Açıklamada, Çayırbağı halkının devletine ve milletine bağlı, vatansever insanlardan oluştuğu belirtilerek, son dönemde bazı ihbarlar üzerine evlerde aramalar yapıldığı ve aile büyüklerinden kaldığı belirtilen hatıra silahlarının toplandığı iddia edildi.

“Hatıra silahlarımız nedeniyle suçlu durumuna düşmek istemiyoruz”

Mahalle halkı adına yapılan açıklamada, dededen ve babadan kalma hatıra niteliğindeki silahların toplanmasının vatandaşları derinden rahatsız ettiği belirtilerek, bu süreçte bazı mahalle sakinlerinin yargılanma ve ceza alma riskiyle karşı karşıya kalabileceğine dikkat çekildi.

Açıklamada, herhangi bir suç kastı bulunmadığı savunularak, yıllardır evlerde aile hatırası olarak saklanan silahlar nedeniyle vatandaşların adli süreçlerle karşı karşıya bırakılmasının mahallede ciddi bir endişe oluşturduğu ifade edildi.

“Devletin hukuk ve şefkat dengesine güveniyoruz”

Açıklamada, kolluk kuvvetlerinin temel görevinin vatandaşın huzur ve güvenliğini sağlamak olduğu vurgulanırken, asılsız veya art niyetli olduğu öne sürülen ihbarlara karşı daha dikkatli olunması gerektiği belirtildi.

Mahalle halkı adına yapılan değerlendirmede, devletin en hassas güvenlik meselelerinde dahi hukuk ölçüsü içinde hareket ettiği vurgulanarak, aynı hukuk ve şefkat dengesinin vatanına ve milletine bağlı Trabzon halkı için de gözetilmesinin beklendiği ifade edildi.

“Asılsız ihbarlara itibar edilmesin”

Açıklamada, Çayırbağı halkının vatanına ve milletine bağlı olduğu vurgulanarak, mahalle sakinlerini rencide eden uygulamalara son verilmesi çağrısı yapıldı. Güvenlik güçlerinden beklentinin, vatandaşları hedef alan asılsız ihbarlara itibar etmek yerine mahallede gerçek huzur ve güven ortamını sağlamak olduğu belirtildi.

Konuya ilişkin jandarma veya ilgili resmi makamlardan henüz bir açıklama yapılmadı. Güvenlik birimleri tarafından yürütülen işlemlerin ilgili mevzuat ve yasal prosedürler çerçevesinde değerlendirildiği biliniyor.

SBÜ Rektörü Prof. Dr. Kemalettin Aydın, hekimliğin yalnızca bir meslek değil, insanlığa hizmet sorumluluğu taşıyan büyük bir emanet olduğunu ifade etti. Aydın, tıp eğitiminin zorlu ancak onurlu bir yolculuk olduğunu belirterek, mezunların teorik bilgi ile klinik deneyimi bir araya getirerek sağlık ordusuna donanımlı hekimler olarak katıldığını söyledi.

Aydın, İzmir Tıp Fakültesi öğrencilerinin ilk 3 yıl temel tıp eğitimlerini Ege Üniversitesinde sürdürdüklerini belirterek, bu süreçte sunulan destek ve iş birliği için Ege Üniversitesine teşekkür etti. Aydın, “Öğrencilerimizin güçlü bir temel tıp eğitimi alarak yetişmesinde Ege Üniversitesinin katkısını kıymetli buluyoruz. Sağlık eğitimi alanındaki bu akademik iş birliğinin, nitelikli hekimler yetiştirme hedefimize önemli katkı sunduğuna inanıyoruz” dedi.

Mezunlara hitap eden Aydın, hekimlik mesleğinin köklü tarihine dikkat çekerek şunları kaydetti:

“Bugün yalnızca bir mezuniyet törenine değil, aynı zamanda insanlığa hizmet edecek yeni hekimlerimizin meslek yolculuğuna şahitlik ediyoruz. Sizler artık toplumun güven duyduğu, bilgisine ve vicdanına başvurduğu hekimlersiniz.

14 Mart 1919’da Mekteb-i Tıbbiye-i Şahane’de Millî Mücadele’nin ilk meşalesini yakan tıbbiyelilerin istiklal ruhunu; ‘Çanakkale geçilmez’ diyerek Boğaz’ın sırtlarını şerefli kanlarıyla sulayan Mekteb-i Tıbbiye-i Şahane’nin öğrenci ve hocalarının fedakârlığını; 15 Temmuz gecesi milletinin yanında dimdik duran sağlık ordusunun vazife ahlakını daima hatırlamalıyız.

Salgınlarda, depremlerde, afetlerde ve milletimizin ihtiyaç duyduğu her anda en ön safta görev yapan hekimlerimiz, bu mesleğin ne kadar büyük bir sorumluluk taşıdığını göstermiştir. Sizler de bilimi rehber edinerek, etik değerlerden taviz vermeden ve insan sevgisini daima merkezde tutarak bu büyük emaneti geleceğe taşıyacaksınız.”

Konuşmaların ardından mezun öğrencilere diplomaları takdim edildi. Tören, genç hekimlerin keplerini havaya fırlatmasıyla sona erdi.

SBÜ İzmir Tıp Fakültesi, ilk mezuniyetinde 47 genç hekimi sağlık ordusuna kazandırırken, üniversitenin sağlık alanındaki eğitim yolculuğunda önemli bir kilometre taşı geride bırakılmış oldu.

“Ultra işlenmiş gıdalar kronik hastalık riskleriyle ilişkilendiriliyor”

Prof. Dr. Koç, özellikle ultra işlenmiş gıdaların ağırlıkta olduğu alışveriş sepetlerinin dikkatle değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Hazır soslar, paketli tatlılar, şekerli içecekler, cipsler, işlenmiş et ürünleri ve rafine un içeriği yüksek ürünlerin sık tüketilmesinin; fazla enerji alımı, yüksek sodyum tüketimi, ilave şeker fazlalığı ve yetersiz lif alımıyla ilişkili olabileceğini belirten Koç, bu durumun obezite, tip 2 diyabet, hipertansiyon ve kalp-damar hastalıkları açısından risk oluşturabileceğini vurguladı.

“Aç karnına alışveriş sağlıksız tercihleri artırabilir”

Market alışverişine aç karnına çıkmanın dürtüsel satın alma davranışını artırabileceğini belirten Prof. Dr. Koç, “Açlık hissi yüksek olduğunda kişiler daha çok enerji yoğun, şekerli ve yağlı ürünlere yönelebiliyor. Bu nedenle alışveriş öncesinde hafif ve dengeli bir öğün tüketmek daha sağlıklı seçimler yapılmasına katkı sağlayabilir” ifadelerini kullandı.

“Göz hizasındaki ürün değil, etiket okunmalı”

Prof. Dr. Koç, marketlerde ürün yerleşimlerinin tüketici davranışlarını etkileyebildiğine dikkat çekerek, alışveriş sırasında ürünün raftaki konumundan çok besin etiketi ve içerik listesinin değerlendirilmesi gerektiğini söyledi.

Koç, “Bir ürünün üzerinde ‘fit’, ‘doğal’, ‘hafif’ ya da ‘şekersiz’ yazması her zaman sağlıklı olduğu anlamına gelmez. İlave şeker miktarı, sodyum düzeyi, doymuş yağ oranı, porsiyon büyüklüğü ve lif içeriği mutlaka incelenmelidir” dedi.

Liften zengin besinler bağırsak sağlığını destekliyor

Sebze, meyve, tam tahıl, kuru baklagil, yoğurt, kuruyemiş ve sağlıklı protein kaynaklarının dengeli beslenmenin temel parçaları arasında yer aldığını belirten Prof. Dr. Koç, liften zengin besinlerin bağırsak hareketlerini desteklediğini, tokluk hissini uzatabildiğini ve kan şekeri kontrolüne katkı sağlayabildiğini ifade etti.

Prof. Dr. Koç, “Market arabasının önemli bir bölümü taze sebze ve meyveler, tam tahıllar, baklagiller ve az işlenmiş gıdalardan oluşmalıdır. Bu tercih, bağırsak sağlığından kilo kontrolüne kadar birçok alanda destekleyici rol oynar” diye konuştu.

“Plansız alışveriş gereksiz kalori alımına yol açabilir”

Plansız alışverişin yüksek kalorili atıştırmalıkların sepete daha kolay girmesine neden olabileceğini belirten Koç, alışveriş listesi hazırlamanın hem bütçe kontrolü hem de sağlıklı beslenme açısından önemli olduğunu söyledi.

Çocuklarla yapılan alışverişlerde renkli ambalajlar, promosyonlar ve çizgi film karakterlerinin tercihleri etkileyebildiğini vurgulayan Koç, ailelerin bu süreci sağlıklı beslenme eğitimi için fırsata dönüştürebileceğini kaydetti.

“Market alışverişi sağlıklı yaşamın ilk adımlarından biridir”

Prof. Dr. Nevra Koç, market alışverişinin yalnızca ekonomik bir tercih olmadığını belirterek şu değerlendirmede bulundu:

“Sağlıklı beslenme mutfakta değil, çoğu zaman market raflarının önünde başlar. Sepete konulan her ürün, günlük beslenme düzenimizi şekillendirir. Bilinçli ürün seçimi, etiket okuma alışkanlığı ve planlı alışveriş; dengeli beslenmenin, kilo kontrolünün ve kronik hastalık riskinin azaltılmasının temel adımları arasında yer alır.”

Prof. Dr. Koç, sağlıklı bir market sepeti için taze ve az işlenmiş gıdaların öncelenmesini, şekerli içecekler ile ultra işlenmiş ürünlerin sınırlandırılmasını ve ürün etiketlerinin düzenli olarak okunmasını önerdi.

Doç. Dr. Sümen, özellikle kayalık alanlarda çıplak ayakla yürümek, dipte kamufle olan canlılara basmak, dikenli balıkları çıplak elle tutmak ve deniz canlılarına bilinçsizce temas etmenin ciddi yaralanmalara yol açabileceğini ifade etti.

Deniz Kestanesi Dikenleri Cilt Altında Kalabilir

Akdeniz ve Ege kıyılarında sık karşılaşılan deniz kestanelerinin ince ve kırılgan dikenleriyle ağrılı yaralanmalara neden olabildiğini belirten Doç. Dr. Sümen, dikenlerin cilt içinde kırılması halinde enfeksiyon ve yabancı cisim reaksiyonu gelişebileceğini kaydetti.

Sümen, “Derin yerleşimli dikenler steril olmayan yöntemlerle çıkarılmaya çalışılmamalı. Ağrı, kızarıklık, şişlik veya akıntı devam ediyorsa sağlık kuruluşuna başvurulmalı” dedi.

İskorpit, Sokar ve Vatoz Yaralanmaları Hafife Alınmamalı

Türkiye kıyılarında görülen iskorpit ve sokar balıklarının zehirli ya da sert dikenleri nedeniyle risk oluşturduğunu vurgulayan Doç. Dr. Sümen, bu tür yaralanmalarda yoğun ağrı, kızarıklık, şişlik ve hareket kısıtlılığı görülebileceğini söyledi.

Kum altında saklanabilen vatozların üzerine basıldığında kuyruk dikenleriyle savunma yapabildiğini belirten Sümen, “Vatoz yaralanmaları derin delinme, yabancı cisim kalması, enfeksiyon ve damar-sinir hasarı açısından mutlaka dikkatle değerlendirilmelidir” ifadelerini kullandı.

Balon Balığı Hem Isırık Hem Zehirlenme Riski Taşıyor

Doç. Dr. Selin Gamze Sümen, son yıllarda Akdeniz’de daha sık gündeme gelen balon balıklarına da dikkat çekti. Balon balıklarının güçlü çene yapısıyla ciddi ısırık yaralanmalarına neden olabileceğini belirten Sümen, bu canlıların tüketilmesinin de son derece tehlikeli olduğunu vurguladı.

Sümen, “Balon balığı dokularında bulunabilen tetrodotoksin, ciddi zehirlenmelere yol açabilen güçlü bir toksindir. Bu nedenle balon balıkları kesinlikle tüketilmemeli, yakalandığında çıplak elle tutulmamalı ve çocukların temas etmesine izin verilmemelidir” dedi.

Deniz Anemonları Cilt Reaksiyonlarına Yol Açabilir

Kayalık alanlarda yaşayan deniz anemonları ve bazı hidroid türlerinin temas ettikleri bölgede yanma, kızarıklık, kaşıntı ve döküntüye neden olabildiğini belirten Doç. Dr. Sümen, hassas kişilerde daha belirgin reaksiyonlar gelişebileceğini söyledi.

Sümen, belirtilerin uzun sürmesi, yayılması veya solunum sıkıntısı, yaygın döküntü ve genel durum bozukluğu gibi bulguların ortaya çıkması halinde tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini ifade etti.

İlk Yardımda Yanlış Uygulamalar Riski Artırabilir

Deniz canlılarına bağlı yaralanmalarda yanlış ilk yardım uygulamalarının tabloyu ağırlaştırabileceğini belirten Doç. Dr. Sümen, şu uyarılarda bulundu:

“Yaralanan kişi öncelikle güvenli şekilde sudan çıkarılmalı. Açık yara varsa temiz bir bezle hafif basınç uygulanarak kanama kontrol edilmeli. Yara temiz suyla nazikçe yıkanmalı. Derine saplanan diken veya yabancı cisim zorla çıkarılmamalı. Yara kesilmemeli, ağızla emilmeye çalışılmamalı; alkol, amonyak, çamaşır suyu gibi maddeler uygulanmamalıdır.”

Bazı zehirli deniz canlılarının neden olduğu yaralanmalarda, sağlık profesyonellerinin önerisiyle güvenli sıcaklıkta sıcak su uygulamasının ağrıyı azaltabileceğini belirten Sümen, bunun tıbbi değerlendirmenin yerine geçmediğini vurguladı.

Hangi Durumlarda Sağlık Kuruluşuna Başvurulmalı?

Doç. Dr. Sümen; şiddetli ağrı, hızla yayılan şişlik, kontrol edilemeyen kanama, nefes darlığı, bilinç değişikliği, yaygın döküntü, göz yaralanması, derin delinme yarası veya genel durum bozukluğu halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi.

Delici yaralanmalarda tetanoz bağışıklığının da değerlendirilmesi gerektiğini belirten Sümen, özellikle çocuklar, yaşlılar, bağışıklık sistemi zayıf kişiler ve kronik hastalığı bulunan bireylerde daha dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.

Deniz Ayakkabısı ve Koruyucu Eldiven Önemli

Doç. Dr. Selin Gamze Sümen, korunmak için basit önlemlerin büyük önem taşıdığını belirterek, “Kayalık alanlarda deniz ayakkabısı kullanılmalı, dip yapısı bilinmeyen bölgelerde suya balıklama atlanmamalı, kumluk alanlarda ayaklar hafifçe sürüyerek ilerlenmeli, deniz canlılarına çıplak elle dokunulmamalıdır. Amatör balıkçılar koruyucu eldiven kullanmalı, çocuklar kayalık kıyılarda gözetimsiz bırakılmamalıdır” dedi.

Sümen, deniz canlılarının büyük bölümünün insanlara saldırma amacı taşımadığını, yaralanmaların çoğunlukla istem dışı temas veya savunma davranışı sonucu geliştiğini belirterek, “Doğal yaşam alanlarına saygı göstermek, güvenli yüzme kurallarına uymak ve doğru ilk yardım uygulamak güvenli bir yaz sezonu için hayati öneme sahiptir” ifadelerini kullandı.

Kaza, saat 23.00 sıralarında Rize’den Çayeli istikametine giden yol üzerinde yaşandı. Edinilen bilgilere göre, 08 ACA 759 ve 53 EL 007 plakalı araçların da aralarında bulunduğu 3 araç henüz belirlenemeyen nedenle çarpıştı.

Çarpışmanın ardından araçlardan biri alev aldı. Kazayı görenlerin ihbarı üzerine bölgeye sağlık, itfaiye, polis ve jandarma ekipleri sevk edildi. Ekipler, alev alan araca ve yaralılara müdahale ederken bölgede güvenlik önlemi alındı.

Kazada Gamze Saklı, Nilay Bilgin ve Selinay Saral olay yerinde yaşamını yitirdi. Yaralanan Ahmet Hamdi Ö. (65), İshak B. (67), Ahsen K. (21) ve Sadık N. (50) ise ambulanslarla Recep Tayyip Erdoğan Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne kaldırıldı.

Kaza nedeniyle Karadeniz Sahil Yolu’nun Çayeli geçişinde trafik akışı bir süre kontrollü olarak sağlandı. Araçların kaldırılması ve yol temizleme çalışmalarının ardından bölgede ulaşım normale döndürülmeye çalışıldı.

Kazanın kesin nedeni yapılacak incelemenin ardından netlik kazanacak. Olayla ilgili soruşturma sürüyor.

AKTS Kredisine Dönüşebilecek

YÖK’ün üzerinde çalıştığı modelde, üniversite dışındaki öğrenmeler belirli kriterleri karşılaması halinde Avrupa Kredi Transfer Sistemi (AKTS) kapsamında değerlendirilebilecek. Bu sayede öğrenciler, mezuniyet için gerekli kredilerinin belirli bir bölümünü üniversite dışındaki eğitim faaliyetlerinden karşılayabilecek.

Paylaşılan bilgilere göre, öğrenciler mezuniyet için gerekli toplam kredilerinin yüzde 10’una kadar olan kısmını bu kapsamda elde edebilecek.

Yapay Zekâ ve Dijital Becerilere Öncelik

Mikro yeterlilik sisteminde özellikle yapay zekâ, veri bilimi, dijital teknolojiler ve geleceğin mesleklerine yönelik eğitimlerin ön plana çıkması bekleniyor. Böylece öğrencilerin hızla değişen iş gücü piyasasının ihtiyaç duyduğu becerileri daha erken dönemde kazanması amaçlanıyor.

Sertifikalar Resmi Kayıtlara Girecek

Yeni uygulama ile sertifikalar yalnızca özgeçmişlerde yer alan belgeler olmaktan çıkıp, öğrencilerin resmi akademik kayıtlarının bir parçası haline gelebilecek. Bu durumun, öğrencilerin yetkinliklerinin daha görünür ve ölçülebilir hale gelmesine katkı sağlaması bekleniyor.

Yeni Dönemde Yaygınlaştırılması Planlanıyor

YÖK tarafından yürütülen çalışmaların tamamlanmasının ardından mikro yeterlilik uygulamasının yeni eğitim-öğretim döneminde yaygınlaştırılması planlanıyor. Düzenlemenin hayata geçmesiyle birlikte üniversitelerde daha esnek, beceri temelli ve sektör odaklı bir eğitim modelinin güç kazanması öngörülüyor.

Cleveland Clinic’ten psikolog Dr. Dawn Potter, sosyal kaygı bozukluğu yaşayan kişilerin belirli sosyal durumlarda sık kaygı, panik ya da belirgin rahatsızlık hissedebildiğini belirtiyor. Bu kaygı bazen kişinin sosyal ortamlardan tamamen kaçınmasına yol açabiliyor.

Sosyal kaygıya karşı 8 öneri

Uzmanlara göre ilk adım, kaygının hangi durumlarda tetiklendiğini fark etmek. Bazı kişiler için topluluk önünde konuşmak, bazıları için yeni insanlarla tanışmak ya da kalabalık ortamlara girmek kaygıyı artırabiliyor.

Cleveland Clinic’in önerileri şöyle sıralanıyor:

1. Önceden hazırlık yapın: Kaygı duyulan bir sosyal etkinlikten önce yeterli uyku almak, sağlıklı beslenmek ve alkol gibi kaygıyı artırabilecek unsurlardan uzak durmak önemli görülüyor.

2. Olumsuz düşünceleri sorgulayın: “Herkes beni izliyor” ya da “Yanlış bir şey söyledim” gibi düşünceler kaygıyı büyütebilir. Uzmanlar, çoğu insanın sosyal ortamda başkalarından çok kendi davranışlarına odaklandığını hatırlatıyor.

3. Topluluk önünde konuşma pratiği yapın: Hafif ve orta düzey sosyal kaygıda konuşma grupları, eğitimler veya iletişim becerisi çalışmaları kişiye güven kazandırabilir.

4. Beş duyu tekniğini deneyin: Kaygı anında kişinin dikkatini bedenindeki panikten dış dünyaya çevirmesi öneriliyor. Görülen 5 şey, hissedilen 4 şey, duyulan 3 ses, alınan 2 koku ve tadılan 1 şey üzerine odaklanmak sakinleşmeye yardımcı olabilir.

5. Aşamalı maruz kalma uygulayın: Büyük kalabalıklardan çekinen biri önce tek bir arkadaşıyla görüşerek başlayabilir, ardından küçük gruplara ve daha kalabalık ortamlara geçebilir.

6. Destek sisteminizden yardım isteyin: Yakın bir kişinin eşlik etmesi sosyal ortamlara girmeyi kolaylaştırabilir. Ancak hedef, zamanla daha bağımsız hareket edebilmek olmalı.

7. Deneyimlerden ders çıkarın: Zor geçen bir sosyal etkinlikten sonra neyin kaygıyı artırdığını analiz etmek, bir sonraki deneyim için daha iyi plan yapılmasını sağlayabilir.

8. Bilişsel davranışçı terapiden destek alın: Sosyal kaygı ilişkileri, okul ya da iş yaşamını belirgin şekilde etkiliyorsa bir uzmana başvurmak gerekiyor. Bilişsel davranışçı terapi, olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeye ve değiştirmeye yardımcı olabiliyor.

Ne zaman uzmana başvurulmalı?

Sosyal kaygı kişinin günlük yaşamını sürdürmesini zorlaştırıyorsa, ilişkilerini, eğitimini ya da iş hayatını etkiliyorsa profesyonel destek alınması öneriliyor. Çarpıntı, nefes darlığı, kontrolü kaybetme hissi, yoğun panik, terleme, titreme, mide-bağırsak şikâyetleri ve kas gerginliği gibi belirtiler de dikkate alınmalı.

Uzmanlara göre sosyal kaygı bir anda ortadan kalkmayabilir. Ancak düzenli pratik, doğru destek ve gerektiğinde terapi ile belirtiler yönetilebilir.

SBÜ Rektörü Prof. Dr. Kemalettin Aydın, hekimliğin yalnızca bilimsel bilgiyle değil; vicdan, merhamet, empati ve etik sorumlulukla icra edilen kutlu bir meslek olduğunu vurguladı. Tıp eğitiminin zorlu ama onurlu bir yolculuk olduğunu belirten Rektör Aydın, mezunların aldıkları güçlü eğitimle sağlık ordusuna donanımlı hekimler olarak katıldığını ifade etti.

Prof. Dr. Aydın, mezunlara hitaben şunları söyledi:

“Bugün yalnızca bir mezuniyet törenine değil, insanlığa hizmet edecek yeni hekimlerimizin meslek yolculuğuna şahitlik ediyoruz. Sizler artık toplumun güven duyduğu, vicdanına ve bilgisine başvurduğu hekimlersiniz.

Sizler, köklü bir mesleğin ve büyük bir medeniyet mirasının temsilcilerisiniz. 14 Mart 1919’da Mekteb-i Tıbbiye-i Şahane’de Millî Mücadele’nin ilk işaret fişeklerinden birini yakan tıbbiyelilerin; ‘Çanakkale geçilmez’ diyerek Boğaz’ın sırtlarını şerefli kanlarıyla sulayan kahramanların; 15 Temmuz gecesi milletinin yanında dimdik duran sağlık ordusunun mirasçılarısınız.

Salgınlarda, depremlerde, afetlerde ve milletimizin ihtiyaç duyduğu her anda en ön safta yer alan bu kutlu meslek, bugün sizlerin omuzlarında geleceğe taşınacaktır. Bu büyük emaneti bilimle güçlendirmenizi, vicdanla yüceltmenizi, cesaretle sahiplenmenizi ve insan sevgisiyle yaşatmanızı bekliyoruz.”

Törende konuşan Adana Valisi Mustafa Yavuz ise mezun olan öğrencileri tebrik ederek, bu başarıda ailelerin büyük fedakârlığı bulunduğunu söyledi. Vali Yavuz, Adana’nın Toroslar, Taş Köprü, Büyük Saat ve Seyhan Nehri gibi önemli değerlerine dikkat çekerek, bu değerlerin korunması ve gelecek kuşaklara aktarılmasının ortak sorumluluk olduğunu ifade etti.

Konuşmaların ardından dereceye giren öğrencilere başarı belgeleri ve hediyeleri takdim edildi. Yaş kütüğüne plaket çakılmasının ardından mezun olan 71 öğrenci Hekimlik Andı’nı okudu.

Rektör yardımcıları, akademik ve idari personel, öğrenciler ve ailelerin katıldığı tören, mezunların kep atmasıyla sona erdi.

SBÜ Adana Tıp Fakültesi, ilk mezunlarını vermenin heyecanını yaşarken; bilimsel donanımı, etik sorumluluğu ve insan sevgisini rehber edinen 71 genç hekimi sağlık hizmetlerinin geleceğine uğurladı.

Gümüşhane’de mantar toplamak için ormanlık alana giden kadın, ayı saldırısına uğradı. Olay, Yukarı Yuvalı köyü Gözeler mevkiinde meydana geldi.

Edinilen bilgilere göre, köyde yaşayan N.A. (45), arkadaşıyla birlikte mantar toplamak amacıyla bölgeye gitti. Arazide ilerledikleri sırada karşılarına çıkan ayı, N.A.’ya saldırdı. Saldırıda kadın kolundan yaralandı.

Yanındaki arkadaşının ihbarı üzerine olay yerine sağlık ekipleri sevk edildi. İlk müdahalesi bölgede yapılan N.A., ambulansla Gümüşhane Devlet Hastanesi’ne kaldırıldı.

Hastanede tedavi altına alınan kadının hayati tehlikesinin bulunmadığı, sağlık durumunun iyi olduğu belirtildi.

Bölgede özellikle yaz aylarında doğaya çıkan vatandaşların yabani hayvanlara karşı dikkatli olmaları, ormanlık alanlarda tek başına hareket etmemeleri ve ani karşılaşmalarda sakin davranmaları öneriliyor.

Olayın fark edilmesinin ardından durum elektrik dağıtım ekiplerine bildirildi. Bölgeye sevk edilen ekipler tarafından yapılan incelemede arızanın elektrik direğinin topraklama hattından kaynaklandığı tespit edildi. Ekiplerin hızlı müdahalesiyle arıza giderilerek bölgede gerekli güvenlik önlemleri alındı.

Yaşanan olay nedeniyle hayvan sahipleri maddi kayba uğrarken, vatandaşlar benzer olayların tekrar yaşanmaması için yayla ve kırsal bölgelerdeki elektrik hatlarının düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini ifade etti.

Yetkililer olayla ilgili incelemelerin sürdüğünü belirtirken, hayvan sahiplerine geçmiş olsun dilekleri iletildi.

Trabzonspor’da yeni sezon öncesi transfer çalışmaları devam ederken, kaleci pozisyonu için dikkat çeken bir isim gündeme geldi. Yabancı transfer kaynaklarında Wolverhampton forması giyen Portekizli kaleci José Sá, bordo-mavililerle anılan isimler arasında gösterildi.

TransferFeed’in son radar listelerinde José Sá’nın Trabzonspor başlığı altında yer alması, bordo-mavili kulübün kaleci arayışına ilişkin yeni bir kulis olarak değerlendirildi. Ancak bu aşamada oyuncu için resmi teklif, kulüpler arası görüşme ya da sağlık kontrolü iddiası bulunmuyor.

José Sá radar seviyesinde takip ediliyor

32 yaşındaki Portekizli kaleci, Premier Lig tecrübesi ve Wolverhampton’daki performansıyla tanınıyor. Trabzonspor’un kaleci pozisyonunda alternatif arayışlarını sürdürdüğü iddia edilirken, José Sá isminin yabancı kaynaklarda ilk kez bordo-mavililerle birlikte anılması dikkat çekti.

Bu dosya şu an için “radar” seviyesinde değerlendiriliyor. Oyuncunun mali şartları, Wolverhampton’ın tutumu ve Trabzonspor’un bu bölgeye ayıracağı bütçe, sürecin ilerleyip ilerlemeyeceğinde belirleyici olacak.

Resmi temas bilgisi yok

José Sá için şu ana kadar Trabzonspor’dan ya da Wolverhampton’dan resmi bir açıklama yapılmadı. Yabancı kaynaklarda da teklif veya ileri görüşme aşamasına geçildiğine dair net bir bilgi yer almıyor.

Bu nedenle iddia, transfer döneminin erken sinyallerinden biri olarak izleniyor. Bordo-mavili ekibin kaleci transferinde farklı alternatifleri değerlendirdiği, José Sá dosyasının ise şimdilik dikkatle takip edilen başlıklar arasında bulunduğu ifade ediliyor.

Uzmanlara göre en sağlıklı kahve seçeneklerinin başında sade, şekersiz ve katkısız siyah kahve geliyor. Çünkü sade kahve neredeyse kalorisizdir; yağ, şeker ve karbonhidrat içermez. Bu yönüyle özellikle kilo kontrolüne dikkat edenler için daha güvenli bir seçenek olarak öne çıkıyor.

En Sağlıklı Seçenek: Sade Siyah Kahve

Siyah kahve, krema, şurup, aromalı tatlandırıcı ve fazla süt eklenmediği sürece kahvenin doğal yapısını koruyor. Antioksidan içeriğiyle bilinen kahve, ölçülü tüketildiğinde günlük beslenme düzeninde yer alabiliyor.

Ancak uzmanlar, kahvenin “sağlıklı” etkisinin içine eklenenlerle kolayca değişebileceğine dikkat çekiyor. Özellikle bol şekerli, kremalı ve aromalı kahveler kısa sürede yüksek kalorili içeceklere dönüşebiliyor.

Filtre Kahve Neden Öne Çıkıyor?

Sağlıklı kahve tercihlerinde filtre kahve de önemli bir yerde duruyor. Kağıt filtreyle hazırlanan kahveler, kahvede doğal olarak bulunan bazı yağ bileşenlerinin fincana geçişini azaltabiliyor. Bu nedenle özellikle kolesterol hassasiyeti olan kişiler için filtre kahve daha dengeli bir tercih olarak değerlendiriliyor.

Türk kahvesi, French press ve benzeri filtresiz kahveler ise aromatik açıdan güçlü olsa da bazı bileşenleri daha yoğun şekilde içerebiliyor. Bu nedenle kalp-damar sağlığı veya kolesterol sorunu olan kişilerin kahve tüketiminde doktor önerisini dikkate alması gerekiyor.

Latte ve Cappuccino Sağlıklı mı?

Sütlü kahveler tamamen sağlıksız değildir. Ancak burada belirleyici nokta kullanılan süt miktarı, şeker ve ek aromalardır. Şekersiz, az yağlı sütle ya da şekersiz bitkisel sütlerle hazırlanan latte daha dengeli bir seçenek olabilir.

Buna karşılık vanilya, karamel, çikolata şurubu, krem şanti ve yoğun tatlandırıcı eklenen kahveler sağlık açısından masum görünmeyebilir. Bu tür içecekler kahveden çok tatlıya yakın bir kalori yükü oluşturabilir.

Soğuk Kahveye Dikkat

Soğuk kahveler özellikle yaz aylarında popülerliğini artırıyor. Cold brew, daha yumuşak içimi ve düşük asiditesi nedeniyle bazı kişiler tarafından tercih ediliyor. Ancak hazır satılan soğuk kahvelerde şeker, krema ve aroma miktarı yüksek olabiliyor.

Bu nedenle soğuk kahve tercih edilecekse sade cold brew, şekersiz buzlu Americano veya az sütlü şekersiz seçenekler daha sağlıklı alternatifler arasında gösteriliyor.

Kahveyi Sağlıklı Hale Getiren 5 Kural

Kahveyi daha sağlıklı tüketmek isteyenler için uzmanların öne çıkardığı temel öneriler şöyle:

1. Şeker ve aromalı şuruplardan uzak durun.
2. Kremalı ve yoğun kalorili kahveleri günlük alışkanlık haline getirmeyin.
3. Filtre kahve veya sade siyah kahveyi tercih edin.
4. Sütlü kahvelerde şekersiz ve sade seçeneklere yönelin.
5. Günlük kafein miktarını aşmamaya dikkat edin.

Fazlası Zararlı Olabilir

Kahve, ölçülü tüketildiğinde keyifli ve beslenme düzenine uyumlu bir içecek olabilir. Ancak fazla kafein; çarpıntı, uykusuzluk, mide hassasiyeti, kaygı ve tansiyon sorunlarını artırabilir.

Bu nedenle uzmanlar, kahvenin kişisel sağlık durumuna göre tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Hamileler, kalp ritim bozukluğu olanlar, reflü hastaları, hipertansiyon hastaları ve düzenli ilaç kullanan kişilerin kahve tüketiminde hekim görüşü alması öneriliyor.

Sonuç: Kahvede En Sağlıklı Tercih Sadelik

Kahveyi sağlıklı kılan şey pahalı, gösterişli ya da bol eklemeli olması değil; sade kalmasıdır. Şekersiz siyah kahve, filtre kahve ve katkısız soğuk kahve seçenekleri en dengeli tercihler arasında yer alıyor.

Kısacası kahve fincanında sağlık arayanlar için en güçlü formül oldukça basit: Az ekleme, az şeker, bol sadelik.

Görev yaptığı süre boyunca disiplinli çalışmaları ve savunma sanayiine katkılarıyla tanınan Koca’nın vefatı sonrası çok sayıda kurum ve isim başsağlığı mesajı yayımladı.

Tuğgeneral Zafer Koca için cenaze programının ilgili kurumlar ve ailesi tarafından duyurulması bekleniyor.

Trabzonspor’da yeni sezon öncesi transfer çalışmaları ve oyuncu piyasası hareketliliği hız kazandı. Bordo-mavili kulüp için yabancı kaynaklarda Rubén Vargas ismi öne çıkarken, mevcut kadrodan Christ Inao Oulaï ve Chibuike Nwaiwu için Avrupa kulüplerinin ilgisi gündeme geldi.

Transferde henüz resmi açıklama bulunmuyor. Ancak yabancı basında ve transfer kaynaklarında yer alan iddialar, bordo-mavililer açısından hem takviye hem de olası satış dosyalarının aynı anda hareketlendiğini gösteriyor.

Rubén Vargas için Sevilla’nın beklentisi yüksek

Trabzonspor transfer gündeminde en sıcak dosyalardan biri Rubén Vargas oldu. İspanyol basınında yer alan haberlere göre bordo-mavililer, Sevilla forması giyen İsviçreli hücum oyuncusunun durumunu yakından takip ediyor.

Sevilla’nın oyuncu için 12-15 milyon avro bandında bonservis beklentisine sahip olduğu öne sürülüyor. Haberde, daha önce gündeme gelen Batista Mendy takası formülünün Sevilla tarafından tercih edilmediği ve İspanyol kulübünün doğrudan bonservis geliri hedeflediği ifade edildi.

Vargas’ın kanat ve forvet arkası bölgelerinde görev yapabilmesi, Trabzonspor’un hücum hattı planlamasında oyuncuyu cazip kılan unsurlar arasında gösteriliyor. Ancak maliyetin yüksek olması nedeniyle bordo-mavililerin bu dosyada dikkatli hareket etmesi bekleniyor.

Christ Inao Oulaï için Premier Lig ilgisi

Trabzonspor’un genç orta saha oyuncusu Christ Inao Oulaï için Avrupa’dan ilgi olduğu iddia edildi. İngiltere bağlantılı transfer kaynaklarında, Premier Lig ekiplerinden Fulham, Brentford ve Sunderland’in oyuncuyu takip ettiği öne sürüldü.

Oulaï’nin genç yaşı, fizik gücü ve orta sahadaki potansiyeli nedeniyle Avrupa kulüplerinin radarına girdiği belirtiliyor. Şu aşamada resmi teklif bilgisi bulunmuyor. Ancak birden fazla İngiliz kulübünün oyuncuyla anılması, dosyayı yakından izlenmesi gereken başlıklar arasına taşıyor.

Trabzonspor’un genç oyuncu için düşük bedelli bir ayrılığa sıcak bakmayacağı, olası tekliflerde bonservis pazarlığını yüksek seviyeden açabileceği değerlendiriliyor.

Chibuike Nwaiwu için İngiltere ve Almanya hattı

Bordo-mavililerde dikkat çeken bir diğer dosya ise Chibuike Nwaiwu oldu. Transfer kaynaklarında, Nijeryalı savunma oyuncusu için Fulham’ın ilgi gösterdiği, Almanya’dan Werder Bremen’in de oyuncunun şartlarını sorduğu iddia edildi.

Nwaiwu’nun savunmadaki fiziksel özellikleri ve gelişime açık profili nedeniyle Avrupa kulüpleri tarafından takip edildiği belirtiliyor. Oyuncu için bazı kaynaklarda yüksek bonservis rakamları konuşulsa da bu aşamada resmi teklif ya da kulüpler arası anlaşma bilgisi bulunmuyor.

Trabzonspor cephesinde Nwaiwu dosyası, şu an için “piyasa oluşumu” ve “ilk temas iddiası” seviyesinde değerlendiriliyor.

Trabzonspor’da transferde son durum

Trabzonspor’da transfer kulisleri hem kadroya yapılacak takviyeler hem de mevcut oyunculara gelen dış ilgi üzerinden ilerliyor. Rubén Vargas dosyasında Sevilla’nın bonservis beklentisi belirleyici olurken, Oulaï ve Nwaiwu için Avrupa’dan gelen takip iddiaları bordo-mavililerin genç oyuncu piyasasındaki görünürlüğünü artırıyor.

Kulüplerden resmi açıklama yapılmadığı için üç dosya da transfer iddiası kapsamında değerlendiriliyor. Ancak yabancı basında Trabzonspor’un adının bu isimlerle anılması, bordo-mavili ekipte transfer döneminin hareketli geçebileceğine işaret ediyor.

Adalet Bakanı Akın Gürlek’in açıkladığı bilgilere göre operasyon; İstanbul merkezli olmak üzere Ankara, Bursa, Kırıkkale, Kırşehir, Mardin, Konya, Hatay ve Niğde’de eş zamanlı gerçekleştirildi.

6 şirkete el konuldu, 10 şirkete kayyım atandı

Soruşturma kapsamında toplam 6 şirkete el konulurken, 10 şirkete kayyım atandı. Operasyonda 27 şüpheli hakkında adli işlem başlatıldı.

İncelemelerde, akaryakıt ve LPG ticareti üzerinden yürütüldüğü değerlendirilen işlemlerde sahte fatura organizasyonu ve hayali ihracat yöntemlerinin kullanıldığı öne sürüldü. Söz konusu yöntemlerle ÖTV ve KDV yükümlülüklerinin ortadan kaldırılmaya çalışıldığı iddia edildi.

Yıllık 350-400 bin ton LPG ithalatı iddiası

Soruşturma dosyasına yansıyan bilgilere göre şirket yapılanması üzerinden yıllık yaklaşık 350-400 bin ton LPG ithalatı yapıldığı değerlendiriliyor. Bu ticari hacim üzerinden doğan vergi yükümlülüklerinin usulsüz işlemlerle bertaraf edilmeye çalışıldığı tespit edildi.

Operasyonun; İstanbul İl Jandarma Komutanlığı, Vergi Denetim Kurulu, MASAK, Gümrükler Muhafaza Genel Müdürlüğü, EPDK ve TMSF koordinasyonuyla yürütüldüğü belirtildi.

Kayyım atanan şirketler

Soruşturma kapsamında kayyım atanan şirketler arasında Avgaz Enerji A.Ş., BDY Group Yatırım A.Ş., Birhat İç ve Dış Tic. A.Ş., İstanbul Likit Gaz Enerji ve Petrol A.Ş., LPGAS Enerji A.Ş., PET Gaz A.Ş., Setgaz Depolama LPG Petrol Ürünleri San. ve Tic. Şti., Yiğitler Üretim ve Enerji A.Ş., Ras Otomotiv İth. İhr. A.Ş. ve Global Terminal Hizmetleri A.Ş. yer aldı.

Bakan Gürlek’ten açıklama

Adalet Bakanı Akın Gürlek, devletin vergi güvenliğini ve ekonomik düzenini hedef alan organize yapılara müsamaha gösterilmeyeceğini belirtti. Gürlek, kamu kaynaklarının korunması için soruşturmanın titizlikle sürdürüldüğünü ifade etti.

Çarpışmanın şiddetiyle motosiklet kamyonun arka tekerlekleri arasına sıkışırken, 53 yaşındaki Erdal Bereket ağır şekilde yaralandı. Olay yerine sevk edilen ekiplerin yaptığı incelemede Bereket’in hayatını kaybettiği belirlendi.

Uzun yıllar emniyet teşkilatında görev yapan ve komiser yardımcısı rütbesiyle emekliye ayrılan Erdal Bereket’in vefat haberi, ailesi, yakınları ve meslektaşları arasında büyük üzüntüye neden oldu.

Kazanın ardından olay yerinde güvenlik önlemleri alınırken, ekipler tarafından inceleme başlatıldı. Kazanın kesin nedeni yapılacak teknik değerlendirmelerin ardından netlik kazanacak.

Erdal Bereket’in cenaze programına ilişkin bilgilerin daha sonra paylaşılması bekleniyor.

Galatasaray transfer haberleri içinde en dikkat çeken başlıklardan biri Fabian Ruiz oldu. PSG forması giyen İspanyol orta saha için sarı-kırmızılıların yeniden devreye girdiği iddia edildi. Fransız ekibinin sözleşmesi 2027’de sona erecek oyuncu için bonservis geliri elde etmeye sıcak bakabileceği öne sürülürken, dosyanın 30 milyon euro bandında şekillenebileceği aktarıldı. Henüz resmi temas açıklanmasa da Galatasaray’ın orta saha planlaması açısından bu dosya izlenmeye değer görülüyor.

Sarı-kırmızılılarda bir diğer iddia ise Virgil van Dijk üzerinden gündeme geldi. Yabancı kuralında olası değişiklik halinde Galatasaray’ın yıldız stoper için şartları yoklayabileceği öne sürüldü. Ancak bu başlık şimdilik güçlü bir bonservis pazarlığı ya da somut temas bilgisi içermediği için temkinli izlenmesi gereken ilk fısıltılar arasında değerlendiriliyor.

Fenerbahçe transfer gelişmeleri tarafında PSG hattı yeniden öne çıktı. Sarı-lacivertlilerin Lucas Beraldo için Fransız kulübüne şart sorduğu, PSG’nin ise kapıyı 25 milyon eurodan açtığı iddia edildi. Oyuncunun maaş beklentisinin 6 milyon euro seviyesinde olduğu öne sürülürken, bu rakamlar transferin maliyet açısından zorlu bir dosya olduğunu gösteriyor. Skriniar ve Asensio sonrası PSG bağlantılı yeni bir ismin gündeme gelmesi, Fenerbahçe cephesinde dikkat çekici bulundu.

Fenerbahçe’de ayrılık ihtimali üzerinden de önemli bir dosya gündemde. İngiliz ekibi Nottingham Forest’ın Archie Brown için 16 milyon euro teklif ettiği, Fenerbahçe’nin ise 23 milyon euro beklenti içinde olduğu iddia edildi. Oyuncunun maaş konusunda İngiliz kulübüyle anlaşmaya yakın olduğu öne sürülürken, bu gelişme sarı-lacivertlilerde sol bek planlamasını yeniden şekillendirebilir.

Beşiktaş transfer gündemi ise Dusan Vlahovic iddiasıyla hareketlendi. İtalyan basınında yer alan haberlere göre siyah-beyazlıların Juventus forması giyen Sırp golcüye yüksek maaşlı bir teklif sunduğu öne sürüldü. İddiaya göre Beşiktaş, oyuncuya 10 milyon euro yıllık ücret ve 5 milyon euro imza parası önerdi. Vlahovic’in ise önceliğini Avrupa’nın üst liglerine verdiği aktarıldı. Atletico Madrid, Barcelona ve Bayern Münih gibi kulüplerin de oyuncuyla anılması, transferin zorluk derecesini artırıyor.

Trabzonspor transfer kulisleri içinde günün en dikkat çekici dosyalarından biri Ruben Vargas oldu. İspanyol basınında yer alan iddiaya göre bordo-mavililer, Sevilla forması giyen İsviçreli kanat oyuncusunu gündemine aldı. Sevilla’nın ekonomik gerekçelerle oyuncunun satışına sıcak bakabileceği, ancak 12 milyon euronun altındaki teklifleri değerlendirmeyeceği ileri sürüldü. Avrupa kupalarında oynama hedefi ve oyuncunun hücum hattındaki çok yönlülüğü, bu dosyayı haberleşebilir hale getiriyor.

Trabzonspor’da kaleci arayışı kapsamında Jose Sa ismi de gündeme geldi. Wolverhampton forması giyen Portekizli kalecinin, Andre Onana dosyasına alternatif olarak değerlendirildiği iddia edildi. Ancak bu başlık şu an için somut temas ya da sağlık kontrolü iddiası aşamasına ulaşmadı. Bordo-mavililerde Artem Dovbyk için de kiralık transfer formülü konuşulurken, Roma cephesindeki mali şartların bu dosyada belirleyici olacağı ifade ediliyor.

Başakşehir cephesinde ise transferde somut gelişme yaşandı. İstanbul ekibi, Michal Karbownik ile 3 yıllık anlaşma sağladığını duyurdu. Hertha BSC’den gelen oyuncunun sağlık kontrolünden geçtiği ve resmi sürecin tamamlandığı açıklandı. Sol bek ve orta saha rotasyonunda görev yapabilen Karbownik, günün en net transfer hamlelerinden biri olarak öne çıktı.

Konyaspor’da Adil Demirbağ’ın geleceği belirsizliğini koruyor. Yerel kaynaklara göre deneyimli stoper için Trabzonspor, Beşiktaş, Başakşehir ve Fenerbahçe’nin takipte olduğu öne sürüldü. Aynı oyuncunun birden fazla Süper Lig kulübüyle anılması, dosyayı dikkat çekici kılıyor. Ancak şu an için resmi teklif ya da ileri aşama bilgisi bulunmuyor.

Göztepe’de forvet hattı için Sinclair Armstrong ismi öne çıktı. Bristol City forması giyen oyuncu için prensip anlaşmasına varıldığı yönündeki iddialar, İzmir ekibinin hücum hattında önemli bir hamle hazırlığında olduğunu gösteriyor. Göztepe’nin transfer dönemine hızlı girmesi, bu dosyanın yakından takip edilmesine neden oluyor.

1. Lig transfer gündemi açısından günün en güçlü çıkışlarından biri ise Amedspor’dan geldi. İskoç basınına göre Amedspor, Hammarby forması giyen sağ bek Hampus Skoglund için yaklaşık 2 milyon sterlinlik resmi teklif yaptı. Rangers’ın da oyuncuyu izlediği, ayrıca Almanya, İtalya ve Fransa’dan kulüplerin ilgisinin bulunduğu öne sürüldü. Yabancı basında Türk kulüpleri başlığı altında en dikkat çeken dosyalardan biri olan Skoglund transferi, Amedspor’un iddialı kadro planlamasını da ortaya koyuyor.

Genel tabloya bakıldığında transferde son durum, kulüplerin hem yüksek profilli yıldızlara hem de fırsat transferi niteliğindeki isimlere yöneldiğini gösteriyor. Kiralık transfer formülü, bonservis pazarlığı, kamp kadrosu transfer sinyali ve yabancı kontenjanı hesapları önümüzdeki günlerde kulüplerin hamlelerini doğrudan etkileyecek.

Bugünün En Güçlü Transfer Sinyalleri

Günün en güçlü dosyaları arasında Başakşehir’in resmileştirdiği Michal Karbownik transferi, Amedspor’un Hampus Skoglund için yaptığı iddia edilen teklif, Trabzonspor’un Ruben Vargas ilgisi, Beşiktaş’ın Dusan Vlahovic hamlesi ve Fenerbahçe’nin Lucas Beraldo için şart sorduğu iddiası öne çıkıyor.

Patlama İhtimali Olan Sessiz Dosyalar

Archie Brown’ın Nottingham Forest’a transfer ihtimali, Adil Demirbağ için çoklu Süper Lig ilgisi, Jose Sa’nın Trabzonspor listesine girmesi, Sinclair Armstrong’un Göztepe dosyası ve Artem Dovbyk için kiralık transfer formülü sessiz ilerleyen ancak kısa sürede büyüyebilecek başlıklar olarak takip ediliyor.

Zayıf Ama İzlenmesi Gereken Fısıltılar

Galatasaray’ın Van Dijk senaryosu, Trabzonspor’un Jose Sa ve Dovbyk alternatifleri, Samsunspor’un büyük kulüplerden kiralık oyuncu arayışı ve Gençlerbirliği’nin genç oyuncu trafiği şu an için düşük güven notuyla izlenmesi gereken transfer iddiaları arasında yer alıyor.

Amedspor’dan İsveç Operasyonu: Skoglund İçin 2 Milyon Sterlinlik Teklif İddiası

Trabzonspor’da Ruben Vargas Dosyası: Sevilla’nın Beklentisi Ortaya Çıktı

Beşiktaş’ta Vlahovic Hamlesi: İtalyan Basını Maaş Teklifini Yazdı

Fenerbahçe’de PSG Hattı Yeniden Açıldı: Lucas Beraldo İçin Şartlar Soruldu

Başakşehir Transferi Resmen Duyurdu: Karbownik Sağlık Kontrolünden Geçti

Veteriner hekimlik eğitiminin son yılında bulunan Şans’ın vefatı sonrası çok sayıda öğrenci ve akademisyen taziye mesajları paylaştı. Genç yaşta gelen kayıp, eğitim hayatına birlikte devam ettiği arkadaşları arasında da büyük üzüntüye neden oldu.

MAKÜ’den Taziye Mesajı

Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Rektörlüğü tarafından yayımlanan taziye mesajında, Ruken Şans’ın vefatından duyulan derin üzüntü ifade edildi. Mesajda merhumeye Allah’tan rahmet, ailesine, yakınlarına ve tüm sevenlerine başsağlığı ve sabır dilekleri iletildi.

Üniversite yönetimi, genç öğrencinin hatırasının her zaman yaşatılacağını belirterek ailesinin acısını paylaştıklarını ifade etti.

Üniversite Camiasında Derin Üzüntü

Veteriner Fakültesi öğrencileri ve öğretim üyeleri, eğitim hayatının son aşamasında olan genç bir meslektaş adayını kaybetmenin üzüntüsünü yaşadıklarını dile getirdi. Sosyal medya üzerinden yapılan paylaşımlarda Ruken Şans için çok sayıda taziye mesajı yayımlandı.

Genç yaşta hayatını kaybeden Ruken Şans’ın vefatı, Burdur’da ve üniversite çevrelerinde büyük üzüntüyle karşılandı.

Torununun vefatının ardından sağlık sorunlarıyla mücadele eden Travacı’ya ilerleyen süreçte akciğer kanseri teşhisi konuldu. Tedavisi süren Mehmet Travacı’dan bugün acı haber geldi.

Taşocağı Mahallesi’nde sevilen isimler arasında yer alan Mehmet Travacı’nın cenazesinin, bugün öğle namazının ardından mahallede kılınacak cenaze namazı sonrası aynı yerde toprağa verileceği öğrenildi.

En güçlü etki ise kuvvet antrenmanı ile aerobik egzersizin birlikte yapıldığı grupta görüldü. Düzenli yürüyüş, koşu, bisiklet veya yüzme gibi aerobik aktivitelerle birlikte haftada 1-2 saat kuvvet egzersizi yapanlarda erken ölüm riskinin yüzde 45’e kadar azaldığı ifade edildi.

Uzmanlara göre kas dokusu yalnızca hareketi sağlamıyor; kan şekeri kontrolü, metabolizma, damar sağlığı ve beyin fonksiyonları üzerinde de etkili rol oynuyor. Bu nedenle haftada iki gün kuvvet antrenmanı ve düzenli aerobik egzersiz, uzun ve sağlıklı yaşam için ulaşılabilir bir hedef olarak öne çıkıyor.

Araştırmacılar, çalışmanın gözlemsel nitelikte olduğunu ve egzersiz bilgilerinin katılımcı beyanına dayandığını belirtiyor. Bu nedenle sonuçlar doğrudan neden-sonuç ilişkisi kurmasa da, düzenli egzersizin sağlıklı yaşam üzerindeki güçlü etkisini destekliyor.

Edinilen bilgilere göre, yolun karşısına geçmeye çalışan genç kıza cadde üzerinde ilerleyen bir otomobil çarptı. Çarpmanın etkisiyle genç kız metrelerce savrularak yere düştü.

Kazayı gören çevredeki vatandaşlar hızla olay yerine koşarak yaralıya ilk müdahaleyi yaptı. Durumun 112 Acil Sağlık ekiplerine bildirilmesi üzerine bölgeye kısa sürede ambulans sevk edildi.

Olay yerine ulaşan sağlık ekipleri, ağır yaralanan genç kıza ilk müdahaleyi olay yerinde gerçekleştirdi. Ardından ambulansla hastaneye kaldırılan genç kızın tedavi altına alındığı öğrenildi.

Hastaneden edinilen bilgilere göre genç kızın sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu ve yoğun bakım ünitesinde entübe edilerek tedavisinin sürdüğü bildirildi.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Son yıllarda hem tarama programlarının yaygınlaşması hem de ailelerin bilinçlenmesiyle SMA hastalığı daha fazla konuşuluyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, özellikle erken belirti ve tanının hayati önem taşıdığını vurguluyor:
“Bugün artık SMA hastalığında erken tanı, hastalığın seyrini değiştirebiliyor. Ancak belirtiler gözden kaçarsa tablo ağırlaşabiliyor.”

SMA Hastalığı nedir?

SMA hastalığı (Spinal Müsküler Atrofi), omurilikteki hareket sinir hücrelerini etkileyen genetik bir kas hastalığıdır.

Bu hastalıkta, kasları çalıştıran motor nöronlar hasar görür. Sonuç olarak:

• Kaslarda güçsüzlük

• Hareket kısıtlılığı

• Zamanla kas erimesi

• İleri vakalarda solunum problemleri

görülebilir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’a göre, SMA hastalığı doğuştan gelen genetik bir bozukluktur ve SMN1 genindeki eksiklik nedeniyle ortaya çıkar. “Kasın kendisi sağlamdır, sorun kası çalıştıran sinirdedir” diyerek hastalığın mekanizmasını sade bir dille anlatıyor.

SMA hastalığı tiplerine göre farklı şiddette seyreder. Bazı bebeklerde ilk aylarda ağır tablo görülürken, bazı çocuklarda belirtiler daha geç ortaya çıkabilir.

En sinsi belirtiler

SMA hastalığı çoğu zaman sessiz başlar. Aileler ilk etapta fark etmeyebilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:

• Baş kontrolünde gecikme

• Emme ve yutma güçlüğü

• Yaşıtlarına göre daha az hareket

• Kol ve bacaklarda gevşeklik

• Sık solunum yolu enfeksiyonu

• Oturamama ya da yürüyememe

Prof. Dr. Kafadar, “Bebek çok sakin diye sevinen aileler oluyor. Oysa aşırı hareketsizlik bazen SMA hastalığı belirtisi olabilir” uyarısında bulunuyor.

Özellikle bacaklarda güçsüzlük ön plandadır. Bazı vakalarda dilde titreme bile görülebilir. Bu belirtiler erken dönemde yakalanırsa, tedavi seçenekleri daha etkili olabilir.

Kimler risk altında?

SMA hastalığı kalıtsal bir hastalıktır.

Risk grupları şunlardır:

• Anne ve babanın taşıyıcı olduğu bebekler

• Akraba evliliği bulunan aileler

• Ailesinde SMA öyküsü olanlar

Türkiye’de taşıyıcılık oranının yaklaşık 1/40–1/50 civarında olduğu belirtilmektedir. Bu da toplumda azımsanmayacak bir genetik risk bulunduğunu gösterir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “Anne ve baba sağlıklı olabilir. Taşıyıcı olduklarını bilmeyebilirler. Bu nedenle evlilik öncesi ve gebelik öncesi taramalar çok önemlidir” diyor.

Neden artıyor?

Son yıllarda “SMA hastalığı artıyor mu?” sorusu sıkça soruluyor.

Uzmanlara göre artışın birkaç nedeni var:

• Yenidoğan tarama programlarının yaygınlaşması

• Genetik testlere erişimin artması

• Toplumsal farkındalığın yükselmesi

• Akraba evliliklerinin devam etmesi

Prof. Dr. Kafadar, “Eskiden tanı alamayan vakalar vardı. Bugün erken tarama sayesinde SMA hastalığını daha erken yakalayabiliyoruz” diyerek görünürdeki artışın tanı kapasitesiyle ilişkili olduğunu vurguluyor.

Ayrıca son yıllarda geliştirilen gen tedavileri ve yeni ilaç seçenekleri de hastalığın daha fazla gündeme gelmesine yol açtı.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir çocuk nörolojisi uzmanına başvurulmalı:

• Bebek başını 3–4 ayda tutamıyorsa

• 6–7 ayda desteksiz oturamıyorsa

• 1 yaşında yürümeye başlamamışsa

• Kol ve bacaklarda belirgin güçsüzlük varsa

• Emme ve beslenme problemi sürüyorsa

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “SMA hastalığında erken tanı hayat kurtarır. Gecikme kas kaybını artırabilir” diyerek aileleri uyarıyor.

Bugün SMA hastalığı tedavisi için kullanılan ilaçlar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabiliyor. Bazı vakalarda gen tedavisi uygulanabiliyor. Ancak tedavinin başarısı büyük ölçüde erken teşhise bağlı.

Nasıl korunulur?

SMA hastalığı tamamen önlenebilir bir hastalık değildir. Ancak risk azaltılabilir.

Korunma yolları:

• Evlilik öncesi taşıyıcılık testi

• Gebelik öncesi genetik danışmanlık

• Aile öyküsü varsa ileri genetik testler

• Yenidoğan tarama programlarına katılım

Prof. Dr. Kafadar, “Toplumsal bilinç en güçlü silahtır. Taşıyıcı olduğunuzu bilmek kader değildir, önlem alma fırsatıdır” diyor.

Türkiye’de yenidoğan tarama programlarının genişlemesi sayesinde SMA hastalığı artık daha erken evrede tespit edilebiliyor. Bu da çocukların yaşam kalitesini artırma açısından umut verici bir gelişme olarak değerlendiriliyor.

Uzman Uyarısı: Erken Tanı Hayat Değiştiriyor

SMA hastalığı kader değil, geç kalınmış tanı kader olabilir.

Kas kaybı başladıktan sonra geri dönüş sınırlıdır. Bu nedenle belirti, risk, genetik öykü ve erken tarama hayati önemdedir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar son olarak şu mesajı veriyor:
“Her hareketsizlik masum değildir. Aileler gelişim basamaklarını yakından takip etmeli. Şüphe varsa zaman kaybetmeden uzmana başvurulmalı.”

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada epilepsinin toplumda hâlâ yanlış bilinen yönleri olduğunu vurguladı.

Epilepsi (Sara) Nedir?

Epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin ani ve kontrolsüz elektriksel boşalımları sonucu ortaya çıkan, tekrarlayan nöbetlerle karakterize bir hastalıktır. Halk arasında “sara” olarak bilinir.

Prof. Dr. Kafadar’a göre:

“Epilepsi tek bir hastalık değil, birçok farklı nedeni ve türü olan bir beyin hastalıkları grubudur. Her nöbet epilepsi değildir; tanı için nöbetlerin tekrarlayıcı olması gerekir.”

Nöbet Nasıl Ortaya Çıkar?

Beynimiz milyarlarca sinir hücresinin uyumlu çalışmasıyla görev yapar. Ancak bazı durumlarda bu hücreler bir anda aşırı ve düzensiz elektrik sinyali üretir. Sonuç?

• Ani bilinç kaybı

• Kasılmalar

• Sabit bir noktaya dalıp kalma

• Ağızda köpürme

• Kısa süreli hafıza kaybı

• Garip kokular ya da tatlar hissetme

Bazı nöbetler dramatiktir, bazıları ise sadece birkaç saniyelik “donma” şeklinde geçer. Bu nedenle birçok epilepsi vakası uzun süre fark edilmeden devam edebilir.

Çocuklarda Epilepsi Daha mı Farklı?

Prof. Dr. Kafadar, özellikle çocukluk çağında epilepsinin farklı belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtiyor:

“Çocuklarda dalıp gitme, ders sırasında kısa süreli kopmalar, ani sıçramalar ya da sebepsiz düşmeler epilepsi belirtisi olabilir. Ailelerin bu belirtileri hafife almaması gerekir.”

Çocukluk çağı epilepsilerinin bir kısmı yaşla birlikte düzelebilirken, bazı türleri uzun süreli takip gerektirir.

Epilepsinin Nedenleri Neler?

Epilepsi her zaman tek bir nedene bağlı değildir. Olası sebepler arasında:

• Doğum sırasında beyin hasarı

• Genetik yatkınlık

• Beyin enfeksiyonları

• Kafa travmaları

• Beyin tümörleri

• Nedeni bilinmeyen (idiopatik) durumlar

Vakaların önemli bir kısmında ise net bir sebep saptanamayabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Epilepsi tanısında en önemli testlerden biri EEG (Elektroensefalografi)’dir. EEG, beynin elektriksel aktivitesini kaydeder.

Bunun yanında:

• Beyin MR görüntülemesi

• Ayrıntılı nörolojik muayene

• Nöbet öyküsünün detaylı değerlendirilmesi

Tanı sürecinde büyük önem taşır.

Tedavisi Var mı?

Evet. Epilepsi hastalarının büyük bir kısmı düzenli ilaç tedavisiyle nöbetsiz bir yaşam sürebilir.

Prof. Dr. Kafadar’ın altını çizdiği en önemli nokta şu:

“Epilepsi tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaçlar düzenli kullanıldığında hastaların yaklaşık yüzde 70’inde nöbetler tamamen kontrol altına alınabilir.”

Dirençli vakalarda ise:

• Ketojenik diyet

• Vagus sinir stimülasyonu

• Cerrahi tedavi

gibi seçenekler gündeme gelebilir.

Nöbet Anında Ne Yapılmalı?

Toplumda en sık yapılan yanlış, nöbet geçiren kişinin ağzına bir şey koymaya çalışmaktır. Bu son derece tehlikelidir.

Doğru yaklaşım:

✔️ Kişiyi yan yatırmak
✔️ Başını sert bir zeminden korumak
✔️ Süreyi takip etmek
✔️ Nöbet 5 dakikayı aşarsa acil yardım çağırmak

Toplumsal Yanlış Algılar

Epilepsi bulaşıcı değildir.
Ruhsal bir hastalık değildir.
Akıl hastalığı değildir.

Bu hastalık, beynin elektriksel düzeniyle ilgilidir. Doğru tedavi ve takip ile bireyler eğitimlerine, iş hayatlarına ve sosyal yaşamlarına devam edebilir.

Son Söz

Epilepsi korkulacak değil, bilinmesi gereken bir hastalıktır. Bilgi, ön yargının panzehiridir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’ın da ifade ettiği gibi, erken tanı ve düzenli takip hayat kalitesini belirleyen en kritik faktördür.

Beynin elektriği bazen kontrolden çıkabilir. Önemli olan, o dalgayı doğru yönetmektir. ⚡
Epilepsi (Sara Hastalığı) Nedir? Epilepsi Çeşitleri Nelerdir? Epilepsi Neden Olur? Epilepsi Belirtileri Nelerdir? Epilepsi Nasıl Teşhis Edilir? Epilepsi Tedavisi Nasıl Yapılır? Epilepsi Risk Faktörleri Nelerdir? Epilepsi öldürür mü? Epilepsi nasıl anlaşılır? Epilepsi geçer mi? Stres epilepsiyi etkiler mi? Epilepsi nöbeti uyurken olur mu? Epilepsi nöbeti geçirdikten sonra kişi neler hisseder? Anksiyete epilepsiye neden olur mu?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Asuman İnan, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada özellikle yaz aylarında artan vakalara dikkat çekti.

Prof. Dr. İnan, “Salmonella en sık gıdalar yoluyla bulaşır. Çiğ veya iyi pişmemiş tavuk, yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzeler risk taşır” dedi.

🧫 Salmonella Nedir?

Salmonella, bağırsak sistemini etkileyen bir bakteri grubudur. Halk arasında çoğu zaman “gıda zehirlenmesi” olarak bilinen tabloya neden olur. Ancak her gıda zehirlenmesi Salmonella değildir.

Uzmanlara göre bakteri, uygun sıcaklıkta hızla çoğalır ve özellikle hijyen kurallarına uyulmayan mutfaklarda kolayca yayılır.

⚠️ Salmonella Belirtileri Nelerdir?

Prof. Dr. İnan’ın verdiği bilgilere göre belirtiler genellikle bakterinin alınmasından 6–72 saat sonra ortaya çıkıyor:

• Yüksek ateş

• Sulu veya kanlı ishal

• Karın ağrısı ve kramp

• Bulantı ve kusma

• Halsizlik

Çoğu vaka 4–7 gün içinde düzeliyor. Ancak bağışıklık sistemi zayıf kişilerde enfeksiyon kana karışabiliyor ve ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

🚨 Kimler Risk Altında?

Uzman isim özellikle şu grupları uyardı:

• Bebekler

• 65 yaş üstü bireyler

• Hamileler

• Kronik hastalığı olanlar

• Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler

Bu kişilerde tablo daha ağır seyredebilir ve hastane tedavisi gerekebilir.

🛡 Nasıl Korunmalı?

Prof. Dr. İnan’a göre korunmanın temel anahtarı mutfak hijyeni:

• Çiğ et ve sebzeler ayrı kesme tahtasında hazırlanmalı

• Tavuk ve et iyice pişirilmeli

• Eller en az 20 saniye sabunla yıkanmalı

• Soğuk zincir korunmalı

“Salmonella gözle görülmez, tadı değişmez. Bu nedenle en güçlü silahımız temizliktir” uyarısında bulundu.

📌 Uzmandan Net Mesaj

Salmonella hafife alınacak bir enfeksiyon değil. Basit görünen bir ishal tablosu bazı gruplarda hayati risk oluşturabiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında açıkta satılan ve iyi muhafaza edilmeyen gıdalara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Uzmanların ortak mesajı

“Mucize aramayın.
Bilimsel önlemlerle ve sağlıklı yaşamla riskleri azaltın.”

Kanser riskini tamamen sıfırlamak mümkün olmasa da, bu 12 başlıkla risk belirgin biçimde azaltılabiliyor.

Uzmanlara göre kanserden korunma bir günde değil, bir yaşam tarzıyla mümkün. İşte bilimsel kanıtlarla desteklenen 12 altın kural: