Bursa Tabip Odası Yönetim Kurulu, Dr. Ahmet Gündüzalp’in vefatı dolayısıyla taziye mesajı yayımladı. Açıklamada, Gündüzalp’in ailesine, yakınlarına ve sağlık camiasına başsağlığı dilekleri iletildi.

Dr. Ahmet Gündüzalp için cenaze töreni 2 Temmuz 2026 Perşembe günü ikindi namazının ardından Edebali Camii’nde düzenlendi. Gündüzalp’in cenazesi, kılınan namazın ardından Hamitler Kent Mezarlığı’nda toprağa verildi.

İhbar üzerine olay yerine sevk edilen sağlık ekipleri tarafından ilk müdahalesi yapılan Baş, ambulansla hastaneye kaldırıldı. Acil olarak ameliyata alınan Cengiz Baş, operasyonun ardından Karadeniz Teknik Üniversitesi Farabi Hastanesi Yoğun Bakım Ünitesi’nde tedavi altına alındı.

Doktorların tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamayan Cengiz Baş’ın hayatını kaybettiği öğrenildi. Acı haber, ailesi ve yakınlarının yanı sıra Arsin ilçesinde büyük üzüntüye neden oldu.

Kazanın ardından olayla ilgili adli ve idari soruşturma başlatılırken, iş kazasının tüm yönleriyle araştırıldığı bildirildi. Olay, iş sağlığı ve güvenliği tedbirlerini bir kez daha gündeme taşıdı.

Trabzonspor’da göreve geldikten sonra kadro planlaması ve oyuncu performanslarındaki yükselişle öne çıkan Fatih Tekke’nin, kulübün sportif ve ekonomik hedeflerinde önemli rol oynaması bekleniyor.

Bordo-mavili yönetimin bu hamlesi, Fatih Tekke’ye duyulan güvenin yanı sıra kulübün uzun vadeli teknik yapılanmaya verdiği önemin de göstergesi olarak yorumlandı.

İstanbul’da bugün hava nasıl olacak?

Güncel tahminlere göre İstanbul’da hava çok bulutlu, kısa süreli sağanak geçişleriyle 26 derece civarında seyrediyor. Gün içinde sıcaklığın 26 dereceye kadar çıkması, gece ise 20 dereceye kadar düşmesi bekleniyor.

Meteoroloji hangi risklere dikkat çekti?

MGM, yerel kuvvetli yağış nedeniyle sel, su baskını, yıldırım, ulaşımda aksamalar, küçük çaplı dolu ve yağış anında kuvvetli rüzgar risklerine karşı vatandaşların tedbirli olmasını istedi. İstanbul’un ilçeleri için yayımlanan bölgesel tahminlerde de çok bulutlu hava ve yerel kuvvetli gök gürültülü sağanak beklentisi yer aldı.

Hafta sonu hava değişiyor

Tahminlere göre İstanbul’da pazar günü yağışın etkisini kaybetmesi, havanın güneşli olması ve sıcaklığın 30 dereceye yükselmesi bekleniyor. Pazartesi günü de güneşli hava öngörülüyor.

Son durum

İstanbul için güncel tablo, bugün yerel kuvvetli sağanak riski ve kısa süreli hava değişimleri üzerine kurulu. Resmi uyarı saat aralığı içinde özellikle açık alanlarda, trafikte ve su baskını riski bulunan bölgelerde dikkatli olunması gerekiyor.

Cheikne Sylla’nın performansının Süper Lig kulüplerinin de dikkatini çektiği ifade ediliyor. Konyaspor, Gaziantep FK ve Kasımpaşa’nın oyuncunun durumunu yakından takip ettiği, olası ayrılık ihtimaline karşı gelişmeleri izlediği konuşuluyor.

Erzurumspor cephesinde ise teknik heyetin yeni sezon planlamasında Sylla’yı kadroda görmek istediği öğrenildi. Yönetimin, tecrübeli oyuncuyu kaybetmemek adına görüşmelerini sürdürdüğü ifade ediliyor.

Kulüpten transfer süreciyle ilgili resmi bir açıklama yapılmazken, Cheikne Sylla dosyasının önümüzdeki günlerde netlik kazanması bekleniyor.

Orlando Pirates forması giyen 20 yaşındaki hücum oyuncusu için Erzurumspor’un nabız yokladığı iddia edildi. Kulise göre mavi-beyazlı yönetim, oyuncunun şartlarını ve kulübünün transfer yaklaşımını öğrenmek amacıyla ön temas kurdu.

Sol kanat ve hücum hattında görev yapabilen Mofokeng, hızı, bire bir becerisi ve genç yaşına rağmen gösterdiği çıkışla Afrika futbolunda dikkat çeken oyuncular arasında gösteriliyor. Erzurumspor’un yeni sezon planlamasında hücum hattına hareketlilik katacak yabancı oyuncu arayışında olduğu biliniyor.

Öte yandan Mofokeng için Avrupa kulüplerinin de devrede olduğu, özellikle Belçika hattında oyuncuyla ilgili temasların bulunduğu konuşuluyor. Bu nedenle transferin kolay bir dosya olmadığı değerlendiriliyor.

Erzurumspor cephesinden Relebohile Mofokeng iddiasına ilişkin resmi bir açıklama yapılmadı. Ancak transfer döneminde yabancı oyuncu pazarını genişleten mavi-beyazlıların, Afrika hattından gelen fırsat dosyalarını da masada tuttuğu belirtiliyor.

Fotomaç’ın Belçika basınına dayandırdığı haberinde, Galatasaray ve Trabzonspor’un Yakup Kırtay’ı gündemine aldığı belirtildi. Ajansspor da oyuncunun adının transferde büyük kulüplerle anıldığını aktardı. (Fotomaç⁠)

Transfermarkt verilerine göre Yakup Kırtay’ın Erzurumspor ile sözleşmesi 30 Haziran 2027’ye kadar devam ediyor. Oyuncunun güncel piyasa değeri ise 1.50 milyon euro olarak gösteriliyor. (Transfermarkt⁠)

Erzurumspor cephesinde ise genç stoperi kolay bırakmama eğilimi öne çıkıyor. Süper Lig’e dönüş sürecinde savunma omurgasını korumak isteyen mavi-beyazlıların, Yakup Kırtay için gelecek teklifleri dikkatle değerlendirmesi bekleniyor.

Kulislere göre iki genç oyuncu yeni sezon hazırlık kampının ilk bölümünde teknik heyetin gözetiminde antrenmanlara çıkacak. Oyuncuların performansuna göre A takım ya da PAF takımı için karar verilecek. [Ajansspor]

Mamadou Ba ve Almamy Traore’nin daha önce Erzurum’a geldiği, ancak oturma izni süreci nedeniyle ülkelerine dönmek zorunda kaldıkları belirtildi. Yerel basına göre izin işlemlerinin ardından iki oyuncunun yeniden Erzurumspor planına dahil edilmesi gündeme geldi.

Bu hamle, Erzurumspor’un yalnızca hazır oyuncu transferine değil, düşük maliyetli ve gelişime açık yabancı oyuncu havuzuna da yöneldiğini gösteriyor.

Transfer kulislerinde Erzurumspor’un Olayinka ile önemli mesafe aldığı öne sürülürken, Amedspor’un da oyuncu için devreye girdiği yazıldı. Halk TV ve Ajansspor’da yer alan haberlere göre iki kulüp de Nijeryalı futbolcuyu kadrosuna katmak için girişimlerini sürdürüyor. (Halk TV⁠)

Sol kanatta görev yapan Olayinka, ihtiyaç halinde santrfor bölgesinde de forma giyebiliyor. Erzurumspor’un Süper Lig kadrosu için hücum hattında tecrübeli, çok yönlü ve maliyeti yönetilebilir bir oyuncu aradığı biliniyor.

Transferde henüz resmi açıklama yapılmazken, Olayinka dosyasının Erzurumspor’un yabancı oyuncu planlamasında öne çıkan başlıklardan biri olduğu değerlendiriliyor.

D vitamini neden bu kadar önemli?

D vitamini, bağırsaklardan kalsiyum ve fosfor emilimini destekleyerek kemiklerin güçlü kalmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda kas fonksiyonları, bağışıklık sistemi ve genel sağlık açısından da kritik rol üstleniyor. Özellikle güneşten yeterince faydalanamayan kişiler için beslenme daha da önem kazanıyor.

İşte D vitamini açısından zengin 8 besin

1. Somon

Yağlı balıklar arasında yer alan somon, doğal D vitamini kaynaklarının başında geliyor. Aynı zamanda omega 3 yağ asitleriyle kalp sağlığını da destekliyor.

2. Gökkuşağı alabalığı

Alabalık, yüksek D vitamini içeriği sayesinde haftalık beslenme planında yer verilmesi önerilen balıklar arasında bulunuyor.

3. Ton balığı

Pratik tüketimiyle öne çıkan ton balığı da önemli D vitamini kaynaklarından biri olarak gösteriliyor.

4. UV ışığına maruz bırakılmış mantarlar

Özellikle ultraviyole ışık altında yetiştirilen mantarlar, bitkisel kaynaklı D vitamini almak isteyenler için dikkat çekici bir seçenek sunuyor.

5. Yoğurt

D vitamini ile zenginleştirilmiş yoğurt çeşitleri hem protein hem de kalsiyum desteğiyle öne çıkıyor.

6. Zenginleştirilmiş portakal suyu

Bazı portakal suyu ürünlerine üretim aşamasında D vitamini ekleniyor. Etiketinde “D vitamini ile zenginleştirilmiştir” ifadesi bulunan ürünler bu açıdan katkı sağlayabiliyor.

7. Yumurta sarısı

Yumurta sarısı doğal olarak D vitamini içeriyor. Tek başına günlük ihtiyacı karşılamasa da dengeli beslenmenin önemli parçalarından biri kabul ediliyor.

8. D vitamini ile zenginleştirilmiş süt ve tahıllar

Süt, bitkisel süt alternatifleri ve bazı kahvaltılık gevrekler D vitaminiyle zenginleştirilebiliyor. Özellikle güneş ışığından yeterince yararlanamayan bireylerde beslenmeye katkı sağlayabiliyor.

Beslenme tek başına yeterli olmayabilir

Uzmanlar, D vitamini ihtiyacının yalnızca besinlerle her zaman karşılanamayabileceğini vurguluyor. Güvenli güneş maruziyeti, dengeli beslenme ve gerektiğinde hekim önerisiyle yapılan kan tahlilleri doğrultusunda takviye kullanımı da D vitamini seviyelerinin korunmasında önem taşıyor. Özellikle takviye kullanımına başlamadan önce sağlık profesyoneline danışılması öneriliyor.

İstanbul hava durumu: AKOM ve Valilikten peş peşe açıklama

İstanbul’da sabah saatlerinden itibaren başlayan bulutlanmanın gün içerisinde yerel olarak kuvvetli sağanak ve gök gürültülü yağışlara dönüşebileceği bildirildi. AKOM ile İstanbul Valiliği, ani yağışların özellikle ulaşımda aksamalara, su birikintilerine ve kısa süreli olumsuzluklara yol açabileceğine dikkat çekerek vatandaşların tedbirli olmasını istedi.

Hava durumu tahmini: Hangi bölgelerde yağış bekleniyor?

Meteoroloji’nin tahminlerine göre Marmara’nın büyük bölümü, Kuzey Ege, Doğu Karadeniz, Doğu Anadolu’nun kuzeyi ile Akdeniz’in iç kesimlerinde yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağış görülecek. Diğer bölgelerde ise havanın parçalı ve az bulutlu geçmesi bekleniyor.

5 il için sarı kodlu hava durumu alarmı

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, beklenen kuvvetli yağış ve olumsuz hava koşulları nedeniyle 5 il için sarı kodlu uyarı yayımladı. Sarı kod; hava koşullarının potansiyel risk oluşturabileceği, vatandaşların meteorolojik gelişmeleri yakından takip etmesi gerektiği anlamına geliyor. Yetkililer, ani sel, su baskını, yıldırım, yerel dolu yağışı ve kuvvetli rüzgara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.

Hava durumu nedeniyle vatandaşlara önemli uyarılar

Uzmanlar, kuvvetli yağış beklenen bölgelerde yaşayan vatandaşların zorunlu olmadıkça açık alanlarda uzun süre kalmamasını, trafikte görüş mesafesinin azalabileceğini göz önünde bulundurmasını ve meteorolojik uyarıları takip etmesini öneriyor. Özellikle kısa sürede etkili olabilecek sağanakların şehir içi ulaşımı olumsuz etkileyebileceği belirtiliyor.

Tekirdağ’ın Çorlu ilçesinde gece saatlerinde meydana gelen patlama mahallede büyük paniğe neden oldu. İlk belirlemelere göre doğal gaz kaynaklı olduğu değerlendirilen patlama, altı katlı apartmanın son katında gerçekleşti. Patlamanın etkisiyle dairede ağır hasar oluşurken çevredeki binalarda da maddi zarar meydana geldi.

Patlamada 2 Kişi Hayatını Kaybetti

İhbar üzerine olay yerine çok sayıda itfaiye, sağlık, polis ve doğal gaz dağıtım şirketine bağlı ekipler sevk edildi. Enkaz ve yangınla mücadele çalışmalarının ardından yapılan incelemede 2 kişinin hayatını kaybettiği belirlendi. Yaralanan 5 kişi ise ilk müdahalelerinin ardından ambulanslarla çevredeki hastanelere kaldırılarak tedavi altına alındı.

Olay Yerinde Geniş Güvenlik Önlemi

Patlamanın ardından bina ve çevresinde güvenlik çemberi oluşturuldu. İtfaiye ekipleri olası ikinci bir tehlikeye karşı bölgede kontrol çalışmaları yürütürken, teknik ekipler doğal gaz hattında inceleme yaptı. Hasar gören binanın statik durumu da uzman ekipler tarafından değerlendiriliyor.

Patlamanın Nedeni Araştırılıyor

Yetkililer, ilk değerlendirmelerin doğal gaz kaynaklı bir patlamaya işaret ettiğini ancak kesin nedenin teknik incelemelerin tamamlanmasının ardından netleşeceğini bildirdi. Cumhuriyet savcılığı tarafından olayla ilgili soruşturma başlatılırken, uzman ekiplerin hazırlayacağı raporun ardından patlamanın çıkış nedeni kesinlik kazanacak.

Kalan bölümde iki takım da üstünlük golünü bulamayınca mücadele penaltılara taşındı. Seri atışlarda daha soğukkanlı kalan Mısır, rakibine 4-2 üstünlük kurarak tarihi bir galibiyet aldı. Reuters’a göre bu sonuç, Mısır’ın Dünya Kupası eleme turlarındaki ilk galibiyeti olarak kayıtlara geçti. (Reuters⁠)

Avustralya’da Harry Souttar ve Lucas Herrington penaltı atışlarından yararlanamadı. Mısır’da ise belirleyici vuruşu Hossam Abdelmaguid gole çevirdi. Mohamed Salah da penaltı serisinde sorumluluk alarak takımının tur yürüyüşüne katkı sağladı. (The Guardian⁠)

Bu sonucun ardından Avustralya turnuvaya veda ederken, Mısır son 16 turunda Arjantin - Yeşil Burun Adaları eşleşmesinin galibiyle karşılaşacak.

YÖK Bilgi İşlem Dairesi Başkanlığı tarafından 2 Temmuz 2026 tarihli yazıyla üniversitelere gönderilen duyuruda, Sürekli Eğitim Merkezleri tarafından yürütülen sertifika programlarında yeni dönemin esasları paylaşıldı.

Sertifika programları YÖK tarafından değerlendirilecek

Düzenlemeye göre, 1 Ekim 2026 tarihinden itibaren başlayacak tüm Sürekli Eğitim Merkezi sertifika programları, YÖK tarafından değerlendirmeye alınacak. Uygun bulunan programları başarıyla tamamlayan katılımcılara verilecek sertifikalar, e-Devlet Kapısı’ndaki “Yükseköğretim Kurulu Başkanlığı Hizmetleri” bölümü üzerinden merkezi olarak düzenlenecek ve doğrulanabilecek.

Başvurular önceden yapılacak

YÖK, 1 Ekim 2026 ve sonrasında açılması planlanan sertifika programları için üniversitelerin önceden başvuru yapması gerektiğini bildirdi.

Başvuruların gerçekleştirilebilmesi için ilgili personele üniversitelerin Personel Daire Başkanlıkları tarafından “Sertifika Programı Başvuru Yetkilisi” rolünün tanımlanması gerekiyor.

Başvurular YÖKSİS üzerinden gerçekleştirilecek

Yetkilendirme işleminin tamamlanmasının ardından başvurular, YÖKSİS sistemi üzerinden Akademik Birim Ağacı Yönetim Sistemi (ABAYS) → Başvuru → Sertifika Programı Başvurusu menüsü kullanılarak yapılacak.

YÖK, üniversitelerden 1 Ekim 2026 ve sonrasında açılması planlanan tüm Sürekli Eğitim Merkezi sertifika programlarına ilişkin başvuruların belirlenen usul ve esaslara uygun şekilde eksiksiz ve süresi içinde sisteme işlenmesini istedi.

Yeni uygulamayla birlikte üniversiteler tarafından verilen sertifikaların merkezi bir sistem üzerinden doğrulanabilir hale getirilmesi, belge güvenliğinin artırılması ve standart bir yapının oluşturulması hedefleniyor.

İddiaya göre olay Perşembe akşamı meydana geldi. Karakatal, yüzüne aldığı yumruğun ardından yere yığıldı. Ağır yaralanan Karakatal, olay yerine gelen sağlık ekipleri tarafından hastaneye kaldırıldı ancak tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı.

Polis, saldırının ardından olay yerinden kaçan şüpheliyi yakalamak için çalışma başlattı. Şüphelinin beyaz atlet, beyaz şort, beyaz çorap ve siyah Crocs giydiği belirtildi.

Saldırının neden çıktığı henüz bilinmezken, olayla ilgili soruşturmanın sürdüğü açıklandı.

3 Temmuz 2026 tarihli kararda, atamanın 3 sayılı Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi’nin 2 ve 3’üncü maddeleri uyarınca gerçekleştirildiği belirtildi.

Resmi kararda şu ifadeye yer verildi:

“Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı Bakan Yardımcılığına, 3 sayılı Cumhurbaşkanlığı Kararnamesinin 2 ve 3 üncü maddeleri gereğince Ahmet Hamdi ATALAY atanmıştır.”

Söz konusu atama kararı, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın imzasıyla yürürlüğe girdi.

Atamaların, 20 Şubat 2001 tarihli ve 4628 sayılı Kanun’un 5’inci maddesi ile 3 sayılı Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi’nin 2, 3 ve 7’nci maddeleri uyarınca gerçekleştirildiği belirtildi.

Karar, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın imzasıyla 3 Temmuz 2026 tarihinde alındı ve 4 Temmuz 2026 tarihli Resmî Gazete’nin 33300 sayılı nüshasında yayımlanarak yürürlüğe girdi.

Cleveland Clinic’in değerlendirmesine göre egzama ile uyku arasında kendi kendini besleyen bir döngü bulunuyor. Gece kaşıntısı uykuyu bozarken, yetersiz ve kalitesiz uyku stres düzeyini ve vücuttaki inflamasyonu artırabiliyor. Bu durum da egzama alevlenmelerini daha belirgin hale getirebiliyor.

Uzmanlar, gece kaşıntısını azaltmak için yatmadan önce ılık ve kısa süreli duş alınmasını öneriyor. Sıcak su cildi daha hızlı kurutabildiği için egzaması olan kişilerin uzun ve sıcak banyolardan kaçınması gerekiyor. Duş sonrası cilt henüz nemliyken uygun bir nemlendirici kullanmak, cilt bariyerini destekleyerek gece kuruluğunu ve pullanmayı azaltabiliyor.

Uyku ortamı da egzama kontrolünde önemli rol oynuyor. Odanın serin tutulması, toz ve alerjenlerden arındırılması, pamuklu nevresim kullanılması, parfümsüz ve boyasız deterjanlarla çamaşır yıkanması öneriliyor. Düşük nem ve yüksek sıcaklık egzama şikâyetlerini artırabileceği için bazı kişilerde nemlendirici cihaz kullanımı da fayda sağlayabiliyor.

Kaşıma döngüsünü kırmak ise tedavinin en kritik noktalarından biri. Tırnakların kısa tutulması, gece pamuk eldiven giyilmesi ve nefes alabilen pamuklu pijamalar tercih edilmesi, uykuda farkında olmadan cildi tahriş etmeyi azaltabiliyor. Kaşıma cilt bariyerini bozarak enfeksiyon riskini artırabildiği için bu önlemler özellikle alevlenme dönemlerinde önem taşıyor.

Şikâyetler devam ediyorsa dermatoloji uzmanına başvurmak gerekiyor. Hekim önerisiyle kaşıntı giderici losyonlar, kortizonlu veya kortizonsuz topikal kremler, ışık tedavisi ya da uygun hastalarda biyolojik tedaviler gündeme gelebiliyor. Uyku sorunu kronikleşirse, altta yatan insomnia gibi durumların değerlendirilmesi için uyku uzmanından destek alınması da öneriliyor.

Kalp krizini tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da risk önemli ölçüde azaltılabilir.

Korunmada öne çıkan öneriler şunlardır:

• Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durun.
• Tansiyonunuzu düzenli ölçtürün ve kontrol altında tutun.
• LDL kolesterol ve kan şekeri düzeylerinizi takip ettirin.
• Haftada en az 150 dakika orta şiddette egzersiz yapın.
• Sebze, meyve, tam tahıl, baklagiller, zeytinyağı ve balık ağırlıklı beslenin.
• İşlenmiş gıdaları, trans yağları ve aşırı tuz tüketimini azaltın.
• Sağlıklı kilonuzu koruyun.
• Günde 7-9 saat kaliteli uyku uyumaya özen gösterin.
• Stres yönetimi için nefes egzersizleri, yürüyüş veya meditasyon gibi yöntemlerden yararlanın.
• Doktor önerisi olmadan ilaç bırakmayın.

Kalp Krizi ile Yaşam

Kalp krizi geçirmek, yaşamın sona erdiği anlamına gelmez. Uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birçok kişi günlük yaşamına güvenli şekilde dönebilir.

Kalp krizi sonrasında dikkat edilmesi gerekenler:

• İlaçları düzenli kullanın.
• Kontrol randevularını aksatmayın.
• Kardiyak rehabilitasyon programına katılın.
• Sigarayı tamamen bırakın.
• Doymuş yağ ve rafine şeker tüketimini azaltın.
• Doktorun önerdiği tempoda fiziksel aktiviteye başlayın.
• Göğüs ağrısı veya nefes darlığı gelişirse zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurun.
• Depresyon ve kaygı gibi psikolojik sorunlar gelişirse destek almaktan çekinmeyin.

Kalp krizi geçiren bireylerde düzenli takip, ikinci bir kalp krizi riskini azaltmada önemli rol oynar.

Kalp Krizi Hakkında En Sık Yapılan Hatalar

Toplumda doğru sanılan bazı yanlış inanışlar tedavinin gecikmesine neden olabilir.

• “Göğüs ağrısı geçtiyse sorun kalmamıştır.” Yanlış. Ağrının geçmesi kalp krizinin sona erdiği anlamına gelmeyebilir.
• “Kalp krizi yalnızca yaşlılarda görülür.” Yanlış. Genç erişkinlerde de özellikle sigara, diyabet ve genetik yatkınlık varsa görülebilir.
• “Kadınlarda kalp krizi olmaz.” Yanlış. Kadınlarda belirtiler farklı olabileceği için tanı gecikebilir.
• “Sadece sol kola yayılan ağrı kalp krizidir.” Yanlış. Çene, sırt, omuz veya mide bölgesinde de ağrı hissedilebilir.
• “Kalp krizi sırasında araç kullanarak hastaneye gitmek daha hızlıdır.” Yanlış. En güvenli yaklaşım 112’yi aramaktır.
• “Stent takıldıktan sonra hastalık tamamen biter.” Yanlış. Risk faktörleri kontrol edilmezse yeni damar tıkanıklıkları gelişebilir.

Kalp Krizi Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Tedavi edilmeyen kalp krizi, kalp kasında geri dönüşü olmayan hasara neden olabilir.

Olası komplikasyonlar şunlardır:

• Kalp yetmezliği
• Hayatı tehdit eden ritim bozuklukları
• Kardiyojenik şok
• Kalp kası yırtılması
• Kalp kapaklarında bozulma
• İnme riskinde artış
• Ani kalp durması
• Ölüm

Kalp krizinde geçen her dakika, daha fazla kalp kasının zarar görmesine neden olabilir. Bu nedenle erken müdahale büyük önem taşır.

Kalp Krizinde Ne Zaman Acil Müdahale Gerektirir?

Aşağıdaki belirtilerden biri varsa vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi aranmalı veya en yakın acil servise başvurulmalıdır:

• 10-15 dakikadan uzun süren göğüs ağrısı veya baskı hissi
• Göğüs ağrısının kola, çeneye, sırta veya omuza yayılması
• Şiddetli nefes darlığı
• Soğuk terleme
• Bayılma veya bilinç kaybı
• Ani başlayan şiddetli halsizlik
• Çarpıntıyla birlikte fenalaşma

Kendi aracınızla hastaneye gitmek yerine acil sağlık ekiplerinin çağrılması önerilir. Ambulans ekibi yolda gerekli ilk müdahaleyi yapabilir.

Kalp Krizi İçin Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Acil tablo olmasa bile aşağıdaki durumlarda değerlendirme geciktirilmemelidir:

• Eforla ortaya çıkan göğüs ağrısı
• Merdiven çıkarken gelişen nefes darlığı
• Tekrarlayan göğüs sıkışması
• Nedeni açıklanamayan çabuk yorulma
• Kalp çarpıntısı
• Ailede erken yaşta kalp hastalığı öyküsü bulunması
• Diyabet, hipertansiyon veya yüksek kolesterol varlığı

Başvurulması gereken bölüm Kardiyolojidir. Gerektiğinde Acil Tıp, Kalp ve Damar Cerrahisi ile diğer branşlar da tedavi sürecine katılabilir.

Kalp Krizi Hakkında Merak Edilen Sorular

Kalp krizi en sık hangi yaşta görülür?
İleri yaşta daha sık görülse de genç erişkinlerde de gelişebilir.

Kalp krizi her zaman şiddetli göğüs ağrısı yapar mı?
Hayır. Özellikle kadınlarda, yaşlılarda ve diyabet hastalarında farklı belirtiler görülebilir.

Kalp krizi geçiren herkes stent taktırmak zorunda mıdır?
Hayır. Tedavi yöntemi damar yapısına ve hastanın durumuna göre belirlenir.

Kalp krizi tekrarlar mı?
Evet. Risk faktörleri kontrol edilmezse ikinci kalp krizi gelişebilir.

Kalp krizinden sonra spor yapılabilir mi?
Doktor kontrolünde ve kardiyak rehabilitasyon programı kapsamında egzersiz önerilir.

Kalp krizi geçiren biri normal yaşamına dönebilir mi?
Uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birçok kişi günlük yaşamına dönebilmektedir.

Aspirin kalp krizini önler mi?
Aspirin herkes için uygun değildir. Doktor önerisi olmadan düzenli kullanılmamalıdır.

Kalp krizi belirtileri kadınlarda neden farklı olabilir?
Kadınlarda göğüs ağrısı yerine nefes darlığı, bulantı, sırt veya çene ağrısı gibi belirtiler daha ön planda olabilir.

Kaynaklar

• World Health Organization (WHO)
• American Heart Association (AHA)
• American College of Cardiology (ACC)
• European Society of Cardiology (ESC)
• PubMed
• National Institutes of Health (NIH)
• Mayo Clinic
• Cleveland Clinic
• New England Journal of Medicine (NEJM)
• JAMA
• Nature Medicine
• BMJ
• Cochrane Library

Kalp krizi, bazı durumlarda mide, akciğer, kas-iskelet sistemi veya panik atak kaynaklı sorunlarla karıştırılabilir. Bu nedenle göğüs ağrısının “gaz”, “reflü” ya da “stresten” kaynaklandığı düşünülerek beklemek tehlikeli olabilir.

Kalp kriziyle karışabilen başlıca durumlar şunlardır:

• Reflü ve mide spazmı
• Safra kesesi ağrısı
• Panik atak
• Kas ve kaburga ağrıları
• Akciğer embolisi
• Zatürre
• Aort damar yırtılması
• Kalp zarı iltihabı

Reflüde yanma çoğu zaman yemekle ilişkiliyken, kalp krizinde ağrı eforla artabilir, soğuk terleme ve nefes darlığı eşlik edebilir. Ancak bu ayrım her zaman kolay değildir. Kesin tanı yalnızca hekim değerlendirmesi, EKG ve kan testleriyle konulabilir.

Kalp Krizi Nasıl Teşhis Edilir?

Kalp krizi tanısında zaman kaybı hayati risk oluşturur. Acil serviste ilk değerlendirme genellikle dakikalar içinde yapılır.

Tanıda kullanılan temel yöntemler şunlardır:

EKG

Elektrokardiyografi, kalbin elektriksel aktivitesini gösterir. ST yükselmeli kalp krizinde EKG çoğu zaman hızlı tanı sağlar. Bazı kalp krizlerinde ise EKG başlangıçta normal ya da belirsiz olabilir.

Troponin testi

Troponin, kalp kası hasarında kana karışan bir proteindir. Yüksek duyarlıklı troponin testleri, kalp krizinin erken tanısında önemli rol oynar. Troponin düzeyi tek ölçümle değil, bazen belirli aralıklarla tekrar edilerek değerlendirilir.

Kan testleri

Böbrek fonksiyonları, kan şekeri, kolesterol, kan sayımı ve pıhtılaşma testleri tedavi planı için kullanılır.

Koroner anjiyografi

Koroner anjiyografi, kalbi besleyen damarlardaki darlık veya tıkanıklığı gösteren temel yöntemdir. Tıkalı damar saptanırsa aynı seansta balon ve stent tedavisi uygulanabilir.

Ekokardiyografi

Kalbin pompalama gücünü, kapakları ve kalp kasının hareketini değerlendirmek için kullanılır.

Kalp Krizi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kalp krizi tedavisinde amaç, tıkanan damarı açmak, kalp kası hasarını sınırlamak, ritim bozukluklarını önlemek ve tekrar kalp krizi riskini azaltmaktır.

Güncel yaklaşımda tedavi hastanın kriz tipine, damar yapısına, kanama riskine, yaşına ve eşlik eden hastalıklarına göre belirlenir. Amerikan Kalp Derneği, kalp krizi tedavisinde medikal tedavi, perkütan koroner girişim ve bypass ameliyatının hastaya göre seçildiğini belirtmektedir.

İlaç tedavisi

Kalp krizinde kullanılan ilaçlar şunları içerebilir:

• Aspirin
• P2Y12 inhibitörü adı verilen ikinci kan sulandırıcı ilaçlar
• Heparin gibi pıhtı önleyici ilaçlar
• Kolesterol düşürücü statinler
• Beta blokerler
• ACE inhibitörleri veya ARB grubu ilaçlar
• Nitratlar
• Ağrı ve tansiyon kontrolüne yönelik ilaçlar

2025 ACC/AHA kılavuzunda, akut koroner sendrom hastalarında çift antiplatelet tedavinin önemli bir yer tuttuğu belirtilmektedir.

Anjiyo ve stent tedavisi

Stent tedavisinde daralan veya tıkanan damar balonla açılır ve damarın açık kalması için stent yerleştirilir. Özellikle ST yükselmeli kalp krizinde uygun merkezlerde en hızlı ve etkili tedavi yöntemlerinden biridir.

Pıhtı eritici tedavi

Anjiyo merkezine hızlı ulaşılamayan bazı ST yükselmeli kalp krizi hastalarında pıhtı eritici ilaçlar kullanılabilir. Bu tedavi her hastaya uygun değildir ve kanama riski açısından dikkatle değerlendirilir.

Bypass ameliyatı

Birden fazla damarda ciddi darlık, ana koroner damarda kritik tıkanıklık veya stente uygun olmayan damar yapısı varsa koroner bypass ameliyatı gündeme gelebilir.

Kardiyak rehabilitasyon

Kalp krizi sonrası egzersiz, beslenme, ilaç uyumu, psikolojik destek ve risk faktörü kontrolünü içeren kardiyak rehabilitasyon, tekrar kriz riskini azaltmada önemli bir basamaktır.

Kalp Krizi İçin En İleri ve En Güncel Tedaviler

Kalp krizinde standart tedavinin merkezinde hâlâ erken damar açma, güçlü kan sulandırıcı tedavi, kolesterol kontrolü ve yaşam tarzı değişikliği yer alır. Ancak son yıllarda tanı ve tedavi alanında yeni yaklaşımlar öne çıkmaktadır.

Minimal invaziv yöntemler

El bileğinden yapılan anjiyo, birçok hastada kasıktan girişime göre daha konforlu olabilir ve kanama riskini azaltabilir. Bu yöntem günümüzde birçok merkezde rutin olarak uygulanmaktadır.

İlaç kaplı stentler

Yeni nesil ilaç kaplı stentler, damarın yeniden daralma riskini azaltmak için yaygın şekilde kullanılmaktadır.

Yapay zekâ destekli tanı

Yapay zekâ destekli EKG ve troponin değerlendirme sistemleri, kalp krizi tanısında özellikle acil servislerde yardımcı araç olarak araştırılmaktadır. 2025’te yayımlanan çalışmalarda yapay zekâ destekli EKG analizlerinin akut miyokard enfarktüsünü saptamada umut vadettiği bildirildi. Ancak bu sistemler hekimin yerini alan değil, klinik kararı destekleyen araçlar olarak değerlendirilmektedir.

Kişiselleştirilmiş tedavi

Kanama riski yüksek hastalar, ileri yaştaki bireyler, böbrek hastaları ve diyabetliler için ilaç süresi ve girişim stratejileri kişiye özel planlanmaktadır.

İltihap hedefli tedaviler

Kalp krizinde damar içi iltihaplanmanın rolü nedeniyle kolşisin gibi anti-inflamatuvar ilaçlar araştırılmıştır. NEJM’de 2025’te yayımlanan çalışma, kolşisinin kalp krizi sonrası olayları azaltma potansiyelini değerlendirmiştir. Bu tür yaklaşımlar her hasta için standart ve otomatik tedavi anlamına gelmez; hekim kararı gerekir.

Kalp Krizi İçin Son Bilimsel Gelişmeler

Son dönemdeki bilimsel çalışmalar üç alana yoğunlaşmaktadır: daha hızlı tanı, daha güvenli kan sulandırıcı tedavi ve kişiye özel girişim stratejileri.

2025 ACC/AHA kılavuzu, akut koroner sendrom tedavisinde güncel kanıtları bir araya getirerek acil tedavi, antiplatelet ilaçlar, damar açma stratejileri ve taburculuk sonrası takip konularını yeniden ele aldı.

Nature Medicine’da yayımlanan CoDE-ACS çalışması, troponin değerlerini klinik bilgilerle birleştiren makine öğrenmesi modellerinin kalp krizi olasılığını hesaplamada kullanılabileceğini gösterdi. Bu yaklaşım rutin karar mekanizmasına tamamen yerleşmiş değildir; ancak acil servis triyajında geleceğin destek araçlarından biri olarak görülmektedir.

Yaşlı NSTEMI hastalarında girişimsel tedavi stratejisinin her zaman aynı faydayı sağlamayabileceğini gösteren çalışmalar, tedavide “tek kalıp” yerine hastaya özel kararın önemini artırdı.

Kalp Krizi İçin Umut Vadeden Bilimsel Çalışmalar

Kalp krizi alanında umut vadeden çalışmalar şunlara odaklanıyor:

• Yapay zekâ ile EKG yorumlama
• Yüksek duyarlıklı troponin algoritmaları
• Kalp krizi sonrası iltihabı azaltan ilaçlar
• Kişiye özel kan sulandırıcı tedavi süreleri
• Kalp kası hasarını azaltmaya yönelik yeni ilaçlar
• Giyilebilir cihazlarla erken ritim ve risk takibi
• Kardiyak rehabilitasyonda dijital takip sistemleri

Bu çalışmaların bir kısmı klinik uygulamaya yaklaşırken, bir kısmı hâlâ araştırma aşamasındadır. Bu nedenle hastaların deneysel yöntemlere yönelmeden önce kardiyoloji uzmanına danışması gerekir.

Edinilen bilgilere göre, yolun karşısına geçmeye çalışan genç kıza cadde üzerinde ilerleyen bir otomobil çarptı. Çarpmanın etkisiyle genç kız metrelerce savrularak yere düştü.

Kazayı gören çevredeki vatandaşlar hızla olay yerine koşarak yaralıya ilk müdahaleyi yaptı. Durumun 112 Acil Sağlık ekiplerine bildirilmesi üzerine bölgeye kısa sürede ambulans sevk edildi.

Olay yerine ulaşan sağlık ekipleri, ağır yaralanan genç kıza ilk müdahaleyi olay yerinde gerçekleştirdi. Ardından ambulansla hastaneye kaldırılan genç kızın tedavi altına alındığı öğrenildi.

Hastaneden edinilen bilgilere göre genç kızın sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu ve yoğun bakım ünitesinde entübe edilerek tedavisinin sürdüğü bildirildi.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Son yıllarda hem tarama programlarının yaygınlaşması hem de ailelerin bilinçlenmesiyle SMA hastalığı daha fazla konuşuluyor. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi, Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, özellikle erken belirti ve tanının hayati önem taşıdığını vurguluyor:
“Bugün artık SMA hastalığında erken tanı, hastalığın seyrini değiştirebiliyor. Ancak belirtiler gözden kaçarsa tablo ağırlaşabiliyor.”

SMA Hastalığı nedir?

SMA hastalığı (Spinal Müsküler Atrofi), omurilikteki hareket sinir hücrelerini etkileyen genetik bir kas hastalığıdır.

Bu hastalıkta, kasları çalıştıran motor nöronlar hasar görür. Sonuç olarak:

• Kaslarda güçsüzlük

• Hareket kısıtlılığı

• Zamanla kas erimesi

• İleri vakalarda solunum problemleri

görülebilir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’a göre, SMA hastalığı doğuştan gelen genetik bir bozukluktur ve SMN1 genindeki eksiklik nedeniyle ortaya çıkar. “Kasın kendisi sağlamdır, sorun kası çalıştıran sinirdedir” diyerek hastalığın mekanizmasını sade bir dille anlatıyor.

SMA hastalığı tiplerine göre farklı şiddette seyreder. Bazı bebeklerde ilk aylarda ağır tablo görülürken, bazı çocuklarda belirtiler daha geç ortaya çıkabilir.

En sinsi belirtiler

SMA hastalığı çoğu zaman sessiz başlar. Aileler ilk etapta fark etmeyebilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:

• Baş kontrolünde gecikme

• Emme ve yutma güçlüğü

• Yaşıtlarına göre daha az hareket

• Kol ve bacaklarda gevşeklik

• Sık solunum yolu enfeksiyonu

• Oturamama ya da yürüyememe

Prof. Dr. Kafadar, “Bebek çok sakin diye sevinen aileler oluyor. Oysa aşırı hareketsizlik bazen SMA hastalığı belirtisi olabilir” uyarısında bulunuyor.

Özellikle bacaklarda güçsüzlük ön plandadır. Bazı vakalarda dilde titreme bile görülebilir. Bu belirtiler erken dönemde yakalanırsa, tedavi seçenekleri daha etkili olabilir.

Kimler risk altında?

SMA hastalığı kalıtsal bir hastalıktır.

Risk grupları şunlardır:

• Anne ve babanın taşıyıcı olduğu bebekler

• Akraba evliliği bulunan aileler

• Ailesinde SMA öyküsü olanlar

Türkiye’de taşıyıcılık oranının yaklaşık 1/40–1/50 civarında olduğu belirtilmektedir. Bu da toplumda azımsanmayacak bir genetik risk bulunduğunu gösterir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “Anne ve baba sağlıklı olabilir. Taşıyıcı olduklarını bilmeyebilirler. Bu nedenle evlilik öncesi ve gebelik öncesi taramalar çok önemlidir” diyor.

Neden artıyor?

Son yıllarda “SMA hastalığı artıyor mu?” sorusu sıkça soruluyor.

Uzmanlara göre artışın birkaç nedeni var:

• Yenidoğan tarama programlarının yaygınlaşması

• Genetik testlere erişimin artması

• Toplumsal farkındalığın yükselmesi

• Akraba evliliklerinin devam etmesi

Prof. Dr. Kafadar, “Eskiden tanı alamayan vakalar vardı. Bugün erken tarama sayesinde SMA hastalığını daha erken yakalayabiliyoruz” diyerek görünürdeki artışın tanı kapasitesiyle ilişkili olduğunu vurguluyor.

Ayrıca son yıllarda geliştirilen gen tedavileri ve yeni ilaç seçenekleri de hastalığın daha fazla gündeme gelmesine yol açtı.

Ne zaman doktora gidilmeli?

Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir çocuk nörolojisi uzmanına başvurulmalı:

• Bebek başını 3–4 ayda tutamıyorsa

• 6–7 ayda desteksiz oturamıyorsa

• 1 yaşında yürümeye başlamamışsa

• Kol ve bacaklarda belirgin güçsüzlük varsa

• Emme ve beslenme problemi sürüyorsa

Prof. Dr. İhsan Kafadar, “SMA hastalığında erken tanı hayat kurtarır. Gecikme kas kaybını artırabilir” diyerek aileleri uyarıyor.

Bugün SMA hastalığı tedavisi için kullanılan ilaçlar, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabiliyor. Bazı vakalarda gen tedavisi uygulanabiliyor. Ancak tedavinin başarısı büyük ölçüde erken teşhise bağlı.

Nasıl korunulur?

SMA hastalığı tamamen önlenebilir bir hastalık değildir. Ancak risk azaltılabilir.

Korunma yolları:

• Evlilik öncesi taşıyıcılık testi

• Gebelik öncesi genetik danışmanlık

• Aile öyküsü varsa ileri genetik testler

• Yenidoğan tarama programlarına katılım

Prof. Dr. Kafadar, “Toplumsal bilinç en güçlü silahtır. Taşıyıcı olduğunuzu bilmek kader değildir, önlem alma fırsatıdır” diyor.

Türkiye’de yenidoğan tarama programlarının genişlemesi sayesinde SMA hastalığı artık daha erken evrede tespit edilebiliyor. Bu da çocukların yaşam kalitesini artırma açısından umut verici bir gelişme olarak değerlendiriliyor.

Uzman Uyarısı: Erken Tanı Hayat Değiştiriyor

SMA hastalığı kader değil, geç kalınmış tanı kader olabilir.

Kas kaybı başladıktan sonra geri dönüş sınırlıdır. Bu nedenle belirti, risk, genetik öykü ve erken tarama hayati önemdedir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar son olarak şu mesajı veriyor:
“Her hareketsizlik masum değildir. Aileler gelişim basamaklarını yakından takip etmeli. Şüphe varsa zaman kaybetmeden uzmana başvurulmalı.”

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Çocuk Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İhsan Kafadar, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada epilepsinin toplumda hâlâ yanlış bilinen yönleri olduğunu vurguladı.

Epilepsi (Sara) Nedir?

Epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin ani ve kontrolsüz elektriksel boşalımları sonucu ortaya çıkan, tekrarlayan nöbetlerle karakterize bir hastalıktır. Halk arasında “sara” olarak bilinir.

Prof. Dr. Kafadar’a göre:

“Epilepsi tek bir hastalık değil, birçok farklı nedeni ve türü olan bir beyin hastalıkları grubudur. Her nöbet epilepsi değildir; tanı için nöbetlerin tekrarlayıcı olması gerekir.”

Nöbet Nasıl Ortaya Çıkar?

Beynimiz milyarlarca sinir hücresinin uyumlu çalışmasıyla görev yapar. Ancak bazı durumlarda bu hücreler bir anda aşırı ve düzensiz elektrik sinyali üretir. Sonuç?

• Ani bilinç kaybı

• Kasılmalar

• Sabit bir noktaya dalıp kalma

• Ağızda köpürme

• Kısa süreli hafıza kaybı

• Garip kokular ya da tatlar hissetme

Bazı nöbetler dramatiktir, bazıları ise sadece birkaç saniyelik “donma” şeklinde geçer. Bu nedenle birçok epilepsi vakası uzun süre fark edilmeden devam edebilir.

Çocuklarda Epilepsi Daha mı Farklı?

Prof. Dr. Kafadar, özellikle çocukluk çağında epilepsinin farklı belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirtiyor:

“Çocuklarda dalıp gitme, ders sırasında kısa süreli kopmalar, ani sıçramalar ya da sebepsiz düşmeler epilepsi belirtisi olabilir. Ailelerin bu belirtileri hafife almaması gerekir.”

Çocukluk çağı epilepsilerinin bir kısmı yaşla birlikte düzelebilirken, bazı türleri uzun süreli takip gerektirir.

Epilepsinin Nedenleri Neler?

Epilepsi her zaman tek bir nedene bağlı değildir. Olası sebepler arasında:

• Doğum sırasında beyin hasarı

• Genetik yatkınlık

• Beyin enfeksiyonları

• Kafa travmaları

• Beyin tümörleri

• Nedeni bilinmeyen (idiopatik) durumlar

Vakaların önemli bir kısmında ise net bir sebep saptanamayabilir.

Tanı Nasıl Konur?

Epilepsi tanısında en önemli testlerden biri EEG (Elektroensefalografi)’dir. EEG, beynin elektriksel aktivitesini kaydeder.

Bunun yanında:

• Beyin MR görüntülemesi

• Ayrıntılı nörolojik muayene

• Nöbet öyküsünün detaylı değerlendirilmesi

Tanı sürecinde büyük önem taşır.

Tedavisi Var mı?

Evet. Epilepsi hastalarının büyük bir kısmı düzenli ilaç tedavisiyle nöbetsiz bir yaşam sürebilir.

Prof. Dr. Kafadar’ın altını çizdiği en önemli nokta şu:

“Epilepsi tedavi edilebilir bir hastalıktır. İlaçlar düzenli kullanıldığında hastaların yaklaşık yüzde 70’inde nöbetler tamamen kontrol altına alınabilir.”

Dirençli vakalarda ise:

• Ketojenik diyet

• Vagus sinir stimülasyonu

• Cerrahi tedavi

gibi seçenekler gündeme gelebilir.

Nöbet Anında Ne Yapılmalı?

Toplumda en sık yapılan yanlış, nöbet geçiren kişinin ağzına bir şey koymaya çalışmaktır. Bu son derece tehlikelidir.

Doğru yaklaşım:

✔️ Kişiyi yan yatırmak
✔️ Başını sert bir zeminden korumak
✔️ Süreyi takip etmek
✔️ Nöbet 5 dakikayı aşarsa acil yardım çağırmak

Toplumsal Yanlış Algılar

Epilepsi bulaşıcı değildir.
Ruhsal bir hastalık değildir.
Akıl hastalığı değildir.

Bu hastalık, beynin elektriksel düzeniyle ilgilidir. Doğru tedavi ve takip ile bireyler eğitimlerine, iş hayatlarına ve sosyal yaşamlarına devam edebilir.

Son Söz

Epilepsi korkulacak değil, bilinmesi gereken bir hastalıktır. Bilgi, ön yargının panzehiridir.

Prof. Dr. İhsan Kafadar’ın da ifade ettiği gibi, erken tanı ve düzenli takip hayat kalitesini belirleyen en kritik faktördür.

Beynin elektriği bazen kontrolden çıkabilir. Önemli olan, o dalgayı doğru yönetmektir. ⚡
Epilepsi (Sara Hastalığı) Nedir? Epilepsi Çeşitleri Nelerdir? Epilepsi Neden Olur? Epilepsi Belirtileri Nelerdir? Epilepsi Nasıl Teşhis Edilir? Epilepsi Tedavisi Nasıl Yapılır? Epilepsi Risk Faktörleri Nelerdir? Epilepsi öldürür mü? Epilepsi nasıl anlaşılır? Epilepsi geçer mi? Stres epilepsiyi etkiler mi? Epilepsi nöbeti uyurken olur mu? Epilepsi nöbeti geçirdikten sonra kişi neler hisseder? Anksiyete epilepsiye neden olur mu?

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Asuman İnan, Tıbbiye Bülteni’ne yaptığı açıklamada özellikle yaz aylarında artan vakalara dikkat çekti.

Prof. Dr. İnan, “Salmonella en sık gıdalar yoluyla bulaşır. Çiğ veya iyi pişmemiş tavuk, yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve iyi yıkanmamış sebzeler risk taşır” dedi.

🧫 Salmonella Nedir?

Salmonella, bağırsak sistemini etkileyen bir bakteri grubudur. Halk arasında çoğu zaman “gıda zehirlenmesi” olarak bilinen tabloya neden olur. Ancak her gıda zehirlenmesi Salmonella değildir.

Uzmanlara göre bakteri, uygun sıcaklıkta hızla çoğalır ve özellikle hijyen kurallarına uyulmayan mutfaklarda kolayca yayılır.

⚠️ Salmonella Belirtileri Nelerdir?

Prof. Dr. İnan’ın verdiği bilgilere göre belirtiler genellikle bakterinin alınmasından 6–72 saat sonra ortaya çıkıyor:

• Yüksek ateş

• Sulu veya kanlı ishal

• Karın ağrısı ve kramp

• Bulantı ve kusma

• Halsizlik

Çoğu vaka 4–7 gün içinde düzeliyor. Ancak bağışıklık sistemi zayıf kişilerde enfeksiyon kana karışabiliyor ve ciddi sonuçlar doğurabiliyor.

🚨 Kimler Risk Altında?

Uzman isim özellikle şu grupları uyardı:

• Bebekler

• 65 yaş üstü bireyler

• Hamileler

• Kronik hastalığı olanlar

• Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler

Bu kişilerde tablo daha ağır seyredebilir ve hastane tedavisi gerekebilir.

🛡 Nasıl Korunmalı?

Prof. Dr. İnan’a göre korunmanın temel anahtarı mutfak hijyeni:

• Çiğ et ve sebzeler ayrı kesme tahtasında hazırlanmalı

• Tavuk ve et iyice pişirilmeli

• Eller en az 20 saniye sabunla yıkanmalı

• Soğuk zincir korunmalı

“Salmonella gözle görülmez, tadı değişmez. Bu nedenle en güçlü silahımız temizliktir” uyarısında bulundu.

📌 Uzmandan Net Mesaj

Salmonella hafife alınacak bir enfeksiyon değil. Basit görünen bir ishal tablosu bazı gruplarda hayati risk oluşturabiliyor. Uzmanlar özellikle yaz aylarında açıkta satılan ve iyi muhafaza edilmeyen gıdalara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Uzmanların ortak mesajı

“Mucize aramayın.
Bilimsel önlemlerle ve sağlıklı yaşamla riskleri azaltın.”

Kanser riskini tamamen sıfırlamak mümkün olmasa da, bu 12 başlıkla risk belirgin biçimde azaltılabiliyor.

Uzmanlara göre kanserden korunma bir günde değil, bir yaşam tarzıyla mümkün. İşte bilimsel kanıtlarla desteklenen 12 altın kural: