta daha sık görülen hastalık, şiddetli ağrı ve sinir sistemiyle ilgili komplikasyonlara yol açabiliyor.

Yeni bulgular, zona aşısının yalnızca zona hastalığını önleme açısından değil, yaşlı sağlığı ve nörolojik hastalıklar açısından da daha fazla araştırılması gerektiğini gösteriyor.

Mikel Merino, 2026 Dünya Kupası son 16 turunda İspanya’nın Portekiz’i 1-0 mağlup ettiği maçın öne çıkan ismi oldu. Reuters’ın aktardığı bilgilere göre Merino, 91. dakikada Ferran Torres’in pasında golü bularak İspanya’yı çeyrek finale taşıdı.

İspanya yoluna devam etti

Karşılaşmada uzun süre gol sesi çıkmazken, oyuna sonradan dahil olan Merino’nun golü maçın kaderini belirledi. İspanya, bu sonuçla turnuvada yoluna devam ederken Portekiz organizasyona veda etti.

Transfer iddialarında resmi gelişme yok

Mikel Merino’nun adı zaman zaman transfer kulislerinde geçse de son saatlerde Arsenal veya başka bir kulüpten yapılmış resmi bir açıklama bulunmuyor. Oyuncunun Arsenal’e transferi 27 Ağustos 2024’te duyurulmuş, kulüp Merino ile uzun süreli sözleşme imzalandığını açıklamıştı.

Son durum

Mikel Merino için güncel gündem transfer değil, İspanya Milli Takımı ile Dünya Kupası’nda attığı kritik gol oldu. Resmi kaynaklara yansıyan yeni bir transfer açıklaması olmadığı için süreç mevcut durum haberi olarak takip ediliyor.

Brain Medicine dergisinde yayımlanan sistematik incelemede, 5 randomize klinik araştırma ve toplam 238 katılımcıya ait veriler değerlendirildi. Araştırmalarda kreatin kullanan kişiler ile plasebo alan kişiler karşılaştırıldı.

Sonuçlar ise net bir tablo ortaya koymadı. Kadınlarda majör depresif bozukluk üzerine yapılan iki çalışmada, kreatinin standart tedaviye eklendiğinde depresyon belirtilerinde daha fazla iyileşme sağladığı bildirildi. Bu çalışmalardan birinde kreatin, antidepresan tedaviyle; diğerinde ise bilişsel davranışçı terapiyle birlikte kullanıldı.

Ancak diğer üç çalışmada kreatinin depresyon belirtileri üzerinde anlamlı bir fayda sağlamadığı görüldü. Bu nedenle araştırmacılar, kreatinin depresyon tedavisinde rutin olarak kullanılabilmesi için kanıtların henüz yeterli olmadığını vurguladı.

Bilim insanlarına göre kreatinin ruh hali üzerindeki olası etkisi, beynin enerji metabolizmasıyla ilişkili olabilir. Kreatin, hücrelerin enerji üretiminde görev alan sistemleri destekliyor. Beynin de yüksek enerji ihtiyacı nedeniyle bu mekanizmadan etkilenebileceği düşünülüyor.

Buna rağmen uzmanlar, mevcut bulguların “umut verici ancak kesin değil” görüşünde birleşiyor. İncelemede, özellikle bipolar bozukluğu olan bazı katılımcılarda hipomani veya mani geliştiği de bildirildi. Bu nedenle kreatin kullanımının özellikle psikiyatrik hastalığı bulunan kişilerde hekim kontrolü olmadan denenmemesi gerektiği ifade edildi.

Araştırmacılar, kreatinin depresyon tedavisindeki yerinin anlaşılabilmesi için daha geniş katılımlı, daha uzun süreli ve farklı hasta gruplarını kapsayan klinik çalışmalara ihtiyaç olduğunu belirtti.

Kaynak: ScienceDaily / Genomic Press, Brain Medicine.

Edinilen bilgilere göre 41 yaşındaki Azak, yaklaşık 10 gün önce rahatsızlanarak Of ilçesindeki hastanede tedavi altına alındı. Hastanede yapılan müdahalelere rağmen kurtarılamayan Azak’ın vefatı, ailesi, yakınları ve meslek çevresinde büyük üzüntüye neden oldu.

Selim Azak’ın cenazesinin 7 Temmuz Salı günü öğle namazının ardından Arsin Ulu Camii’nde kılınacak cenaze namazı sonrası aile kabristanlığında toprağa verileceği öğrenildi.

Tedavi altında bulunan Tan’ın yaşamını yitirdiği bildirildi. Olayla ilgili soruşturmanın sürdüğü, saldırıyla bağlantılı olarak 4 İsveç vatandaşının adının geçtiği öğrenildi.

Ahmet Tan’ın vefatı, ailesi ve sevenlerinin yanı sıra Kıbrıs Türk toplumunda büyük üzüntüye neden oldu.

Kanat hattında görev yapan genç futbolcunun sürati, teknik kapasitesi ve hücum geçişlerindeki hareketliliğiyle dikkat çektiği belirtiliyor. Trabzonspor’un yeni sezon planlamasında hem genç hem de gelişime açık oyunculara yönelmesi, Aral Şimşir dosyasını kulislerde yeniden öne çıkardı.

Transfer süreciyle ilgili henüz resmi açıklama yapılmazken, oyuncunun kulübüyle sözleşme durumu ve transfer şartlarının bordo-mavili ekibin kararında belirleyici olacağı ifade ediliyor.

Trabzonspor’un kanat rotasyonunda rekabeti artırmak istediği konuşulurken, Aral Şimşir ismi bordo-mavili takımın transfer gündeminde takip edilen dosyalar arasında gösteriliyor.

Bordo-mavili ekibin yeni sezon kadro planlamasında santrfor bölgesine özel önem verdiği bilinirken, Arokodare isminin de bu kapsamda değerlendirilen dosyalardan biri olduğu konuşuluyor. Oyuncunun bonservis şartları ve kulübünün transfer sürecindeki tavrı, dosyanın seyrini belirleyecek başlıklar arasında gösteriliyor.

Transfer süreciyle ilgili taraflardan henüz resmi açıklama yapılmadı. Trabzonspor’un forvet hattındaki planlamasının, mevcut oyuncuların durumuna ve teknik heyetin raporuna göre şekillenmesi bekleniyor.

Bordo-mavililerde transferde son durum yakından takip edilirken, Tolu Arokodare ismi Trabzonspor transfer kulislerinde dikkat çeken başlıklardan biri haline geldi.

Edinilen bilgilere göre kaza, Kakkalan Mahallesi Çaputluçam Küme Evleri mevkisinde yaşandı. Motosiklet kullanan 32 yaşındaki Yalçın Çolak, henüz belirlenemeyen nedenle kaza yaptı.

İhbar üzerine bölgeye sağlık ve güvenlik ekipleri sevk edildi. Kazada ağır yaralanan Çolak’ın yapılan kontrollerde hayatını kaybettiği belirlendi.

Uzman çavuş olarak görev yaptığı öğrenilen Yalçın Çolak’ın, bugün izinli olarak memleketine geldiği ifade edildi.

Kazayla ilgili inceleme başlatılırken, olayın kesin nedeni yapılacak araştırmanın ardından netlik kazanacak.

İhbar üzerine bölgeye sevk edilen jandarma ekipleri, patlama sesinin kaynağını belirlemek amacıyla köy ve çevresinde araştırma yaptı.

Olayın ardından bölgede bulunan bazı vatandaşlar, çevrede insansız hava aracına ait olabileceğini öne sürdükleri parçaların bulunduğunu iddia etti. Sosyal medyada paylaşılan görüntülerde İHA veya SİHA’ya ait olduğu ileri sürülen bazı parçaların yer aldığı öne sürülse de, bu iddialar şu ana kadar resmi makamlar tarafından doğrulanmadı.

Yetkililer, patlama sesinin kaynağına ilişkin incelemelerin sürdüğünü belirtirken, olayın kesin nedeni yapılacak teknik değerlendirmelerin ardından netlik kazanacak.

Öte yandan, Karadeniz’de son dönemde yaşanan gelişmeler nedeniyle olay dikkat çekti. Kısa süre önce Trabzon’un Vakfıkebir ilçesinde Ukrayna menşeli olduğu belirtilen bir insansız hava aracının güvenlik güçlerince etkisiz hale getirildiği kamuoyuna yansımıştı. Ancak Giresun’daki olay ile bu gelişme arasında resmi makamlarca kurulmuş herhangi bir bağlantı bulunmuyor.

Yetkililerden gelecek açıklamaların ardından olayın nedenine ilişkin ayrıntıların netleşmesi bekleniyor.

Normalde uyku sırasında kalp hızı yavaşlar, stres hormonları azalır ve kan basıncı düşer. Bu süreç kalp ve damar sistemi için doğal bir dinlenme dönemidir. Ancak uyku apnesinde bu düzen bozulur. Oksijen seviyesindeki ani düşüşler vücudun “savaş ya da kaç” yanıtını devreye sokar. Kortizol gibi stres hormonlarının artması damarların daralmasına, bunun sonucunda da tansiyonun yükselmesine yol açabilir.

Araştırmalarda obstrüktif uyku apnesinin hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıklarla yakın ilişkili olduğu belirtiliyor. Özellikle dirençli hipertansiyonu olan kişilerde uyku apnesi daha sık görülebiliyor. CPAP tedavisinin, hava yolunu açık tutarak gece boyunca solunum kesintilerini azaltabildiği ve özellikle gece tansiyonu üzerinde olumlu etki sağlayabildiği bildiriliyor. (Ahajournals⁠)

İlişki tek yönlü değil. Kontrolsüz yüksek tansiyon vücutta sıvı tutulmasına ve ödem gelişmesine neden olabilir. Gece yatınca bu sıvının boyun bölgesine doğru yer değiştirmesi boğaz çevresinde daralmaya yol açabilir. Bu da hava yolunu daraltarak uyku apnesini tetikleyebilir ya da mevcut tabloyu ağırlaştırabilir.

Uzmanlar, yüksek tansiyonla birlikte horlama, uykuda nefes durması, sabah baş ağrısı, gündüz uyuklama, yorgun uyanma ve konsantrasyon güçlüğü yaşayan kişilerin uyku apnesi açısından değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor.

Obstrüktif uyku apnesinde en yaygın tedavi yöntemlerinden biri CPAP cihazıdır. Bu cihaz, maske aracılığıyla basınçlı hava vererek uyku sırasında üst solunum yolunun açık kalmasına yardımcı olur. Böylece hem horlama ve nefes durmaları azalabilir hem de kalp-damar sistemi üzerindeki gece yükü hafifleyebilir. (Mayo Clinic⁠)

Uyku apnesi ve hipertansiyon birlikte görüldüğünde yalnızca tansiyon ilacı kullanmak ya da yalnızca uykuyu düzeltmeye çalışmak yeterli olmayabilir. Her iki tablonun birlikte ele alınması, kalp sağlığını korumak açısından büyük önem taşır.

Kulüplerden resmi açıklama yok

İddialarda Beşiktaş ile Başakşehir arasında görüşmelerin başladığı öne sürülürken, iki kulüpten de şu ana kadar transfer sürecine ilişkin resmi bir duyuru yapılmadı. Bu nedenle gelişme, kesinleşmiş transfer olarak değil, kulis bilgisi olarak değerlendiriliyor.

Doğan Alemdar Başakşehir’de forma giyiyor

Doğan Alemdar, 2025 yılında Rennes’ten Başakşehir’e transfer olmuştu. Başakşehir, o dönem yaptığı açıklamada Doğan Alemdar ve Bertuğ Yıldırım ile 4 yıllık anlaşma sağlandığını duyurmuştu. TFF kayıtlarında da Alemdar’ın Başakşehir ile sözleşme bitiş tarihi 30 Haziran 2029 olarak yer alıyor.

Son durum

Beşiktaş’ın kaleci arayışında Doğan Alemdar’ı gündemine aldığı iddiası transfer piyasasında dikkat çekti. Ancak transferin ilerleyip ilerlemeyeceği, Başakşehir’in tavrı ve resmi açıklamalarla netleşecek.

Samuel Ballet’in sürati, açık alandaki etkisi ve hücum geçişlerindeki dinamizmiyle dikkat çeken bir profil olduğu belirtiliyor. Özellikle kanat rotasyonunda hareketlilik arayan ekipler için oyuncunun alternatifler arasında değerlendirildiği ifade ediliyor.

Transfer süreciyle ilgili henüz resmi bir açıklama bulunmuyor. Antalyaspor’un oyuncu için talep edeceği bonservis bedeli ve kulüplerin transfer formülü, dosyanın seyrini belirleyecek ana başlıklar arasında gösteriliyor.

Amedspor ve Kocaelispor’un yeni sezon kadro planlamasında hücum hattına takviye arayışını sürdürdüğü, Samuel Ballet isminin de bu süreçte takip edilen oyuncular arasında yer aldığı ifade ediliyor.

29 yaşındaki Alman kaleci için Beşiktaş’ın bir süredir temas halinde olduğu biliniyordu. A Spor daha önce Nübel’in Bayern Münih’ten aldığı yaklaşık 5 milyon euroluk maaşı Beşiktaş’tan da talep ettiğini aktarmıştı.

Alman basınında da Beşiktaş’ın Nübel için hem oyuncu tarafı hem de Bayern Münih ile görüşmeler yürüttüğü, Bayern’in bonservis beklentisinin yüksek olduğu yazılmıştı.

Nübel, 2023’ten bu yana kiralık olarak Stuttgart forması giyiyordu. Bundesliga’nın aktardığına göre Stuttgart macerası sona eren kaleci, Bayern Münih’e geri döndü.

Alexander Nübel kimdir?

Alexander Nübel, 30 Eylül 1996’da Almanya’nın Paderborn kentinde doğdu. 1.93 boyundaki kaleci, kariyerine Paderborn altyapısında başladı. Daha sonra Schalke 04’e transfer oldu ve burada gösterdiği performansla Bayern Münih’in radarına girdi.

2020 yılında Bayern Münih’e imza atan Nübel, daha sonra Monaco ve Stuttgart’a kiralandı. Stuttgart formasıyla 2025-26 sezonunda 11 maçta kalesini gole kapattı.

Almanya Milli Takımı’nda da forma giyen Nübel’in Bayern Münih ile sözleşmesinin 2029’a kadar uzatıldığı kulübün resmi profilinde yer alıyor.

Transfer döneminin en dikkat çeken isimlerinden biri olan Cenk Tosun hakkında yeni bir iddia ortaya atıldı. Süper Lig’de uzun yıllar forma giyen ve kariyerinde önemli başarılara imza atan deneyimli santrforun, Trendyol 1. Lig’den gelen teklifi değerlendirebileceği öne sürüldü.

1. Lig seçeneği masada

İddiaya göre 34 yaşındaki golcüye, yeni sezonda şampiyonluk hedefi bulunan bir 1. Lig kulübü ciddi ilgi gösteriyor. Taraflar arasında resmi anlaşmaya ilişkin doğrulanmış bir açıklama bulunmazken, transfer görüşmelerinin önümüzdeki günlerde netlik kazanabileceği ifade ediliyor.

Deneyimiyle fark yaratabilir

Almanya’da başlayan kariyerinin ardından Gaziantepspor, Beşiktaş, Everton, Crystal Palace ve Fenerbahçe gibi kulüplerde forma giyen Cenk Tosun, yıllardır Türk futbolunun en tecrübeli santrforları arasında gösteriliyor. Kariyerindeki bir sonraki adımın hangi takım olacağı ise transfer döneminin merak edilen başlıkları arasında yer alıyor.

Resmi açıklama bekleniyor

Şu ana kadar ne oyuncu cephesinden ne de adı geçen kulüpten transferi doğrulayan resmi bir açıklama yapılmadı. Bu nedenle gelişmeler, şimdilik transfer iddiası niteliğini koruyor. Transfer sürecine ilişkin yeni açıklamaların kısa süre içinde gelmesi bekleniyor.

Edinilen bilgilere göre, yolun karşısına geçmeye çalışan genç kıza cadde üzerinde ilerleyen bir otomobil çarptı. Çarpmanın etkisiyle genç kız metrelerce savrularak yere düştü.

Kazayı gören çevredeki vatandaşlar hızla olay yerine koşarak yaralıya ilk müdahaleyi yaptı. Durumun 112 Acil Sağlık ekiplerine bildirilmesi üzerine bölgeye kısa sürede ambulans sevk edildi.

Olay yerine ulaşan sağlık ekipleri, ağır yaralanan genç kıza ilk müdahaleyi olay yerinde gerçekleştirdi. Ardından ambulansla hastaneye kaldırılan genç kızın tedavi altına alındığı öğrenildi.

Hastaneden edinilen bilgilere göre genç kızın sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu ve yoğun bakım ünitesinde entübe edilerek tedavisinin sürdüğü bildirildi.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Son yıllarda hem tarama programlarının yaygınlaşması hem de ailelerin bilinçlenmesiyle SMA hastalığı daha fazla konuşuluyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, özellikle erken belirti ve tanının hayati önem taşıdığını vurguluyor:
“Bugün artık SMA hastalığında erken tanı, hastalığın seyrini değiştirebiliyor. Ancak belirtiler gözden kaçarsa tablo ağırlaşabiliyor.”

SMA Hastalığı nedir?

SMA hastalığı (Spinal Müsküler Atrofi), omurilikteki hareket sinir hücrelerini etkileyen genetik bir kas hastalığıdır.

Bu hastalıkta, kasları çalıştıran motor nöronlar hasar görür. Sonuç olarak:

• Kaslarda güçsüzlük

• Hareket kısıtlılığı

• Zamanla kas erimesi

• İleri vakalarda solunum problemleri

görülebilir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’a göre, SMA hastalığı doğuştan gelen genetik bir bozukluktur ve SMN1 genindeki eksiklik nedeniyle ortaya çıkar. “Kasın kendisi sağlamdır, sorun kası çalıştıran sinirdedir” diyerek hastalığın mekanizmasını sade bir dille anlatıyor.

SMA hastalığı tiplerine göre farklı şiddette seyreder. Bazı bebeklerde ilk aylarda ağır tablo görülürken, bazı çocuklarda belirtiler daha geç ortaya çıkabilir.

En sinsi belirtiler

SMA hastalığı çoğu zaman sessiz başlar. Aileler ilk etapta fark etmeyebilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:

• Baş kontrolünde gecikme

• Emme ve yutma güçlüğü

• Yaşıtlarına göre daha az hareket

• Kol ve bacaklarda gevşeklik

• Sık solunum yolu enfeksiyonu

• Oturamama ya da yürüyememe

Prof. Dr. Kafadar, “Bebek çok sakin diye sevinen aileler oluyor. Oysa aşırı hareketsizlik bazen SMA hastalığı belirtisi olabilir” uyarısında bulunuyor.

Özellikle bacaklarda güçsüzlük ön plandadır. Bazı vakalarda dilde titreme bile görülebilir. Bu belirtiler erken dönemde yakalanırsa, tedavi seçenekleri daha etkili olabilir.

Kimler risk altında?

SMA hastalığı kalıtsal bir hastalıktır.

Risk grupları şunlardır:

• Anne ve babanın taşıyıcı olduğu bebekler

• Akraba evliliği bulunan aileler

• Ailesinde SMA öyküsü olanlar

Türkiye’de taşıyıcılık oranının yaklaşık 1/40–1/50 civarında olduğu belirtilmektedir. Bu da toplumda azımsanmayacak bir genetik risk bulunduğunu gösterir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “Anne ve baba sağlıklı olabilir. Taşıyıcı olduklarını bilmeyebilirler. Bu nedenle evlilik öncesi ve gebelik öncesi taramalar çok önemlidir” diyor.

Neden artıyor?

Son yıllarda “SMA hastalığı artıyor mu?” sorusu sıkça soruluyor.

Uzmanlara göre artışın birkaç nedeni var:

• Yenidoğan tarama programlarının yaygınlaşması

• Genetik testlere erişimin artması

• Toplumsal farkındalığın yükselmesi

• Akraba evliliklerinin devam etmesi

Prof. Dr. Kafadar, “Eskiden tanı alamayan vakalar vardı. Bugün erken tarama sayesinde SMA hastalığını daha erken yakalayabiliyoruz” diyerek görünürdeki artışın tanı kapasitesiyle ilişkili olduğunu vurguluyor.

Ayrıca son yıllarda geliştirilen gen tedavileri ve yeni ilaç seçenekleri de hastalığın daha fazla gündeme gelmesine yol açtı.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir çocuk nörolojisi uzmanına başvurulmalı:

• Bebek başını 3–4 ayda tutamıyorsa

• 6–7 ayda desteksiz oturamıyorsa

• 1 yaşında yürümeye başlamamışsa

• Kol ve bacaklarda belirgin güçsüzlük varsa

• Emme ve beslenme problemi sürüyorsa

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “SMA hastalığında erken tanı hayat kurtarır. Gecikme kas kaybını artırabilir” diyerek aileleri uyarıyor.

Bugün SMA hastalığı tedavisi için kullanılan ilaçlar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabiliyor. Bazı vakalarda gen tedavisi uygulanabiliyor. Ancak tedavinin başarısı büyük ölçüde erken teşhise bağlı.

Nasıl korunulur?

SMA hastalığı tamamen önlenebilir bir hastalık değildir. Ancak risk azaltılabilir.

Korunma yolları:

• Evlilik öncesi taşıyıcılık testi

• Gebelik öncesi genetik danışmanlık

• Aile öyküsü varsa ileri genetik testler

• Yenidoğan tarama programlarına katılım

Prof. Dr. Kafadar, “Toplumsal bilinç en güçlü silahtır. Taşıyıcı olduğunuzu bilmek kader değildir, önlem alma fırsatıdır” diyor.

Türkiye’de yenidoğan tarama programlarının genişlemesi sayesinde SMA hastalığı artık daha erken evrede tespit edilebiliyor. Bu da çocukların yaşam kalitesini artırma açısından umut verici bir gelişme olarak değerlendiriliyor.

Uzman Uyarısı: Erken Tanı Hayat Değiştiriyor

SMA hastalığı kader değil, geç kalınmış tanı kader olabilir.

Kas kaybı başladıktan sonra geri dönüş sınırlıdır. Bu nedenle belirti, risk, genetik öykü ve erken tarama hayati önemdedir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar son olarak şu mesajı veriyor:
“Her hareketsizlik masum değildir. Aileler gelişim basamaklarını yakından takip etmeli. Şüphe varsa zaman kaybetmeden uzmana başvurulmalı.”

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada epilepsinin toplumda hâlâ yanlış bilinen yönleri olduğunu vurguladı.

Epilepsi (Sara) Nedir?

Epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin ani ve kontrolsüz elektriksel boşalımları sonucu ortaya çıkan, tekrarlayan nöbetlerle karakterize bir hastalıktır. Halk arasında “sara” olarak bilinir.

Prof. Dr. Kafadar’a göre:

“Epilepsi tek bir hastalık değil, birçok farklı nedeni ve türü olan bir beyin hastalıkları grubudur. Her nöbet epilepsi değildir; tanı için nöbetlerin tekrarlayıcı olması gerekir.”

Nöbet Nasıl Ortaya Çıkar?

Beynimiz milyarlarca sinir hücresinin uyumlu çalışmasıyla görev yapar. Ancak bazı durumlarda bu hücreler bir anda aşırı ve düzensiz elektrik sinyali üretir. Sonuç?

• Ani bilinç kaybı

• Kasılmalar

• Sabit bir noktaya dalıp kalma

• Ağızda köpürme

• Kısa süreli hafıza kaybı

• Garip kokular ya da tatlar hissetme

Bazı nöbetler dramatiktir, bazıları ise sadece birkaç saniyelik “donma” şeklinde geçer. Bu nedenle birçok epilepsi vakası uzun süre fark edilmeden devam edebilir.

Çocuklarda Epilepsi Daha mı Farklı?

Prof. Dr. Kafadar, özellikle çocukluk çağında epilepsinin farklı belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtiyor:

“Çocuklarda dalıp gitme, ders sırasında kısa süreli kopmalar, ani sıçramalar ya da sebepsiz düşmeler epilepsi belirtisi olabilir. Ailelerin bu belirtileri hafife almaması gerekir.”

Çocukluk çağı epilepsilerinin bir kısmı yaşla birlikte düzelebilirken, bazı türleri uzun süreli takip gerektirir.

Epilepsinin Nedenleri Neler?

Epilepsi her zaman tek bir nedene bağlı değildir. Olası sebepler arasında:

• Doğum sırasında beyin hasarı

• Genetik yatkınlık

• Beyin enfeksiyonları

• Kafa travmaları

• Beyin tümörleri

• Nedeni bilinmeyen (idiopatik) durumlar

Vakaların önemli bir kısmında ise net bir sebep saptanamayabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Epilepsi tanısında en önemli testlerden biri EEG (Elektroensefalografi)’dir. EEG, beynin elektriksel aktivitesini kaydeder.

Bunun yanında:

• Beyin MR görüntülemesi

• Ayrıntılı nörolojik muayene

• Nöbet öyküsünün detaylı değerlendirilmesi

Tanı sürecinde büyük önem taşır.

Tedavisi Var mı?

Evet. Epilepsi hastalarının büyük bir kısmı düzenli ilaç tedavisiyle nöbetsiz bir yaşam sürebilir.

Prof. Dr. Kafadar’ın altını çizdiği en önemli nokta şu:

“Epilepsi tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaçlar düzenli kullanıldığında hastaların yaklaşık yüzde 70’inde nöbetler tamamen kontrol altına alınabilir.”

Dirençli vakalarda ise:

• Ketojenik diyet

• Vagus sinir stimülasyonu

• Cerrahi tedavi

gibi seçenekler gündeme gelebilir.

Nöbet Anında Ne Yapılmalı?

Toplumda en sık yapılan yanlış, nöbet geçiren kişinin ağzına bir şey koymaya çalışmaktır. Bu son derece tehlikelidir.

Doğru yaklaşım:

✔️ Kişiyi yan yatırmak
✔️ Başını sert bir zeminden korumak
✔️ Süreyi takip etmek
✔️ Nöbet 5 dakikayı aşarsa acil yardım çağırmak

Toplumsal Yanlış Algılar

Epilepsi bulaşıcı değildir.
Ruhsal bir hastalık değildir.
Akıl hastalığı değildir.

Bu hastalık, beynin elektriksel düzeniyle ilgilidir. Doğru tedavi ve takip ile bireyler eğitimlerine, iş hayatlarına ve sosyal yaşamlarına devam edebilir.

Son Söz

Epilepsi korkulacak değil, bilinmesi gereken bir hastalıktır. Bilgi, ön yargının panzehiridir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’ın da ifade ettiği gibi, erken tanı ve düzenli takip hayat kalitesini belirleyen en kritik faktördür.

Beynin elektriği bazen kontrolden çıkabilir. Önemli olan, o dalgayı doğru yönetmektir. ⚡
Epilepsi (Sara Hastalığı) Nedir? Epilepsi Çeşitleri Nelerdir? Epilepsi Neden Olur? Epilepsi Belirtileri Nelerdir? Epilepsi Nasıl Teşhis Edilir? Epilepsi Tedavisi Nasıl Yapılır? Epilepsi Risk Faktörleri Nelerdir? Epilepsi öldürür mü? Epilepsi nasıl anlaşılır? Epilepsi geçer mi? Stres epilepsiyi etkiler mi? Epilepsi nöbeti uyurken olur mu? Epilepsi nöbeti geçirdikten sonra kişi neler hisseder? Anksiyete epilepsiye neden olur mu?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Asuman İnan, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada özellikle yaz aylarında artan vakalara dikkat çekti.

Prof. Dr. İnan, “Salmonella en sık gıdalar yoluyla bulaşır. Çiğ veya iyi pişmemiş tavuk, yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzeler risk taşır” dedi.

🧫 Salmonella Nedir?

Salmonella, bağırsak sistemini etkileyen bir bakteri grubudur. Halk arasında çoğu zaman “gıda zehirlenmesi” olarak bilinen tabloya neden olur. Ancak her gıda zehirlenmesi Salmonella değildir.

Uzmanlara göre bakteri, uygun sıcaklıkta hızla çoğalır ve özellikle hijyen kurallarına uyulmayan mutfaklarda kolayca yayılır.

⚠️ Salmonella Belirtileri Nelerdir?

Prof. Dr. İnan’ın verdiği bilgilere göre belirtiler genellikle bakterinin alınmasından 6–72 saat sonra ortaya çıkıyor:

• Yüksek ateş

• Sulu veya kanlı ishal

• Karın ağrısı ve kramp

• Bulantı ve kusma

• Halsizlik

Çoğu vaka 4–7 gün içinde düzeliyor. Ancak bağışıklık sistemi zayıf kişilerde enfeksiyon kana karışabiliyor ve ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

🚨 Kimler Risk Altında?

Uzman isim özellikle şu grupları uyardı:

• Bebekler

• 65 yaş üstü bireyler

• Hamileler

• Kronik hastalığı olanlar

• Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler

Bu kişilerde tablo daha ağır seyredebilir ve hastane tedavisi gerekebilir.

🛡 Nasıl Korunmalı?

Prof. Dr. İnan’a göre korunmanın temel anahtarı mutfak hijyeni:

• Çiğ et ve sebzeler ayrı kesme tahtasında hazırlanmalı

• Tavuk ve et iyice pişirilmeli

• Eller en az 20 saniye sabunla yıkanmalı

• Soğuk zincir korunmalı

“Salmonella gözle görülmez, tadı değişmez. Bu nedenle en güçlü silahımız temizliktir” uyarısında bulundu.

📌 Uzmandan Net Mesaj

Salmonella hafife alınacak bir enfeksiyon değil. Basit görünen bir ishal tablosu bazı gruplarda hayati risk oluşturabiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında açıkta satılan ve iyi muhafaza edilmeyen gıdalara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Uzmanların ortak mesajı

“Mucize aramayın.
Bilimsel önlemlerle ve sağlıklı yaşamla riskleri azaltın.”

Kanser riskini tamamen sıfırlamak mümkün olmasa da, bu 12 başlıkla risk belirgin biçimde azaltılabiliyor.

Uzmanlara göre kanserden korunma bir günde değil, bir yaşam tarzıyla mümkün. İşte bilimsel kanıtlarla desteklenen 12 altın kural: